Dab tsi ua rau pob ntseg qhuav?

Zoo Siab

• Ua rau
• Kev Kho Mob
• Kuaj koj li niaj hnub
• Hws noo
• Sim ua lwm yam tshuaj yuav hla mus
• Hloov soaps
• Ua kom khaus
• Zam kev ua xua
• Thaum twg thiaj hu tau koj tus kws kho mob
• Outlook
• Kev Tiv Thaiv

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Puas cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm koj lub pob ntseg ua kom qhuav, khaus, lossis khaus? Muaj ntau yam uas yuav ua rau koj lub pob ntseg tsis xis nyob, xws li kub pob, xau zawv lossis mob tawv nqaij.

Khaws nyeem ntawv kom paub ntau ntxiv txog pob ntseg qhuav, suav nrog ua rau, kho mob, thiab cov lus qhia txog kev tiv thaiv.

Ua rau

Qhuav ntawm daim tawv nqaij hauv thiab ib ncig koj lub pob ntseg tuaj yeem tshwm sim los ntawm koj ib puag ncig. Piv txwv li huab cua sov lossis huab cua, tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qhuav. Koj lub tsev kuj yog qhov chaw ib puag ncig. Yog tias qhov kub tsis dhau lossis huab cua qhuav dhau, koj cov tawv nqaij yuav cuam tshuam tau.

Raug rau xab npum hnyav thiab tshuaj ntxuav tu kuj tseem tuaj yeem ua kom qhuav los ntawm hle cov roj ntawm koj cov tawv nqaij. Naj hoom thiab dej da dej kub kuj tuaj yeem so koj cov tawv nqaij.

Kev ua xua tsis haum yog lwm txoj kev xav. Piv txwv, yog tias koj ua xua nrog nickel, piv txwv li, koj tuaj yeem txhim kho qhuav thiab tawv nqaij ntawm koj lub pob ntseg yog tias koj hnav cov qhwv ntsej ua los ntawm cov hlau.

Lwm cov laj thawj suav nrog:

• raug tshav ntuj
• ua luam dej hauv lub pas dej muaj chlorinated
• lub cev qhuav dej
• haus luam yeeb
• kev ntxhov siab

Yog tias koj muaj tawv nqaij mob ntev, koj lub pob ntseg kuj tseem tuaj yeem qhuav thiab khaus. Cov mob uas tuaj yeem tsim cov tsos mob no suav nrog:

• mob psoriasis, uas tej zaum yuav ua rau kev tsim ntawm daim tawv nqaij los yog quav ciab ntawm koj lub pob ntseg lossis ntawm lwm qhov chaw ntawm koj lub cev
• eczema, uas tej zaum yuav pib li me ntsis dryness thiab nce mus rau ntawm daim tawv nqaij poob, mob, lossis mob ntawm ob lub pob ntseg sab hauv thiab sab hauv
• seborrheic dermatitis, uas tuaj yeem ua rau dandruff thiab powdery lossis roj nplai lossis tom qab koj lub pob ntseg

Kev Kho Mob

Pom txoj kev kho mob rau koj pob ntseg qhuav yog nyob ntawm qhov ua rau ntawm koj cov tsos mob. Yog tias koj lub pob ntseg qhuav los ntawm kev ua neej los yog lwm yam ib puag ncig, koj tuaj yeem yuav kho lawv tom tsev. Yog koj xav tias qhov mob tawv nqaij ntev yuav yog qhov ua, koj yuav tsum tau mus ntsib koj tus kws kho mob.

Kuaj koj li niaj hnub

Ua ntej koj sim ua lwm yam, saib hauv koj cov xab npus, tshuaj zawv plaub hau, thiab lwm yam khoom tu koj tus kheej kom pom ib qho twg uas yuav ua rau koj txob. Xav txog cov xwm txheej ib puag ncig uas tuaj yeem ua rau kom koj cov tsos mob. Koj puas tau nyob hauv lub hnub tsis ntev los no, tau coj lub pas dej kub, lossis ua luam dej hauv lub pas dej chlorinated?

Khaws cov ntawv cim qhov mob uas koj muaj thiab cov khoom lag luam lossis cov xwm txheej uas yuav ua rau lawv. Tsum siv cov tshuaj ntxuav kom huv lossis zam kev ua haujlwm uas ua rau koj cov tawv nqaij tsis zoo.

Hws noo

Kho koj lub pob ntseg qhuav feem ntau suav nrog txoj hauv kev los nrhiav txoj kev ya raws koj cov tawv nqaij. Xaiv cov tshuaj pleev pleev pleev, pleev pleev lossis pleev tawv.

• Cov tshuaj pleev yuav muaj cov dej sib tov hauv cov roj, zoo li lanolin lossis petrolatum, thiab lawv muab cov txheej pov thaiv zoo tshaj plaws.
• Cov cream muaj roj ntxiv, tab sis lawv cov khoom tseem ceeb feem ntau yog dej. Lawv yuav tsum tau siv ntau dua li tshuaj pleev.
• Cov tshuaj pleev plhu ua rau cov tawv nqaij txias dua, tab sis feem ntau lawv feem ntau yog dej ua ke nrog cov hmoov ntoo ci. Koj yuav tsum tau siv tshuaj pleev ntau dhau kom txo koj cov tsos mob.

Feem ntau ntawm cov khoom lag luam tuaj yeem siv tau ywj pheej kom ntev li ntev tau koj muaj cov tsos mob. Nws yog qhov zoo tshaj rau siv cov dej noo no tom qab da dej tas thiab so tawm.

Sim ua lwm yam tshuaj yuav hla mus

Yog tias cov tshuaj pleev kom yooj yim tsis ua hauj lwm, koj yuav xav sim cov tshuaj pleev ntsej muag uas muaj cov lactic acid, lossis lactic acid thiab urea. Cov khoom lag luam no tau txais txiaj ntsig tshwj xeeb yog koj cov tawv nqaij qhuav lossis tawv ntoo heev. Ua raws li cov lus qhia luam tawm ntawm cov khoom, lossis nug koj tus kws muag tshuaj kom qhia meej ntau npaum li cas siv thiab ntau npaum li cas siv nws.

Hloov soaps

Txawm hais tias koj tsis xav tias koj tus mob tshwm sim los ntawm cov khoom koj tau siv, nws yog ib lub tswv yim zoo kom hloov mus rau gentler cov khoom tu tus kheej kom txog thaum koj lub pob ntseg zoo. Sim siv cov xab npum me me thiab tshuaj zawv plaub hau, uas yuav tsis qhuav koj cov tawv nqaij thaum koj da dej lossis ntxuav koj lub ntsej muag.

Tsis paub yuav mus yuav dabtsi? Tshawb cov ntawv cim. Txav deb ntawm cov tshuaj tua kab mob lossis cov dej cawv thiab cov tshuaj tsw qab.

Ua kom khaus

Cov tawv nqaij qhuav ua rau khaus, tab sis khaus tuaj yeem caw cov kab mob rau hauv koj cov tawv nqaij thiab ua rau kis mob. Siv qhov txias txias ntawm koj lub pob ntseg yog tias lawv khaus tshwj xeeb. Cov tshuaj pleev xim uas tsis muaj hydrocortisone tuaj yeem pab nrog o. Nrhiav ib qho uas muaj tsawg kawg 1 feem pua ​​hydrocortisone rau cov txiaj ntsig zoo tshaj plaws.

Zam kev ua xua

Koj puas xav tias koj yuav muaj qhov tsis haum rau ib daim ntawm cov hniav nyiaj hniav kub? Thaum koj txhim kho qhov mob siab lossis phiv los ntawm npib tsib xee, nws dhau los ua qhov mob ntev lossis ib sim neej. Yog tias koj xav tias koj muaj qhov tsis haum nrog nickel, nres hnav cov hniav nyiaj hniav kub thiab cia koj lub pob ntseg zoo. Thaum lawv tau kho kom zoo, hloov mus rau cov hniav nyiaj hniav kub uas ua los ntawm cov khoom sib txawv, xws li steel hlau, sterling nyiaj, khoom kub, lossis polycarbonate yas.

Thaum twg thiaj hu tau koj tus kws kho mob

Yog tias OTC cov tshuaj pleev dej pab tsis tau koj cov tawv nqaij, lossis koj lub pob ntseg tau zoo zuj zus, mus nrog koj tus thawj kws kho mob lossis kws kho mob zawv plaub hau. Cov neeg muaj mob ntawm daim tawv nqaij zoo li mob psoriasis tuaj yeem xav tau pleev tshuaj thiab pleev pleev.

Yog tsis kho, cov tawv nqaij qhuav tuaj yeem ua rau xim liab, khaus khaus tawv nqaij hu ua dermatitis. Koj tus kws kho mob tuaj yeem hais qhia lossis tshaj tawm tshuaj pleev uas muaj cov tshuaj hydrocortisone los kho koj cov tawv nqaij ua xua.

Cov neeg uas ntxim rau cov mob xws li psoriasis, eczema, lossis seborrheic dermatitis tej zaum yuav kis tau yooj yim dua vim tias cov mob no tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij tawg thiab ua rau kis tau yog tias tsis kho. Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau ntawv tso cai rau kev hnav khaub ncaws hnav kom tiv thaiv kev kis kab mob rau hauv qhov ntxig ntawm koj tej tawv nqaij

Outlook

Koj cov tsos mob yuav tsum txhim kho tom qab koj rov ua kom noo noo rau koj cov tawv nqaij thiab hloov txoj kev ua neej yooj yim. Hu rau koj tus kws kho mob yog tias koj lub pob ntseg qhuav tsis tau zoo dua nrog kev kho mob hauv tsev lossis yog tias koj pom lwm cov tsos mob uas cuam tshuam koj. Koj yuav muaj tus mob ua ntev ua tawv nqaij uas xav tau kev kho mob tshwj xeeb.

Kev Tiv Thaiv

Muaj ntau yam uas koj tuaj yeem ua los tiv thaiv kev ziab thiab voos ntawm koj lub pob ntseg.

• Siv lub tshuab nqus dej noo noo kom ntxiv cov dej noo hauv huab cua hauv koj tsev.
• Tig lub ntsuas kub rau koj da dej. Dej ntau dhau yuav ua rau tawv nqaij qhuav.
• Siv cov xab npus me me thiab cov tshuaj ntxuav kom huv, thiab txav deb ntawm cov naj hoom lossis tshuaj pleev.
• Xav txog kev da dej tsawg dua kom koj lub cev cov roj ntuj thiaj li tiv thaiv koj cov tawv nqaij.
• Hws noo koj cov tawv nqaij thaum koj pom tias nws qhuav lawm.
• Npog koj lub pob ntseg nrog lub kaus mom lossis siv tshuaj pleev thaiv hnub kom tsis txhob tshav kub.
• Haus dej kom ntau nyob kom lub cev haus dej.
• Hnav cov ris tsho lossis cov kaus mom ua los ntawm cov xov paj, zoo li txhob lo lo ntxhuav lossis paj rwb.
• Zam npib tsib xee. Hloov chaw, xaiv cov qhwv ntsej ua los ntawm cov ntaub ntawv hypoallergenic, zoo li sterling nyiaj, khoom kub, lossis stainless hlau.