Xov tooj ntawm tes tuaj yeem ua rau mob caj dab thiab mob caj dab - ntawm no yog qhov yuav tiv thaiv koj tus kheej

Zoo Siab

• Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas

Siv sijhawm ntau xuab moos siv koj lub xov tooj ntawm tes los xaub hla lub pub mov xov xwm Facebook, Nyob Instagram los sis pheej tso rau Neeg xa xov liaison lossis hauv Whatsapp, nws tuaj yeem ua teeb meem kev noj qab haus huv xws li mob hauv lub caj dab thiab ob lub qhov muag, humpback thiab txawm tias mob caj dab hauv tus ntiv tes xoo.

Qhov no tuaj yeem tshwm sim vim tias thaum tus neeg nyob rau hauv tib lub sijhawm ntev, cov leeg yuav tsis muaj zog thiab cov kev coj ua dua tshiab thoob plaws ib hnub, txhua txhua hnub, hnav cov nqaj, fascias thiab tendons, uas ua rau cov tsos mob thiab mob.

Tab sis kev pw nrog lub xov tooj ntawm tes nyob ib sab ntawm lub txaj kuj tsis zoo vim tias nws emits me me ntawm hluav taws xob, txuas ntxiv, uas, txawm tias tsis ua rau muaj mob loj, tuaj yeem cuam tshuam kev so thiab txo qis kev zoo. Nkag siab tias vim li cas koj thiaj li tsis siv koj lub xov tooj ntawm tes thaum hmo ntuj.

Yuav tiv thaiv koj tus kheej li cas

Tswj lub cev kom zoo thaum siv xov tooj ntawm tes yog qhov tseem ceeb heev vim tias kev nyiam ua rau tus neeg ua kom lawv lub taub hau nyob twj ywm tom hauv ntej thiab nqis thiab, nrog qhov ntawd, qhov hnyav ntawm lub taub hau mus los ntawm 5 kg txog rau 27 kg, uas yog ib yam nkaus lub ncauj tsev menyuam. Txhawm rau tuav tau lub taub hau nyob rau hauv txoj haujlwm zoo li no, lub cev yuav tsum tau kho thiab vim li ntawd qhov hunchback tshwm thiab qhov mob ntawm caj dab zoo li.

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws kom tsis txhob mob caj dab thiab mob qhov muag, hunchback lossis pob txha caj dab nyob hauv tus ntiv tes xoo yog txo qis kev siv xov tooj ntawm tes, tab sis qee lwm cov tswv yim uas tuaj yeem pab yog:

• Siv lub xov tooj nrog ob txhais tes thiab siv kom zoo dua ntawm kev sib hloov npo los sau cov lus uas siv yam tsawg 2 ntiv tes;
• Zam kev siv lub xov tooj ntawm tes rau ntau tshaj 20 feeb sib law liag;
• Khaws lub xov tooj ntawm tes ze ntawm qhov siab ntawm koj lub ntsej muag, zoo li yog koj yuav cojtus kheej;
• Zam kev tilting koj lub ntsej muag hauv xov tooj thiab xyuas kom meej tias lub vijtsam yog qhov chaw tib yam li koj lub qhov muag;
• Zam kev txhawb nqa tus xov tooj ntawm koj lub xub pwg los hais lus thaum sau;
• Zam tsis txhob hla koj ob txhais ceg los txhawb nqa lub ntsiav tshuaj lossis xov tooj ntawm tes hauv koj ceg tawv, vim tias tom qab ntawd koj yuav tsum khoov koj lub taub hau kom pom qhov screen;
• Yog tias koj siv koj lub xov tooj ntawm tes thaum hmo ntuj, koj yuav tsum nruab lossis txuas daim ntawv thov uas hloov cov xim tso tawm los ntawm lub cuab yeej, kom lub suab daj daj lossis txiv kab ntxwv, uas tsis cuam tshuam lub zeem muag thiab txawm tias ua rau tsaug zog;
• Thaum mus pw, koj yuav tsum tso koj lub xov tooj ntawm tsawg kawg yog 50 cm ntawm koj lub cev.

Ib qho ntxiv, nws kuj tseem ceeb uas yuav tsum tau hloov qhov txav thoob plaws ib hnub thiab ncab los ntawm cov kev sib hloov ua ke nrog caj dab, txhawm rau txo kev tsis xis nyob hauv lub ncauj tsev menyuam. Pom qee cov piv txwv ntawm kev tawm dag zog uas daws lub caj dab thiab mob nraub qaum, uas koj tuaj yeem ua ua ntej pw hauv cov yeeb yaj kiab hauv qab no:

Kev tawm dag zog tsis tu ncua tseem yog txoj hauv kev zoo los txhawb koj cov leeg nraub qaum, txhawb nqa lub cev zoo ntawm lub cev. Tsis muaj kev qoj ib ce zoo dua li lwm qhov, ntev npaum li nws tau ua kom zoo thiab tias tus neeg nyiam xyaum, yog li ntawd nws thiaj dhau los ua ib qho kev coj ua.