Kev khiav mus rau Yoga Retreat

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Yog tias tsis muaj tsev neeg nyob deb ntawm cov lus nug, coj lawv nrog, tab sis sib tham ob peb teev ntawm cov sijhawm sib tham txhua hnub raws li ib feem ntawm kev pom zoo. Thaum koj tab tom xyaum siv tes tuav thiab chatturangas, koj tus txiv tuaj yeem ntaus golf lossis ntaus pob tesniv thiab cov menyuam tuaj yeem txaus siab rau lawv tus kheej hnub pw hav zoov (rau cov menyuam hnub nyoog 3 txog 12 xyoos).

Zaj lus qhia phiaj xwm Hu qhov no kom rov qab los yoga yog qhov yuam kev me ntsis. Txhua hnub koj yuav ua haujlwm ob lub hlwb thiab lub cev nrog anusara thiab kho yoga, Pilates, kev xav thiab, txhua hnub, NIA (kev sib koom ua ke ntawm cov leeg nqaij, kev sib xyaw ua las voos, yoga thiab kev sib ntaus sib tua). Sab hauv Bound founders Jane Fryer thiab Jennifer Harvey cog lus tias yuav thawb cov neeg koom nrog rau qib tshiab, ob lub cev thiab lub hlwb. Qhov kev tawm tsam tau muab faib ua ob zaug txhua hnub (ob teev sawv ntxov thiab 90 feeb thaum yav tav su), tawm hauv kev lom zem thiab tsev neeg nyob nruab nrab.

Tom qab teev Ua ntej, muaj lub pas dej infinity, ua tiav nrog cov dej tsaws tsag me me. Tom qab ntawd muaj lub spa: Nyob hauv lub tsev cog ntoo rov qab los, nws khav lub tsev ua si sab hauv tsev/sab nraum zoov thiab txhua yam khoom ntuj tsim los ntawm cov khoom xyaw hauv zos. Lwm yam kev ua ub no muaj xws li kev caij nkoj, jogging txoj kev ntev mais ncig lub cuab yeej, windsurfing, kayaking los yog lounging ntawm lub puam.

Ua li cas rau koj tus txiv neej? Nws tsis txwv tsis pub koom, tab sis ob peb ua.

Hlawv nws tawm Yoga tshem tawm 164 calories ib teev.

Paub meej Qhov kev tawm tsam no pib lub Ib Hlis 24-28, 2007 (Inward Bound muaj cov kev pab cuam zoo sib xws thoob plaws xyoo). Rau tsib hnub thiab plaub hmo, tus nqi pib ntawm $ 1,892 rau ib tus neeg (rau ob tus kws qhia yoga sib koom ib chav). ntxiv $1,052 rau koj tus txiv ($1,472 yog tias nws xav koom nrog hauv ib chav kawm ib hnub). Hu rau (800) 760-5099 lossis mus rau hauv inwardbound.com.

* Tag nrho cov calorie suav yog kwv yees rau tus poj niam 145 phaus.

** Tus nqi yog nyob rau hauv Canadian duas.

Ntsuam xyuas rau