Yuav Ua Li Cas Txhim Kho Lub Caij Muaj Kab Mob khaub thuas hauv chaw Ua Haujlwm

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Kev Tiv Thaiv
• Cov tsos mob khaub thuas
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Kev Kho Mob
• Cov nqa mus

Txheej txheem cej luam

Lub caij mob npaws, koj qhov chaw ua haujlwm tuaj yeem dhau qhov chaw yug menyuam rau cov kab mob.

Kev tshawb fawb qhia pom tias tus kab mob khaub thuas tuaj yeem sib kis thoob plaws koj lub chaw haujlwm nyob rau hauv ob peb teev. Tab sis qhov teeb meem loj tsis tas yuav yog tus neeg ua hauj lwm txham txham thiab hnoos. Txoj kev sai tshaj plaws uas cov kab mob kis tau ib puag ncig yog thaum tib neeg kov thiab kis cov khoom siv thiab thaj chaw uas nquag siv.

Qhov no txhais tau tias cov kab mob sib kis tiag tiag hauv chaw ua haujlwm yog cov khoom sib koom ua ke xws li doorknobs, desktops, kas fes kas fes, tshuab luam ntawv, thiab microwave. Cov kab mob npaws muaj peev xwm nyob ntev txog 24 teev nyob rau ntawm thaj chaw, yog li nws yooj yim rau lawv kis los ntawm tib neeg kev sib chwv nkaus xwb.

Lub caij khaub thuas ntawm Teb Chaws Asmeskas feem ntau pib thaum lub caij nplooj zeeg thiab siab tshaj thaum lub Kaum Ob Hlis thiab Lub Ob Hlis. Nyob ib ncig ntawm 5 txog 20 feem pua ​​ntawm cov neeg Asmeskas tau muaj tus mob txhua xyoo. Raws li ib qho kev tshwm sim, Asmeskas cov neeg ua haujlwm qhaj txog hnub ua haujlwm txhua lub caij mob khaub thuas nrog tus nqi kwv yees $ 7 nphom toj xyoo hauv cov hnub mob thiab poob haujlwm sijhawm.

Nws tsis tau lees tias koj yuav muaj kev tiv thaiv tiav los ntawm tus kab mob hauv chaw ua haujlwm. Tab sis muaj ob peb txoj kev yooj yim uas koj tuaj yeem ua los txhawm rau txo koj txoj kev pheej hmoo txhawm rau kis thiab kis mob npaws.

Kev Tiv Thaiv

Muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv koj tus kheej kom tus mob khaub thuas xub thawj.

• Mus txhaj tshuaj tiv thaiv khaub thuas yog qhov zoo tshaj plaws thiab muaj txiaj ntsig zoo tshaj los tiv thaiv koj tus kheej ntawm tus mob khaub thuas. Tshawb nrhiav seb koj tus tswv ntiav haujlwm yog ib lub chaw txhaj tshuaj tiv thaiv kev mob ua npaws nyob hauv koj lub chaw haujlwm. Yog tias tsis yog, tshawb xyuas koj lub tsev muag tshuaj hauv zos lossis kws kho mob chaw haujlwm.
• Ntxuav koj ob txhais tes kom nquag nrog xab npum thiab dej kom tsawg tsawg 20 feeb. Siv ntaub so tes los so koj ob txhais tes es tsis txhob siv txoj phuam sib txuas lus. Yog tias tsis muaj xab npum thiab dej, siv cov tshuaj ntxuav tes muaj cawv cuaj caum.

• Npog koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj nrog daim ntaub so ntswg thaum koj hnoos lossis txham yog tias koj mob. Muab daim ntaub so ntswg coj mus pov tseg thiab ntxuav koj txhais tes. Zam tsis txhob sib tuav tes lossis kov tej chaw zoo li lub tshuab luam ntawv.
• Huv si thiab tshuaj tua kab mob nquag siv cov khoom xws li koj cov keyboard, nas, thiab xov tooj nrog tshuaj tiv thaiv kab mob.
• Nyob hauv tsev yog tias koj mob. Koj kis tau yooj yim tshaj plaws hauv thawj peb mus rau plaub hnub tom qab pib koj cov tsos mob.
• Zam tsis txhob kov koj lub qhov muag, qhov ntswg, thiab qhov ncauj vim cov kab mob feem ntau kis zoo li no.
• Txhawb koj lub cev tsis muaj zog los ntawm kev noj zaub mov kom zoo thiab tau txais kev pw tsaug zog zoo hmo.

Cov tsos mob khaub thuas

Cov tsos mob ntawm tus mob khaub thuas yuav suav nrog:

• hnoos
• mob caj pas
• los ntswg lossis txhaws ntswg
• mob ib ce
• mob taub hau
• ua daus no
• nkees
• kub taub hau (hauv qee kis)
• raws plab thiab ntuav (nyob rau qee kis)

Koj yuav kis tau tus kabmob npaws ib hnub uantej koj yuav pom tus tsos mob. Koj tseem yuav kis tau mus rau tsib txog xya hnub tom qab koj mob.

Thaum mus ntsib kws kho mob

Cov neeg uas pom tias muaj feem yuav kis tau tus mob los ntawm tus mob khaub thuas muaj xws li:

• cov menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog cov hnub nyoog qis dua 2 xyoos
• Cov poj niam cev xeeb tub lossis cov poj niam uas muaj li 2 lis piam tom qab yug menyuam
• cov laus uas muaj hnub nyoog tsawg kawg 65 xyoos
• cov neeg muaj mob mus ntev xws li hawb pob thiab mob plawv
• cov neeg tsis muaj zog tiv thaiv kab mob
• cov neeg muaj caj ces Neeg Qhab Asmeskas (Asmesliskas Khab los yog Neeg Alaska Ib Txwm)
• cov neeg uas muaj lub cev qhov ntsuas (BMI) tsawg kawg 40

Yog tias koj poob rau hauv ib qho ntawm cov pawg no, koj yuav tsum hu rau koj tus kws kho mob sai li sai tau thaum koj muaj tsos mob. Lub Chaw Tiv Thaiv thiab Tswj Xyuas Kabmob (CDC) pom zoo kom kho tus kabmob tiv thaiv tsis pub dhau lub sijhawm pib mob.

Cov uas tau kho nyob rau lub sijhawm no feem ntau pom muaj cov tsos mob hnyav dua. Cov tshuaj tseem nyhav rau kev mob ncua ntev txog li ib hnub.

Qee qhov mob ntawm tus khaub thuas tuaj yeem mob sib khuav, xws li mob pob ntseg thiab mob pob ntseg. Lwm tus tuaj yeem cuam tshuam hnyav thiab ua rau muaj sia, xws li mob ntsws.

Feem ntau cov tsos mob khaub thuas feem ntau tsis ploj hauv ib asthiv. Tab sis koj yuav tsum nrhiav kev kho mob tam sim ntawd yog tias koj pom cov cim ceeb toom hauv qab no:

• teeb meem ua tsis taus pa lossis txog siav
• mob hauv siab hauv siab lossis hauv plab
• kiv taub hau
• tsis meej pem
• ntuav
• cov tsos mob kom zoo dua, tom qab ntawd rov qab thiab mob siab dua

Kev Kho Mob

Feem coob cov neeg mob tus mob khaub thuas yuav tsis xav tau kev saib xyuas mob lossis siv tshuaj tiv thaiv. Koj tuaj yeem so kom txaus, haus dej kom ntau, thiab noj cov tshuaj xws li acetaminophen thiab ibuprofen kom kub taub hau thiab kho mob ib ce thiab mob ib ce.

Txhawm rau tiv thaiv kev kis tus kab mob, koj yuav tsum kuj yuav tsum zam kev sib cuag nrog lwm tus neeg. CDC pom zoo tias koj yuav tsum nyob hauv tsev tsawg kawg tom qab koj kub taub hau zoo lawm yam tsis tas yuav noj tshuaj pab txo qhov kub taub hau.

Yog tias koj muaj kev pheej hmoo ntau dua rau qhov mob tshwm sim los ntawm mob khaub thuas, koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj rau noj tshuaj muaj nqis los kho kev xaiv. Cov tshuaj no tuaj yeem txo cov kev mob tshwm sim thiab ua kom luv luv lub sijhawm koj muaj mob yog tias noj hauv ob hnub txij thaum muaj mob.

Cov nqa mus

Txoj kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv koj tus kheej kom tsis txhob kis tus mob khaub thuas hauv chaw ua haujlwm yog txhaj tshuaj tiv thaiv khaub thuas txhua xyoo. Kev txhaj tshuaj tiv thaiv kev mob ua npaws tuaj yeem txo qis koj txoj kev yuav mus pw hauv tsev kho mob los ntawm tus mob khaub thuas.

Xyaum siv cov kev ntsuas yooj yim xws li kev ntxuav tes ntau zaus thiab ntxuav kab mob sib kis ntawm txhua qhov chaw kuj tseem tuaj yeem txo kev kis tus kabmob ntawm chaw ua haujlwm tau. Hauv ib txoj kev tshawb nrhiav, tom qab lees txais cov kev ib txwm ua no, kev pheej hmoo kis mob rau hauv chaw ua haujlwm chaw tau poob qis dua 10 feem pua.

Tsis tas li, nco ntsoov siv koj cov hnub mob yog tias koj mob khaub thuas yog li koj tsis txhob ua rau koj cov npoj yaig ua haujlwm nrog kev pheej hmoo kis tus mob.