Ua Qis Ferritin Qib Qis Ua rau cov plaub hau poob?

Zoo Siab

• Ferritin thiab plaub hau hle ua
• Cov tsos mob ntawm ferritin tsawg dua yog li cas?
• Ferritin thiab koj lub qog
• Ferritin thiab kho plaub hau
• Ferritin thiab plaub hau rov qab cov qib muaj yeej
• Kev phom sij thiab kev ceev faj
• Cov nqa mus

Cov kev sib txuas ntawm ferritin thiab plaub hau poob

Tej zaum koj tsis paub zoo txog cov hlau, tab sis lo lus "ferritin" tej zaum yuav yog qhov tshiab rau koj. Hlau yog ib qho tseem ceeb ntxhia koj noj hauv. Koj lub cev khaws qee yam ntawm nws nyob hauv daim ntawv ntawm ferritin.

Ferritin yog ib hom protein nyob hauv koj cov ntshav. Nws khaws cov hlau uas koj lub cev tuaj yeem siv thaum nws xav tau. Yog tias koj muaj ferritin tsawg, qhov no txhais tau hais tias koj tseem muaj lub cev tsis muaj hlau.

Thaum koj muaj ferritin tsawg, koj tuaj yeem yuav cov plaub hau poob. Hmoov tsis zoo, nws tuaj yeem yooj yim rau siab saib ferritin yog tias koj tseem muaj qhov mob hauv qab uas yuav ua rau plaub hau ploj.

Kev kuaj mob ferritin tuaj yeem pab koj tus kws kho mob txiav txim siab no kom koj tuaj yeem kho nws kom raug.

Ferritin thiab plaub hau hle ua

Qee cov tshuaj ferritin muab cia rau hauv cov hauv paus plaub hau. Nws tau xav tias ferritin poob tshwm sim thaum ib tus neeg poob lawv cov plaub hau. Tab sis cov txheej txheem ntawm ferritin poob tuaj yeem tshwm sim ua ntej ib tus neeg ntsib teeb meem plaub hau.

Thaum twg koj lub cev muaj hlau tsawg, nws yuav yog qhov tseem ceeb "qiv" ferritin los ntawm koj cov hauv paus plaub hau thiab lwm qhov chaw uas tsis tshua tseem ceeb rau lub cev thaum muaj mob.

Nws yog ib qho tseem ceeb kom tau txais hlau txaus los ntawm cov zaub mov lossis khoom noj kom koj thiaj li muaj ferritin txaus hauv lub cev. Ib cag los ntawm cov hlau tsis muaj zog, muaj cov ferritin tsawg kuj tuaj yeem tshwm sim los ntawm:

• tseem ceeb cov ntshav poob
• mob celiac
• tsis-celiac gluten intolerance
• neeg tsis noj nqaij lossis noj zaub tsis ua ntshav
• hypothyroidism (qog tsawg)
• kev coj khaub ncaws
• cev xeeb tub

Cov tsos mob ntawm ferritin tsawg dua yog li cas?

Muaj ferritin tsawg cuam tshuam nrog koj lub cev lub luag haujlwm ua cov qe ntshav liab. Cov ntshav liab yog qhov tseem ceeb rau kev xa oxygen hauv koj lub cev. Yog tias tsis muaj cov ntshav liab txaus, koj cov kabmob thiab cov hlwb hlau loj tsis ua haujlwm zoo.

Cov tsos mob ntawm qis ferritin zoo ib yam li cov neeg tsis muaj hlau, thiab cov plaub hau hle tsuas yog ib qho cim xwb. Lwm cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• kiv taub hau
• qaug zog heev
• npas hauv pob ntseg
• ntsia thawv
• txog siav
• mob taub hau
• teeb meem kev xav
• nyob tsis tswm ceg

Ferritin thiab koj lub qog

Cov plaub hau poob feem ntau yog ib qho ntawm thawj cov tsos mob ntawm hypothyroidism, ib qho mob uas ua rau koj lub cev tsim cov qog qis dua li cov thyroid hormones txaus. Tsis tas li ntawd, qhov tsis muaj cov thyroid hormones txaus yuav ua rau tag nrho kev ua haujlwm qeeb, ua kom tawv nqaij qhuav, thiab mob khaub thuas txias. Qhov hnyav nce ntxiv kuj yog ib txwm muaj.

Hauv qee kis ntawm hypothyroidism, plaub hau ploj tsis tuaj yeem ncaj qha rau qhov tsis muaj cov thyroid hormones txaus, tab sis hloov rau cov hlau tsis muaj peev xwm. Qhov no, nyeg, ua rau tsis muaj tshuaj ferritin thiab hypothyroidism rau tib lub sijhawm.

Thaum tsis muaj cov tshuaj ferritin txaus hauv lub cev, koj cov thyroid tsis tuaj yeem ua cov thyroid hormones txaus.

Lwm cov teeb meem tshwm sim yog muaj cov tsos mob "classic" hypothyroidism tab sis kev sim ntawm cov thyroid qib muaj ntau. Yog tias qhov no tshwm sim rau koj, nug koj tus kws kho mob txog kev tshuaj xyuas koj cov qib ferritin.

Ferritin thiab kho plaub hau

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los kho cov plaub hau nrog ferritin yog kom koj cov qib hlau ntau ntxiv. Koj tus kws kho mob yuav tham nrog koj txog kev noj tshuaj pab yog tias koj tsis tau noj zaub mov muaj muaj hlau ntau (xws li daim siab thiab nqaij nyug).

Thaum cov nqaij muaj cov hlau ntau dua li cov zaub mov cog, koj tseem tuaj yeem tau txais qee cov hlau los ntawm kev noj cov nplej, noob txiv, thiab legumes. Kev noj cov zaub mov muaj protein ntau thiab nplua nuj iron tib lub sijhawm yuav pab kom koj lub cev nqus tau hlau zoo dua.

Yog tias cov zaub mov rhiab tsis rau qhov xav tias cov zaub mov, koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom kuaj ntshav lossis tshem tawm cov khoom noj kom yuag.

Gluten intolerance yog ib qho ua rau tsis tuaj yeem nqa lub hlau tsis zoo, uas tom qab ntawd tuaj yeem ua rau cov khoom noj qis thiab ua kom plaub hau tsis zoo.

yog lwm qhov txuas txuas rau cov plaub hau hle. Nco ntsoov tias koj tau txais lub hnub txaus thiab sim koom ua ke cov vitamin D-nplua nuj los rau hauv koj cov zaub mov zoo li qe, tshij, thiab cov rog rog.

feem ntau tseem pom hauv cov neeg ntsib plaub hau. Koj tuaj yeem nrhiav cov zinc hauv cov nqaij, cov khoom ua nplej, thiab khoom noj siv mis.

Ferritin thiab plaub hau rov qab cov qib muaj yeej

Yog tias koj cov plaub hau poob cuam tshuam nrog ferritin tsawg kawg, tom qab ntawd koj cov plaub hau yuav tsum rov qab los thaum kho cov hlau tsis muaj qab hau. Tseem, nws tuaj yeem siv li ob peb lub hlis rau cov plaub hau kom rov ua dua tshiab, yog li ntawd kev ua siab ntev yog qhov tseem ceeb.

Tsis txhob siv cov kev kho cov plaub hau tshwj tsis yog muaj lwm tus kws kho mob hais. Rau kev ua kom plaub hau loj, minoxidil (Rogaine) tuaj yeem pab tau.

ntawm cov poj niam tsis tau muaj pov thawj pom tias 59 feem pua ​​ntawm cov neeg tau txais plaub hau ntau dhau kuj muaj cov hlau tsis txaus. Thaum zoo li no, plaub hau cov plaub hau tej zaum yuav ua tau los ntawm thim cov hlau tsis muaj peev xwm los txhawb cov khw muag khoom noj ferritin ntau hauv koj lub cev.

Kev phom sij thiab kev ceev faj

Thaum cov nqi ntawm cov hlau kom raug yog qhov tseem ceeb rau koj txoj kev noj qab haus huv tag nrho, ntau cov hlau yuav tuaj yeem ua rau cov kev tsis sib haum.

Raws li Mayo Clinic, tus nqi ferritin ib txwm yog 20 txog 200 nanograms ib milliliter rau cov poj niam thiab 20 txog 500 rau tus txiv neej.

Txawm hais tias koj muaj cov tshuaj ferritin tsawg, noj ntau dhau hlau yuav muaj teeb meem. Nws tseem muaj peev xwm kom muaj ferritin tsawg tab sis ib txwm nyeem hlau.

Cov tsos mob ntawm kev haus ib ce hlau (mob toxicity) yuav muaj xws li:

• mob plab
• dub los ntshav
• ntuav
• txob taus
• lub plawv dhia rau lub siab
• txo cov ntshav siab

Kev noj tshuaj hlau ntau tshaj tuaj yeem ua rau daim siab ua haujlwm. Nws txawm yuav ua tau neeg tuag taus. Yog li, koj yuav tsum tsis txhob noj cov tshuaj ntxiv hlau los kho tus mob ferritin tsawg yam tsis tas nug koj tus kws kho mob ua ntej.

Txoj kev kuaj ntshav yog tib txoj kev koj tus kws kho mob tuaj yeem kuaj pom ferritin tsawg. (Qib dua-dua li ib txwm tsis muaj cov plaub hau ua ib txwm tsis ua kom plaub hau ploj.)

Qee qhov xwm txheej yuav ua rau koj lub cev khaws hlau ntau dhau. Cov kab mob siab, hyperthyroidism (kev loj hlob ntawm cov thyroid), thiab cov kev mob tshwm sim tuaj yeem ua rau qhov no tshwm sim.

Cov nqa mus

Yog tias koj tau ntsib cov plaub hau txawv txawv txawm tias kev noj zaub mov txawv li cas los xij, tej zaum nws yog lub sijhawm los ntsib koj tus kws kho mob txhawm rau kuaj mob.

Cov tshuaj ferritin tsawg yuav yog qhov kev tsis txaus siab, tab sis koj yuav tsum paub tseeb tias qhov no yog qhov teeb meem ua ntej noj cov tshuaj ntxiv lossis hloov lwm yam tseem ceeb rau koj lub neej. Kev tswj hwm kev ntxhov siab, kev tawm dag zog, thiab kev pw tsaug zog tsis tu ncua kuj tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm koj cov plaub hau.

Tos li tsawg kawg peb lub hlis muab tshuaj thiab kev noj haus hloov ua lub sijhawm ua haujlwm.

Yog tias koj tsis pom muaj kev txhim kho hauv cov plaub hau poob tom qab lub sijhawm no, nug koj tus kws kho mob yog tias koj yuav tsum tau txais koj cov ferritin thiab qib hlau rov los xyuas.