ADHD thiab Kev Nyuaj Siab: Qhov Txuas Yog Dab Tsi?

Zoo Siab

• Cov tsos mob zoo li cas?
• Dab tsi yog qhov muaj kev pheej hmoo?
• Poj niam txiv neej
• ADHD hom
• Niam hlob keeb kwm
• Dab tsi yog qhov pheej hmoo ntawm kev xav tua tus kheej?
• Kev tua tus kheej tiv thaiv
• Koj tuaj yeem kho ADHD thiab kev nyuaj siab li cas?
• Cov nqa mus

ADHD thiab kev nyuaj siab

Mloog tsis zoo hyperactivity tsis meej (ADHD) yog neurodevelopmental teeb meem no. Nws tuaj yeem cuam tshuam koj lub siab, tus cwj pwm, thiab txoj kev kawm. Cov neeg muaj ADHD feem ntau kuaj pom yog menyuam yaus, thiab ntau tus neeg txuas ntxiv pom tus tsos mob rau neeg laus. Yog tias koj muaj ADHD, koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los tswj nws. Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj, kho kev coj cwj pwm, kev qhuab ntuas, lossis lwm yam kev kho mob.

Qhov tsis sib xws ntawm cov menyuam thiab cov laus nrog ADHD tseem muaj kev nyuaj siab. Piv txwv li, cov kws tshawb nrhiav los ntawm University of Chicago tau pom tias cov hluas nrog ADHD yog 10 lub sijhawm muaj kev pheej hmoo ntau dua li cov uas tsis muaj ADHD. Kev ntxhov siab kuj tseem tuaj yeem cuam tshuam cov neeg laus nrog ADHD.

Yog tias koj xav tias koj muaj ADHD, kev nyuaj siab, lossis ob yam tib si, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem pab kuaj koj cov tsos mob. Lawv kuj tuaj yeem pab koj tsim ib lub phiaj xwm kev kho mob uas ua haujlwm rau koj.

Cov tsos mob zoo li cas?

ADHD yog lub sij hawm lub kaus mom rau ntau cov tsos mob. Nws muaj peb hom mob no:

• Hom inattentive feem ntau: Koj yuav muaj hom ADHD no yog tias koj muaj teeb meem tsis txaus siab, tawm tsam los npaj koj cov kev xav, thiab cuam tshuam yooj yim.
• Feem ntau nrov nrov-txoj kev tsis ntseeg siab: Koj yuav muaj hom ADHD no yog tias koj pheej hnov ​​so tsis txaus, cuam tshuam lossis thuam cov ncauj lus, thiab pom tias nws nyuaj rau nws nyob twj ywm.
• Hom Asfablivkas: Yog tias koj muaj kev sib koom ua ke ntawm ob hom tau piav saum toj no, koj muaj kev sib xyaw hom ADHD.

Kev ntxhov siab kuj tseem tuaj yeem ua rau ntau yam tsos mob. Cov tsos mob tshwm sim suav nrog:

• pheej ua rau muaj kev tu siab, tsis cia siab, tsis muaj dab tsi
• nquag muaj kev ntxhov siab, txob taus, nyob tsis tswm, lossis siab
• tsis txaus siab rau tej yam uas koj nyiam ua
• teeb meem them sai sai
• hloov pauv hauv koj lub qab los noj mov
• teeb meem pw tsaug zog
• nkees

Qee cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab sib tshooj nrog cov tsos mob ntawm ADHD. Qhov no tuaj yeem ua rau nws tsis txaus ntseeg hais txog ob qho xwm txheej sib nrug. Piv txwv li, nyob tsis tswm thiab laj yuav yog cov tsos mob ntawm ADHD thiab kev nyuaj siab. Qee qhov xwm txheej, cov tshuaj noj rau ADHD tuaj yeem ua cov kev mob tshwm sim uas mimic kev nyuaj siab. Qee qhov tshuaj ADHD tuaj yeem ua rau:

• pw tsaug zog
• tsis qab los noj mov
• mus ob peb vas sw
• nkees
• nyob tsis tswm

Yog koj xav tias koj yuav muaj kev ntxhov siab, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem pab txheeb xyuas qhov ua rau koj cov tsos mob.

Dab tsi yog qhov muaj kev pheej hmoo?

Yog tias koj muaj ADHD, ntau yam kev pheej hmoo cuam tshuam koj txoj hauv kev yuav muaj kev nyuaj siab.

Poj niam txiv neej

Koj tsis tshua muaj peev xwm tsim ADHD yog tias koj yog txiv neej. Tab sis raws li cov kws tshawb fawb los ntawm University of Chicago, koj yuav muaj kev nyuaj siab ntau dua nrog ADHD yog tias koj yog poj niam. Cov poj niam nrog ADHD muaj qhov pheej hmoo siab dua ntawm kev nyuaj siab tshaj txiv neej.

ADHD hom

Cov kws tshawb nrhiav los ntawm University of Chicago kuj tseem pom tias cov neeg uas muaj kev tiv thaiv feem ntau ntawm hom ADHD lossis hom ADHD txuas ntxiv yog muaj kev nyuaj siab ntau dua li cov uas muaj ntau hom hyperactive-impulsive.

Niam hlob keeb kwm

Kev mob hlwb ntawm koj niam kuj tseem cuam tshuam qhov koj muaj feem ua rau muaj kev nyuaj siab. Hauv ib tsab xov xwm luam tawm hauv JAMA Psychiatry, cov kws tshawb fawb tau tshaj tawm tias cov poj niam uas muaj kev nyuaj siab lossis serotonin kev tsis taus thaum lub sijhawm cev xeeb tub tau yug menyuam ntau dua uas tom qab tau txheeb xyuas nrog ADHD, kev nyuaj siab lossis ob qho tib si. Tseem muaj kev tshawb fawb ntxiv. Tab sis cov txiaj ntsig no pom tau hais tias muaj nuj nqi tsawg serotonin tuaj yeem cuam tshuam lub hlwb ntawm tus poj niam kev loj hlob hauv plab, tsim cov tsos mob ADHD zoo li.

Dab tsi yog qhov pheej hmoo ntawm kev xav tua tus kheej?

Yog tias koj tau kuaj mob nrog ADHD thaum muaj hnub nyoog 4 rau 6 xyoo, koj yuav muaj feem ntau dua ua rau muaj kev ntxhov siab thiab muaj kev xav tua tus kheej tom qab lub neej. Cov kev tshawb fawb luam tawm hauv JAMA Psychiatry tau tshaj tawm tias cov menyuam ntxhais uas muaj hnub nyoog 6 txog 18 xyoo nrog ADHD muaj kev xav txog kev tua tus kheej ntau dua li lawv cov phooj ywg tsis muaj ADHD. Cov neeg uas muaj hom phiaj dag dag dag zoo li ADHD feem ntau nyiam ua kev tua tus kheej ntau dua li lwm tus neeg ntawm tus mob no.

Koj qhov kev pheej hmoo ntawm kev xav tua tus kheej tseem muaj tsawg. Tus kws tshawb fawb soj ntsuam, Dr. Benjamin Lahey, sau tseg, "kev sim tua tus kheej tsis tshua muaj tshwm sim, txawm tias nyob hauv pab pawg tshawb kawm ... ntau dua 80 feem pua ​​ntawm cov menyuam yaus nrog ADHD tsis tau sim tua tus kheej."

Kev tua tus kheej tiv thaiv

Yog koj xav tias ib tug neeg muaj kev pheej hmoo ntawm tus kheej-tsim txom lossis ua phem rau lwm tus neeg:

• Hu 911 lossis koj tus lej kub ceev hauv ib cheeb tsam.
• Nrog tus neeg ntawd nyob kom txog thaum kev pab tuaj txog.
• Tshem cov phom, riam, tshuaj lossis lwm yam uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj.
• Mloog, tab sis tsis txhob txiav txim, sib cav, hem, los yog qw.

Yog tias koj xav tias ib tug neeg txiav txim siab tua tus kheej, nrhiav kev pab los ntawm kev kub ntxhov lossis kev tiv thaiv tus kheej txuas xov tooj. Sim Ua Kev Tiv Thaiv Kev Tiv Thaiv Yus Tus Kheej ntawm 800-273-8255.

Cov Hauv Paus: Lub Tebchaws Kev Tua Tus Kheej Tiv Thaiv Tus Kheej thiab Kev Tsim Txom thiab Raug Kev Pab Rau Kev Puas Hlwb

Koj tuaj yeem kho ADHD thiab kev nyuaj siab li cas?

Kev paub thaum ntxov thiab kev kho mob yog qhov tseem ceeb rau kev tswj cov tsos mob ntawm ob qho tib si ADHD thiab kev nyuaj siab. Yog koj xav tias koj muaj ib qho mob los sis ob qho tib si, teem caij mus ntsib koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem pab koj tsim phiaj xwm kev kho mob uas ua haujlwm rau koj.

Koj tus kws kho mob yuav muab tshuaj los kho, xws li tshuaj kho mob, kho tus cwj pwm, thiab kho kev hais lus. Qee cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab kuj tseem tuaj yeem pab txo cov tsos mob ADHD. Piv txwv li, koj tus kws kho mob yuav sau ntawv noj tshuaj imipramine, desipramine, lossis bupropion. Lawv kuj yuav sau ntawv tso tshuaj rau ADHD.

Kev kho tus cwj pwm tuaj yeem pab koj txhim kho cov tswv yim los tswj hwm koj cov tsos mob. Nws yuav pab txhim kho koj txoj kev ua kom pom tseeb thiab tsim kev ntseeg tus kheej. Tham nrog kev kho kuj tseem tuaj yeem pab txo cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab thiab kev ntxhov siab ntawm kev tswj tus mob mus ntev. Ua lub neej kom zoo yog ib qho tseem ceeb. Piv txwv li, sim pw kom txaus, noj zaub mov kom zoo rau lub cev, thiab kev tawm dag zog kom tsis tu ncua.

Cov nqa mus

Yog tias koj muaj ADHD, koj qhov muaj feem yuav ua rau muaj kev nyuaj siab nce ntxiv. Yog tias koj xav tias koj muaj kev ntxhov siab, teem sijhawm nrog koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem pab koj txheeb xyuas qhov ua rau koj tus mob thiab pom zoo rau kev kho mob.

Nyob nrog ADHD thiab kev nyuaj siab tuaj yeem yog qhov nyuaj, tab sis koj tuaj yeem ua cov kauj ruam los tswj ob yam kev mob. Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj tshuaj pab tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Lawv kuj tseem tuaj yeem hais qhia kev sab laj lossis lwm yam kev kho mob.