Plob hau: Koj lub pob khaus khaus zoo li cas sim qhia koj

Zoo Siab

• Cov tsos mob thiab ua rau
• 1. Tsis yog txhua yam tshuaj zawv plaub hau zoo tib yam
• 2. Noo noo
• 3. xyaum tu cev kom huv si thiab tsis khawb!
• 4. Koj yuav tsum tau so
• Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob
• Outlook

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Thaum nws txog kev muaj plob tawv, neeg feem coob tsom ntawm plaub ya ri.

Khaus, ntawm qhov tod tes, tej zaum yog qhov tshwm sim tsis xis nyob. Yog li dab tsi xyov yog koj khawb tawv taub hau sim qhia rau koj? Nyeem txog cov tsos mob tshwm sim feem ntau ntawm dandruff thiab cov hauv kev kom koj hau tawv dua.

Cov tsos mob thiab ua rau

Cov plaub ya ri thiab khaus khaus, muaj tawv taub hau yog cov tsos mob tseem ceeb ntawm dandruff. Dawb, oily plaub ya ri tsub feem ntau ntau zuj zus hauv koj cov plaub hau thiab ntawm koj lub xub pwg thiab feem ntau muaj kev ua kom tsis zoo thaum lub caij nplooj zeeg thiab lub caij ntuj no, thaum huab cua qhuav.

Nrhiav qhov tseeb ua rau koj khaus, khaus khaus tawv yuav yog qhov nyuaj, tab sis ntawm no yog ob peb qhov teeb meem:

• khaus thiab oily daim tawv nqaij, ib qho mob uas tseem hu ua seborrheic dermatitis (daim ntawv ua ntau dua rau lub plhaws)
• tsis yog zawv plaub hau txaus, uas ua rau lub hlwb cov tawv nqaij mus nthuav thiab tsim plaub ya ri thiab khaus
• cov poov xab hu ua malassezia, uas ua rau koj cov tawv muag ua rau lub siab tawv dua thiab ua rau lub cev kev loj hlob ntawm daim tawv nqaij ntau dhau
• cov khoom tu tus kheej sib txawv tuaj yeem ua rau chwv cov tawv nqaij mob, uas ua rau koj cov tawv nqaij liab thiab khaus

Tus txiv neej cov plhaws tshwm sim ntau dua li poj niam. Cov neeg uas nyiam ua plaub hau muaj roj ntau dua lossis nyob nrog qee tus mob (xws li tus kab mob Parkinson lossis HIV) tseem muaj feem ntau dua. Tej zaum koj yuav pib pom cov tsos mob ib puag ncig tiav nkauj tiav nraug, tab sis dandruff tuaj yeem muaj hnub nyoog li cas.

Yog li dab tsi yog koj pob khaus khaus koj qhia rau koj? Nov yog plaub nqe lus teb uas nquag muaj.

1. Tsis yog txhua yam tshuaj zawv plaub hau zoo tib yam

Yog tias koj cov tawv taub khaus khaus, koj tuaj yeem ua kom rov zoo dua los ntawm kev siv tshuaj zawv plaub hau (OTC) cov tshuaj zawv plaub hau uas tau tsim los pab nrog dandruff.

Tau txais txoj cai haum yuav siv qee qhov sim siab thiab yuam kev, yog li yog tias koj tsis muaj hmoo yav dhau los, rov sim dua. Qee zaum xaiv ob lossis ntau hom tshuaj zawv plaub hau kuj tseem tuaj yeem pab tau.

Qee cov khoom uas koj tuaj yeem pom nyob hauv txee muaj xws li:

• Lub Taub Hau & Lub xub pwg thiab Jason Dandruff Kev Nyuaj Siab muaj cov zinc pyrithione, uas yog cov tshuaj tua kab mob thiab tshuaj tua kab mob. Cov plhaws tsis yog tshwm sim los ntawm cov pwm, tab sis nws tseem pab tau los ntawm kev ua qeeb ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij ntau dhau.
• Neutrogena T / Gel yog zawv plaub hau li tshuaj zawv plaub hau. Coal tuaj yeem yooj yim rau cov neeg mob los ntawm dandruff rau psoriasis los ntawm kev ua kom qeeb sai sai koj lub hau ntawm daim tawv nqaij hlwb tuag thiab thiav tawm. Hom tshuaj zawv plaub hau no tuaj yeem tshem cov plaub hau, yog li ceev faj yog tias koj daj los yog txho.
• Neutrogena T / Sal muaj koob tshuaj salicylic acid thiab yuav txo qis dua uas koj muaj. Lawv tuaj yeem tso koj cov tawv taub hau kom qhuav. Yog tias koj pom tias koj cov tawv taub hau yog qhuav tshwj xeeb, nco ntsoov koj ua raws li cov ziab kom txias.
• Selsun Blue muaj lub zog ntawm selenium sulfide. Nws tuaj yeem ua rau koj cov tawv nqaij qeeb los ntawm kev tuag thiab tseem txo qis malassezia. Qhov zawv plaub hau no kuj tseem tuaj yeem cais qhov sib txawv ntawm cov plaub hau.
• Nizoral yog ketoconazole tsuaj zawv plaub hau, txhais tau tias nws muaj cov tshuaj tua kab mob sab-spectrum. Koj tuaj yeem nrhiav tau hom kev ntxuav OTC lossis los ntawm cov tshuaj noj.

Yog koj tsis paub yuav xaiv qhov twg, nug koj tus kws kho mob kom lawv qhia. Txhawm rau kom dandruff tswj tau, koj yuav tsum siv cov tshuaj zawv plaub hau tshwj xeeb thaum koj zawv plaub hau (ntau zaus muaj nyob ntawm hom plaub hau).

Thaum tswj tau txhua yam, koj tsuas yog yuav tsum tau siv tshuaj zawv plaub hau qee lub sijhawm kom thiaj li tswj tau lub zog zoo.

2. Noo noo

Daim tawv taub hau qhuav qog ua rau khaus thiab khaus, tab sis feem ntau yog plaub ya ri koj yuav ntsib nrog cov tawv nqaij qhuav me dua thiab tsis muaj roj. Rov qab ya raws rau saum tawv taub hau yuav pab nrog khaus.

Qhov zoo tshaj plaws moisturizer tej zaum twb zaum ntawm koj chav ua noj txee. Txiv maj phaub roj muaj cov tshuaj noo thiab ua kom muaj zog, ua rau nws qhov kev xaiv zoo, ntuj rau kev tawm tsam dryness.

3. xyaum tu cev kom huv si thiab tsis khawb!

Kev siv tshuaj zawv plaub hau ntau txaus tuaj yeem khaws cov roj ntawm chaw nres nkoj, pab nrog cov tsos mob dandruff. Thaum koj nyob ntawm nws, sim los tiv kom txhob mus khawb koj cov tawv taub hau. Qhov khaus khaus yog pib los ntawm kev khaus tawm los ntawm dandruff, tab sis khawb ntawd yuav ua rau khaus thiab ua rau muaj kev voj voog ntau heev.

Siv cov khoom siv ntau dhau los hauv koj cov plaub hau tuaj yeem ua rau tawv nqaij tawv thiab ua rau khaus. Sim tshem tawm ib qho dab tsi ntxiv los ntawm koj cov kev saib xyuas koj tus kheej thiab rov qab maj mam los txhawm rau txhawm rau pom cov tshuaj pleev, tshuaj txau, thiab lwm yam khoom tsis txhob ua rau koj tus mob.

4. Koj yuav tsum tau so

Kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau hnyav tuaj lossis yuav ua rau muaj ntshav txaus rau qee tus neeg. Thaum malassezia tsis tau qhia rau koj cov tawv taub hau los ntawm kev ntxhov siab, nws tuaj yeem muaj zog yog tias koj lub cev muaj kev ntxhov siab, uas yog qhov tseeb kev ntxhov siab rau koj lub cev.

Ua rau koj cov tawv taub dej haum thiab so. Sim ua kom rov taug kev los yog xyaum yoga. Tej zaum koj yuav pom tias nws muaj txiaj ntsig kom khaws lub cav ntawm qhov xwm txheej ntxhov siab. Sau tias lawv yog dab tsi thiab seb lawv cuam tshuam koj qhov dandruff. Txoj kev ntawd, koj tuaj yeem ua qhov zoo tshaj plaws kom tsis txhob muaj cov teeb meem tuaj tom ntej.

Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob

Qhov xov xwm zoo yog tias ntau yam mob dandruff tuaj yeem kho tau zoo nrog cov tshuaj zawv plaub hau ntau dhau thiab lwm yam kev ntsuas lub neej.

Uas tau hais tias, dandruff tsis yog tib qhov uas koj yuav muaj khaus khaus. Yog tias koj qhov nqaij tawv yog tawv ncauj tshwj xeeb los yog khaus, koj yuav muaj psoriasis, eczema, los yog muaj mob ua paug. Koj tus kws kho mob tuaj yeem pab tau.

Yog tias koj pob khaus khaus los yog tawv taub hau liab lossis o, teem caij nrog koj tus kws kho mob. Tshawb xyuas ib yam nkaus thiab yog tias tshuaj zawv plaub hau tsis pab, liab thiab flaking kis mus rau koj lub ntsej muag lossis lwm qhov chaw ntawm lub cev, koj pom muaj ntshauv lossis qe ntshauv hauv koj cov plaub hau, lossis khaus pib cuam tshuam nrog koj lub neej txhua hnub.

Outlook

Thaum lub plhaws tuaj yeem ua kev thab plaub thiab ua rau txaj muag tsawg zaus, feem ntau nws tsis qhia txog kev muaj mob loj dua. Cov pob khaus thiab flaking feem ntau teb zoo rau OTC cov tshuaj zawv plaub hau thiab kev kho mob. Kav tsij sim ua ntau hom thiab hom kom txog thaum koj pom muaj ib yam dab tsi uas ua haujlwm rau koj.

Koj kuj tseem xav ntsib koj tus kws kho mob kom ua raws li kev mob ntawm daim tawv nqaij no:

• psoriasis
• tinea capitis
• ntshauv
• kev fab tshuaj tiv thaiv