Dab tsi yuav ua tau mob raws plab ntsuab: ua rau thiab yuav kho li cas

Zoo Siab

• 1. Noj zaub ntau ntau los yog xim ntsuab
• 2. Siv laxatives
• 3. Cov kab mob hauv txoj hnyuv
• 4. Kev mob plab hnyuv lossis Crohn tus kab mob
• Cov quav dab tsi hauv cov menyuam mos

Mob raws plab ntsuab tuaj yeem tshwm sim vim kev noj zaub mov ntsuab ntau dhau, vim kis tau sai sai ntawm cov quav mus rau txoj hnyuv, kev noj zaub mov noj, hlau pab, lossis vim kis tau tus mob. Txoj kev kho mob muaj haus dej haus ntau ntau, cov dej qab ntsev ntawm lub qhov ncauj thiab cov tshuaj probiotics, txawm li cas los xij nws nyob ntawm ntau qhov uas ua rau muaj qhov teeb meem, yog li yog lub sijhawm ua kom raws plab mus ntev dua 1 lossis 2 hnub, koj yuav tsum mus rau tus kws kho mob plab.

Cov quav no yog ua los ntawm dej, ua kab mob, kab mob fecal, plab hnyuv thiab plab, thiab lawv cov xim thiab qhov sib txawv feem ntau cuam tshuam nrog zaub mov. Txawm li cas los xij, qhov hloov pauv ntawm lub qhov quav me me tuaj yeem yog lub cim ntawm cov teeb meem hnyuv lossis lwm yam kab mob. Saib seb cov xim ntawm cov quav tuaj yeem txhais tau li cas.

1. Noj zaub ntau ntau los yog xim ntsuab

Noj zaub mov ntsuab uas muaj chlorophyll, xws li qee cov zaub, lossis cov zaub mov nrog cov xim ntsuab, tuaj yeem ua rau kom tso quav, tab sis, lawv cov xim rov zoo li qub thaum lub cev tshem tawm cov zaub mov no.

Tsis tas li ntawd, kev noj zaub mov pab tshaj li dhau los tuaj yeem ua rau cov quav tawv nqaij thiab tsaus ntuj, tshwj xeeb tshaj yog tias cov tshuaj pabcuam no muaj hlau hauv lawv cov qauv.

2. Siv laxatives

Bile yog kua-xim av-ntsuab, uas ua rau lub siab thiab muaj lub luag haujlwm zom cov rog hauv zaub mov. Thaum cov kua tsib plab zom mov ua kom zoo, cov khoom noj muaj peev xwm ua kom nqus tau cov hnyuv mus rau hauv cov ntshav, thiab cov kua tsib txuas ntxiv nws txoj hauv kev hauv plab, maj mam hloov nws cov xim ntawm ntsuab mus rau xim av, uas tuaj yeem siv sijhawm ntau teev lossis ob peb hnub.

Yog li, nyob rau cov xwm txheej uas muaj kab mob hloov pauv sai dua, xws li yog tias siv tshuaj laxative, xwm txheej ntawm zawv plab lossis mob siab heev, piv txwv li, cov quav yuav ua rau muaj kua ntau dua, tsis pub sijhawm rau tus bile hloov xim.

3. Cov kab mob hauv txoj hnyuv

Cawv plab ntsuab tuaj yeem tshwm sim los ntawm kis mob nrog Salmonella spCov. lossis los ntawm Giardia lambliaCov. Muaj tus kab mob nrog Salmonella sp., yog cov kab mob ntawm cov hnyuv feem ntau los ntawm cov zaub mov tsis huv thiab raws plab ntsuab yog ib qho ntawm cov tsos mob tseem ceeb, thiab tseem yuav muaj nrog lwm cov tsos mob xws li xeev ntuav thiab ntuav, mob plab, kub taub hau, ntshav hauv plab, mob taub hau thiab cov leeg. Tus kab mob feem ntau kho tau yam tsis muaj tshuaj kho, tab sis nws tuaj yeem daws nrog kho pob txha rau mob plab thiab mob hnyav dua, nrog tshuaj tua kab mob.

Giardiasis, nyob rau lwm cov tes, yog ib tug kab mob tshwm sim los ntawm tus cab no hu ua Giardia lamblia, ib txwm ua los ntawm haus cov dej tsis huv. Ntxiv rau qhov ua kua ntsuab ua pa, nws tuaj yeem ua rau lwm cov tsos mob xws li roj av, mob plab thiab tsam plab, ua npaws, xeev ntuav thiab ntuav, tsis qab los noj mov lossis lub cev qhuav dej.

Nws yog qhov tseem ceeb, hauv ob qho tib si, tus neeg tseem haus dej tsis txaus, vim tias ntau cov dej hauv lub cev tau ploj los ntawm kev mob raws plab, ua rau muaj cov tsos mob thiab cov tsos mob xws li tsaus muag, ua kom tawv nqaij, mob taub hau thiab mob nqaij, thiab qee kis, tsev kho mob. tej zaum yuav tsim nyog.

4. Kev mob plab hnyuv lossis Crohn tus kab mob

Cov neeg muaj Crohn tus mob, mob plab voos los sis mob plab ua paug yuav ua rau lub plab ntsuab, vim lub plab zom mov tsis zoo thiab ua rau lub plab zom mov, cuam tshuam nrog lwm cov tsos mob xws li mob plab los yog muaj roj ntau dhau.

Tsis tas li ntawd, cov neeg uas tau tshem lub plab lawm, kuj tseem yuav muaj cov quav ntsuab, vim tias raws li cov kua tsib uas ua rau hauv lub siab tsis khaws cia rau hauv lub zais plab, nws hla mus rau hauv txoj hnyuv, yog li muab cov quav ntsuab.

Saib ntxiv txog cov quav ntsuab.

Cov quav dab tsi hauv cov menyuam mos

Hauv thawj hnub tom qab yug menyuam tas, thiab thaum menyuam pub mis nrog niam mis nkaus xwb, nws ib txwm muaj cov ntaub mos muag ntsuab, ua daj thiab tom qab ntawd xim av txog thaum uas muaj hnub nyoog thawj xyoo.

Rau cov menyuam uas muaj mis mos nrog mis mos, tso quav ntsuab tuaj yeem siv sijhawm ntev dua, tej zaum yog vim muaj cov qauv ua qauv, uas muaj hlau hauv lawv cov qauv. Txawm li cas los xij, cov xim no tseem tuaj yeem yog vim muaj kev kis kab mob, hloov mis, tsis kam rau qee yam khoom noj, muaj cov kua tsib, noj zaub ntsuab txiv hmab txiv ntoo lossis zaub lossis txawm tias vim yog siv tshuaj.

Saib seb cov xim dab tsi ntawm cov menyuam hauv plab tuaj yeem qhia.