6 Lub Tsev Muag Khaub Ncaws

Zoo Siab

• Cov khoom siv theem pib
• Rau achy taw
• Mob taub hau ko taw soak cov khoom xyaw
• Yuav ua li cas
• Rau exfoliation
• Exfoliating ko taw soak cov khoom xyaw
• Yuav ua li cas
• Rau kev ncig zoo dua qub
• Muab txhais ko taw cov khoom xyaw thiaj li qab
• Yuav ua li cas
• Txhawm rau da dej
• Hws noo ko taw soak cov khoom xyaw
• Yuav ua li cas
• Detox ko taw soak
• Detox ko taw tsau cov khoom xyaw
• Cov kauj ruam rau ko taw soak
• Txog kev so thiab tshuaj tsw qab
• Aromatherapy cov khoom xyaw
• Cov kauj ruam rau ko taw soak
• Tom qab-tog
• Nrog rau ko taw soak
• Cov lus qhia txog kev nyab xeeb
• Cov nqa mus

Kev mus ko taw hauv tsev yog ib qho yooj yim rau kev so thiab rov qab ntim dua tom qab ib hnub ntev. Nws tseem tso cai rau koj kom koj tsom mus rau koj lub ntsej muag tsis nco qab saib, uas ua haujlwm ib hnub.

Cov DIY ko taw soak cov zaub mov txawv yog yooj yim txaus los nplawm ua ke ntawm lub sijhawm ceeb toom, tseem nplua nuj txaus rau koj xav tias zoo li yog koj tau indulged nyob rau hauv kev kho cov tshuaj spa.

Cov khoom siv theem pib

Txhawm rau siv txhais ko taw soak cov tswv yim hauv qab no, nco ntsoov muaj cov hauv paus:

• Tub Tub. Txhawm rau txhua txoj kev so, koj yuav xav tau lub dab da dej, da dej loj, ntiav da dej lossis pas dej hauv ko taw.
• Phuam. Muaj phuam so, phuam da dej, lossis ntaub so kom qhuav nyob ze ib yam nkaus.
• Sijhawm. Khaws li 15 rau 60 feeb.
• Dej sov. Muab dej kub ntxiv rau kom dej ntws tawm yog tias koj tsis siv lub dab da dej.
• Dej txias. Ua kom txhua qhov ko taw so nrog cov dej txias yaug.

Rau achy taw

Qhov no Epsom ntsev tsau yog qhov kev xaiv zoo rau hnub thaum koj ob txhais taw zoo nkauj, tsis xis, thiab thov kev rau siab. Tshaj tawm los ntawm daim tawv nqaij, cov hlau nplaum hauv Epsom ntsev txhawb nqa kev so kom zoo thaum txo lub siab, mob, thiab o.

Mob taub hau ko taw soak cov khoom xyaw

• 1/2 khob Epsom ntsev
• 5-20 tee roj tseem ceeb ntawm kev xaiv, xws li peppermint, lavender, lossis rosemary (yeem)
• 6 tsp. cov cab kuj roj (xaiv tau)

Yuav ua li cas

1. Dissolve lub ntsev rau hauv ib lub dab dej kub.
2. Muab cov roj ntsha tseem ceeb thiab cov khoom siv roj.
3. Ntxiv qhov sib tov rau chav dej.

Rau exfoliation

Mos muag qhuav qhuav, tuag tawv nqaij nrog daim ntawv qhia no. Epsom ntsev ua raws li maj mam exfoliant, ntxiv rau nws tuaj yeem pab kho tus kab mob fungal thiab tiv thaiv tus kab mob ko taw.

Exfoliating ko taw soak cov khoom xyaw

• 1-3 tshiab lemons
• 1-3 khob vinegar (dawb los yog kua txiv ntoo cider)
• 3 khob Epsom ntsev

Yuav ua li cas

1. Ntxiv cov vinegar rau hauv ib lub tub ntawm dej sov.
2. Nyem hauv cov kua txiv txiv qaub.
3. Siv sab hauv ntawm cov peels kom maj mam muab ntxuav ntiv taw thiab ko taw.
4. Ua ntej yuav ntxiv ntsev rau hauv da dej, txhuam nws rau ntawm koj ob txhais taw uas siv cov kev co kom sib luag.
5. Tom qab so koj ob txhais taw, siv ib lub pob zeb pumice, txhuam ib qho txhuam kom huv, lossis ntaub txhuam kom maj mam tshem tawm cov tawv nqaij uas tuag lawm.

Rau kev ncig zoo dua qub

Pab tsim kho koj cov ntshav ncig, pab kom txhob mob plab, thiab coj koj lub cev kom sib npaug nrog cov ko taw uas muaj zog tuaj.

Raws li kev tshawb nrhiav, cov roj yam tseem ceeb tuaj yeem txais koj cov ntshav txaus, ua kom tsis txhob muaj kev ntxhov siab, thiab txhawb nqa koj lub zog, thaum dej kub pab kom txo qhov mob.

Muab txhais ko taw cov khoom xyaw thiaj li qab

• 1/2 khob hauv av los yog freshly grated Ginger
• 5–20 tee cov roj tseem ceeb ntawm kev xaiv, xws li txiv qaub, txiv qaub, lossis clary sage
• 6 tsp. cov cab kuj roj

Yuav ua li cas

1. Ntxiv cov qhiav rau hauv ib lub tais dej npau npau.
2. Maj mam ntxiv nws rau hauv lub tub dej.
3. Ua ke cov khoom siv tseem ceeb thiab cov roj ntsha hauv lub nkoj ua ntej ntxiv rau hauv da dej.

Txhawm rau da dej

Mos, txhais taw du nyob ntawm qhov tsis tau muaj. Lub moisturizing yam ntxwv ntawm zib ntab thiab txiv maj phaub mis nyuj yuav cia koj nyob rau ib tug qab zib kho.

Hws noo ko taw soak cov khoom xyaw

• 1 khob zib ntab
• 1 khob txiv maj phaub mis
• 1 tsp. cinnamon hmoov

Yuav ua li cas

1. Dissolve cov zib ntab thiab txiv maj phaub hauv ib lub tais me me ntawm cov dej npau npau.
2. Maj mam ntxiv qhov sib xyaw kom haum nrog cov tub dej.
3. Txau cov tshuaj cinnamon hmoov rau hauv dej.

Detox ko taw soak

Ib cag los ntawm cov ntawv pov thawj tsis zoo, tsis muaj kev tshawb nrhiav los txhawb nqa ntau qhov kev thov ntawm detox ko taw soaks, txawm tias cov uas muaj cov khoom xyaw detox.

Txawm li cas los xij, yog tias koj tau txhim kho kev ntxuav koj lub cev, mus tom ntej thiab ko taw tsau cov khaub zig vim nws feem ntau yuav tsis tsim kev puas tsuaj. Khaws nws yooj yim nrog cov khoom xyaw ntuj no thiab tsis txhob yuav mus rau hauv cov khoom kim heev uas tau cog lus tias yuav muaj txiaj ntsig zoo.

Txij li cov hlau tuaj yeem txo qhov ua tau zoo ntawm cov av nplaum bentonite, zam kom tsis txhob siv nws los ntsuas lossis sib tov.

Detox ko taw tsau cov khoom xyaw

• 2 tbsp. bentonite av nplaum
• 2 tbsp. Kua cider vinegar
• 1/2 khob Epsom ntsev

Cov kauj ruam rau ko taw soak

1. Sib tov cov av nplaum nrog lub kua txiv cider vinegar mus txog rau thaum koj muaj qhov xwm txheej tuab me ntsis.
2. Ntxiv ntau cov kua los yog av nplaum kom tau txais txoj hauv kev zoo.
3. Siv cov tshuaj no rau hauv koj txhais taw kom tsawg kawg 10 feeb lossis kom txog thaum nws tau qhuav tag.
4. Dissolve lub ntsev rau hauv lub tub ntawm cov dej kub.
5. Thaum koj tsau koj txhais taw, cia cov av nplaum kom yaj kom yaj thiab tuaj ntawm koj ob txhais taw.
6. Siv cov txhuam pob zeb exfoliating, pumice pob zeb, lossis phuam ntxuav muag kom maj mam tshem tawm ib qho twg dhau.

Txog kev so thiab tshuaj tsw qab

Thaum koj lub hom phiaj thaum kawg yog mus so thiab so, daim ntawv qhia no tsuas yog ua daim pib xwb. Raws li kev tshawb fawb xyoo 2018, ntxiv cov roj tseem ceeb rau koj cov xuab zeb tuaj yeem pab daws kev ntxhov siab thiab ntxhov siab, thiab muab koj tso rau hauv kev xav zoo dua.

Aromatherapy cov khoom xyaw

• 2 tbsp. cov cab kuj roj
• 5-20 tee ntawm cov roj tseem ceeb ntawm kev xaiv
• 2 khob Epsom ntsev
• 1/4 khob paj ua paj, xws li sawv, chamomile, thiab lavender

Cov kauj ruam rau ko taw soak

1. Sib tov cov cab thiab roj yam tseem ceeb hauv lub tais loj.
2. Ntxiv rau lwm yam khoom xyaw thiaj tsim kev sib tov.
3. Maj mam txiav tawm qhov sib tov mus rau hauv lub dab dej kub.
4. Yog tias koj muaj cov khoom seem cia, khaws nws hauv lub thawv ntim airtight txog li 2 lub lis piam.

Tom qab-tog

Tom qab, ua raws li koj cov moisturizer uas koj nyiam.

1. Txhawm rau txo qhov mob, siv siab maj mam nias thaum koj nplua ntawm cov roj pleev, roj av jelly lossis roj.
2. Hnav thom khwm saum txaj kom thiaj li khaws tau cov dej noo.
3. Txhawb koj txhais taw kom tsawg kawg 20 feeb ua ntej ua ntej yuav tsaug zog.

Nrog rau ko taw soak

Teeb ob peb lub tswm ciab lossis xyab, ua si rau koj nyiam mloog, nyiam phau ntawv thiab cov dej kub uas koj nyiam, lossis ntau yam nrog rau lwm qhov kev kho mob, xws li lub ntsej muag lub ntsej muag, mini ntxuav tes, lossis zaws txhais tes.

1. Ua rau nws ib kauj ruam ntxiv, exfoliate koj txhais taw kom tshem tawm ntawm daim tawv nqaij tuag.
2. Thaum cov tawv nqaij nyob ib ncig ntawm koj cov ntiv taw yog mos, koj tuaj yeem siv sijhawm los saib xyuas koj cov ntiv taw.
3. Yog tias koj tau txhim kho rau nws, ua kom koj lub cev tag nrho koom nrog kev txhuam hauv DIY lub cev.

Cov lus qhia txog kev nyab xeeb

Ntawm no yog ob peb yam kev xav txog kev nyab xeeb uas yuav tau khaws rau hauv siab:

• Nco ntsoov tias cov dej yog qhov kub zoo tshaj ua ntej submerging koj txhais taw.
• Zam kev tawm ntawm ko taw yog tias koj muaj qhov ncauj tawm, hlais, lossis mob rau ntawm koj txhais taw.
• Tsis txhob siv rab chais lossis scraper tshem tawm ntawm daim tawv nqaij tuag.
• Siv me me ntawm cov khoom xyaw yog tias koj tau qhuav qhuav lossis tawv nqaij.
• Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj noj tshuaj los yog muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv.

Cov nqa mus

Soak tag nrho cov kev so tseev kom zoo nyob rau hauv kev nplij siab ntawm koj lub tsev nrog cov DIY ko taw so. Lawv yog txoj kev yooj yim thiab nyiam kom rov qab zaum, so ntawm lub ntiaj teb uas ib txwm ua txav, thiab muab koj tus kheej rau qhov koj xav tau.