Vim li cas ho Dong Quai Hu ua 'poj niam Ginseng'?

Zoo Siab

• Dab tsi yog qhov thov kom tau txais txiaj ntsig ntawm dong quai?
• Vim li cas cov poj niam thiaj coj dong quai?
• So mos khaub ncaws poj niam coj khaub ncaws
• Cov kev phiv dab tsi ntawm dong quai?
• Koj siv dong quai li cas?
• Cov nqa mus

Dab tsi yog dong quai?

Angelica sinensis, tseem hu ua dong quai, yog tsob ntoo uas qab zib nrog cov pawg ntawm cov paj dawb. Lub paj belongs rau tib tsev neeg botanical li carrots thiab celery. Cov neeg hauv Tuam Tshoj, Kaus Lim Kauslim, thiab Nyij Pooj qhuav nws cov hauv paus rau kev siv tshuaj ntsuab. Dong quai tau siv ua tshuaj ntsuab rau ntau tshaj 2,000 xyoo. Nws tau siv los:

• tsim ntshav kom noj qab haus huv
• txhawb lossis ua kom ntshav khiav ceev
• kho cov ntshav tsis txaus
• tswj lub cev tsis muaj zog
• daws qhov mob
• so quav

Cov kws kho mob tau sau ntawv tshaj tawm rau cov poj niam uas xav tau “ua kom zoo” lawv cov ntshav. Txhawb nqa, los yog kev noj haus, koj cov ntshav txhais tau tias ua kom koj cov ntshav zoo. Cov poj niam tuaj yeem pom qhov muaj txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm cov kab mob dong quai tom qab muaj menyuam lossis thaum lub sijhawm thiab tom qab coj khaub ncaws rau cov teeb meem xws li tus mob premenstrual syndrome (PMS), lawm, thiab cramps. Qhov no yog vim li cas dong quai tseem hu ua "poj niam ginseng."

Dong quai tseem hu ua:

• Radix Angelica Sinensis
• tang-kui
• dang gui
• Suav angelica hauv paus

Muaj cov pov thawj scientific me me txog cov txiaj ntsig ncaj qha ntawm dong quai. Lub tshuaj ntsuab yog ntau dua ntawm kev siv tshuaj kho mob thiab yuav tsum tsis txhob siv los ua thawj kab. Nug koj tus kws kho mob txog tej kev txhawj xeeb lossis kev mob tshwm sim, tshwj xeeb yog tias koj noj tshuaj.

Dab tsi yog qhov thov kom tau txais txiaj ntsig ntawm dong quai?

Cov kev tshawb fawb nce zuj zus qhia tau hais tias tej zaum yuav muaj kev sib txuas ntawm keeb kwm ntawm dong quai cov kev siv thiab nws cov ntawv thov. Tab sis tsis muaj ntau yam zoo-tsim Western-style sim los ua kev soj ntsuam mob. Cov kev ua tau thov tuaj yeem yog vim yog dong quai's trans-ferulic acid thiab muaj peev xwm yaj nyob rau hauv cov rog thiab roj ua cov roj yam tseem ceeb. Cov khoom ua ke no tuaj yeem cuam tshuam thiab txo cov ntshav ua ntshav khov.

Cov neeg uas yuav pom cov txiaj ntsig hauv dong quai yog cov neeg nrog:

• lub siab mob
• ntshav siab
• o
• mob taub hau
• kis tau tus mob
• leeg mob
• mob siab los yog mob raum

Hauv kev suav tshuaj suav tshuaj, qhov sib txawv ntawm lub hauv paus tuaj yeem muaj qhov txawv txav.

Vim li cas cov poj niam thiaj coj dong quai?

Raws li "poj niam ginseng," dong quai yog nrov rau ntau tus poj niam uas muaj:

• daj ntseg thiab npub complexion
• qhuav ntawm daim tawv nqaij thiab qhov muag
• qhov muag plooj
• ridges hauv lawv cov ntsia thawv txaj
• lub cev khov
• lub plawv dhia ceev ceev

So mos khaub ncaws poj niam coj khaub ncaws

Cov poj niam uas tau mob plab plab vim lawv lub sijhawm yuav pom tias muaj dong quai xis. Ligustilide, ib qho khoom ntawm dong quai, yog pom tias txhawb kev ua haujlwm tsis tseem ceeb, tshwj xeeb tshaj yog rau cov leeg nqaij hauv plab. Dong quai kuj tseem tuaj yeem pab tswj koj lub cev ntas, txawm tias tsis muaj pov thawj me me rau qhov no.

Kev tshawb fawb xyoo 2004 qhia tau tias 39 feem pua ​​ntawm cov poj niam uas noj dong quai ntau tshaj ob zaug ib hnub qhia txog kev txhim kho hauv lawv lub plab mob (xws li lawv tsis xav tau tshuaj loog) thiab ib txwm muaj ib txwm muaj ntawm lawv lub cev ntas. Feem coob (54 feem pua) tau xav tias qhov mob tsis tshua hnyav heev tab sis tseem xav tau cov kws kho mob kom paub ua ib hnub dhau ib hnub.

Cov kev phiv dab tsi ntawm dong quai?

Vim tias Tebchaws Asmeskas Cov Khoom Noj thiab Tshuaj (FDA) tsis tau tswj hwm cov teeb meem dong quai, nws cov kev phiv tsis paub zoo li cov tshuaj noj. Txawm li cas los xij, muaj qee qhov kev pom tseeb tshwm sim thiab cov kev sib cuam tshuam raws nws cov keeb kwm 2,000 xyoo dhau los ua ib qho kev ntxiv. Cov no suav nrog:

• ua pa nyuaj
• ua ntshav siab
• tsaug zog
• ua npaws
• mob taub hau
• nce ntshav kev pheej hmoo
• cov piam thaj hauv ntshav tsawg
• mob plab dhau
• hws
• teeb meem pw tsaug zog
• tsis pom kev li

Cov neeg uas ua xua rau cov nroj tsuag hauv tsev neeg cov zaub ntug hauv paus, uas suav nrog anise, caraway, celery, dill, thiab zaub txhwb qaib, yuav tsum tsis txhob noj dong quai. Dong quai nyob hauv tib tsev neeg zoo li cov nroj tsuag no thiab tuaj yeem ua rau muaj kev tsis sib haum xeeb.

Lwm yam tshuaj noj dong quai tuaj yeem muaj feem cuam tshuam nrog nrog:

• tshuaj noj tiv thaiv tsis pub muaj menyuam
• disulfiram, lossis Antabuse
• kev hloov kho tshuaj hormones
• ibuprofen, lossis Motrin thiab Advil
• lorazepam, lossis Ativan
• naproxen, lossis Naprosyn thiab Aleve
• tshuaj pleev tretinoin

Cov ntshav ua pa zoo ib yam li warfarin, lossis Coumadin tshwj xeeb, tuaj yeem txaus ntshai nrog dong quai.

Daim ntawv no tsis tau muaj txhij txhua. Nco ntsoov nrog koj tus kws kho mob tham ua ntej pib noj, thiab nyeem cov kws tsim cov lus pom zoo tias yuav noj ntau npaum li cas.

Koj siv dong quai li cas?

Koj tuaj yeem nrhiav ntau hom tshuaj ntsuab hauv Suav:

• luaj lossis hom foos, suav nrog cov hauv paus, twigs, nplooj, thiab berries
• cov ntaub ntawv zoo, uas tuaj yeem tov nrog dej npau npau
• ntsiav tshuaj daim ntawv, yuav tov nrog lwm cov tshuaj ntsuab los yog muag ib tus zuj zus raws li dong quai
• txhaj ntawv, feem ntau hauv Suav teb thiab Nyij Pooj
• daim ntawv qhuav, yuav tsum tau muab rhaub thiab strained li tshuaj yej lossis kua zaub

Dong quai tsis tshua pom nws tus kheej. Lub tswv yim tom qab tsoos suav tshuaj ntsuab yog tshuaj ntsuab ua haujlwm ua ke, vim tias ib cov tshuaj ntsuab tuaj yeem tiv thaiv qhov tshwm sim ntawm lwm yam. Raws li xws li, cov kws kho mob feem ntau tau muab tshuaj ntsuab los sib xyaw ua ke kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv tus kheej. Yuav los ntawm qhov chaw uas ntseeg siab. Lub FDA tsis soj ntsuam kom zoo thiab ib co tshuaj ntsuab tuaj yeem ua kom tsis muaj lossis tsis huv.

Ib qho tshuaj ntsuab feem ntau siv nrog dong quai yog cov cohosh dub. Cov tshuaj ntsuab no tseem siv los txo cov tsos mob cuam tshuam nrog kev coj khaub ncaws thiab lawm.

Tus kws qhia ua haujlwm tuaj yeem saib xyuas koj lub cim thiab cov tsos mob thiab qhia koj yog tias dong quai zoo rau koj. Nyeem cov ntawv cim kom zoo vim tias qhov no yuav cuam tshuam qhov ntau npaum koj feem ntau noj.

Cov nqa mus

Dong quai yog ib qho ntxiv uas tau hais kom muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv cov ntshav thiab tuaj yeem cuam tshuam txog kev ua kom mob qog noj ntshav qeeb. Thaum nws tau siv hauv cov tshuaj hauv Suav tau ntau dua 2,000 xyoo, tsis muaj ntau txoj kev tshawb fawb los qhia tias dong quai muaj peev xwm txhim kho koj cov ntshav kev noj qab haus huv. Tham nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj cov tshuaj dong quai, tshwj xeeb yog tias koj tab tom noj lwm yam tshuaj. Txiav ib qho dong quai thiab mus ntsib kws kho mob yog tias koj pom ib qho kev los ntshav yooj yim, xws li cov pos hniav los ntshav lossis ntshav hauv koj cov zis lossis quav. Zam tsis txhob siv dong quai yog tias koj cev xeeb tub, pub mis, lossis sim xeeb tub.