Cowboys Thiab Aliens Lub Hnub Qub Olivia Wilde's Workout

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Qhov kev cia siab ntau rau lub caij ntuj sov ua blockbuster Cowboys thiab Aliens yog nyob rau hauv theaters hnub no! Thaum Harrison Ford thiab Daniel Craig tuaj yeem yog tus txiv neej ua yeeb yaj kiab, Olivia Wilde tseem tau txais kev saib xyuas ntau rau nws lub luag haujlwm. Thiab nrog qhov laj thawj zoo - Wilde zoo nkauj heev hauv lub luag haujlwm, thiab peb tsis tuaj yeem pab tab sis pom tias nws zoo li cas. Nyeem rau nws qhov kev tawm dag zog!

Olivia Wilde Workout

1. Ntau cardio. Wilde thaum xub thawj tau txais uber zoo rau nws lub luag haujlwm hauv zaj yeeb yaj kiab Tron, thaum nws ua haujlwm nrog tus kws qhia tus kheej yuav luag txhua hnub ntawm lub lim tiam. Txhawm rau kom nws lub cev npaj rau Tron lub cev hnav dub, Wilde tau ua ib teev ntawm cardio tsib mus rau rau hnub hauv ib lub lis piam.

2. Nyhav nqa. Cardio yog qhov zoo rau kev txhawb nqa lub plawv noj qab haus huv thiab hlawv calories, tab sis kom muaj suab nrov, Wilde tau ua ntau qhov hnyav nrog nws tus kws qhia. Nws tau ua lub dag zog-kev cob qhia peb zaug hauv ib lub lis piam los tsim cov nqaij ntshiv.

3. Kev ntaus nrig. Ntxiv nrog rau cov cardio thiab qhov hnyav-kev cob qhia, Wilde tau txais nws qhov kev ua yeeb yam los ntawm kev ua yeeb yam thiab sib ntaus peb zaug hauv ib lub lis piam. Nws yog ib tug tawv nqaij qaib thaum nws los txog rau workouts!

Txhua qhov kev tawm dag zog tau them nyiaj tiag - nws zoo li Cowboys thiab Aliens!

Ntsuam xyuas rau