Tus Sau: Robert Simon
Hnub Kev Tsim: 18 Lub Rau Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 4 Lub Ib Hli Ntuj 2025
Anonim
Leng Yang - Yog Vim Dab Tsi (Official Full Song | Nkauj Tawm Tshiab) 2020/05/24
Daim Duab: Leng Yang - Yog Vim Dab Tsi (Official Full Song | Nkauj Tawm Tshiab) 2020/05/24

Zoo Siab

Txheej txheem cej luam

Tus mob npub yuav raug txheeb xyuas los ntawm ntau qhov chaw thiab tshwm sim txhua qhov chaw ntawm lub cev. Feem ntau nws piav tias yog hom mob thiab tiv taus uas nyiam rau.

Kawm paub kom meej piav txog ntau yam mob tuaj yeem pab koj tus kws kho mob txheeb xyuas qhov ua rau koj tus mob thiab txiav txim siab kev kho mob uas tsim nyog.

Qhov mob yog dab tsi?

Mob yog txhais tau tias yog qhov taw qhia tsis zoo rau koj lub paj hlwb. Nws yog qhov tsis zoo siab thiab tuaj yeem piav qhia nrog ntau yam kev hloov kho. Koj qhov mob tuaj yeem nyob rau hauv ib qho chaw lossis hnov ​​ntau qhov chaw ntawm koj lub cev.

Thaum koj txaws koj tus kheej, koj cov leeg xa xov xa mus rau koj lub hlwb tias kev sib cuag tau ua rau koj cov tawv nqaij puas tsuaj me me. Qhov no yog qhov zoo li mob.

Muaj ob yam mob:

  • Mob mob. Mob mob yog qhov tsis xis nyob uas tau nyob ntev. Nws tuaj yeem tshwm sim los ntawm teeb meem loj thiab kav ntev.
  • Mob mob. Mob hnyav los txog tam sim ntawd thiab feem ntau yog tshwm sim los ntawm kev raug mob tam sim ntawd, kab mob lossis mob. Mob hnyav feem ntau tuaj yeem txo los yog kho.

Npub mob thiab mob mob heev

Npub thiab ntse yog cov lus piav qhia rau hom thiab zoo ntawm kev mob.


Npub mob

Qhov mob npub yog feem ntau siv los piav txog mob mob los yog mob ntev. Nov yog kev mob siab rau ib cheeb tsam, tab sis feem ntau tsis cheem koj los ntawm kev ua ub no txhua hnub. Piv txwv ntawm cov mob npub yuav yog:

  • mob taub hau me ntsis
  • mob leeg
  • doog ntshav

Ntse mob

Kev mob ntse yog lub zog loj thiab yuav ua rau koj nqus tau koj lub pa thaum nws tshwm sim. Nws feem ntau ntau hauv ib cheeb tsam hauv qhov chaw tshwj xeeb. Piv txwv ntawm cov mob ntse muaj xws li:

  • daim ntawv txiav
  • pob taws pob tw
  • tweaks nyob rau hauv koj rov qab
  • leeg kua muag

Kuv tuaj yeem piav li cas txog kuv qhov mob?

Muaj ntau pawg sib txawv tau siv thaum piav txog lossis sim sau cov ntaub ntawv hais txog kev mob. Cov no suav nrog:

  • qhov chaw: qhov mob qhov hnov
  • siv: cov mob hnyav npaum li cas
  • zaus: qhov mob tshwm sim pes tsawg
  • zoo: hom mob
  • sijhawm: qhov mob ntev npaum li cas thaum nws tshwm sim
  • qauv: dab tsi ua rau mob thiab dab tsi txhim kho nws

Cov qeb uas feem ntau nyuaj piav txog yog qhov zoo ntawm kev hnov ​​mob. Qee cov lus uas tuaj yeem pab koj piav qhia txog koj qhov mob xws li:


  • nkaug
  • npub
  • ntse
  • los nag
  • tua pov tseg
  • caj pas
  • nkaug
  • yaug
  • kub
  • hlawv
  • kev sib tw

Txiav txim siab teev koj qhov mob vim tias nws tshwm sim. Thaum koj mus ntsib koj tus kws kho mob, koj daim ntawv tshaj tawm tuaj yeem taug qab txhua yam kev hloov thiab saib seb koj qhov mob tau cuam tshuam rau koj cov haujlwm txhua hnub.

Kuv yuav tsum mus ntsib kuv tus kws kho mob thaum twg?

Yog tias koj qhov mob nyhav zuj zus, tham nrog koj tus kws kho mob. Yog tias koj lub duav ntawd yog qhov tshwm sim dhau los ntawm qhov raug mob yav dhau los xws li pob taws qog, doog ntshav, lossis lwm yam mob, saib xyuas nws kom hloov.

Yog tias koj qhov mob tsis yog los ntawm qhov raug mob paub thiab kav ntev dua ob rau peb asthiv, coj nws mus rau koj tus kws kho mob. Yog koj mloog zoo li mob tob tob hauv koj cov pob txha, koj yuav raug kev mob nkees, xws li mob caj dab lossis mob pob txha.

Koj tus kws kho mob yuav nug koj txog koj qhov mob. Khaws daim ntawv txhaj tshuaj rau mob yuav pab tau koj piav qhia koj qhov mob rau koj tus kws kho mob.

Nqa Nyiaj

Cov npuaj raug mob feem ntau yog mob ntev, kav ntev li ob peb hnub, hli lossis ntau dua. Qhov mob yog ntse heev, tab sis tuaj yeem ua qhov tsis txaus ntseeg. Feem ntau, npub mob yog los ntawm kev raug mob qub lossis mob ntev.


Yog tias koj muaj tus mob npub uas nws tshiab thiab nws tsis zoo li ntawm ob rau peb lub lis piam, coj nws mus ntsib koj tus kws kho mob. Nws qhia tau qhov kev xav tau rau kev sim uas tuaj yeem ua rau qee qhov kev kho mob, suav nrog kev daws qhov mob.

Cov Posts Tshiab

Ntau tshaj 500 tus neeg nyob rau hauv daim ntawv teev npe tos kom coj tshis yoga chav kawm

Ntau tshaj 500 tus neeg nyob rau hauv daim ntawv teev npe tos kom coj tshis yoga chav kawm

Yoga tuaj nyob rau hauv ntau hom furry. Muaj miv yoga, dev yoga, thiab txawm tia luav yoga. Tam im no, ua t aug rau cov neeg ua liaj ua teb ingeniou lo ntawm Albany, Oregon, peb tuaj yeem ua rau t hi ...
Upper Back Qoj Ua Si rau Tone thiab Teem Ib Cheeb Tsam Hard-To-Reach

Upper Back Qoj Ua Si rau Tone thiab Teem Ib Cheeb Tsam Hard-To-Reach

Hai goodbye rov qab rog thiab bra khiab mi (dontcha t ua yog ntxub cov kab lu ?) Ib txhi . Cov kev tawm dag zog ab nraub qaum nrawm thiab zoo no yuav ua rau lub uab nrov thiab ua rau cov chaw nyuaj mu...