Tus Sau: Roger Morrison
Hnub Kev Tsim: 7 Lub Cuaj Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 7 Lub Xya Hli Ntuj 2025
Anonim
Espinheira-Santa: nws yog dab tsi rau thiab yuav siv nws li cas - Noj Qab Haus Huv
Espinheira-Santa: nws yog dab tsi rau thiab yuav siv nws li cas - Noj Qab Haus Huv

Zoo Siab

Espinheira-Santa, tseem hu ua Maytenus ilicifolia,yog ib tsob ntoo uas feem ntau yug hauv cov teb chaws thiab cov cheeb tsam uas muaj huab cua tsis tshua zoo, xws li yav qab teb Brazil.

Ib feem ntawm cov nroj tsuag siv yog cov nplooj, uas muaj nplua nuj nyob hauv tannins, polyphenols thiab triterpenes, muaj ntau yam kev kho zoo.

Espinheira-Santa yog dab tsi rau?

Espinheira-Santa raug siv dav hauv kev mob ntawm lub plab, mob plab, lub plab zom mov thiab kub siab, vim tias cov khoom siv hauv cov nroj tsuag no muaj cov tshuaj tua kab mob thiab ua rau lub cev tiv thaiv kab mob thiab ntxiv rau, txo qis plab acidity, yog li tiv thaiv cov leeg ntawm lub plab. Cov. Nws tseem ntaus H. Pylori thiab lub plab zom mov tsis zoo.

Tsis tas li ntawd, Espinheira-Santa tseem muaj cov diuretic, laxative, ntshav ntxuav, tiv thaiv kev kis mob, thiab tuaj yeem siv rau hauv mob pob txuv, eczema thiab mob caws pliav. Tsob nroj no tseem siv tau ua tshuaj kho mob hauv tsev thaum muaj mob qog nqaij hlav vim tias nws muaj tshuaj ntsuab thiab mob qog.


Yuav siv li cas

Espinheira-Santa tuaj yeem siv ntau txoj hauv kev:

1. Espinheira-Santa tshuaj yej

Qhov ntawm cov nroj tsuag siv hauv tshuaj yej yog cov nplooj, siv raws li hauv qab no:

Cov khoom xyaw

  • 1 teaspoon ntawm qhuav espinheira-Santa nplooj
  • 1 khob dej npau

Tus qauv npaj: Ntxiv rau espinheira Santa raug rau cov dej npau, npog thiab cia sawv ntsug li 10 feeb. Lim thiab coj kom sov. Nws raug nquahu kom haus cov tshuaj yej no 3 zaug hauv ib hnub, ntawm lub plab khoob, lossis li ib nrab ib teev ua ntej noj mov.

Cov tshuaj yej no muaj txiaj ntsig zoo rau lub plab zom mov, vim tias nws txo qis acidity hauv plab. Saib lwm txoj hauv kev hauv tsev rau kev mob plab.

2. Espinheira-Santa tsiav tshuaj

Espinheira-Santa tsiav tshuaj muaj peev xwm pom nyob rau hauv cov chaw muag tshuaj, hauv ib koob tshuaj 380mg ntawm cov hmoov qhuav ntawm Maytenus ilicifolia. Cov koob tshuaj li niaj zaus yog 2 tsiav tshuaj, 3 zaug ib hnub, ua ntej noj mov loj.

3. Espinheira-Santa kub compresses

Rau cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij xws li eczema, pob khaus lossis pob txuv, kub nias nrog Espinheira-Santa tshuaj yej tuaj yeem thov ncaj qha rau lub qhov txhab.


Cov tshuaj tiv thaiv rau Espinheira-Santa

Espinheira-Santa yuav tsum tsis txhob siv rau hauv cov neeg muaj keeb kwm kev ua xua rau cov nroj tsuag no. Nws kuj yuav tsum tsis txhob siv thaum cev xeeb tub, vim nws muaj txiaj ntsig ntawm kev rho menyuam, thiab cov poj niam uas pub niam mis, vim tias nws tuaj yeem ua rau txo qis ntawm cov kua mis. Nws tseem kis ntxiv rau cov menyuam yaus hnub nyoog qis dua 12 xyoos.

Peb Cov Lus Qhia

8 Qhia tias koj haus cawv ntau dhau

8 Qhia tias koj haus cawv ntau dhau

Koj t i t hua muaj ijhawm lo koom nrog koj cov phooj ywg rau kev noj t hai brunch, thiab hnub noj hmo nrog koj tu txiv neej ib txwm uav nrog cawv. Tab i cawv ntau npaum li ca txhai tau tia koj yuav hl...
Yuav Ua Li Cas Saib Xyuas Koj Tes Yog Koj Nqa Hnyav

Yuav Ua Li Cas Saib Xyuas Koj Tes Yog Koj Nqa Hnyav

T i ntev lo no, t ua yog ob peb teev ua ntej nt ib nrog Tinder qhov kev ib tw t hiab, kuv tau ntau ib qho kev ua haujlwm t hwj xeeb ntawm Cro Fit ua tau ua rau twirling ib ncig ntawm rub-up bar zoo li...