Tus Sau: Mark Sanchez
Hnub Kev Tsim: 5 Lub Ib Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Cowboys Thiab Aliens Lub Hnub Qub Olivia Wilde's Workout - Txoj Kev Ua Neej
Cowboys Thiab Aliens Lub Hnub Qub Olivia Wilde's Workout - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Qhov kev cia siab ntau rau lub caij ntuj sov ua blockbuster Cowboys thiab Aliens yog nyob rau hauv theaters hnub no! Thaum Harrison Ford thiab Daniel Craig tuaj yeem yog tus txiv neej ua yeeb yaj kiab, Olivia Wilde tseem tau txais kev saib xyuas ntau rau nws lub luag haujlwm. Thiab nrog qhov laj thawj zoo - Wilde zoo nkauj heev hauv lub luag haujlwm, thiab peb tsis tuaj yeem pab tab sis pom tias nws zoo li cas. Nyeem rau nws qhov kev tawm dag zog!

Olivia Wilde Workout

1. Ntau cardio. Wilde thaum xub thawj tau txais uber zoo rau nws lub luag haujlwm hauv zaj yeeb yaj kiab Tron, thaum nws ua haujlwm nrog tus kws qhia tus kheej yuav luag txhua hnub ntawm lub lim tiam. Txhawm rau kom nws lub cev npaj rau Tron lub cev hnav dub, Wilde tau ua ib teev ntawm cardio tsib mus rau rau hnub hauv ib lub lis piam.

2. Nyhav nqa. Cardio yog qhov zoo rau kev txhawb nqa lub plawv noj qab haus huv thiab hlawv calories, tab sis kom muaj suab nrov, Wilde tau ua ntau qhov hnyav nrog nws tus kws qhia. Nws tau ua lub dag zog-kev cob qhia peb zaug hauv ib lub lis piam los tsim cov nqaij ntshiv.

3. Kev ntaus nrig. Ntxiv nrog rau cov cardio thiab qhov hnyav-kev cob qhia, Wilde tau txais nws qhov kev ua yeeb yam los ntawm kev ua yeeb yam thiab sib ntaus peb zaug hauv ib lub lis piam. Nws yog ib tug tawv nqaij qaib thaum nws los txog rau workouts!


Txhua qhov kev tawm dag zog tau them nyiaj tiag - nws zoo li Cowboys thiab Aliens!

Ntsuam xyuas rau

Kev tshaj tawm

Nco Ntsoov Saib

Kuv Xav Qhia Tias Niam Muaj Me Nyuam Tsis Pauv Kuv Li

Kuv Xav Qhia Tias Niam Muaj Me Nyuam Tsis Pauv Kuv Li

Ib plua noj hmo ua pov thaum kuv cev xeeb tub yog txhai tau hai kom kuv cov phooj ywg kuv “t eem yog kuv” - tab i kuv tau kawm dab t i ntxiv.Ua ntej kuv t i tau yuav poj niam, kuv tau nyob hauv New Yo...
Kev Hloov Pauv Hloov Plawv

Kev Hloov Pauv Hloov Plawv

Kev hloov plawv yog dab t i?Kev hloov plawv yog ib txoj kev phai mob iv lo kho tu mob hnyav t haj plaw ntawm lub plawv. Nov yog kev kho rau cov neeg ua tab tom kawg ntawm lub plawv t i ua hauj lwm. C...