Tus Sau: Roger Morrison
Hnub Kev Tsim: 19 Lub Cuaj Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 17 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
UA KOM POJNIAM ZOO SIAB TOM TXAJ
Daim Duab: UA KOM POJNIAM ZOO SIAB TOM TXAJ

Zoo Siab

Ntsev thiab qab zib yog ob qho khoom xyaw uas tuaj yeem pom hauv tsev yooj yim thiab qhov ua haujlwm zoo heev ua kom tiav lub cev ua kom tiav, tawm ntawm daim tawv nqaij mos, du thiab mos.

Cov tshuaj pleev rau lub ntsej muag yog qhov kev xaiv zoo kom ntseeg tau tias cov tawv nqaij ua kom lub cev zoo dua, vim tias lawv tshem tawm cov kab mob tuag lawm uas tuaj yeem cuam tshuam qhov kev nqus ntawm moisturizer. Yog li, cov lus qhia zoo yog siv qhov txhuam txhuam tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, kom koj cov tawv nqaij ib txwm mos thiab dej.

Tsis tas li ntawd, raws li lawv tsis tshua muaj nqi, ntsev thiab suab thaj tuaj yeem siv ntau ntau los npog cov tawv nqaij thoob plaws lub cev.

Yog tias tsim nyog, tseem saib seb yuav ua li cas pleev txhuam rau ntsej muag.

1. Qab zib txhuam thiab roj almond

Kev ua kom lub cev txhuam tau zoo tshaj plaws yog kev sib xyaw ua ke ntawm cov piam thaj thiab cov roj qab zib almond, vim nws muaj cov vitamins uas tawm ntawm daim tawv nqaij ua rau pom kev noj qab haus huv, du thiab dawb ntawm cov cell tuag.


Cov khoom xyaw

  • 1 khob suab thaj;
  • 1 ½ khob ntawm cov roj txiv ntoo qab zib.

Npaj hom

Sau cov khoom xyaw rau hauv ib lub taub ntim thiab tom qab ntawd txhuam rau hauv lub cev nrog ncig sib hloov ua ntej da dej. Ntxuav koj lub cev nrog dej sov thiab plws qhuav nrog phuam muag muag. Thaum kawg, thov siv lub ntsej muag moisturizing haum rau koj hom tawv nqaij.

2. Ntsev ntsev thiab lavender txhuam

Qhov no yog qhov txhuam zoo tshaj plaws rau ib tus neeg tab tom nrhiav lub sijhawm so, zoo li ntxiv rau cov ntsev uas tshem cov tawv nqaij tuag, nws tseem muaj lavender, ib tsob nroj uas muaj lub zog zoo thiab so.

Cov khoom xyaw

  • 1 khob ntawm ntxhib ntsev;
  • 3 dia paj yeeb lavender.

Npaj hom

Ntxiv cov khoom xyaw rau hauv ib lub tais thiab do kom zoo kom txog thaum cov ntsev thiab paj tau sib xyaw. Tom qab ntawd, dhau qhov sib tov no rau ntawm lub cev tom qab ywg lub cev nrog tus da dej. Tshiav qhov sib xyaw kom haum hauv lub cev nrog ncig ncig ntawm 3 mus rau 5 feeb. Thaum kawg, tshem tawm qhov sib xyaw nrog tus da dej thiab ntxuav lub cev.


Txhawm rau tso cai rau tus exfoliator los txhim kho lub cev kom zoo dua, koj tuaj yeem ntxiv me ntsis roj txiv ntoo qab zib lossis ntxuav lub cev nrog xab npum ua ntej siv cov tshuaj ntxuav tes ua npuas ncauj kom zoo dua tuav cov exfoliating sib tov.

3. Qab zib thiab txiv maj phaub roj txhuam txhuam

Cov exfoliant no, ntxiv rau pab ntxuav tawm ntawm daim tawv nqaij, kuj yog cov tshuaj pleev kom zoo nkauj zoo nkauj, txij li txiv maj phaub roj moisturizes thiab nqus dej, ua kom cov tawv nqaij mos ntev dua.

Cov khoom xyaw

  • 3 diav ntawm txiv maj phaub roj;
  • 1 khob suab thaj.

Npaj hom

Tso cov txiv maj phaub roj kom sov me ntsis hauv lub microwave thiab tom qab ntawd muab cov khoom sib xyaw tso rau hauv ib lub taub hau. Ua ntej da dej, siv cov dej sib xyaw rau hauv lub cev hauv cov lus uas muaj ntug ntev li 3 mus rau 5 feeb thiab tom qab ntawd ntxuav lub cev.


4. Pob kws hmoov nplej thiab txhuam hiav txwv ntsev txhuam

Cov pob kws hmoov nplej thiab txhuam hiav txwv ntsev txhuam yog qhov zoo tshaj plaws hauv tsev kom los kho cov ntxhib tawv nqaij. Cov khoom xyaw uas tsim los txhuam qhov no muaj cov khoom uas tshem tawm tawv tawv, ua kom tawv nqaij thiab noo thiab tawv nqaij.

Cov khoom xyaw

  • 45 g zoo hmoov pob kws,
  • 1 tablespoon ntawm hiav txwv ntsev,
  • 1 diav ntawm almond roj,
  • 3 tee ntawm mint tseem ceeb roj.

Npaj hom

Tag nrho cov khoom xyaw yuav tsum tau muab sib xyaw rau hauv ib lub tais nrog dej sov thiab muab do kom txog thaum lawv tuaj yeem ua ib qho sib txawv. Siv cov nplauv txhuam rau ntawm daim tawv tawv, ua cov kauj. Kev txhuam qhov txhuam tawm no tuaj yeem siv rau ntawm tus taw, tes thiab ntsej muag. Saib ntxiv ua mov ci hauv tsev rau txhais ko taw.

Cov kauj ruam tom ntej yog los tshem tawm cov txhuam los ntawm dej sov thiab ua kom koj cov tawv nqaij qhuav uas tsis xeb. Tom qab siv daim txhuam xaj no ua rau cov tawv nqaij zoo nkauj thiab noj qab nyob zoo.

Nyeem Hnub No

Hloov poj niam lub cev ntog vim yog lub qog

Hloov poj niam lub cev ntog vim yog lub qog

Cov mob ua cov thyroid tuaj yeem ua rau hloov pauv ntawm kev coj khaub ncaw . Cov poj niam ua muaj tu mob hypothyroidi m tej zaum yuav muaj hnub coj khaub ncaw ntau dua thiab mob plab ntau dua, thaum ...
Mitral tsis txaus: nws yog dab tsi, qib, cov tsos mob thiab kev kho mob

Mitral tsis txaus: nws yog dab tsi, qib, cov tsos mob thiab kev kho mob

Mitral t i txau , t eem hu ua mitral regurgitation, t hwm im thaum muaj qhov t i xw luag ntawm lub mitral valve, ua yog tu qauv ntawm lub iab ua cai cov ab laug atrium ntawm ab laug ventricle. Thaum q...