Cov roj (cholesterol) sib txawv npaum li cas hauv cov poj niam (thiab siv nqe)
Zoo Siab
- 1. Hauv cev xeeb tub
- 2. Thaum coj khaub ncaws
- Cov ua rau muaj ntshav siab ntau hauv cov poj niam
- Yuav kho li cas
- Cov siv roj ua hauj lwm muaj nuj nqis
Cov roj (cholesterol) hauv cov poj niam nws txawv raws li lawv cov keeb kwm feem ntau thiab vim li ntawd, nws yog qhov ntau dua rau cov poj niam muaj feem ntau cov roj (cholesterol) feem ntau thaum cev xeeb tub thiab lub cev ntas, thiab nws yog ib qho tseem ceeb noj kom zoo, tshwj xeeb tshaj yog nyob rau theem no, txhawm rau kom zam kev nyuaj thiab txo kev pheej hmoo ntawm cov kab mob plawv.
Cov roj (cholesterol) feem ntau tsis ua rau tus tsos mob thiab nws txoj kev kuaj mob yog tsim los ntawm kev kuaj ntshav uas ntsuas cov roj (cholesterol) tag nrho thiab nws cov feem (LDL, HDL thiab VLDL), thiab triglycerides. Nws yog ib qho tseem ceeb kom ua qhov kev ntsuas no feem ntau txhua 5 xyoos, tshwj xeeb yog tom qab lub hnub nyoog 30 xyoo, lossis ib xyoos yog tias muaj kev pheej hmoo rau cov rog siab, xws li ntshav qab zib, ntshav siab lossis lub sijhawm xeeb menyuam, piv txwv.
1. Hauv cev xeeb tub
Cov roj (cholesterol) pib nce ntau zuj zus thaum lub sijhawm cev xeeb tub los ntawm 16 lub lim tiam ntawm kev xeeb tub, mus txog ob zaug tus nqi uas tus poj niam muaj ua ntej cev xeeb tub. Qhov no yog qhov kev hloov pauv ib txwm muaj thiab ntau tus kws kho mob tsis txhawj xeeb txog qhov nce ntxiv no, vim tias nws zoo li rov qab mus rau qhov qub tom qab yug tus menyuam.
Txawm li cas los xij, yog tias tus poj niam twb muaj ntshav siab ntau ua ntej xeeb menyuam los yog nws lub cev rog dhau thiab kuj muaj ntshav siab, tus kws kho mob yuav pom zoo kom hloov tus cwj pwm noj zaub mov kom tsis txhob muaj teeb meem thaum cev xeeb tub thiab tseem yuav tiv thaiv tus poj niam kom tsis txhob muaj ntshav siab tom qab xeeb menyuam.
Nov yog yam yuav ua los tswj cov roj cholesterol hauv cev xeeb tub.
2. Thaum coj khaub ncaws
Cov roj (cholesterol) kuj ua rau nce siab thaum lub sijhawm lub cev ntas, nws yog qhov ib txwm hloov thiab kev cia siab. Txawm li cas los xij, ib yam li txhua ntu, cov qib siab nyob hauv ntshav siab yuav tsum tau kho, vim tias lawv nce kev pheej hmoo ntawm cov kab mob hlab plawv xws li mob plawv nres.
Qeb qis hauv cov roj cholesterol hauv cov poj niam yog vim muaj cov tshuaj estrogen hauv cov hlab ntshav, thiab vim tias cov tshuaj estrogen poob qis dua tom qab hnub nyoog 50, nws yog lub sijhawm no cov roj (cholesterol) nce rau cov pojniam.
Kev kho mob hauv qhov no tuaj yeem ua tiav los ntawm kev hloov kho hormone rau 6 lub hlis. Yog tias cov qib roj cholesterol tsis rov qab zoo li qub, tus poj niam yuav tsum raug xa mus rau tus kws kho plawv lossis endocrinologist los pib kho tshwj xeeb uas yuav suav nrog kev siv tshuaj.
Cov ua rau muaj ntshav siab ntau hauv cov poj niam
Ntxiv nrog rau qhov cuam tshuam txog kev xeeb tub thiab lub cev ntog vim kev hloov pauv hauv keeb, lwm yam ua rau cov neeg mob ntshav siab nyob hauv cov poj niam yog:
- Qhov muaj feem muaj keeb;
- Siv cov tshuaj anabolic steroids, tshuaj noj txwv thiab / lossis corticosteroids;
- Cov Kev Hlwb Hypothyroidism;
- Tsis tswj ntshav qab zib;
- Kev pham;
- Tsis txaus raum;
- Kev quav dej quav cawv;
- Sedentary lub neej.
Thaum tus poj niam muaj qee qhov xwm txheej no, nws tau muaj kev pheej hmoo ntau dua los ntawm kev mob plawv, xws li mob plawv lossis mob hlab ntsha tawg, yog li kev kho mob rau cov rog tsawg yuav tsum tau pib ua ntej hnub nyoog 50 lossis sai li sai tau pom tias lub hauv siab siab yog hloov.
Thaum pib, kev kho yog muaj kev hloov pauv ntawm txoj kev noj zaub mov uas txuam nrog kev ua si. Yog tias cov nqi tseem nyob siab dua tom qab 3 lub hlis hloov pauv kev ua neej, nws tau pom zoo kom pib noj tshuaj kom txo tau cov cholesterol.
Yuav kho li cas
Kev kho mob ntshav siab nyob hauv cov poj niam tuaj yeem ua tiav los ntawm kev hloov pauv kev noj haus, kev tawm dag zog thiab siv cov tshuaj uas pab tswj cov qib roj cholesterol thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem.
Kev siv cov tshuaj feem ntau yog qhia los ntawm tus kws kho mob thaum LDL (cov roj (cov cholesterol) tsis zoo) yog siab dua 130 mg / dL, thiab thaum nws tsis tsuas yog tswj hwm nrog kev noj zaub mov noj thiab ua si lub cev. Kev kho mob rau cov rog hauv plab thaum cev xeeb tub tuaj yeem ua nrog kev noj zaub mov kom tsim nyog thiab cov tshuaj nkaus xwb uas tuaj yeem siv nyob rau theem no yog cholestyramine.
Cov poj niam uas muaj cov roj (cholesterol) siab yuav tsum ceev faj thaum siv tshuaj tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam, tshwj xeeb yog cov tshuaj raws li progesterone, vim nws nce cov roj (cholesterol) ntxiv mus, ua rau muaj kev pheej hmoo mob plawv thiab plawv nres.
Saib cov yeeb yaj kiab hauv qab no thiab kawm paub ntau ntxiv txog yuav ua li cas thiaj li txo qis roj:
Cov siv roj ua hauj lwm muaj nuj nqis
Cov ntsiab lus tseem ceeb rau cov roj (cholesterol) rau cov neeg laus dua 20 xyoo tau txiav txim siab los ntawm Brazilian Society of Clinical Analyzes [1] [2] noj mus ua nyiaj raug mob plawv kwv yees los ntawm kev thov tus kws kho mob ua:
| Hom roj (cholesterol) | Cov neeg laus dua 20 xyoo |
| Cov roj (cholesterol tag nrho) | tsawg dua 190 mg / dl - xav tau |
| Roj HDL (zoo) | ntau dua 40 mg / dl - xav tau |
| LDL cov roj (ua tsis zoo) | tsawg dua 130 mg / dl - tsis tshua muaj kab mob plawv tsawg dua 100 mg / dl - nruab nrab kev pheej hmoo hlab plawv tsawg dua 70 mg / dl - lub plawv mob zoo tsawg dua 50 mg / dl - lub plawv mob heev |
Cov roj (cholesterol) tsis-HDL (suav ntawm LDL, VLDL thiab IDL) | tsawg dua 160 mg / dl - tsis tshua muaj kab mob plawv tsawg dua 130 mg / dl - nruab nrab kev pheej hmoo hlab plawv tsawg dua 100 mg / dl - lub plawv mob zoo tsawg dua 80 mg / dl - lub plawv mob heev |
| Triglycerides | tsawg dua 150 mg / dl - ceev - xav tau tsawg dua 175 mg / dl - tsis yoo mov - ntshaw |
Tso qhov tshwm sim ntawm koj qhov kev ntsuas roj ntsuas hauv lub laij lej thiab pom tias txhua yam zoo:
Vldl / Triglycerides suav raws li Friedewald mis no
Xaiv Cov Thawj Tswj Hwm
Caffeine Tshem Tawv Hau: Vim Li Cas Nws Zoo Siab Thiab Koj Yuav Ua Li Cas
