Cortisone, Qhov Ncauj Ntsiav Tshuaj

Zoo Siab

• Cov lus ceeb toom tseem ceeb
• Cortisone yog dab tsi?
• Vim li cas nws siv
• Yuav ua li cas nws ua haujlwm
• Cortisone phiv
• Ntau cov kev mob tshwm sim
• Cov kev mob tshwm sim hnyav heev
• Cortisone tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj
• Tshuaj koj yuav tsum tsis txhob siv nrog cortisone
• Cortisone cov lus ceeb toom
• Cov tshuaj tiv thaiv ua xua
• Lus ceeb toom rau cov neeg uas muaj qee yam mob
• Ceeb toom rau lwm pab pawg
• Yuav noj cortisone li cas
• Cov ntawv thiab lub zog
• Muab rau txhua yam mob
• Coj raws li qhia
• Ib qho tseem ceeb xav txog kev noj tshuaj cortisone
• Dav
• Cia
• Tshuaj ntxiv
• Ncig tebchaws
• Cov chaw soj ntsuam
• Koj cov khoom noj kom yuag
• Qhov Txaj Muag
• Puas muaj lwm txoj kev xaiv tau?

Cov ntsiab lus tseem ceeb rau cortisone

1. Cortisone qhov ncauj ntsiav tshuaj tsuas yog muaj raws li kev siv tshuaj feem ntau. Nws tsis muaj hom npe-ntawv tshiab.
2. Cortisone tsuas yog los ua ib ntsiav tshuaj uas koj noj ntawm qhov ncauj.
3. Cortisone qhov ncauj siv tau los kho ntau yam mob. Cov no tuaj yeem suav nrog adrenocortical tsis txaus, mob caj dab, ua xua, thiab mob plab. Nws kuj tseem siv los kho ntshav txhaws ntswg, mob pob txha ntshav, thiab tawv nqaij zoo nkauj, nrog rau mob hnyav.

Cov lus ceeb toom tseem ceeb

• Qhua dej thiab qhua mob qhua pias: Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau koj lub cev txo lub peev xwm los tua kab mob. Nyob deb ntawm cov neeg uas muaj qhua dej qhua taum, tshwj xeeb yog tias koj tsis tau txhaj tshuaj tiv thaiv lossis tsis tau muaj cov mob no li. Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj tau tiv tauj nrog ib tus neeg muaj tus kab mob thaum koj tseem noj cov tshuaj no.
• Cov Lus Qhia Txog Kab Mob: Koj tsis txhob noj cov tshuaj no yog tias koj muaj mob. Cov no suav nrog kab mob fungal, kab mob, lossis kab mob kis. Cortisone tuaj yeem ua rau koj lub cev tsis muaj zog ntawm cov lus teb rau kev kis mob. Qhov no txhais tau hais tias koj tus mob kis hnyav lossis ua rau tuag taus (ua rau tuag taus). Cov tshuaj no tseem tuaj yeem npog cov tsos mob ntawm tus kab mob. Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm kev kis tus kab mob, hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd.

Cortisone yog dab tsi?

Cortisone qhov ncauj ntsiav tshuaj yog qhov tshuaj noj tshuaj. Nws tsuas yog muaj tshuaj ua tsis muaj tshuaj.

Vim li cas nws siv

Cortisone pab txo qhov mob tshwm sim thiab cov lus teb tiv thaiv kab mob. Nws kuj tseem siv tau los ua kev hloov kho rau qee cov tshuaj hormones.

Cov tshuaj no yog siv los kho ob peb yam mob. Cov no suav nrog:

• adrenal tsis txaus
• mob caj dab, suav nrog osteoarthritis thiab rheumatoid mob caj dab
• cov mob ua xua, xws li ua xua khaub thuas raws caij nyoog
• hawb pob
• ulcerative mob plab
• anemia
• lupus
• tawv nqaij mob, xws li mob psoriasis

Yuav ua li cas nws ua haujlwm

Cortisone belongs rau ib chav kawm ntawm cov tshuaj hu ua glucocorticoids. Ib chav kawm ntawm cov tshuaj yog ib pawg tshuaj uas ua haujlwm zoo ib yam. Cov tshuaj no feem ntau siv los kho cov mob uas zoo sib xws.

Cortisone yog tshuaj siv steroid. Nws pab txo kev o thiab mob hauv koj lub cev. Nws ua haujlwm los ntawm kev tso tseg txoj kev tso tawm ntawm cov molecules uas ua rau o. Qhov no tseem ua kom koj lub cev tsis muaj kev tiv thaiv lub cev.

Cortisone phiv

Cortisone cov ntsiav tshuaj ntawm qhov ncauj tsis ua rau tsaug zog. Txawm li cas los xij, nws tuaj yeem ua lwm cov kev mob tshwm sim.

Ntau cov kev mob tshwm sim

Cov kev mob tshwm sim heev dua los ntawm cortisone tuaj yeem suav nrog:

• tsis meej pem
• kev zoo siab
• nyob tsis tswm
• mob taub hau
• xeev siab
• ntuav
• teeb meem ntawm daim tawv nqaij, suav nrog:
  • pob txuv
  • nyias daim tawv
  • hnyav hws
  • liab
• teeb meem pw tsaug zog
• hnyav

Yog tias cov teebmeem no tsis hnyav, lawv yuav ploj mus li ntawm ob peb hnub lossis ob peb lub lis piam. Yog tias lawv mob hnyav dua lossis tsis ploj mus, nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj tham.

Cov kev mob tshwm sim hnyav heev

Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj muaj kev phiv loj heev. Hu 911 yog koj tus mob hnov ​​lub neej tsis zoo lossis yog koj xav tias koj muaj mob xwm txheej kub ntxhov ceev. Cov kev mob tshwm sim hnyav heev thiab lawv cov tsos mob tuaj yeem suav nrog cov hauv qab no:

• Kev ua xua tsis haum. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
  • daim tawv nqaij ua pob
  • khaus
  • khaus
  • o ntawm koj lub ntsej muag, daim di ncauj, lossis tus nplaig
• Teeb meem thiab electrolyte. Cov no tuaj yeem suav nrog:
  • kua ceev rov qab muaj
  • lub plawv tsis ua hauj lwm, nrog cov tsos mob xws li:
    • txog siav
    • lub plawv dhia ceev
    • o ntawm koj txhais tes thiab ob txhais ceg o
  • ntshav siab
• Cov teeb meem nqaij Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
  • leeg tsis muaj zog
  • cov pob txha tawg rau hauv koj tus txha nqaj qaum
  • txha txha caj qaum
  • leeg caj dab
• Cov teeb meem hauv plab. Cov no tuaj yeem suav nrog:
  • mob rwj, nrog rau cov tsos mob xws li:
    • kev mob plab sab saud
    • dub, tarry quav
  • pancreatitis (mob rau leeg), nrog rau cov tsos mob xws li:
    • kev mob plab sab saud
    • xeev siab
    • ntuav
• Kev loj hlob qeeb hauv cov menyuam yaus
• Mob caj pas. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:
  • qhov muag plooj
  • ob lub zeem muag
  • mob qhov muag
• Qhov pom tseeb

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias cov tshuaj cuam tshuam rau txhua tus neeg sib txawv, peb tsis tuaj yeem lav tias cov ntaub ntawv no suav nrog txhua qhov mob tshwm sim. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Nco ntsoov tham txog kev phiv uas tej zaum yuav tshwm sim nrog tus kws kho mob uas paub txog koj li keeb kwm kho mob.

Cortisone tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj

Cortisone qhov ncauj ntsiav tshuaj tuaj yeem cuam tshuam nrog lwm cov tshuaj, vitamins, lossis tshuaj ntsuab uas koj yuav tau noj. Kev sib cuam tshuam yog muaj thaum cov tshuaj hloov txoj hauv kev ua haujlwm ntawm cov tshuaj ua haujlwm. Qhov no tuaj yeem tsim kev puas tsuaj lossis tiv thaiv cov tshuaj ua haujlwm zoo.

Txhawm rau pab kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam, koj tus kws kho mob yuav tsum tswj hwm tag nrho koj cov tshuaj noj kom zoo. Nco ntsoov qhia koj tus kws kho mob txog txhua yam tshuaj, vitamins, lossis tshuaj ntsuab uas koj tau noj. Txhawm rau kom paub seb cov tshuaj no cuam tshuam dab tsi nrog lwm yam koj tau noj, tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj.

Piv txwv ntawm cov tshuaj uas tuaj yeem ua rau muaj kev cuam tshuam nrog cortisone muaj npe hauv qab no.

Tshuaj koj yuav tsum tsis txhob siv nrog cortisone

Tsis txais nyob tshuaj tiv thaiv thaum koj tab tom noj cortisone. Cov ua piv txwv ntawm cov tshuaj no suav nrog:

• nyob tshuaj tiv thaiv khaub thuas
• Tshuaj tiv thaiv qhua pias / pob qog, kabmob qog, thiab tus qoob rubella (MMR)

Yog tias koj tau txais qhov tshuaj tiv thaiv koj lub cev, koj lub cev yuav tsis tuaj yeem tsim kev tiv thaiv kab mob hauv cov tshuaj tiv thaiv. Tus kab mob tuaj yeem sib kis hauv koj lub cev thiab ua rau kis tus kab mob.

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias tshuaj sib cuam tshuam sib txawv hauv txhua tus neeg, peb tuaj yeem lav tsis tau tias cov ntaub ntawv no suav nrog txhua qhov cuam tshuam tau. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Nco ntsoov tham nrog koj tus kws kho mob txog kev muaj kev cuam tshuam nrog txhua yam tshuaj, cov vitamins, tshuaj ntsuab thiab tshuaj ntxiv, thiab cov tshuaj yuav tom khw uas koj noj.

Cortisone cov lus ceeb toom

Cortisone qhov ncauj ntsiav tshuaj los nrog ntau cov lus ceeb toom.

Cov tshuaj tiv thaiv ua xua

Cortisone tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum. Cov tsos mob tuaj yeem suav nrog:

• daim tawv nqaij ua pob
• khaus lossis khaus
• o ntawm koj lub ntsej muag, daim di ncauj, lossis tus nplaig

Yog tias koj muaj qhov fab yaug, hu rau koj tus kws kho mob lossis lub chaw tswj tshuaj lom hauv zos tam sim. Yog tias koj cov tsos mob hnyav, hu 911 lossis mus rau chav kho mob maj nrawm ze tshaj plaws.

Tsis txhob noj cov tshuaj no ntxiv yog tias koj twb muaj kev fab tshuaj rau. Rov noj ib zaug ntxiv yuav ua rau neeg tuag taus (ua rau tuag).

Lus ceeb toom rau cov neeg uas muaj qee yam mob

Rau cov neeg muaj tus mob: Tsis txhob noj cov tshuaj no yog tias koj muaj kab mob fungal, kab mob, lossis kis tau. Cortisone tuaj yeem ua rau koj lub cev tsis muaj zog ntawm cov lus teb rau kev kis mob. Qhov no tuaj yeem ua tau hnyav lossis ua neeg tuag taus. Cov tshuaj tseem tuaj yeem npog cov tsos mob ntawm tus mob.

Rau cov neeg muaj ntshav siab lossis mob plawv: Cov tshuaj no tuaj yeem txhawb nqa koj cov ntshav siab. Nws kuj tseem tuaj yeem ua rau lub siab lub ntsws tsis zoo.

Rau cov neeg mob ntshav qab zib: Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj. Cortisone tuaj yeem nce koj cov ntshav qab zib. Koj yuav tsum tau ntsuas koj cov ntshav qab zib kom ntau. Koj tus kws kho mob yuav tuaj yeem hloov qhov ntau npaum li cas ntawm koj cov tshuaj kho ntshav qab zib.

Rau cov neeg muaj teeb meem ntsej muag lossis tawv nqaij: Cov tshuaj no ua rau koj muaj feem kis mob hauv qhov muag. Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj.

Rau cov neeg muaj teeb meem plab lossis plab hnyuv: Cov tshuaj no tuaj yeem ua rau koj lub plab thiab cov hnyuv. Qhov no tuaj yeem ua rau koj tus mob hnyav dua. Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj.

Rau cov neeg muaj teeb meem mob siab: Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj. Nws yuav ua koj cov teeb meem ua kom mob siab dua.

Rau cov neeg muaj teeb meem lub raum: Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj. Tej zaum nws yuav ua rau koj cov raum teeb meem ntau ntxiv.

Rau cov neeg muaj mob chua leeg: Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj. Tej zaum nws yuav ua rau koj tus mob hnyav dua.

Rau cov neeg puas hlwb thiab siab ntsws: Nug koj tus kws kho mob seb cov tshuaj no puas zoo rau koj. Tej zaum nws yuav ua rau koj tus mob hnyav dua.

Ceeb toom rau lwm pab pawg

Rau cov poj niam cev xeeb tub: Tsis tau muaj kev tshawb fawb txaus rau kev siv cortisone rau cov poj niam cev xeeb tub. Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cev xeeb tub los yog npaj yuav cev xeeb tub. Nug koj tus kws kho mob los qhia koj txog qhov tsis zoo uas yuav ua rau tus me nyuam hauv plab. Cov tshuaj no tsuas yog siv yog tias muaj kev pheej hmoo txaus siab raug txais vim cov tshuaj txiaj ntsig muaj txiaj ntsig.

Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj cev xeeb tub thaum noj cov tshuaj no.

Rau cov poj niam uas pub niam mis: Cov tshuaj no tuaj yeem nkag rau hauv niam mis thiab ua rau muaj kev phiv hauv tus menyuam uas noj niam mis. Cov kev mob tshwm sim suav nrog qeeb thiab kev loj hlob. Tham nrog koj tus kws kho mob txog kev pub mis rau koj tus menyuam. Koj yuav tau txiav txim siab seb puas yuav tsum tsis pub noj mis ntxiv lossis tsum tsis txhob noj cov tshuaj no.

Rau cov menyuam yaus: Nws tsis tau hais tias cortisone muaj kev nyab xeeb thiab siv tau rau hauv cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 18 xyoo.

Yuav noj cortisone li cas

Cov ntaub ntawv ntau npaum no yog rau cov tshuaj cortisone ntawm qhov ncauj. Txhua qhov tshuaj thiab cov ntawv sau tuaj yeem tsis suav nyob ntawm no. Koj cov tshuaj, daim ntawv, thiab koj tau noj heev npaum li cas yog nyob ntawm:

• koj lub hnub nyoog
• tus mob raug kho
• koj tus mob hnyav npaum li cas
• lwm yam mob uas koj muaj
• koj xav li cas rau thawj koob tshuaj

Cov ntawv thiab lub zog

Txhua yam: Cortisone

• Daim ntawv: Qhov ncauj ntsiav tshuaj
• Qhov ua tau zoo: 25 mg

Muab rau txhua yam mob

Ntau rau cov neeg mob (hnub nyoog 18 xyoo thiab tshaj saud)

• Ntau npaum muab: 25-300 mg ib hnub twg. Koj tus kws kho mob yuav txiav txim koj qhov ntau npaum li cas nyob ntawm koj tus mob.

Cov me nyuam noj (muaj hnub nyoog 0-17 xyoo)

Cortisone tseem tsis tau lees tias muaj kev nyab xeeb thiab siv tau rau hauv cov neeg muaj hnub nyoog qis dua 18 xyoo.

Tsis lees paub: Peb lub hom phiaj yog los muab cov ntaub ntawv sib thooj tshaj plaws rau koj thiab cov ntaub ntawv tshiab tam sim no. Txawm li cas los xij, vim tias cov tshuaj cuam tshuam rau txhua tus neeg sib txawv, peb tsis tuaj yeem lav tias daim ntawv no suav nrog txhua qhov ua tau. Cov ntaub ntawv no tsis hloov chaw rau kev tawm tswv yim kho mob. Txhua zaus tham nrog koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj txog cov tshuaj uas zoo rau koj.

Coj raws li qhia

Cortisone qhov ncauj noj yog siv rau kev kho mob ncua luv thiab ntev. Lub sijhawm kho koj yuav nyob ntawm koj tus mob. Nws yuav muaj kev pheej hmoo yog tias koj tsis txhob noj nws raws li kws kho mob hais.

Yog koj tsum tsis noj cov tshuaj no kiag lossis tsis txhob noj haus hlo li: Koj yuav muaj tsos mob thim rov qab yog tias koj tsum tsis noj yam tshuaj no tam sim ntawd. Yog tias koj xav kom tsis txhob noj, koj tus kws kho mob yuav maj mam txo koj cov tshuaj kom ntau raws sijhawm.

Yog koj tsis noj cov tshuaj no hlo li, koj tus mob yuav tsis raug kho thiab nws yuav haj yam mob ntxiv.

Yog tias koj plam tsis noj tshuaj lossis tsis haus tshuaj raws li lub sijhawm: Koj cov tshuaj yuav tsis ua hauj lwm zoo lossis tuaj yeem tsum tsis ua haujlwm kom tiav. Rau cov tshuaj no kom ua haujlwm tau zoo, qee qhov nyiaj yuav tsum muaj hauv koj lub cev txhua lub sijhawm.

Yog tias koj noj ntau dhau: Tej zaum koj yuav muaj qhov phom sij txaus hauv koj lub cev. Cov tsos mob ntawm kev noj tshuaj ntau dhau ntawm cov tshuaj no tuaj yeem suav nrog:

• insomnia (teeb meem ntog los yog nyob pw tsaug zog)
• kev tshee
• nce qab los noj mov
• kem plab

Yog koj xav tias koj tau noj ntau dhau ntawm cov tshuaj no, hu rau koj tus kws kho mob lossis nrhiav kev qhia los ntawm American Association of Poison Control Center ntawm 800-222-1222 lossis hauv lawv cov twj online. Tab sis yog tias koj cov tsos mob hnyav, hu 911 lossis mus rau chav kho mob ze tshaj plaws tam sim ntawd.

Yuav ua li cas yog tias koj ncua ib koob: Coj mus sai li koj nco tau. Yog tias nws yuav luag txog sijhawm rau koj li tshuaj txuas ntxiv, hu rau koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj. Koj yuav tsum tsis nco qab noj ib koob tshuaj lossis noj ib qho tshuaj ntxiv nyob ntawm qhov mob uas koj tau kho. Tsis txhob noj ib qho tshuaj ntxiv tsis tas nug koj tus kws kho mob lossis kws muag tshuaj.

Yuav qhia li cas yog tias cov tshuaj ua haujlwm: Koj yuav tsum muaj tsawg dua cov tsos mob thiab txo qhov mob.

Ib qho tseem ceeb xav txog kev noj tshuaj cortisone

Khaws cov kev txiav txim siab no hauv siab yog tias koj tus kws kho mob tau sau cortisone qhov ncauj rau koj.

Dav

• Siv cortisone nrog zaub mov thiab khob haus dej. Qhov no yuav pab txo qhov mob plab.
• Siv cov tshuaj no thaum sawv ntxov.
• Koj tuaj yeem txiav los yog txhuam cov ntsiav tshuaj ntawm qhov ncauj

Cia

• Khaws cortisone hauv chav sov. Cia nws nyob ntawm 68 ° F thiab 77 ° F (20 ° C thiab 25 ° C).
• Khaws cov tshuaj no ntawm lub teeb.
• Tsis txhob muab cov tshuaj no tso rau hauv qhov chaw ntub lossis noo, xws li chav dej.

Tshuaj ntxiv

Daim ntawv yuav tshuaj rau cov tshuaj no rov tuaj yeem siv tau. Koj tsis tas yuav cov tshuaj tshiab kom cov tshuaj no txhaws rov ntxiv. Koj tus kws kho mob yuav sau tus naj npawb ntawm daim ntawv sau yuav tshuaj tso cai rau koj cov tshuaj noj.

Ncig tebchaws

Thaum taug kev nrog koj cov tshuaj:

• Yuav tsum nqa koj cov tshuaj nrog koj ib txwm. Thaum ya, tsis txhob muab tso rau hauv lub hnab txheeb. Khaws nws rau hauv koj lub hnab nqa nrog.
• Tsis txhob txhawj xeeb txog tshav dav hlau tshuab xoo hluav taws xob. Lawv tsis tuaj yeem ua mob rau koj cov tshuaj.
• Tej zaum koj yuav tsum tau qhia cov tshav dav hlau cov neeg ua haujlwm daim ntawv qhia lub khw muag tshuaj rau koj cov tshuaj. Yuav tsum nqa cov thawv ntim tshuaj uas xub ntim nrog koj.
• Tsis txhob muab cov tshuaj no tso rau hauv koj lub hnab looj tes hauv tsheb lossis tso rau hauv lub tsheb. Nco ntsoov zam kom tsis txhob ua qhov no thaum huab cua sov lossis txias heev.

Cov chaw soj ntsuam

Koj thiab koj tus kws kho mob yuav tsum saib xyuas qee yam teebmeem kev noj qab haus huv thaum koj kho mob. Qhov no tuaj yeem pab kom koj nyob nyab xeeb thaum koj siv cov tshuaj no. Cov teeb meem no suav nrog:

• theem ntshav siab
• ntshav qab zib ntau ntau (Yog tias koj muaj ntshav qab zib)
• poov tshuaj ntau ntau

Koj cov khoom noj kom yuag

Cov tshuaj no yuav ua rau koj khaws ntsev thiab dej kom zoo. Nws yuav ua rau koj cov qib poov tshuaj ntau ntau. Koj tus kws kho mob yuav qhia koj kom noj cov tshuaj ntxiv potassium los yog txo qhov koj noj ntsev ntau.

Qhov Txaj Muag

Tsis yog txhua lub tsev muag tshuaj yuav khaws cov tshuaj no. Thaum sau daim ntawv yuav tshuaj, nco ntsoov hu xov tooj ua ntej kom paub meej tias koj lub tsev muag tshuaj nqa nws.

Puas muaj lwm txoj kev xaiv tau?

Nws muaj lwm yam tshuaj los kho koj tus mob. Qee tus kuj yuav zoo dua rau koj dua li lwm tus. Tham nrog koj tus kws kho mob txog lwm txoj kev xaiv tshuaj uas yuav ua haujlwm rau koj.

Tsis lees paub: Kev noj qab haus huv tau ua txhua yam kom paub tseeb tias txhua yam ntaub ntawv yog qhov tseeb, raug, thiab dhau-hnub. Txawm li cas los xij, cov kab lus no yuav tsum tsis txhob siv los hloov chaw rau qhov kev paub thiab kev paub ntawm tus neeg muaj ntawv tso cai kho mob. Koj yuav tsum tau sab laj nrog koj tus kws kho mob lossis lwm tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv ua ntej noj tshuaj. Cov ntaub ntawv tshuaj muaj nyob ntawm no yuav raug hloov thiab tsis yog npaj rau txhua txoj kev siv, cov lus qhia, kev ceev faj, ceeb toom, kev cuam tshuam nrog tshuaj, kev fab tshuaj, lossis muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Qhov tsis muaj lus ceeb toom lossis lwm cov ntaub ntawv rau kev muab tshuaj tsis qhia tias kev sib txuam tshuaj lossis tshuaj muaj kev nyab xeeb, siv tau, lossis tsim nyog rau txhua tus neeg mob lossis txhua qhov siv tshwj xeeb.