Yuav Muaj Dab Tsi Thaum Koj Haus Dej Cawv Mob plab tsis muaj zog?

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Haus cawv ntau npaum li cas rau hauv kev haus?
• Yuav ua li cas thaum koj haus dej?
• Yuav ua li cas thaum koj haus dej ntawm lub plab khoob?
• Ua dab tsi txog kev haus dej ntawm lub plab khoob
• Ua dab tsi los ntawm luam dej quav cawv
• Yuav zoo li cas tom qab haus dej ntawm lub plab khoob
• Nqa Nyiaj

Txheej txheem cej luam

Ua li cas thaum koj haus dej thiab koj lub plab khoob "tsis muaj dab tsi"? Ua ntej, cia saib sai sai seb dab tsi hauv koj cov dej cawv, thiab tom qab ntawd peb yuav saib seb txoj kev tsis muaj zaub mov hauv koj lub plab cuam tshuam rau kev haus cawv nrog koj lub cev li cas.

Haus cawv ntau npaum li cas rau hauv kev haus?

Cov neeg uas haus cawv feem ntau paub tias cawv muaj feem xyuam rau txoj kev xav, kev xav thiab kev coj ua. Tab sis tsawg leej neeg yuav paub tseeb tias dej cawv ua haujlwm hauv lub cev li cas.

Yuav kom nkag siab tias muaj dab tsi tshwm sim thaum koj haus cawv, nws yuav pab kom paub tias qhov twg yog "haus dej cawv". Txawv cawv, cawv, thiab cawv txawv muaj cov cawv sib txawv.

Cov dej cawv uas muaj cawv ntau muaj qhov ua rau lub cev tsis muaj zog dua li cov dej cawv uas muaj cawv tsawg.

Ib qho dej haus rau haus cawv muaj li 14 gram ntawm cov cawv ntshiab.

Qhov no suav nrog kwv yees li 12 ooj ntawm npias ib txwm haus cawv 5 feem pua ​​cawv, 8 9 ooj cawv malt ntawm 7 feem pua ​​dej cawv, 5 ooj cawv ntawm 12 feem pua ​​cawv, thiab 1.5 ounces cov cawv haus nrog 40 feem pua ​​cawv.

Yuav ua li cas thaum koj haus dej?

Nov yog qhov lub cev nqus tau cawv thaum koj haus:

• Ncauj. Thaum koj pib haus cawv, feem pua ​​tsawg yuav txav mus rau cov hlab ntshav me me hauv qhov ncauj thiab tus nplaig.
• Plab. Thaum haus cawv mus txog lub plab, txog 20 feem pua ​​yuav nqus mus rau hauv cov ntshav.
• Cov hnyuv me. Thaum haus cawv mus rau hauv cov hnyuv, cov seem 75 txog 85 feem pua ​​yog nqus mus rau hauv cov hlab ntshav.

Cov hlab ntshav txav cawv mus rau ntau qhov chaw ntawm lub cev. Ntawm no yog cov cawv nyob rau qhov twg thiab nws ua dabtsi:

• Cov hlab ntshav. Cawv yuav txuas mus ncig lub cev hauv cov hlab ntshav kom txog thaum lub siab nws nqus tag.
• Lub siab. Cov nplooj siab lim koj cov ntshav thiab rhuav tshem 80 txog 90 feem pua ​​ntawm cov dej cawv koj haus mus rau hauv dej, carbon dioxide, thiab lub zog, uas lub cev tuaj yeem ua haujlwm. Daim siab ua haujlwm siv cov enzymes rau kev haus dej haus cawv. Lub siab ua txhaum dej cawv ntawm tus nqi ntawm ib qho dej haus ib teev nyob rau ib teev
• Raum. Koj lub raum lim koj cov ntshav, sib npaug hauv cov dej hauv koj lub cev thiab tshem cov khoom pov tseg hauv koj lub cev hauv koj cov zis. Cawv yuav ua kom koj ob lub raum ua haujlwm nyuaj vim tias lawv yuav tsim cov zis ntau dua kom tshem cov khoom pov tseg los ntawm cov cawv uas muaj cawv. Lub cev ua kom txog li 10 feem pua ​​ntawm cov dej cawv tau haus hauv cov zis.
• Lub Hlwb. Cov dej cawv txav los ntawm cov ntshav mus rau hauv lub hlwb li 5 mus rau 10 feeb tom qab haus. Cov cawv yuav ua rau lub siab hloov pauv, nyuaj nrog kev xav thiab kev sib koom ua ke, thiab txawm tias teeb meem tsim kev nco (tsaus ntais).
• Lub ntsws. Hauv lub ntsws, qee cov dej cawv yog evaporated ua pa. Ib tus neeg yuav ua pa tawm txog li 8 feem pua ​​ntawm cov cawv uas nws haus.
• Daim tawv nqaij. Cawv me me haus dej tawm ntawm cov roj ntshav hauv qab daim tawv nqaij.

Hauv cov poj niam cev tsis tab seeb, haus cawv ntau hauv lub plab los ntawm leej niam cov ntshav mus rau nws tus menyuam hauv plab. Cov menyuam yaus muaj feem cuam rau tib theem dej cawv li lawv niam tab sis tsis tuaj yeem tsoo cov cawv ib yam li cov neeg laus. Qhia kom paub haus dej haus cawv nyob rau txhua ntu ntawm kev xeeb tub yog tsis qhia.

Yuav ua li cas thaum koj haus dej ntawm lub plab khoob?

Txhua tus neeg nqus dej cawv nyob ntawm qhov sib txawv. Cov poj niam, cov tub ntxhais hluas, thiab cov neeg me uas nyiam haus cawv ntau dua cov txiv neej thiab cov neeg laus thiab muaj lub cev loj.

Koj lub siab ua mob rau koj yuav ua rau tus nqi koj lub cev ua dej cawv.

Tab sis kev noj haus kuj yog lub luag haujlwm tseem ceeb hauv koj lub cev saib xyuas kev haus cawv li cas. Cawv yog nqus tau sai tshaj plaws los ntawm txoj hnyuv me. Cov cawv ntev nws nyob hauv lub plab, qeeb qeeb nws yuav nqus thiab qeeb dua nws cuam tshuam rau lub cev.

Khoom noj khoom haus txwv tsis pub haus cawv kom dhau mus rau hauv koj txoj hnyuv. Thaum muaj cov khoom noj hauv koj lub plab ua ntej haus, haus dej cawv nqus tau qeeb dua.

Thaum koj haus dej ntawm lub plab khoob, ntau ntawm cov cawv koj haus tau sai sai ntawm lub plab mus rau hauv txoj hnyuv, uas feem ntau nws nqus mus rau hauv cov hlab ntshav.

Qhov no ua rau txhua qhov kev mob tshwm sim ntawm kev haus cawv, xws li koj lub peev xwm kev xav thiab kev ua haujlwm ntawm koj lub cev.

Lub teeb nqaj mus rau kev haus cawv ib qho me me ntawm lub plab yuav tsis yog qhov teeb meem. Tabsis haus cawv ntau ntau hauv lub plab khoob yuav txaus ntshai heev.

Qhov tsis muaj peev xwm xav meej meej lossis txav koj lub cev kom nyab xeeb tuaj yeem ua rau muaj kev phom sij loj, ua rau raug mob lossis tuag hauv qhov xwm txheej loj.

Ua dab tsi txog kev haus dej ntawm lub plab khoob

Xaiv cov dej cawv uas muaj cawv tsawg, txiav nws nrog dej los yog lwm cov dej cawv ua kom tsis muaj cawv, ua kom nws lub sij hawm ntev, thiab haus dej nyob rau tib lub sijhawm yog txhua txoj hauv kev los daws cov cawv hauv koj lub cawv.

Tab sis qhov no yuav cuam tshuam me ntsis txog koj lub cev nqus tau cawv sai npaum li cas tam sim no. Qhov xwm txheej zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj kev mob tshwm sim los ntawm kev haus dej haus ntawm lub plab khoob yog qhov tseeb kom tsis txhob ua nws los ntawm kev noj qee yam zaub mov.

Noj tsawg kawg ib teev ua ntej haus yog tias koj npaj yuav haus ntau dua ib qho dej haus hauv kev zaum. Tsis txhob haus ntau tshaj ib khob dej haus rau ib teev twg thiab paub koj txwv.

Yog tias koj haus cov dej hauv plab thiab pib hnov ​​mob plab lossis xeev siab, lossis pib ntuav, nws tseem ceeb uas yuav tsum tau haus cawv thiab qhia rau lwm tus tias koj xav li cas.

Feem ntau koj yuav haus dej ntau dhau lossis nrawm dhau. Pib haus dej kom maj mam thiab sim noj cov zaub mov uas tsis yooj yim nrog rau cov khoom noj carbohydrates ntau xws li pretzels lossis qhob cij.

Ua dab tsi los ntawm luam dej quav cawv

Mob taub hau, xeev siab thiab ua pob khaus qhuav los yog ntuav tawm tuaj yeem ua lub cim qhia txog kev phom sij txog lub neej hu ua kev haus cawv. Koj tuaj yeem txheeb xyuas kev haus dej cawv los ntawm ntau lwm cov tsos mob, suav nrog:

• tsis meej pem
• hypothermia (qis lub cev kub) ua rau tawv nqaij xiav
• poob kev sib koom tes
• ua pa qeeb lossis txawv txav
• hais lus phem
• kev ua xyem xyav (tsis nco qab txog kev xav)
• tsis nco qab lawm hle

Yog tias koj nrog ib tus neeg uas nws nyiam haus cawv, hu 911 tam sim ntawd. Yog tias tsis muaj kev kho mob sai, kev haus dej cawv yuav ua rau kom tsis xeev, hlwb puas, lossis tuag taus.

Sim ua kom tus neeg zaum sawv thiab tsaug zog. Muab dej me me rau lawv haus yog tias lawv nco qab thiab ua kom nws sov nrog pam yog tias ua tau.

Yog tias lawv hla dhau, pw ntawm lawv ib sab thiab saib lawv ua pa.

Tsis txhob cia tus neeg nyob ib leeg “tsaug zog,” vim tias cov cawv hauv tus neeg cov ntshav yuav nce ntxiv li 30–40 feeb tom qab lawv haus tas thiab ua rau lawv tus mob huam loj tuaj.

Tsis txhob muab dej kas fes lossis haus cawv ntau rau lawv, thiab tsis txhob sim da dej txias kom lawv pab “tsaug zog.”

Yuav zoo li cas tom qab haus dej ntawm lub plab khoob

Haus rau ntawm lub plab khoob kuj tseem tuaj yeem ua rau koj qhov kev pheej hmoo rau qhov feem ntau tsis muaj mob tab sis tseem tsis kaj siab lub neej ntawm kev dai qis. Ib qho tsis zoo yuav tshwm sim hnub tom qab haus dej cawv ntau. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• kiv tob hau lossis hnov ​​zoo li chav tsev raug kiv kiv
• nqhis dej ntau dhau
• tshee tshee
• muaj qhov tsis muaj peev xwm mloog zoo lossis xav kom meej meej
• mob taub hau
• mus ob peb vas teeb meem xws li kev nyuaj siab, ntxhov siab thiab chim siab
• xeev siab
• pw tsaug zog tsis zoo
• lub plawv dhia ceev ceev
• rhiab nkag mus rau lub teeb thiab suab
• mob plab
• ntuav

Thaum cov tsos mob hangover feem ntau daws lawv tus kheej, muaj qee yam koj tuaj yeem ua tau los pab lawv kom ploj mus sai dua. Cov no suav nrog:

• Cov kua dej. Sipping on dej, kua zaub broth los yog kua txiv hmab txiv ntoo thoob plaws hauv lub hnub. Tsis txhob sim haus cawv ntau ntxiv kom kho koj lub txiaj ntsig
• Pw tsaug zog. Kev pw tsaug zog yuav pab koj tus neeg mob khaub ncaws kom sai
• Cov zaub mov yooj yim. Noj khoom txom ncauj ntawm qhov bland, cov zaub mov zom tau yooj yim xws li toast, khaub noom, lossis pretzels tuaj yeem ua rau koj cov ntshav qab zib cov ntshav ntau ntau thiab khom koj lub plab.
• Kev kho mob siab. Noj tshuaj pab mob xws li ibuprofen tuaj yeem txo qhov mob taub hau. Zam kev muab tshuaj acetaminophen yog tias koj haus dej haus tsis tu ncua, vim tias nws tuaj yeem ua rau muaj teeb meem ua rau mob siab ntxiv. Koj tuaj yeem sim muab cov ntaub ntub dej, khaub thuas txias hla koj lub hauv pliaj, ntxiv rau lossis hloov cov tshuaj kho qhov mob.

Nqa Nyiaj

Kev haus dej haus cawv ntau heev hauv lub sijhawm luv luv, tshwj xeeb ntawm lub plab khoob, tuaj yeem muaj kev phom sij thiab qee zaum kuj muaj peev xwm tuag taus.

Tab sis feem ntau, haus dej haus rau ntawm lub plab khoob yuav ua rau tsuas yog qhov tsis txaus ntshai tshwm sim cuam tshuam nrog kev dai. Kev noj ua ntej haus cawv yuav txo koj txoj kev haus cawv kom koj tsawg thiab txo koj txoj hmoo los ntawm kev haus cawv.