Dab tsi ua rau Ib txhia txiv neej tau ziab, nkig plaub hau thiab Yuav kho li cas

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau cov plaub hau qhuav thiab ziab plaub hau rau cov txiv neej
• Ntau heev tsuaj zawv plaub hau
• Hnub raug
• Tshuab-kom qhuav thiab siv dej kub
• Lub qog ua hauj lwm tsis zoo
• Tshuaj dej
• Cov plaub hau khoom
• Yuav ua li cas kho tus txiv neej cov plaub hau qhuav thiab ntsej muag hauv tsev
• Yuav tu cov plaub hau tshwj xeeb li cas
• Ncaj cov plaub hau
• Laim ntoom plaub hau
• Curly plaub hau
• Coily plaub hau
• Txoj kev ua neej hloov pauv rau cov plaub hau noj qab haus huv
• Nqa Nyiaj

Cov plaub hau qhuav thiab nkig yog cov muaj rau tus txiv neej thiab poj niam ntawm txhua lub hnub nyoog. Qhov tseeb, cov plaub hau qhuav tsis txawv ntawm txiv neej thiab poj niam. Txawm hais tias cov plaub hau qhuav yuav thab, nws feem ntau tsis yog kos npe rau ntawm kev muaj mob loj. Ob peb qho kev hloov pauv yooj yim rau koj cov kev tu plaub hau uas niaj zaus yuav tsum ua kom tsis txhob qhuav.

Sebaceous qog hauv koj cov hauv paus plaub hau tsim cov roj ntuj hu ua sebum uas moisturizes thiab tiv thaiv koj cov plaub hau. Raws li koj hnub nyoog, koj lub cev ua tsawg dua sebum, thiab koj cov plaub hau yuav ua rau dryness.

Cov txiv neej nrog curly lossis coily plaub hau tshwj xeeb tshaj yog qhuav plaub hau. Qhov no vim tias cov plaub hau tsis tuaj yeem mus txog rau thaum xaus ntawm cov plaub hau kom yooj yim ib yam li nws tuaj yeem ncaj qha rau hauv plaub hau lossis plaub hau.

Khaws nyeem ntawv kom paub txog dab tsi yuav ua rau koj cov plaub hau qhuav. Peb tseem yuav npog hais tias koj yuav ua li cas kho plaub hau qhuav thiab thim thiab kom nws rov qab los.

Dab tsi ua rau cov plaub hau qhuav thiab ziab plaub hau rau cov txiv neej

Ib puag ncig ib puag ncig, koj cov plaub hau saib xyuas cov plaub hau tsis tu ncua, thiab koj cov kev noj qab haus huv hormonal tuaj yeem ua lub luag haujlwm kom koj cov plaub hau noo thiab tsis muaj mob.

Nov yog qee qhov laj thawj koj cov plaub hau yuav qhuav:

Ntau heev tsuaj zawv plaub hau

Nquag zawv plaub hau tuaj yeem hle koj cov plaub hau ntawm nws cov roj thaiv thiab ua rau lub cev qhuav. Cov neeg uas txiav plaub hau thiab coily tshwj xeeb tshaj yog ziab.

Ntau npaum li cas koj yuav tsum tau siv tshuaj zawv plaub hau nyob ntawm koj cov plaub hau. Yog tias koj cov plaub hau ziab kom qhuav, koj tuaj yeem xav sim tshuaj zawv plaub hau nws txhua hnub peb.

Hnub raug

Raug rau UV teeb ntawm tshav ntuj lossis tanning sab hauv tsev tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij puas. Txawm li cas los xij, kev cuam tshuam ntev mus rau lub teeb UV tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau txheej sab nraud ntawm koj cov plaub hau, hu ua cuticle.

Lub cuticle tiv thaiv sab hauv txheej ntawm koj cov plaub hau thiab pab xauv rau hauv ya raws. Thaum lub cuticle yog puas lawm, koj cov plaub hau tuaj yeem dhau los yog qhuav.

Tshuab-kom qhuav thiab siv dej kub

Tawm koj cov plaub hau kom sov thaum tshuab-ziab lossis da dej tuaj yeem qhuav koj cov plaub hau.

Pom pom tias ntau npaum li cas ntawm cov plaub hau puas thaum tshuab-ziab kom koj cov plaub hau nce raws li qhov kub nce.

Lub qog ua hauj lwm tsis zoo

Koj lub qog ua haujlwm nyob rau sab xub ntiag ntawm koj lub caj dab thiab tsim cov tshuaj hormones uas tswj koj cov metabolism.

tau pom tias cov thyroid cov tshuaj hormones txhawb cov plaub hau kev loj hlob los ntawm kev ua cov qia hlwb hauv koj cov hauv paus plaub hau.

Ob qho hypothyroidism thiab hyperthyroidism tuaj yeem cuam tshuam koj cov plaub hau kev loj hlob thiab ua rau cov plaub hau qhuav thiab txhuam.

Tshuaj dej

Rov ua dua nrog cov dej chlorinated tuaj yeem txo cov roj ntuj hauv koj cov plaub hau.

Cov plaub hau khoom

Qee cov khoom siv plaub hau uas muaj cov khoom xyaw hnyav tuaj yeem ziab koj cov plaub hau.

Koj tuaj yeem xav zam kom tsis txhob muaj cov khoom lag luam uas muaj cov cawv cawv luv xws li:

• isopropyl cawv
• propanol
• quav cawv

Yuav ua li cas kho tus txiv neej cov plaub hau qhuav thiab ntsej muag hauv tsev

Nov yog qee txoj hauv kev koj tuaj yeem yooj yim kom koj cov plaub hau hydrated nyob hauv tsev:

• Zawv kom tsawg dua. Yog tias koj cov plaub hau ziab kom qhuav, koj tuaj yeem sim txo koj cov zawv plaub hau ntau ntau rau ob lossis peb zaug hauv ib lub lim tiam.
• Siv dej txias. Siv dej txias thaum koj ntxuav koj cov plaub hau tej zaum yuav pab koj cov plaub hau kom nyob noo.
• Hloov koj cov tsuaj zawv plaub hau lossis txias. Hloov mus rau zawv plaub hau uas tsim tshwj xeeb rau cov plaub hau qhuav yuav pab ua kom koj cov plaub hau noo.
• Sim tso-nyob rau hauv lub txias txias. Cov neeg mob tawm hauv koj cov plaub hau ntev li 20 rau 30 feeb thiab pab kom plaub hau qhuav heev.
• Hloov koj txhuam. Boar bristle txhuam thiab cov nylon txhuam muaj cov txhuam hniav uas tau nyob ze ua ke. Cov plaub txhuam no tuaj yeem pab txhawb koj cov tawv taub hau thiab faib roj thoob plaws koj cov plaub hau.
• Cua qhuav. Cia koj cov plaub hau cua kom qhuav tuaj yeem pab koj kom tsis txhob muaj qhov kub ntxhov uas ua rau koj cov plaub hau puas. Yog tias koj ua tshuab-qhuav koj cov plaub hau, sim ua raws li qhov qis tshaj qhov ntsuas kub.

Yuav tu cov plaub hau tshwj xeeb li cas

Cov plaub hau hom feem ntau muab cais ua plaub hom: ncaj, laim ntoom, plaub hau, thiab coily.

Ncaj cov plaub hau

Ncaj cov plaub hau nyhav kom tau greasier dua li lwm hom plaub hau. Cov roj tuaj yeem yooj yim taug kev ntawm koj tawv taub hau mus rau qhov kawg ntawm koj cov plaub hau vim tias tsis muaj cov plaub hau kom nws qeeb.

Yog tias koj muaj plaub hau ncaj, koj yuav tsum tau zawv plaub hau ntau dua li cov neeg uas muaj lwm hom plaub hau. Koj tuaj yeem yuav sim sim siv cov zawv plaub hau qhuav ntawm kev ntxhua khaub ncaws.

Laim ntoom plaub hau

Laim ntoom plaub hau yuav zoo nkauj dhau los ua plaub hau ncaj, tab sis nws tsis zoo li tau ziab plaub hau zoo li curly lossis coily.

Koj tuaj yeem ua kom txias frizz los ntawm kev thov ib qho me me ntawm cov roj qhuav xws li avocado roj lossis roj grapeseed rau koj cov plaub hau.

Curly plaub hau

Cov plaub hau plaub hau nyhav kom ziab vim cov curls ua rau nws nyuaj rau koj cov roj ntuj kom mus txog rau hnub kawg ntawm koj cov plaub hau.

Koj tuaj yeem pab ua kom nws noo noo los ntawm kev zam qhov dej kub thiab tshuab-kom qhuav thaum ua tau.

Koj tuaj yeem thov lub txias kom tsim rau cov plaub hau curly kom nws noo. Yog tias koj nquag ua frizz, koj tuaj yeem sim ntxiv cov roj ziab.

Koj kuj tseem yuav xav kom tsawg dua lossis zam kev txhuam koj cov plaub hau txij li tus txhuam hniav tuaj yeem daig hauv plaub thiab ua rau koj cov plaub hau puas.

Coily plaub hau

Qee zaum hu ua cov plaub hau "kinky", cov plaub hau coily nyhav kom qhuav thiab nkig vim tias cov roj ntawm koj lub hau siv sijhawm ntev dua kom ncig ncig koj cov plaub hau.

Yog tias koj muaj plaub hau coily, nws yog ib lub tswv yim zoo kom tsawg kawg koj zawv plaub hau thiab tshuab-qhuav koj cov plaub hau.

Thov shea butter rau koj cov plaub hau kuj tseem tuaj yeem pab ua kom nws noo thiab muag muag.

Txoj kev ua neej hloov pauv rau cov plaub hau noj qab haus huv

Txawm hais tias noob caj noob ces ua si lub luag haujlwm loj hauv kev txiav txim koj cov plaub hau kev noj qab haus huv, kev coj ua neej zoo kuj tuaj yeem tau txais txiaj ntsig.

Qee qhov kev hloov koj tuaj yeem ua kom ua kom koj cov plaub hau noj qab haus huv ntau ntxiv:

• Noj protein. Koj cov plaub hau yog tsim los ntawm cov nqaij tawv hu ua keratin. Tsis tau txais cov protein txaus yuav ua rau cov plaub hau tsis muaj zog thiab tawg.
• Tau txais tag nrho koj cov micronutrients. Noj zaub mov kom zoo yuav pab koj tiv thaiv micronutrient yam tsis zoo uas tuaj yeem cuam tshuam koj cov plaub hau kev noj qab haus huv. Zinc thiab biotin puas muaj ob qho tib si xav los cuam tshuam cov plaub hau kev loj hlob.
• Zam kev haus luam yeeb. Kev haus luam yeeb tuaj yeem cuam tshuam ntau yam ntawm koj txoj kev noj qab haus huv. qhia tau tias muaj qhov sib txuas los ntawm kev haus luam yeeb thiab txiav plaub hau. Kev txiav luam yeeb tuaj yeem nyuaj, tab sis kws kho mob tuaj yeem pab tsim phiaj xwm ua haujlwm rau koj.
• Txo qhov tshav ntuj tshaj. Lub caij nyoog ntev dhau ntawm UV teeb yuav ua rau koj cov plaub hau puas. Ua ib lub kaus mom thaum tshav ntuj tuaj yeem pab tiv thaiv koj cov plaub hau.
• Ib ce muaj zog tas li. Kev tawm dag zog tuaj yeem txhim kho cov ntshav txaus rau koj cov tawv taub hau thiab yuav pab txhim kho cov plaub hau noj qab haus huv.

Nqa Nyiaj

Cov plaub hau qhuav yog qhov teeb meem tshwm sim ntawm tus txiv neej. Yog tias koj cov plaub hau qog ua rau nws tau qhuav, koj tuaj yeem xav sim hloov koj cov kev tu plaub hau.

Txau koj cov plaub hau tsawg dua, siv dej txias rau hauv da dej, thiab zam kom tsis txhob tshuab ziab tuaj yeem pab txo kom qhuav.

Txais yuav cov kev ua neej zoo xws li kev noj zaub mov kom zoo thiab ua kom lub dag lub zog tseem tuaj yeem txhim kho koj cov plaub hau kev noj qab haus huv tag nrho.