12 txiaj ntsig ntawm Fennel thiab Yuav Siv Li Cas
Zoo Siab
Fennel yog cov nroj tsuag tshuaj uas tsim cov noob hu ua fennel thiab cov paj daj me me uas pom thaum lub caij ntuj sov. Rau cov tshuaj muaj txiaj ntsig nws tuaj yeem siv los kho tshuaj rau hauv tsev kom txhim kho kev zom zaub mov, tawm tsam txias, thiab pab kom koj poob phaus, tab sis tsob nroj no tseem tuaj yeem siv rau hauv kev ua noj ua haus zoo rau cov nqaij lossis ntses cov tais diav.
Nws lub npe hu ua yog Foeniculum vulgare, cov nroj tsuag ntsuas txog li 2.5 m hauv qhov siab thiab nws tuaj yeem yuav hauv khw muag khoom noj khoom haus kom zoo nkauj thiab tuav cov khw muag tshuaj xws li paj thiab nplooj nplooj npaj rau infusion, thiab hauv qee cov khw thiab khw muag khoom loj koj tuaj yeem nrhiav cov qia thiab nplooj ntawm fennel los siv hauv chav ua noj.
Fennel Paj
Ntsuab fennel qia thiab nplooj
Cov Nyiaj Pab Fennel
Cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv tseem ceeb ntawm fennel yog:
- Txo cov kev coj khaub ncaws thiab kev mob plab hnyuv;
- Txo qab los noj mov thiab pab koj poob phaus;
- Ntaus plab mob;
- Kho cov kev mob plab zom mov;
- Tso cov roj cua;
- Tiv thaiv mob ntsws thiab khaub thuas los ntawm kev tso tawm phlegm;
- Ua kom ntuav ntuav;
- Tiv thaiv mob caj pas thiab mob caj pas;
- Detoxify lub siab thiab tus po,
- Tiv thaiv cov mob txeeb zig;
- Tiv thaiv mob raws plab;
- Tshem tawm cov kab mob plab hnyuv.
Fennel muaj cov txiaj ntsig no vim tias nws muaj anethole, estragol thiab alkanphor ua cov tshuaj muaj txiaj ntsig, ntxiv rau cov vitamins thiab minerals uas nthuav tawm nws cov tshuaj tiv thaiv, ua kom lub cev tsis muaj zog, ua kom lub cev tsis muaj zog, ua kom lub cev, ua rau lub cev, deworming, plab zom mov, diuretic thiab kev cia siab me me.
Yuav siv li cas
Fennel noob (fennel) tuaj yeem siv los npaj teas los yog ntxiv rau ncuav thiab ncuav qab zib, muab cov yam ntxwv ntawm tus ntxhiab tsw. Tab sis fennel nplooj thiab lawv cov qia tuaj yeem siv hauv kev ua noj ua haus kom nqaij nqaij los yog ntses, thiab hauv zaub nyoos. Qee txoj kev siv yog:
- Fennel tshuaj yej: Tso 1 diav ntawm noob fennel (fennel) rau hauv lub khob ntawm cov dej npau, npog thiab cia kom sov li 10 txog 15 feeb, lim thiab haus ntxiv. Nqa 2 mus rau 3 zaug ib hnub.
- Fennel tseem ceeb roj: Nqa 2 mus rau 5 tee diluted hauv dej, ob peb zaug hauv ib hnub;
- Fennel phoov: noj 10 mus rau 20g ib hnub.
Lub hauv paus, nplooj thiab qia ntawm fennel yog cov ntxhiab tsw heev thiab siv dav hauv kev npaj cov tais diav, lawv cov cag tuaj yeem siv tau thiab siv hauv zaub nyoos.
Tshuaj yej rau gargling los yog haus
Cov dej tshuaj yej hauv qab no zoo heev rau kev siv Gargling 2 zaug hauv ib hnub, thaum laryngitis:
Cov khoom xyaw:
- 30g thyme
- 25g hauv kiab khw
- 15 g ntawm plantain-hnub nyoog
- 10 g ntawm licorice
- 10 g ntawm fennel
Tus qauv npaj:
Tso 150 ml dej npau npau dua 1 tablespoon ntawm qhov sib tov ntawm cov tshuaj ntsuab, cia nws sawv ntsug li 10 feeb, cia kom txias thiab siv nws npuaj lossis dej haus. Nws tsis pom zoo rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 3 xyoos.
Thaum tsis siv
Fennel yog contraindicated thaum cev xeeb tub thiab lactation. Ntxiv rau, nws txoj kev siv ntau dhau kuj tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum.