Poj Niam Tsis Cuag Lub Siab

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau poj niam tso zis tsis ntxhov siab?
• Leej twg muaj mob tso zis?
• Cov khoom noj thiab dej qab zib
• Kev noj qab haus huv tag nrho
• Tsis muaj kev kho mob
• Yuav ua li cas thiaj paub hais tias poj niam mob lub siab txoj sia mob urinary?
• Muaj kev kho dab tsi?
• Txoj kev ua neej hloov
• Cov Tshuaj Kho Mob
• Kev kho mob tsis tsim nyog
• Kegel tawm dag zog thiab phais plab hu ua pob qij txha
• Biofeedback
• Paum pessary
• Kev phais mob
• Kev txhaj tshuaj tiv thaiv
• Cov paum tsis muaj kua paum (TVT)
• Vaginal pleev
• Kev kho xub pwg lossis kho qhov paum ntawm qhov paum (tseem hu ua kev kho cystocele)
• Retropubic tshem tawm
• Kuv puas tuaj yeem kho tus mob ntxhov siab?

Poj niam kev tso zis tsis quav zis yog dabtsi?

Poj niam kev nyuaj siab tsis tso zis yog qhov tsis tso zis thaum tso zis yam ua rau koj zais zis. Nws tsis zoo tib yam nkaus li kev tsis lees paub. Qhov kev pheej hmoo tsis zoo no tsuas yog tshwm sim thaum lub zais zis nyob rau ntawm lub cev tam sim ntawd. Cov haujlwm uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab rau ntawm koj lub zais zis suav nrog:

• kev hnoos
• txham
• luag
• nqa cov khoom hnyav lossis xaim hlau
• khoov dhau

Dab tsi ua rau poj niam tso zis tsis ntxhov siab?

Poj niam kev nyuaj siab tsis tso zis tshwm sim thaum koj txoj leeg plab tsis muaj zog. Cov leeg no tsim lub tais uas ua kab ntawm koj lub plab mog. Lawv txhawb koj lub zais zis thiab tswj kom tso koj cov zis tawm. Raws li koj hnub nyoog cov nqaij ntshiv ntshiv no tsis muaj zog. Kev yug menyuam, mob plab phais, thiab raug mob rau koj lub duav yuav ua rau cov leeg nqaij tsis muaj zog. Nce hnub nyoog thiab keeb kwm ntawm cev xeeb tub kuj yog cov teeb meem txaus ntshai.

Leej twg muaj mob tso zis?

Kev ntxhov siab tsis paub yuav tshwm sim rau cov poj niam ntau dua li tus txiv neej. Nws tuaj yeem tshwm sim tsis hais hnub nyoog li cas. Tab sis qhov muaj feem yuav tsim muaj kev ntxhov siab tsis meej yuav nce ntxiv nrog cev xeeb tub thiab thaum koj muaj hnub nyoog.

Raws li Asmeskas Academy Cov Kws Kho Mob (AAP), kwv yees li 50 feem pua ​​ntawm cov poj niam hnub nyoog 40 txog 60, thiab ze li 75 feem pua ​​ntawm cov poj niam hnub nyoog 75 xyoos, muaj qee qhov kev tso zis tsis ua hauj lwm (UI). Cov nuj nqis tiag tiag yuav txawm siab dua, vim tias qhov mob no zoo thiab tsis muaj kev kuaj mob, raws li AAP. Nws kwv yees hais tias kwv yees li ib nrab ntawm cov poj niam uas tau muaj povhwm poob haujlwm UI tsis qhia nws rau lawv cov kws kho mob.

Qee yam tuaj yeem ua rau tus poj niam mob tso zis tsis zoo ntxiv, lossis tuaj yeem tsim kev kub ntxhov rau cov tsos mob yog tias koj twb tau muaj lawm.

Cov khoom noj thiab dej qab zib

Cov hauv qab no tej zaum yuav ua rau koj cov kev nyuaj siab tsis zoo ntxiv vim yog zais zis:

• cawv
• tshuaj muaj roj
• dej qab zib
• dej qab zib
• cov khoom qab zib
• luam yeeb lossis luam yeeb

Kev noj qab haus huv tag nrho

Kev noj qab haus huv hauv qab no tuaj yeem ua rau koj cov kev ntxhov siab tsis zoo:

• mob txeeb zig
• rog dhau
• nquag hnoos
• cov tshuaj uas ua rau kom muaj zis ntau ntxiv
• hlab puas los yog tso zis heev dhau ntshav qab zib

Tsis muaj kev kho mob

Tus poj niam mob tso zis tsis tu ncua yog feem ntau kho tau. Tab sis ntau tus poj niam tsis tshua muaj neeg nrhiav kev pab. Tsis txhob cia kev txaj muag ua rau koj nres mus ntsib koj tus kws kho mob. Poj niam tsis kam tso zis muaj teeb meem yog qhov ib txwm muaj. Koj tus kws kho mob feem ntau tau ntsib nws ntau zaus hauv lwm cov neeg mob.

Yuav ua li cas thiaj paub hais tias poj niam mob lub siab txoj sia mob urinary?

Txheeb xyuas mob, koj tus kws kho mob yuav ua kom lub plab mog ntxiv rau ib lossis ntau yam kev ntsuam xyuas hauv qab no:

• Kuaj kev nyuaj siab tso zis: Koj tus kws kho mob yuav hais kom koj hnoos thaum koj sawv ntsug saib seb koj tso zis li cas.

• Kev xeem ncoo: Lawv yuav kom koj hnav lub hnab kom huv thaum lub sijhawm qoj ib ce kom pom seb koj tso zis ntau npaum li cas.

• Urinalysis: Qhov ntsuam xyuas no yuav ua rau koj tus kws kho mob txiav txim siab yog tias koj muaj qee yam kev txawv txav hauv koj cov zis xws li ntshav, protein, piam thaj, lossis cov tsos mob ntawm tus mob.

• Xeem-ntawv pov tseg cov seem (PVR) xeem: Koj tus kws kho mob yuav ntsuas koj cov zis ntau npaum li cas nyob hauv koj lub zais zis tom qab koj tau nqus nws lawm.

• Kev Ntsuas Cystometry: Qhov ntsuas ntshav no yuav ntsuas koj lub zais zis thiab koj cov zis tawm txaus.

• Cov duab xoo hluav taws xob nrog kev sib piv zas xim: Koj tus kws kho mob tuaj yeem pom cov kab mob hauv koj lub tso zis.

• Cystoscopy: Txoj kev kuaj no siv lub koob yees duab saib hauv koj lub zais zis rau cov tsos mob ntawm o, pob zeb, lossis lwm yam kev txawv txav.

Muaj kev kho dab tsi?

Muaj ntau hom kev kho mob. Cov kev kho mob suav nrog:

• kev ua neej pauv
• tshuaj noj
• kev kho mob tsis tseem ceeb
• kev phais mob

Txoj kev ua neej hloov

Ua ib qho chaw mus rau chav dej tas li kom txo tau txoj kev tso zis cia. Koj tus kws kho mob tseem yuav qhia koj kom tsis txhob muaj caffeine thiab ua evxes tsis tu ncua. Kev noj zaub mov yuav raug hloov raws seem. Yog koj haus luam yeeb koj yuav raug qhia kom txiav. Kev poob ceeb thawj kuj tseem tuaj yeem pab ua kom lub siab nqos ntawm koj lub plab, zais zis, thiab plab hnyuv plab. Koj tus kws kho mob kuj tseem tuaj yeem tsim kho qhov poob phaus yog tias koj lub cev rog dhau.

Cov Tshuaj Kho Mob

Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj uas txo txoj kev ua haujlwm nrog lub zais zis. Cov no suav cov tshuaj xws li:

• Imipramine
• Duloxetine

Koj tus kws kho mob kuj tseem yuav sau ntawv hais kom sib haum uas tsim los kho lub zais zis, xws li:

• Vesicare
• Siv yis
• Ntsiag
• Ditropan

Kev kho mob tsis tsim nyog

Kegel tawm dag zog thiab phais plab hu ua pob qij txha

Kev qoj ib ce Kegel tuaj yeem pab koj cov leeg nqaij ua ke. Ua cov kev tawm dag zog no, nyem cov leeg kom nres cov zis. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj txoj hauv kev ua cov kev tawm dag zog no. Txawm li cas los xij, nws tsis paub meej ntau npaum li cas Kegels yuav tsum tau ua, ntau npaum li cas, lossis txawm tias lawv tuaj yeem ua tau zoo. Qee qhov kev tshawb fawb pom tau tias ua Kegel tawm dag zog thaum lub sijhawm thiab tom qab cev xeeb tub tuaj yeem txo koj txoj kev pheej hmoo ua mob txeeb zig.

Txoj kev kho mob hauv pem teb yog lwm txoj kev qhia tau zoo los pab daws kev ntxhov siab. Qhov no tuaj yeem ua tiav nrog kev pabcuam ntawm tus kws saib xyuas mob lub cev, qhia tshwj xeeb hauv kev ua si hauv plab pob txha. Ib qho kev nce ntawm kev tawm dag zog zuag qhia tag nrho tau pom tias lub dag zog pelvic hauv pem teb. Yoga thiab Pilates tau paub tias muaj txiaj ntsig.

Biofeedback

Biofeedback yog ib hom kev kho mob uas siv los ua kom paub ntxiv txog koj cov leeg hauv plab. Txoj kev kho mob siv cov sensors me me uas tau muab tso rau sab hauv lossis ncig koj lub chaw mos thiab ntawm koj lub plab. Koj tus kws kho mob yuav kom koj sim qee cov leeg qoj ib ce. Cov sensors sau koj cov leeg ua si yuav pab koj txheeb xyuas qhov tshwj xeeb ntawm cov leeg ntawm pelvic pem teb. Qhov no tuaj yeem pab txiav txim kom tawm dag zog los pab ua kom koj lub plab mog thiab txhim kho lub zais zis.

Paum pessary

Txoj kev ua no yuav tsum tau muab lub nplhaib me me tso rau hauv koj lub chaw mos. Nws yuav txhawb koj txoj hlab zis thiab nthuav koj txoj hlab zis. Koj tus kws kho mob yuav ua kom haum koj raws li qhov paum paum paum me me thiab yuav qhia koj tshem nws kom huv.

Kev phais mob

Koj tus kws kho mob yuav pom zoo kom phais yog tias lwm txoj kev kho tsis tiav. Hom kev phais mob suav nrog:

Kev txhaj tshuaj tiv thaiv

Cov kws kho mob txhaj tshuaj rau tus neeg saib xyuas koj mus rau hauv koj lub qhov zis ua haujlwm kom tuab rau thaj chaw kom txo qis qhov tsis tuaj yeem.

Cov paum tsis muaj kua paum (TVT)

Cov kws kho mob tso ib qho xov ncig ntawm koj qhov tso zis rau nws.

Vaginal pleev

Cov kws kho mob tso ib txoj hlua nyob ib ncig ntawm koj lub qhov zis kom txhawb nws ntau dua.

Kev kho xub pwg lossis kho qhov paum ntawm qhov paum (tseem hu ua kev kho cystocele)

Qhov kev phais no kho lub zais zis uas thab plaub rau hauv qhov chaw mos ntawm lub qhov quav.

Retropubic tshem tawm

Qhov kev phais no txav lub zais zis thiab tso zis rov qab rau lawv txoj haujlwm

Kuv puas tuaj yeem kho tus mob ntxhov siab?

Kev ntxhov siab ntxhov siab yog ib qho muaj ntau rau cov poj niam hnub nyoog tshaj 40 xyoo. Cov kev kho mob muaj xws li kev hloov pauv hauv lub neej, kev noj tshuaj, kev kho mob tsis meej pem, thiab phais mob. Cov kev kho no tsis tshua muaj kev kho kev ntxhov siab tus kheej. Tab sis lawv tuaj yeem txo cov tsos mob thiab txhim kho lub neej zoo.