Yuav Hnav Li Cas Rau Koj Workout nrog Psoriasis

Zoo Siab

• Xaiv koj cov ntaub kom zoo
• Nco ntsoov tias cov khaub ncaws tsis nruj dhau lossis xoob dhau
• Psoriasis thiab tawm hws
• Cov nqa mus

Kev qoj ib ce tuaj yeem muaj txiaj ntsig zoo rau cov neeg nyob nrog psoriasis, ob lub cev thiab lub hlwb. Tab sis thaum koj nyuam qhuav ua haujlwm tawm tshiab, kev pib ua haujlwm yuav yog qhov txaus ntshai. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb tshaj yog thaum koj muaj psoriasis thiab tab tom sim xaiv dab tsi los hnav.

Nov yog qee qhov kuv qhia zoo tshaj plaws rau kev ntaus pob ncaws pob thaum koj nyob nrog psoriasis.

Xaiv koj cov ntaub kom zoo

Feem ntau thaum nws los hnav khaub ncaws nrog psoriasis, ris tsho ua los ntawm 100 feem pua ​​paj rwb yog koj tus phooj ywg zoo tshaj. Tab sis thaum nws los txog kev hnav khaub ncaws kom ib ce muaj zog nrog psoriasis, paj rwb tuaj yeem ua yeeb ncuab. Nws tuaj yeem ua rau ntxiv voos rau koj cov pob. Qhov laj thawj yog vim li cas koj thiaj xav yauv tawm cov paj rwb thaum qoj ib ce yog vim nws nqus cov dej noo sai, yog li koj lub tsho yuav xaus rau qhov hnyav thiab lo ntawm koj cov tawv nqaij thaum lub sijhawm koj ua nrog koj tawm hws.

Nquag, Kuv tseem pom zoo kom nyob deb ntawm cov khoom siv hluavtaws thiab nruj dhau ntawm txhua hnub nrog tus mob psoriasis. Nws yog qhov nyuaj rau koj cov tawv nqaij ua pa hauv qab cov khoom ntawd. Synthetic txhais tau hais tias lawv tau ua los ntawm cov txiv neej ua cov fibers ntau dua li cov ua ntuj.

Tab sis, thaum nws los txog rau kev hnav khaub ncaws kom qoj ib ce, pov tseg kuv cov lus ntuas ib txwm. Koj lub hauv paus txheej (lossis tsuas txheej) ntawm cov khaub ncaws yuav tsum ua kom ya raws. Cov ris tsho uas ya raws ntub dej yuav ua tawm ntawm cov khoom siv hluavtaws. Qhov no txhais tau hais tias tawm hws tawm ntawm koj cov tawv nqaij, ua rau koj xis nyob thaum koj nquag.

Nco ntsoov tias cov khaub ncaws tsis nruj dhau lossis xoob dhau

Muaj qhov sib txawv ntawm cov ris tsho nruj thiab haum. Xaiv cov khaub ncaws hnav haum yuav ua rau muaj kev pheej hmoo rau tawv nqaij. Qee yam uas zawm dhau yuav ua rau muaj kev sib txhuam.

Kuv paub nws yog qhov txaus xav kom pov cov khaub ncaws xoob xoob kom npog koj daim tawv nqaij, tab sis nws tuaj yeem tawm tsam koj txoj kev qoj ib ce thiab tej zaum yuav ntes tau rau hauv cov khoom koj tau ua haujlwm nrog.

Psoriasis thiab tawm hws

Tus kheej, Kuv xav tias qhov no mus tsis tau hais tawm, tab sis yog tias koj tab tom ua haujlwm hauv chaw ua si lossis chav studio, thov hnav koj lub tsho! Tau txais lwm tus neeg tawm hws thiab cov kab mob ntawm koj cov tawv nqaij yog qhov loj rau txhua tus neeg, tab sis nws tuaj yeem yog qhov tshwj xeeb tshaj rau koj cov mob psoriasis.

Nyob rau sab nraud, thaum koj ua tiav koj cov kev tawm dag zog, mus rau hauv dej da dej kom yaug tawm hws tawm ntawm koj lub cev sai li sai tau. Txhawm rau zam kom tsis txhob khaus, tsis txhob txhuam koj daim tawv tawv. Tsis tas li, tsis txhob tig lub cua sov ntawm cov dej ntau dhau. Yog tias koj tsis tuaj yeem mus da dej tam sim ntawd, tawm ntawm koj cov khaub ncaws workout tam sim ntawd thiab qhuav koj cov tawv nqaij ua ntej hnav khaub ncaws ua tej yam kom qhuav.

Cov nqa mus

Thaum ce yog amazing rau koj zuag qhia tag nrho cov zoo, tej yam workout khaub ncaws tuaj yeem nyuam qhuav ua rau koj psoriasis mob heev ntxiv. Saib mus rau hauv koj lub txee dai khaub ncaws kom pom seb puas muaj ntaub lossis hnab khaub ncaws uas zam dhau. Tab sis nco ntsoov, qhov tseem ceeb tshaj plaws txog dab tsi koj hnav thaum koj ua haujlwm yog xaiv tej yam uas ua rau koj xis nyob thiab muaj zog.

Joni Kazantzis yog tus tsim thiab blogger rau justagirlwithspots.com, ib qho khoom plig muaj yeej psoriasis blog nplooj siab los tsim kev paub, qhia txog tus kabmob, thiab qhia txog tus kheej ntawm nws 19+ xyoo taug kev nrog psoriasis. Nws lub luag haujlwm yog tsim kom muaj lub siab hauv zej zog thiab sib qhia cov ntaub ntawv uas tuaj yeem pab nws nyeem nrog tiv thaiv kev cov nyom ntawm kev nyob nrog tus mob psoriasis. Nws ntseeg tias nrog cov ntaub ntawv ntau li ntau tau, cov neeg muaj mob psoriasis tuaj yeem muaj hwj chim los ua lawv lub neej zoo tshaj plaws thiab txiav txim siab kho cov kev kho mob rau lawv lub neej.