Tus poj niam no poob 185 phaus hauv ib xyoos los ntawm Kev Txiav Rov Qab Ntxiv Cov Qab Zib thiab Carbs
Tshuaj tiv thaiv mob khaub thuas: leej twg yuav tsum noj, kev tsis haum xeeb (thiab lwm yam kev ua txhaum)