Dab tsi tuaj yeem mob ntawm sab xis ntawm lub hauv siab thiab ua li cas

Zoo Siab

• 1. Kev ntxhov siab thiab ntxhov siab
• 2. Cov leeg nqaij ncab
• 3. Gastroesophageal reflux
• 4. Kev Kho Mob Ntsig
• 5. Kev ua mob rau lub gallbladder lossis lub siab
• 6. Mob ntsws teeb meem
• 7. Lub plawv muaj teeb meem
• Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Feem ntau, qhov mob ntawm sab xis ntawm lub hauv siab yog qhov tshwm sim ib ntus uas tshwm sim feem ntau vim yog muaj mob me, xws li muaj kev ntxhov siab ntau dhau, mob ncab ib ce lossis lub plab zom mov tsis zoo, piv txwv.

Txawm li cas los xij, mob hauv siab, txawm tias sab xis lossis sab laug, tuaj yeem muaj ntau yam ua rau, suav nrog teeb meem ntawm lub plab zom mov, lub ntsws thiab txawm tias lub siab, uas yuav tsum tau txheeb xyuas thiab kho.

Thaum qhov mob tshwm sim feem ntau, nws yog khaus heev, nws mob heev dhau sijhawm los yog nws nrog lwm cov tsos mob hnyav ntxiv xws li tingling uas cuam tshuam rau caj npab lossis ntsej muag, ua pa nyuaj lossis tsaus muag, nws tseem ceeb heev uas yuav tsum tau mus tom tsev kho mob lossis hu thov kev pab kho mob, vim tias nws yuav yog qhov pom ntawm kev phom sij.

Feem ntau qhov ua rau mob ntawm sab xis ntawm hauv siab muaj xws li:

1. Kev ntxhov siab thiab ntxhov siab

Kev ntxhov siab thiab ntxhov siab ntau dhau yog ob yam kev mob uas tuaj yeem ua rau ceeb ceeb ntshai thiab ua rau cov tsos mob zoo sib xws nrog lub plawv nres, suav nrog thaum pib mob hauv siab. Qhov mob no feem ntau nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv siab, tab sis nws muaj peev xwm feem ntau xaus kev tawg mus rau sab xis.

Ua ke nrog kev mob hauv siab, lwm yam tsos mob xws li ua pa ceev, ua pa luv, qog hauv tes lossis taw thiab tawm hws, piv txwv, muaj ntau. Tsis zoo li lub plawv nres, ceeb ntshai ntxiv yog qhov nquag tshwm sim tom qab qhov xwm txheej ntxhov siab heev thiab lub hauv siab mob siab yuav zoo dua ob peb feeb.

Yuav ua li cas: Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los daws qhov tsis xis nyob los ntawm qhov kev tawm tsam yog sim ua kom lub siab tus, ua kom koj lub ntsws ua pa tsis tu ncua thiab koj cov leeg yuav tsis nruj. Ib qho kev xaiv zoo tej zaum yuav mus so rau qhov chaw ntsiag to thiab haus dej qab zib, xws li valerian lossis chamomile, piv txwv. Saib lwm yam kev xaiv muaj calming. Txawm li cas los xij, yog tias qhov mob hnyav hnyav lossis muaj kev ua xyem xyav tias nws yuav mob plawv, nws yog qhov tseem ceeb rau mus tom tsev kho mob lossis hu rau kev pab kho mob.

2. Cov leeg nqaij ncab

Kev ncab nqaij yog lwm qhov kev mob siab tshaj plaws hauv thaj chaw hauv siab thiab nws tshwm sim 1 mus rau 2 hnub tom qab qee yam kev ua haujlwm uas siv cov leeg ntawm thaj av pectoral nrog kev siv ntau dua. Qhov kev nce ntxiv ntawm cov leeg ntawm thaj av tuaj yeem mob siab, zoo li kev qhia hauv chav ua si, tab sis nws tseem tuaj yeem ua haujlwm tsis txaus siab, xws li pleev xim rau lub qab nthab lossis txiav ib yam nyuaj, piv txwv li.

Tsis tas li ntawd, muaj cua tshuab hnyav los ntawm thaj av pectoral kuj tseem tuaj yeem ua kev puas tsuaj rau cov leeg pob txha, uas yuav tsis ua rau mob lub sijhawm tam sim ntawd, tab sis ua rau mob tom qab ob peb hnub. Hauv cov xwm txheej no, lwm cov tsos mob tshwm sim yog qhov mob ntau dua ntxiv thaum kov cov leeg, me me thiab qhov nyuaj txav ntawm caj npab.

Yuav ua li cas: feem ntau qhov mob yuav tuaj yeem zam nrog daim ntawv thov dej khov rau hauv thaj av li 15 mus rau 20 feeb, 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub, thiab zaws lub teeb rau ntawm qhov chaw, uas tuaj yeem ua nrog tshuaj pleev tiv thaiv. Yog tias qhov mob tsis zoo li 3 hnub, nws yuav tsum tau sab laj nrog ib tus kws kho mob lossis kws kho mob ib ce, vim kev kho mob tshwj xeeb ntxiv yuav tsim nyog.

3. Gastroesophageal reflux

Reflux yog ib qho mob uas cuam tshuam rau ntau tus neeg thiab tshwm sim thaum lub plab cov kua qaub tuaj yeem nce mus rau txoj hlab pas ua rau lub siab kub siab thiab mob, tshwj xeeb yog tom qab noj mov. Qhov kev tsis zoo no feem ntau tuaj yeem xav nyob rau hauv daim ntawv ntawm qhov mob uas xaus tawm mus rau lub hauv siab thiab uas tuaj yeem cuam tshuam rau sab xis.

Tso lub plab zom mov tseem feem ntau nrog rau lwm cov tsos mob, xws li kev yaum kom ntau, nquag noj qaub rau ntawm lub qhov ncauj, zoo nkaus li lub pob hauv lub caj pas thiab hnoos qhuav, piv txwv. Pom lwm cov cim qhia thiab cov tsos mob uas pab txheeb xyuas tus mob rov qab.

Yuav ua li cas: nyob ntawm qhov mob hnyav, cov tsos mob reflux tuaj yeem daws nrog kev hloov pauv ntawm kev noj zaub mov yooj yim, xws li zam kev noj ntau dhau ib zaug thiab zam kev noj zaub mov ntau dhau thiab ntsim. Txawm li cas los xij, nyob rau lwm qhov nws kuj tseem yuav tsum tau siv cov tshuaj kom thaiv cov kua qaub. Yog li, yog tias qhov tsis xis nyob tsis txhim kho nrog kev hloov pauv ntawm kev noj zaub mov, nws raug nquahu kom sab laj nrog kws kho mob plab pib kho kom tsim nyog tshaj plaws.

4. Kev Kho Mob Ntsig

Tus mob Costochondritis yog qhov teeb meem tsawg dua, tab sis nws tuaj yeem ua rau mob hnyav hauv lub hauv siab, feem ntau nyob hauv nruab nrab ntawm lub hauv siab, tab sis cov uas tuaj yeem thim mus rau sab xis lossis sab laug.

Qhov xwm txheej no tshwm sim thaum lub pob txha mos uas txuas pob txha pob txha rau cov pob txha caj qaum ua rau mob kub nyhiab tom qab muaj zog hauv siab, ntu hnoos heev lossis vim lub cev tsis ua haujlwm, piv txwv. Piv txwv li Costochondritis ua rau kev sib tw hauv nruab nrab ntawm lub hauv siab thiab qhov mob uas pheej mob thaum ua pa lossis hnoos, piv txwv li. Kawm ntxiv txog dab tsi ua rau muaj tus mob txhaws nqi txha thiab yuav ua li cas txheeb xyuas cov tsos mob.

Yuav ua li cas: Tus mob Costochondritis yog qhov teeb meem ib ntus uas ua rau txhim kho tom qab ob peb hnub, tsis tas yuav tsum tau kho tshwj xeeb. Tseem, ua kev maj mam ncab qoj ib ce thiab siv dej khov rau thaj chaw li 15 mus rau 20 feeb, 3 mus rau 4 zaug hauv ib hnub, tuaj yeem txo qhov mob thiab txo qis tsis xis nyob, ntxiv rau kev siv tshuaj tiv thaiv.

5. Kev ua mob rau lub gallbladder lossis lub siab

Lub plab zom mov thiab nplooj siab yog ob lub plab ntawm lub plab hauv plab uas muaj nyob hauv thaj av txoj cai ntawm lub cev thiab, yog li ntawd, thaum lawv dhau los ua paug lossis yauv hloov qee yam kev hloov pauv, lawv tuaj yeem ua rau ntau qhov mob hauv zos ntawm qhov chaw ntawd. Txawm hais tias nws muaj ntau zaus tias qhov mob yog mob nyob hauv thaj chaw mob plab, qee kis, nws muaj peev xwm tas mus rau hauv lub hauv siab.

Lwm yam tsos mob uas tuaj yeem tshwm sim nrog mob thaum muaj teeb meem nrog lub plab lossis lub siab muaj xws li xeev siab, ntuav, tsis qab los noj mov, qhov zoo nkaus li tsis xis nyob thiab daj tawv nqaij, piv txwv li. Tshawb xyuas qee cov tsos mob uas tuaj yeem qhia tias tus mob qog hloov thiab lwm yam uas tuaj yeem ua rau lub siab mob.

Yuav ua li cas: Thaum twg qhov mob voos los yog teeb meem rau daim siab raug xav tias yog qhov tseem ceeb, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tau sab laj nrog tus kws kho mob plab kom paub tseeb txog kev kuaj mob thiab pib kev kho mob kom tsim nyog. Kev voos tuaj ntawm lub qog tuaj yeem feem ntau yog cov mob loj dua, tshwj xeeb tshaj yog yog tias lub zais plab yog txhaws los ntawm lub pob zeb. Thaum zoo li no, qhov mob hnyav heev, kub taub hau tuaj yeem tshwm sim thiab ntuav ntuav kuj yog ib qho, thiab koj yuav tsum mus rau tsev kho mob sai.

6. Mob ntsws teeb meem

Ntau yam teeb meem ntsws tuaj yeem ua rau mob hauv siab, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua pa. Ntxiv nrog rau qhov mob, kuj tseem yuav ua pa nyuaj, hnoos, ua pa ceev thiab kub cev.

Cov teeb meem ntsws feem ntau tshwm sim tom qab raug mob lossis cov neeg uas muaj qee hom mob plawv lossis mob ntsws. Kawm txog cov teeb meem uas tuaj yeem ua rau mob ntsws thiab yuav ua li cas.

Yuav ua li cas: mob ntsws hauv siab tuaj yeem yog cov cim ntawm cov teeb meem loj xws li pleurisy, mob ntsws, mob ntsws los yog txawm tias mob ntsws ntsws. Yog li, yog tias muaj kev ua xyem xyav ntawm qhov teeb meem ntsws, nws yog qhov tseem ceeb heev uas yuav tsum tau mus rau hauv tsev kho mob kom kuaj, xws li lub hauv siab xoo, nrhiav qhov ua rau thiab pib txoj kev kho mob uas tsim nyog, uas tuaj yeem sib txawv ntau raws li cov ua.

7. Lub plawv muaj teeb meem

Thaum mob hauv siab tshwm sim, ib qho ntawm kev txhawj xeeb tseem ceeb yog tias nws yuav qhia tias muaj teeb meem hauv lub plawv, txawm li cas los xij, cov rooj plaub no tsis tshua muaj tshwm sim. Tseem, cov teeb meem plawv, tshwj xeeb tshaj yog o ntawm cov leeg plawv, qhov tseeb tuaj yeem ua rau mob lub hauv siab, suav nrog qhov mob uas ua rau sab sab xis.

Piv txwv, cov teeb meem mob plawv feem ntau tshwm sim rau cov neeg laus, cov neeg muaj lwm yam mob ntev, lossis cov neeg mob uas tau pw hauv tsev kho mob nrog rau cov mob hnyav, piv txwv. Kev mob plawv feem ntau yog khaus heev thiab ua rau lub siab xav tias muaj qee yam zawm lub plawv. Ntxiv rau, lwm yam tsos mob kuj tuaj yeem tshwm sim, xws li mob palpitations, hnoos, ua pa nyuaj thiab tsaus muag, piv txwv. Kuaj xyuas 12 lub cim uas yuav qhia tau teeb meem plawv.

Yuav ua li cas: yog tias muaj qhov ua rau lub siab xav tias qhov mob yuav ua rau mob plawv, nws yog ib qho tseem ceeb heev kom mus rau tsev kho mob sai lossis hu rau kev pab kho mob, kom paub qhov ua rau thiab pib kho.

Thaum yuav tau mus ntsib kws kho mob

Feem ntau, mob lub siab kom ploj mus tom qab ob peb feeb thiab yog li ntawd tsis yog qhov ua rau kev txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, kev sab laj tus kws kho mob yog tib txoj kev los txheeb xyuas qhov tseeb vim li cas. Yog li, nws raug nquahu mus tom tsev kho mob thaum:

• Qhov mob yog mob siab lossis nrawm dua lub sijhawm;
• Qhov mob yuav siv sijhawm ntev dua 15 feeb los txhim kho;
• Lwm tus tsos mob hnyav tshwm sim, xws li ua pa nyuaj, kub taub hau lossis tsaus muag.

Tsis tas li ntawd, cov neeg laus thiab cov neeg muaj teeb meem ntev, tshwj xeeb tshaj yog cov pa ntawm lub ntsws lossis mob plawv, yuav tsum raug tshuaj los ntawm tus kws kho mob, vim tias qhov mob yuav qhia tau qhov mob hnyav dua, thiab nws yuav tsim nyog kho qhov kev kho mob.