Nws puas muaj tau kom zawv plab tom qab phais tas?
Zoo Siab
- Dab tsi yuav ua rau mob plab zom mov tom qab phais?
- Qee yam kev kho mob hauv tsev yog dab tsi?
- Dab tsi yog dab tsi thiab dab tsi yog qhov txaus ntshai?
- Txaus Nyiam
- Lub cev qhuav dej
- Txom Nyem tsis zoo ntawm kev nqus
- Thaum mus ntsib kws kho mob
- Kho mob
- Kho cov mob raws plab
- Cov nqa mus
Zawv plab yog qhov nquag pom tshwm sim los ntawm cov quav dej xoob, ua kua. Muaj ntau yam ua rau mob raws plab, suav nrog kev kis kab mob, tshuaj noj, thiab lub plab zom mov.
Hauv qee kis, mob raws plab tuaj yeem tshwm sim tom qab kev phais mob, ib yam nkaus.
Hauv tsab xov xwm no peb yuav piav qhia tias vim li cas kev mob plab zawv tuaj yeem tshwm sim tom qab koj tau phais mob, nrog rau kev phom sij thiab kev kho mob.
Dab tsi yuav ua rau mob plab zom mov tom qab phais?
Koj tuaj yeem paub tias xeev siab thiab ntuav tuaj yeem yog cov kev mob tshwm sim ntawm txoj kev phais mob. Txawm li cas los xij, mob hnyav los yog raws plab muaj peev xwm qee zaum kuj tshwm sim, ib yam nkaus.
Mob raws plab feem ntau ploj mus tom qab ib hnub lossis ob hnub. Mob raws plab yog mob raws plab uas yuav nyob ntev 4 lub lis piam.
Qee hom kev phais mob muaj feem ntau yuav ua rau mob raws plab. Cov no suav nrog kev phais uas siv:
- rab qau
- plab
- txoj hnyuv me
- plab hnyuv loj
- tws ntawv ntxiv
- mob siab
- tus po
- txiav
Yog li vim li cas qee tus neeg thiaj li muaj kev mob raws plab tom qab kev phais mob? Muaj ob peb cov lus piav qhia tau:
- cov kab mob overgrowth ncig thaj chaw phais mob
- ntau tshem tawm sai ntawm lub plab, feem ntau ua rau muaj kev phais plab
- cov khoom noj tsis zoo ntxiv rau hauv txoj hnyuv, tshwj xeeb yog qee qhov ntawm cov hnyuv tau raug tshem tawm
- kev nce ntxiv hauv bile, uas tuaj yeem ua lub laxative; qhov no feem ntau tshwm sim hauv kev phais cuam tshuam nrog cov qog lossis lub siab
Qee yam kev kho mob hauv tsev yog dab tsi?
Nov yog qee yam koj tuaj yeem ua tau nyob hauv tsev los pab daws cov tsos mob zawv plab:
- Txhob haus dej kom ntau los ntawm haus dej kom ntau, xws li dej, kua, lossis kua txiv.
- Xaiv cov zaub mov uas yooj yim kom zom, xws li toast, mov, thiab hau qos.
- Zam cov khoom noj uas muaj cov rog, rog lossis mis nyuj nyob hauv siab. Kuj tseem sim txav deb ntawm cov khoom noj uas muaj kua qaub, ntsim, lossis qab zib.
- Zam kev haus cov cawv uas muaj cawv, caffeine, lossis carbonation.
- So nyob rau hauv da dej sov kom pab txo qhov mob plab lossis mob qhov quav.
- Sim noj cov tshuaj probiotics los pab txhawb qib ntawm cov kab mob zoo hauv koj lub plab zom mov.
- Siv cov tshuaj OTC nrog kev ceev faj. Muaj qee kis, cov tshuaj xws li bismuth subsalicylate (Pepto-Bismol) lossis loperamide (Imodium) tuaj yeem pab txo cov kev mob tshwm sim. Txawm li cas los xij, yog tias qhov kis tau ua rau koj cov tsos mob, cov tshuaj no yuav pab tsis tau thiab tuaj yeem tsim kev phom sij.
Yog tias koj qhov raws plab tau ntev dua ob hnub, lossis koj muaj ib tug menyuam uas mob raws plab mus ntev dua 24 teev, nrhiav kev kho kom sai.
Dab tsi yog dab tsi thiab dab tsi yog qhov txaus ntshai?
Cov mob zawv plab heev yuav ploj mus ntawm nws tus kheej tom qab ob peb hnub ntawm kev zov menyuam hauv tsev. Mob plab zawv, rau lwm cov tes, tuaj yeem nyob rau ntau lub lis piam.
Tab sis dab tsi yog qhov ib txwm noj tau zawv plab? Thaum raws plab txhais tau tias yog peb zaug lossis ntev dua li txoj hnyuv quav hauv ib hnub, nws yog ib qho tseem ceeb kom ntsib kws kho mob yog tias koj muaj rau rau lossis ntau dua hauv ib hnub.
Txaus Nyiam
Muaj qee yam kev pheej hmoo noj qab haus huv loj uas cuam tshuam nrog zawv plab. Cov xwm txheej no tuaj yeem sai sai lossis ua rau tuag taus.
Lub cev qhuav dej
Los ntawm kev poob dej thiab cov ntshav hluav taws xob, raws plab yuav ua rau lub cev qhuav dej sai sai. Cov tsos mob tuaj yeem sib txawv ntawm tus neeg laus thiab menyuam yaus.
Qee cov tsos mob los saib xyuas rau cov neeg laus muaj xws li:
- nce nqhis dej
- qhov ncauj qhuav
- dhau tsawg tsawg los tsis muaj zis
- cov zis tsaus nti
- qaug zog lossis qaug zog
- zoo li lub teeb taws taub hau lossis kiv taub hau
- sunken ob lub qhov muag los yog lub puab tsaig
Ntxiv nrog rau qhov nqhis dej thiab muaj qhov ncauj qhuav thiab kub muag thiab lub puab tsaig, lub cev qhuav dej hauv cov menyuam yaus tuaj yeem muaj cov tsos mob nram qab no:
- quaj tab sis tsis muaj lub kua muag
- tsis ntub ntub dej hauv 3 teev lossis ntau dua
- pw tsaug zog los sis tsis teb
- nce siab txob taus
Txom Nyem tsis zoo ntawm kev nqus
Yog koj zawv plab, tej zaum koj tsis tuaj yeem tsis tuaj yeem tsis nqus cov zaub mov zoo ntawm cov khoom noj uas koj noj. Qhov no tuaj yeem ua rau cov khoom noj tsis txaus. Muaj qee cov cim uas yuav qhia tau tias koj qhov hnyuv zom zaub mov nyuaj ua rau lub cev nqus tau:
- dhau roj ntau
- raug ua pa
- muaj plab zom mov uas hnov tsw phem lossis roj
- hloov pauv hauv qab los noj mov
- poob phaus
Thaum mus ntsib kws kho mob
Yog tias koj muaj mob raws plab, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau nrhiav kev kho mob sai yog tias koj muaj cov tsos mob hauv qab no:
- cov cim ntawm lub cev qhuav dej
- mob hnyav hauv koj lub plab los yog qhov quav
- cov plob tsis so ntswg uas muaj xim dub lossis muaj ntshav hauv lawv
- kub taub hau siab dua 102 ° F
- nquag ntuav
- lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob lossis lwm yam kev mob hauv qab
Lub sijhawm koj cov tsos mob mob kuj tseem ceeb heev. Ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj qhov raws plab tseem txuas ntxiv ntev dua ob hnub. Nco ntsoov mus ntsib koj tus menyuam tus kws kho mob yog tias lawv mob raws plab mus ntev dua 24 teev.
Kho mob
Yog tias koj mus nrhiav kev kho mob rau kev mob raws plab kom hnyav, thawj qhov koj tus kws kho mob yuav ua yog saib koj li keeb kwm kho mob thiab kuaj lub cev.
Koj tus kws kho mob yuav nug koj txog koj cov tsos mob thiab koj tau mob ntev npaum li cas. Lawv yuav nug txog ib yam kev phais mob tam sim no thiab lwm cov mob.
Ib qho ntxiv rau kev kuaj mob lub cev, koj tus kws kho mob yuav hais kom ua ib qho kev kuaj sim thiab txiav txim seb dab tsi ua rau koj raws plab. Qhov no suav nrog kev kuaj quav, kuaj ntshav, kuaj CT, lossis kuaj pob qij txha.
Hauv qab no yog qee qhov ntawm koj txoj kev mob uas koj tuaj yeem kho:
- Kev nqus dej. Kev mob plab zawv tuaj yeem ua rau tsis muaj kua dej thiab electrolytes, yog li ib feem ntawm txoj kev npaj kho mob yuav tsom mus rau kev rov ua dua tshiab. Yog tias koj tsis tuaj yeem tuav cov kua nruab nrog cev, koj yuav tau txais cov dej ntshav ntawm txoj leeg ntshav.
- Tshuaj tua kab mob. Yog tias cov kab mob ua rau muaj mob rau kev zawv plab, koj tuaj yeem tau txais tshuaj tua kab mob los kho tus kab mob.
- Kho cov tshuaj kho kom haum. Qee cov tshuaj tuaj yeem ua rau mob plab zom mov. Yog tias koj noj ib qho ntawm no, koj tus kws kho mob tuaj yeem hloov kho ntau npaum lossis hloov koj mus rau lwm cov tshuaj noj.
- Kho cov mob hauv qab. Yog tias qhov pib mob ua rau koj cov tsos mob, cov tshuaj tshwj xeeb lossis tuaj yeem phais nws tuaj yeem pom zoo.
Kho cov mob raws plab
Yog tias koj muaj mob raws plab tom qab kev phais mob, koj tus kws kho mob yuav pib los ntawm kev sau tshuaj noj thiab pom zoo kom hloov kho kev noj zaub mov kom tswj hwm koj cov tsos mob kom txog thaum koj lub cev yoog.
Thaum koj lub cev nce rau qhov nws tshuav nyiaj li cas lawm, nws yuav muaj peev xwm tsum tsis noj tshuaj thiab tsis muaj mob raws plab.
Lwm qhov xwm txheej, koj yuav tsum tau siv tshuaj los txuas ntxiv mus ib sim lossis txo qis ntu mob raws plab.
Qee zaum, kev rov kho dua ntawm thawj qhov kev phais tuaj yeem muab kev mob siab. Txawm li cas los xij, qhov no yog qhov kev txiav txim siab nyuaj uas koj yuav tsum tham nrog koj tus kws phais neeg.
Cov nqa mus
Txawm hais tias mob plab zawv tuaj yeem ua rau ntau yam ua rau, nws kuj tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm kev phais mob, tshwj xeeb yog phais plab. Qhov no tuaj yeem vim muaj ntau yam, suav nrog cov kab mob overgrowth lossis tsis tuaj yeem nqus cov as-ham zoo.
Nrog txoj kev tu tus kheej, raws plab yuav ua rau nws tus kheej ploj mus. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj mob raws plab mus ntev dua ob hnub, lossis muaj menyuam yaus mob plab zawv ntau dua 24 teev, nco ntsoov nrhiav kev kho mob sai.