Tus Sau: Eugene Taylor
Hnub Kev Tsim: 7 Lub Yim Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 15 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Ib leeg khaub ntxhais: nkaujnoog hawj yaj. 23/9/2020
Daim Duab: Ib leeg khaub ntxhais: nkaujnoog hawj yaj. 23/9/2020

Zoo Siab

Lub sij hawm "enabler" feem ntau piav txog ib tug neeg uas nws tus cwj pwm tso cai rau tus neeg hlub mus txuas ntxiv tus kheej yam ntxwv ntawm tus cwj pwm.

Lo lus no tuaj yeem xav tsis thoob vim tias muaj ntau qhov tsis zoo los txiav txim rau nws. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg uas pab tau lwm tus tsis txhob txwm ua. Lawv yuav tsis paub hais tias lawv ua dab tsi.

Enabling feem ntau yog hais txog cov qauv uas tshwm sim nyob rau hauv lub ntsiab lus teb ntawm yeeb tshuaj los yog dej cawv siv thiab yees. Tab sis raws li American Psychological Association, nws tuaj yeem xa mus rau cov qauv hauv kev sib raug zoo uas txhawb nqa tus cwj pwm tsis zoo lossis muaj teeb meem thiab ua kom yooj yim rau tus cwj pwm mus ntxiv.

Kev txhais tau tias tsis txhais tau tias koj txhawb koj tus neeg hlub tus quav lossis lwm tus cwj pwm. Koj yuav ntseeg tau yog tias koj tsis pab, kev tshwm sim rau txhua tus neeg tuaj koom yuav hnyav dua. Tej zaum koj yuav zam txoj kev coj cwj pwm phem, qiv nyiaj, lossis lwm yam kev pab.

Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub tias kev ua yeej tsis pab tiag. Ntev mus nws tuaj yeem muaj kev puas tsuaj rau tus neeg koj hlub thiab lwm tus puag ncig lawv. Nws yog qhov nyuaj rau ib tus neeg tau txais kev pab yog tias lawv tsis pom tag nrho cov txiaj ntsig ntawm lawv cov kev nqis tes ua.


Yog tias koj txhawj xeeb koj tuaj yeem ua kom ib tus neeg tau coj tus cwj pwm, nyeem ntxiv kom paub ntau ntxiv txog kev ua kom tau txais txiaj ntsig, suav nrog cov paib, yuav nres li cas, thiab yuav muab kev txhawb nqa rau tus koj hlub.

Siv nrog vs.

Nws tsis yooj yim kom paub qhov txawv ntawm txhua qhov txhawb nqa ib tug neeg thiab xwm yeem lawv. Tej zaum nws yuav muaj ntau qhov sib txawv me ntsis.

Cov neeg feem coob uas pab cov neeg txheeb ze tsis txhob txwm tsim teeb meem. Qhov tseeb, siv zog feem ntau pib nrog lub siab xav pab. Kev coj tus cwj pwm tuaj yeem zoo li feem ntau pab coj tus cwj pwm. Koj tuaj yeem sim pab nrog qhov zoo tshaj plaws ntawm qhov kev mob siab thiab pab ib tus neeg tsis paub txog.

Tab sis kev txhawb zog rau lwm tus tsis txhais tau tias kev daws teeb meem lossis npog teeb meem. Hloov chaw, thaum koj ntxiv dag zog rau ib tug neeg, koj ua ib lossis ntau qhov hauv qab no los pab lawv ua tiav lossis hloov lawv tus kheej:

  • muab cuab yeej rau lawv
  • pab lawv mus cuag cov kev pab
  • qhia lawv kev txawj

Hauv lwm lo lus, koj muab lub zog rau lawv tus kheej xaiv thiab daws cov teeb meem.


Yuav qhia tau ntau zaus uas cuam tshuam nrog kev quav lossis quav tshuaj yeeb dej caw. Tab sis, qhov no tsis yog tas li. Kev ua kom haum tuaj yeem piav qhia qhov xwm txheej uas koj "pab" los ntawm kev sim zais cov teeb meem lossis ua rau lawv ploj mus.

Txoj kev pab no kawg yuav tsis muaj txiaj ntsig, vim tias feem ntau nws tsis ua teeb meem tag mus. Nws feem ntau ua rau nws tsis zoo vim tias tus neeg siv lub zog ua rau nws tsis tshua muaj siab los hloov pauv yog tias lawv tau txais kev pabcuam uas txo lawv cov kev xav tau los hloov.

Cov paib lossis cov yam ntxwv ntawm ib tus enabler

Cov phiajcim hauv qab no tuaj yeem pab koj paub thaum tus qauv ntawm kev coj tus cwjpwm muaj peev xwm tau tsim.

1. Ua rau tsis quav ntsej lossis ua siab ntev coj tus cwj pwm muaj teeb meem

Txawm hais tias koj tus kheej tsis pom zoo nrog tus neeg hlub tus cwj pwm, koj yuav tsis quav ntsej nws rau qee qhov laj thawj.

Yog tias koj ntseeg tias tus neeg hlub raug saib xyuas, koj tuaj yeem cia siab tias tsis quav ntsej tus cwj pwm yuav tshem tawm lawv txoj kev mob siab rau txuas ntxiv.

Koj tuaj yeem zam tsis tham txog nws vim tias koj ntshai ntawm kev lees paub qhov teebmeem. Koj lossis tus koj hlub yuav tsis tau lees tias muaj teebmeem. Koj txawm yuav ntshai qhov uas koj tus hlub yuav hais lossis ua yog tias koj twv tus cwj pwm.


Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Hais koj tus khub nyuaj nrog kev haus cawv. Lawv hais tias lawv tsis tau haus, tab sis koj pom ib daim ntawv txais nyiaj nyob hauv chav dej khib nyiab rau ib lub cawv cawv ib hmos. Hmo tom qab koj pom koj tau txais daim ntawv them nyiaj rau pob hauv koj lub zej zog. Dua li tsis nug lawv txog cov ntawv txais nyiaj, koj txiav txim siab tsis txhob nyem qhov teeb meem.

2. Muab kev pabcuam nyiaj txiag

Muaj feem ntau tsis muaj kev cuam tshuam los pab ua tus neeg hlub ib qho nyiaj txiag ib ntus yog tias koj lub peev nyiaj txiag pub rau nws. Tab sis yog tias lawv nyiam siv nyiaj tsis siv nyiaj, lam ua nrawm nrawm, lossis rau tej yam uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj, ib txwm muab nyiaj rau lawv tuaj yeem ua rau tus cwj pwm no.

Kev muaj nyiaj txiag ua rau ib tug neeg hlub tau tuaj yeem tsim kev puas tsuaj tshwj xeeb yog tias lawv siv zog nrog kev quav cawv lossis quav cawv.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Koj tus menyuam cov laus muaj teeb meem los tswj lawv cov nyiaj thiab tsis muaj nyiaj txaus los them lawv cov nqe. Pab qhia lawv txhua lub hlis yuav tsis qhia lawv txog kev tswj hwm lawv cov nyiaj. Hloov chaw, tej zaum lawv yuav vam khom koj ntxiv.

3. Npog rau lawv lossis ua kev zam txim rau

Thaum txhawj xeeb txog qhov tshwm sim ntawm ib tus neeg hlub, nws tsuas yog ib qho uas xav tau los pab lawv los ntawm kev tiv thaiv lawv los ntawm cov kev rau txim ntawd.

Nws tseem xav ua kev zam txim rau tus neeg koj hlub rau lwm tus neeg hauv tsev neeg lossis cov phooj ywg thaum koj txhawj xeeb lwm tus neeg yuav txiav txim rau lawv hnyav lossis tsis zoo. Tab sis qhov no yuav tsis pab koj hloov kev hlub.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Koj tuaj yeem hu koj tus khub ua haujlwm hais tias lawv muaj mob thaum lawv nqhis lossis tsaus muag. Lossis koj tuaj yeem hu rau koj tus menyuam lub tsev kawm ntawv nrog kev zam txim thaum lawv tsis ua tiav ib txoj haujlwm tiav lossis kawm qhov kev ntsuas tseem ceeb.

Koj cov yeeb yam zoo li yuav pab tau rau lub sijhawm no: Lawv ua rau koj tus khub tsis pom qhov kev ua phem lossis txawm tias poob lawv txoj haujlwm (thiab cov peev txheej ntawm cov nyiaj tau los). Lawv tiv thaiv koj tus menyuam los ntawm kev kawm paub uas yuav cuam tshuam lawv lub neej tom ntej.

Tab sis koj cov kev ua tuaj yeem muab cov lus qhia rau tus neeg koj hlub uas tsis muaj ib yam txhaum ntawm lawv tus cwj pwm - uas koj yuav tau npog rau lawv.

4. Ua ntau dua koj txoj kev lav ris

Koj tuaj yeem ua kom ib tus neeg hlub yog tias koj pom koj tus kheej nquag khaws lawv cov kev tsis txaus siab: ua haujlwm hauv tsev, saib xyuas lawv cov menyuam, lossis saib xyuas cov haujlwm tseem ceeb uas lawv niaj hnub ua.

Muaj qhov sib txawv ntawm kev txhawb nqa ib tus neeg thiab txhawb nqa lawv. Qee tus neeg uas pheej muaj kev nyuaj siab yuav ua rau nws pw tsis tsaug zog txhua hnub. Kev txhawb nqa ib ntus tuaj yeem pab lawv ua kom dhau lub sijhawm nyuaj thiab muab lub zog rau lawv los nrhiav kev pab. Koj tsis tuaj yeem kho txoj kev ntxhov siab vim tias nws tsis yog qhov kev coj ua.

Tab sis yog tias koj txoj kev pab tso cai rau tus neeg koj hlub muaj lub sijhawm yooj yim txuas ntxiv cov teeb meem cwj pwm ntawm tus cwj pwm, koj yuav ua tau rau lawv.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Koj tuaj yeem cia koj tus hluas zam qhov haujlwm kom nws thiaj li muaj sijhawm los ua menyuam. Tab sis cov neeg hluas tsis paub yauv ntxhua khaub ncaws los yog ntxuav tais diav yuav muaj qhov nyuaj ntawm lawv tus kheej. Nws yog ib qho tseem ceeb kom tawm kev sib npaug.

5. Kev zam qhov teebmeem

Txawm hais tias tus neeg koj hlub tseem haus mus txog thaum xau tawm los yog nquag muab nyiaj tawm ntawm koj lub hnab nyiaj, koj lub peev xwm xub xav mus ntsib lawv. Koj xav kom tus cwj pwm nres.

Tab sis tom qab xav txog nws, koj yuav pib txhawj xeeb txog lawv cov tshuaj tiv thaiv. Koj yuav txiav txim siab nws zoo dua yog koj tsis quav ntsej tus cwj pwm lossis zais koj cov nyiaj.

Nws yog ib qho txaus ntshai los xav txog kev coj cov teeb meem loj ib yam li kev quav tshuaj yeeb thaum koj pom tias muaj teeb meem. Qhov no tuaj yeem yog qhov nyuaj tshwj xeeb yog tias koj twb dhau los ua rau nrhiav kev sib ceg lossis kev tsis sib haum xeeb nyuaj.

Tab sis kev zam kev sib tham yuav txwv tsis pub koj coj mus rau qhov teeb meem thiab pab koj tus neeg hlub hauv nws txoj kev noj qab haus huv, txoj kev zoo.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Tus neeg koj hlub nyiam haus txoj kev ntau heev thaum koj tawm mus noj mov hauv tsev noj mov. Hloov chaw sib tham txog qhov teeb meem, koj pib hais tawm qhov chaw tsis txhob haus cawv.

6. Txhuam cov khoom

Cov tib neeg cuam tshuam nrog kev quav lossis lwm yam kev coj ua muaj teeb meem feem ntau hais los yog ua tej yam raug mob los yog tsim txom. Tej zaum lawv yuav cem koj, cem koj, rhuav lossis nyiag koj cov khoom, lossis ua phem rau koj lub cev.

Koj yuav qhia koj tus kheej tias qhov kev coj ua no tsis zoo heev lossis ntseeg koj tus kheej tias lawv yuav tsis ua li ntawd yog tsis quav tshuaj.

Tab sis vim li cas rau tus cwj pwm tsis tseem ceeb. Yog tias tus cwj pwm ua rau muaj kev phom sij, nws ua rau muaj kev phom sij. Ua kom tsis txhob muaj qhov teeb meem cuam tshuam rau tus koj hlub uas lawv tuaj yeem kho koj zoo ib yam nkaus tsis muaj kev rau txim dabtsi.

Los ntawm kev ua txuj ua dab tsi lawv tsis cuam tshuam koj, koj muab cov lus lawv tsis ua dab tsi muaj teeb meem.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Koj tus khub nquag thuam koj hauv zej tsoom. Vim tias lawv kuj tawm tsam nrog kev quav dej caw, koj qhia koj tus kheej tias nws tham txog cawv thiab lawv tsis txhais nws txoj kev haus cawv.

Txawm hais tias qhov ntawd tab tom pib cuam tshuam rau koj lub siab ntsws, koj txawm qhia koj tus kheej tias nws tsis raug tsim txom vim tias lawv tsis yog lawv tus kheej thaum lawv tau haus cawv.

7. Txwv qhov teeb meem

Nws tuaj yeem nyuaj hais tias tus neeg hlub tau txais kev pab. Lawv tuaj yeem hais tias lawv tsuas tau sim tshuaj ib zaug lossis ob zaug tabsis tsis txhob siv ua ntu zus. Tej zaum lawv yuav nug yog tias koj xav tias lawv muaj teeb meem. Koj qhia rau lawv tias koj tsis txhawj xeeb, tias lawv tsis haus dej ntau, lossis lwm yam tsis kam lees muaj qhov teebmeem no.

Koj tuaj yeem xaiv ntseeg lawv lossis pom zoo yam tsis muaj kev ntseeg lawv tiag tiag. Koj tuaj yeem xav hais rau lwm tsev neeg lossis cov phooj ywg tias txhua yam zoo thaum siv mus txais qhov tseeb ntawm koj tus kheej.

Tab sis los ntawm tsis lees paub qhov teeb meem, koj tuaj yeem txhawb nws, txawm tias koj xav kom nws tsum. Kev tsis kam lees qhov teebmeem no tuaj yeem tsim txoj kev nyuaj rau koj thiab tus hlub.

Nws cais nws ob qho tib si, rau ib qho. Nws kuj tseem ua rau nws nyuaj rau tus neeg hlub kom tau thov kev pab, txawm tias lawv paub tias lawv xav tau kev pab hloov.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Koj tus khub tau maj mam pib haus ntau zuj zus vim tias kev ntxhov siab thiab lub luag haujlwm ntawm lawv txoj haujlwm tau nce ntau dua. Koj nco qab thaum lawv haus dej tsawg, yog li koj qhia koj tus kheej tias lawv tsis muaj teeb meem. Lawv tuaj yeem txiav tawm thaum twg los tau.

8. Txo lossis tawm tsam kom paub txog koj cov kev xav tau

Kev tsis txaus siab rau yam uas koj xav tau lossis xav tau ntawm koj tus kheej vim tias koj tau koom nrog kev saib xyuas tus neeg hlub tseem tuaj yeem ua lub cim uas koj tau ua tus neeg ntawd.

Koj puas tawm tsam nyiaj txiag tom qab muab koj tus neeg hlub? Puas yog koj tsis muaj sijhawm txaus rau koj kev ua haujlwm, kev saib xyuas tus kheej, lossis lwm yam kev sib raug zoo vim tias koj tau ua ntau dua nyob hauv tsev?

Qee zaum peb xav ua kev txi rau cov neeg uas peb saib xyuas. Qhov no tsis tau txhais tau tas mus li koj ua rau lwm tus neeg. Qhov laj thawj uas koj yuav cia koj cov kev xav tau tsis txaus ntseeg.

Nws yog ib qho tseem ceeb rau kev saib xyuas koj tus kheej ua ntej, tshwj xeeb tshaj yog thaum tu tus neeg hlub, tab sis koj yuav tsis nco qee yam ntawm koj cov kev ua ub no nyob ob peb hnub lossis ob peb lub lis piam.

Tab sis yog tias koj ib txwm tsis sib haum ua kom ua tiav lossis tsis mloog zoo los ntawm kev sim saib xyuas tus neeg hlub, nws yuav pab koj xav txog koj cov laj thawj ntawm kev pab thiab qhov cuam tshuam lawv muaj rau koj tus neeg hlub. Koj txoj kev txi puas cia lawv txoj kev coj ua txuas ntxiv?

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Koj tus hluas siv sijhawm ntau nyob rau txhua hmo ua si video games es tsis txhob saib xyuas lawv lub luag haujlwm. Koj sau koj li yav tsaus ntuj nrog lawv cov khaub ncaws ntxhua khaub ncaws, tu thiab lwm yam haujlwm kom ntseeg tau tias lawv yuav muaj dab tsi hnav thiab da dej huv si siv thaum sawv ntxov.

Tab sis koj kuj ua haujlwm puv sijhawm thiab xav tau yav tsaus ntuj los saib xyuas koj tus kheej. Koj tso txoj kev plam no los ntawm txoj kev. Koj paub nws yog qhov tseeb ntawm lub neej.

9. Tsis ua raws li cov kev rau txim

Yog tias koj hais lub txim, nws yog qhov tseem ceeb kom ua raws. Qhov tsis ua kom koj tus neeg koj hlub paub tsis muaj dab tsi thaum lawv ua qhov qub. Qhov no tuaj yeem ua rau nws yuav ua rau lawv haj yam yuav coj tus cwjpwm qub thiab coj kom zoo dua ntawm koj txoj kev pabcuam.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Tej zaum yuav tuaj lub sijhawm hauv koj txoj kev sib raug zoo thaum koj muaj lub sijhawm txaus. Koj tuaj yeem hais tias, "Yog koj siv cov nyiaj no mus rau lwm yam uas tsis yog nqi xauj tsev, Kuv yuav tsis muab nyiaj rau koj ntxiv."

Lossis, "Kuv tsis tuaj yeem nyob hauv qhov kev sib raug zoo no yog koj tsis tau txais kev pabcuam rau kev ua haujlwm."

Koj kuj tseem yuav hais tias, "Kuv tsuas them kuv feem ntawm cov nyiaj xauj tsev lub hlis no, yog li koj tsis tuaj yeem them koj li, koj yuav tsum nrhiav lwm qhov chaw nyob."

Tab sis koj tsis ua raws li, yog li koj tus hlub mus txuas ntxiv yam lawv ua thiab kawm txog cov no yog kev hem thawj.

10. Tsis tswj hwm koj cov thaj tsam tau hais tseg

Tus ciam rau kev noj qab nyob zoo yog qhov tseem ceeb hauv txhua qhov kev sib raug zoo. Qee txoj kev thaj tsam koj tuaj yeem nthuav qhia rau tus neeg hlub uas tau ntsib kev quav tshuaj, raug tsim txom, lossis lwm qhov kev txhawj xeeb yuav suav nrog:

  • "Kuv tsis xav nyob ze koj thaum koj qw, yog li kuv tsuas yog mloog thaum koj tham yam kaj siab lug xwb."
  • "Kuv tsis xis nyob nrog txiv neej pw yog tias koj tau haus dej haus."
  • "Kuv tsis xav tawm thaum koj ua yeeb tshuaj, yog li thov tsis txhob tuaj thaum koj siab."

Yog tias koj lossis tus neeg koj hlub hla ib thaj tsam uas koj tau qhia tawm thiab tsis muaj lub txim dabtsi, lawv tuaj yeem hla ciam av ntawd.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Yog tias koj tus hlub pib qw thaum lub sijhawm sib tham thiab koj txuas ntxiv qhov kev sib tham es tsis txhob mus kev deb, lawv yuav tau txais cov lus hais tias tus cwj pwm ua teebmeem tsis yog qhov tseem ceeb rau koj. Lawv kuj yuav xav tias koj yauv tuaj yeem nkag tau yooj yim dhau rau lwm tus ciam chaw, ib yam nkaus.

11. Mloog tej kev chim siab

Thaum tus qauv ntawm kev ua kom cov xeeb ceem ntawm txoj kev sib raug zoo, nws nquag muaj rau kev chim siab, lossis kev chim siab thiab chim siab, los tsim.

Koj txoj kev chim siab yuav qhia ncaj qha rau tus koj hlub, rau qhov xwm txheej, ob leeg, lossis koj tus kheej. Koj yuav mloog zoo li chim siab thiab npau taws txog siv sij hawm ntau los pab ib tug neeg uas tsis zoo li koj txaus siab rau. Koj yuav xav tias yuav tsum tau pab txuas ntxiv txawm tias koj tsis xav tau.

Kev chim siab tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau koj txoj kev xav, tab sis nws tseem tuaj yeem pab koj paub tias qhov xwm txheej yuav tsis noj qab haus huv.

Piv txwv ntawm tus cwj pwm no

Hais rau koj tus niam laus mus ntxiv rau nws cov menyuam nrog koj thaum nws tawm mus. Nws hais tias nws muaj haujlwm ua, tabsis koj paub tias nws dag. Koj pom zoo cog lus zov menyuam vim koj xav kom cov menyuam muaj kev nyab xeeb, tab sis koj cov khoom tu menyuam yuav cia nws tawm mus.

Lub sijhawm dhau los koj dhau los ua npau taws thiab chim siab rau nws thiab nrog rau koj tus kheej kom tsis tuaj yeem hais tsis tau. Qhov kev chim siab no maj mam nkag mus rau hauv koj cov kev sib cuam tshuam nrog nws cov menyuam.

Yuav ua li cas txwv tsis pub yus tus neeg hlub tshua

Puas muaj cov cim saum toj no zoo nkaus li zoo xws li cov qauv uas tau tsim hauv koj txoj kev sib raug zoo nrog tus neeg hlub? Cov lus qhia no tuaj yeem pab koj kawm paub txhawb koj tus neeg hlub.

Ua tib zoo saib rau qhov teeb meem

Qhia meej rau koj kom paub txog kev siv tshuaj yeeb dej caw lossis lwm yam kev coj ua tsis txhob ua tus tsis quav ntsej lossis txhuam hniav cov yeeb yam no. Muab kev khuv leej, tab sis ua kom pom tseeb ntawm cov cwj pwm tsis ua li cas.

Hais qhia rau tus neeg koj hlub tuaj yeem pab ua rau lawv paub tias koj tsis txhawb tus cwj pwm thaum uas qhia lawv paub tias koj txaus siab pab lawv ua haujlwm kom hloov.

Txhawb kom lawv nrhiav kev pab

Lawv yuav tsis pom zoo nkag mus kho kiag tamsis ntawd, yog li koj yuav tsum hais tawm ob peb zaug. Ua haujlwm nrog koj tus kws kho mob tuaj yeem pab koj nrhiav cov hauv kev zoo los coj cov kev kho mob uas haum rau koj qhov xwm txheej.

Teeb koj thaj tsam thiab txhawb lawv

Qhia tus neeg koj hlub uas koj xav kom koj pab lawv, tab sis tsis yog ntawm txoj kev uas yuav pab tau lawv tus cwj pwm. Piv txwv, koj yuav caij tsheb rau qhov kev teem caij tab sis tsis kam them nyiaj rau roj lossis lwm yam.

Nco ntsoov tias nws tsis ua li cas los hais tsis tau

Qhov no yuav yog qhov nyuaj thaum xub thawj, tshwj xeeb yog tias tus koj hlub tau npau taws rau koj. Tab sis hais tias tsis yog feem ntau yog qhov tseem ceeb rau kev rov qab los. Nyob twj ywm, tab sis ua kom ruaj khov. Muab kev rau txim rau kev hla ciam av kom meej.

Sim kho rau koj tus kheej

Cov kws zaws ib ce feem ntau ua haujlwm nrog cov neeg uas pom lawv tus kheej ua rau cov neeg hlub pab lawv txog cov qauv no thiab txhawb kom muaj txiaj ntsig zoo thiab tau txais txiaj ntsig zoo.

Zam txhob siv cov tshuaj nyob ib puag ncig lawv

Yog tias tus koj hlub txhawj txog kev haus cawv tsis zoo, kev haus cawv hauv koj lub tsev yuav pab kom nws tsis txhob ncav cuag. Tej zaum koj yuav tsis muaj teeb meem txog kev txwv koj cov dej qab zib, tab sis xav txog nrog lawv nrog tus phooj ywg hloov.

Nqa Nyiaj

Kev cia ib tus neeg mus tsis txhais tau tias koj pom zoo nrog lawv tus cwj pwm. Tej zaum koj tsuas yog sim pab koj tus hlub vim koj txhawj xeeb txog lawv lossis ntshai lawv cov yeeb yam yuav ua rau lawv, koj, lossis lwm tus neeg hauv tsev neeg raug mob.

Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb kom paub txog cov qauv yam ntxwv no thiab pib hais nws. Kev tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam loj heev rau koj txoj kev sib raug zoo thiab koj tus neeg koj hlub kom rov qab tau dua.

Nws yog ib qho nyuaj rau kev ua haujlwm los ntawm kev quav lossis haus cawv ib leeg. Thiab yog tias qhov teeb meem tsis tau sib tham, lawv yuav tsis tshua nrhiav kev pab.

Yog tias koj xav tias koj cov yeeb yam tuaj yeem ua rau koj tus hlub, txiav txim siab tham nrog tus kws kho mob. Hauv kev kho, koj tuaj yeem pib txheeb xyuas tus cwj pwm coj tau thiab tau txais kev pab txhawb zog thaum koj kawm paub pab tus neeg koj hlub hauv txoj kev noj qab haus huv.

Cov Ntawv Tseeb

Siv CBD Roj rau Kev Tswj Xyuas Qhov Mob: Puas Yog Ua Haujlwm?

Siv CBD Roj rau Kev Tswj Xyuas Qhov Mob: Puas Yog Ua Haujlwm?

Txheej txheem cej luamCannabidiol (CBD) yog ib hom kab mob cannabinoid, t huaj lom neeg pom nyob hauv cannabi (t huaj maj thiab hemp) nroj t uag. CBD t i yog qhov ua rau " iab" ntau ua cuam...
Puas Muaj Kev Nyab Xeeb Noj Aspirin thiab Ibuprofen Ua Ke?

Puas Muaj Kev Nyab Xeeb Noj Aspirin thiab Ibuprofen Ua Ke?

Taw qhiaCov t huaj a pirin thiab ibuprofen tau iv lo kho qhov mob me. Cov t huaj a pirin t eem tuaj yeem pab tiv thaiv kev mob plawv lo i mob hlab nt ha tawg, thiab ibuprofen tuaj yeem txo qhov kub t...