Qhov txawv ntawm Npog thiab Mob khaub thuas

Zoo Siab

• Yuav ua li cas pom qhov sib txawv
• Dab tsi yog qhov txias khaub thuas?
• Yuav kho tus mob khaub thuas li cas
• Yuav tiv thaiv mob khaub thuas li cas
• Kev Zam Kev
• Kev nyiam huv
• Tus mob khaub thuas raws cim ntuj yog dab tsi?
• Yuav kho qhov mob khaub thuas li cas
• Thaum twg thiaj hu kws kho mob
• Noj qab nyob zoo
• Dab tsi ua rau mob lub plab thiab mob li cas?

Txheej txheem cej luam

Koj lub taub ntswg yog txhaws txhav, koj lub caj pas qog tawg, thiab koj lub taub hau qog. Nws puas yog no los yog khaub thuas raws cim ntuj? Cov tsos mob tuaj yeem sib tshooj, yog li tshwj tsis yog koj tus kws kho mob khiav ceev nrawm nrawm - nrawm nrawm nrog daim phuam paj rwb nrawm nraub qaum hauv koj lub qhov ntswg lossis caj pas - nws nyuaj rau koj paub tseeb.

Nov yog qee cov lus qhia tseem ceeb rau kev qhia qhov txawv ntawm tus mob khaub thuas thiab mob khaub thuas, thiab yuav ua li cas yog tias koj muaj ib qho ntawm cov mob no.

Yuav ua li cas pom qhov sib txawv

Cov kab mob ua rau mob khaub thuas thiab mob khaub thuas. Ob leeg puav leej ua pa ua pa.Txoj kev yooj yim tshaj plaws los qhia qhov txawv yog los ntawm saib koj cov tsos mob.

Yog tias koj tau khaub thuas, koj yuav muaj cov tsos mob zoo li no:

• los ntswg lossis txhaws ntswg
• mob caj pas
• txham
• hnoos
• mob taub hau lossis mob ib ce
• mob nkees me ntsis

Cov tsos mob ua npaws muaj xws li:

• qhuav, nyiag nkas hnoos
• mob pes nrab mus txog rau qhov kub taub hau siab, txawm hais tias tsis yog txhua tus neeg uas mob npaws yuav ua npaws
• mob caj pas
• tshee tshee
• mob leeg ib ce lossis mob ib ce
• mob taub hau
• txhaws ntswg thiab los ntswg
• qaug zog heev uas yuav dhau mus txog li ob asthiv
• xeev siab thiab ntuav, nrog rau raws plab (feem ntau cov menyuam yaus)

Mob khaub thuas los txog maj mam dhau ob peb hnub thiab feem ntau me dua li mob khaub thuas. Lawv feem ntau zoo dua hauv 7 txog 10 hnub, txawm hais tias cov tsos mob tuaj yeem mus txog 2 lub lis piam.

Mob khaub thuas tshwm sim sai thiab tuaj yeem mob hnyav tau. Feem ntau lawv nyob ntev li 1 txog 2 lis piam.

Siv koj cov tsos mob ua qauv qhia kev taw qhia kom paub seb koj muaj mob dab tsi. Yog koj xav tias koj muaj mob khaub thuas, mus ntsib koj tus kws kho mob kom soj ntsuam tsis pub dhau 48 teev tom qab qhia pom cov tsos mob.

Dab tsi yog qhov txias khaub thuas?

Tus mob khaub thuas feem ntau yog ua mob khaub thuas sab saud los ntawm tus kab mob. Raws li Asmeskas Lub Koom Haum Lub Cev Peev, ntau tshaj 200 yam kabmob sib txawv tuaj yeem ua rau mob khaub thuas. Txawm li cas los xij, raws li Mayo Lub Chaw Kho Mob, cov kab mob rhinovirus feem ntau ua rau tib neeg txham thiab hnia. Nws kis tau yooj yim heev.

Txawm hais tias koj tuaj yeem ntes tau khaub thuas thaum lub sijhawm twg los xij ntawm lub xyoo, mob khaub thuas muaj feem ntau thaum lub caij ntuj no. Qhov no vim tias feem ntau cov khaub thuas ua rau cov neeg mob khaub thuas tsawg nyob rau hauv cov av noo qis.

Mob khaub thuas sib kis thaum ib tug neeg mob txham lossis hnoos, xa cov kab mob uas muaj tus kab mob ya mus saum huab cua.

Koj tuaj yeem mob yog tias koj chwv ib qho chaw (xws li txee lossis pob qhov rooj) uas nyuam qhuav kis tau los ntawm tus neeg muaj tus kab mob thiab tom qab ntawd kov koj lub qhov ntswg, qhov ncauj, lossis qhov muag. Koj kis tau yooj yim tshaj plaws hauv thawj ob mus rau plaub hnub tom qab koj tau kis tus kab mob khaub thuas.

Yuav kho tus mob khaub thuas li cas

Vim tias tus mob khaub thuas yog kis los ntawm khaub thuas, tshuaj tua kab mob los kho tsis zoo.

Txawm li cas los xij, kev siv tshuaj yuav tom khw, xws li antihistamines, decongestants, acetaminophen, thiab NSAIDs, tuaj yeem daws kev nqhis, mob ib ce, thiab lwm cov tsos mob txias. Haus dej kom ntau kom tsis txhob muaj lub cev qhuav dej.

Qee tus neeg siv tshuaj ntsuab kho mob, xws li zinc, vitamin C, lossis echinacea, txhawm rau tiv thaiv lossis txo cov tsos mob khaub thuas. Cov ntaub ntawv pov thawj sib xyaw ua ke seb lawv puas ua haujlwm.

Ib qho ntawm BMC Tsev Neeg Xyaum pom tias kev siv tshuaj ntau dua (80 milligram) zinc lozenges tuaj yeem txo qhov mob khaub thuas ntev npaum li cas yog tias nyob hauv 24 teev ntawm kev qhia pom cov tsos mob.

Vitamin C tsis zoo li yuav tiv thaiv tus mob khaub thuas, tab sis yog tias koj noj nws tsis tu ncua, nws yuav ua rau koj cov tsos mob tsawg, raws li kev soj ntsuam 2013 Cochrane. Echinacea txhawm rau pab txhawm rau tiv thaiv lossis kho mob khaub thuas. A hauv BMJ pom muaj vitamin D pab tiv thaiv mob khaub thuas thiab mob npaws.

Mob khaub thuas feem ntau yog ntshiab li ntawm 7 mus rau 10 hnub. Ntsib kws kho mob yog:

• koj tus mob khaub thuas tsis zoo tuaj li ib lub lim tiam
• koj pib ua npaws kub
• koj qhov kub taub hau tsis nqes mus

Tej zaum koj yuav muaj qhov ua xua lossis muaj kab mob sib kis uas xav tau tshuaj tua kab mob, xws li mob hlab ntsws lossis mob qa. Kev hnoos qeev kuj tseem yog lub cim npe rau hawb pob lossis mob ntsws.

Yuav tiv thaiv mob khaub thuas li cas

Muaj cov lus qub uas hais tias, "Peb tuaj yeem tso tus txiv neej rau lub hli, tab sis peb tseem kho tsis tau tus mob khaub thuas." Nws yog qhov tseeb tias cov kws kho mob tseem tsis tau tsim kom muaj kev txhaj tshuaj tiv thaiv, muaj ntau txoj hauv kev los tiv thaiv qhov kev raug mob me me no tab sis kev ntxhov siab.

Kev Zam Kev

Vim tias khaub thuas sib kis yooj yim heev, kev tiv thaiv zoo tshaj plaws yog kev zam. Txav deb ntawm txhua tus neeg muaj mob. Tsis txhob siv tais diav lossis lwm yam khoom siv ntiag tug, xws li tus txhuam hniav lossis phuam. Kev sib faib rau ob leeg - thaum koj muaj mob khaub thuas, nyob hauv tsev.

Kev nyiam huv

Xyaum tu cev kom huv si. Ntxuav koj ob txhais tes nrog dej kub thiab xab npum kom tshem tau cov kab mob uas koj muaj thaum nruab hnub lossis siv cov tshuaj ntxuav tes muaj cawv.

Tshem koj txhais tes kom deb ntawm koj lub qhov ntswg, qhov muag thiab qhov ncauj thaum lawv tsis tau ntxuav tshiab. Npog koj lub qhov ncauj thiab qhov ntswg thaum koj hnoos lossis txham. Nco ntsoov ntxuav koj txhais tes tom qab.

Tus mob khaub thuas raws cim ntuj yog dab tsi?

Kev mob ua npaws - lossis mob khaub thuas, raws li nws paub zoo dua - yog lwm yam mob siab tshaj. Tsis zoo li tus mob khaub thuas, uas tuaj yeem tsoo txhua lub sijhawm ntawm lub xyoo, tus mob khaub thuas yog feem ntau raws caij nyoog. Mob khaub thuas lub caij feem ntau khiav los ntawm lub caij nplooj zeeg mus txog caij nplooj ntoos hlav, peak thaum lub caij ntuj no.

Hauv lub caij mob npaws, koj tuaj yeem kis tus mob khaub thuas tau tib yam koj yuav tau khaub thuas: Los ntawm kev sib chwv nrog tej tee dej uas kis los ntawm tus neeg mob. Koj kis tau pib ib hnub ua ntej koj muaj mob thiab txog li 5 rau 7 hnub tom qab koj pom cov tsos mob.

Tus mob khaub thuas raws cim ntuj yog tshwm sim los ntawm tus kabmob npaws A, B, thiab C, uas tus mob khaub thuas A thiab B yog hom neeg. Cov neeg nquag muaj tus mob khaub thuas sib txawv nyob ib xyoos. Yog li ntawv thiaj li tsim koob tshuaj tiv thaiv khaub thuas txhua xyoo.

Tsis zoo li tus mob khaub thuas, tus mob khaub thuas tuaj yeem hloov mus ua mob hnyav dua, xws li mob ntsws. Qhov no muaj tseeb tshwj xeeb rau:

• cov menyuam yaus
• cov neeg laus dua qub
• poj niam muaj me nyuam
• cov neeg muaj mob uas ua rau lawv lub cev tsis muaj zog, xws li hawb pob, mob plawv, lossis ntshav qab zib

Yuav kho qhov mob khaub thuas li cas

Feem ntau, haus dej thiab so yog qhov zoo tshaj los kho tus mob npaws. Haus dej kom ntau kom tiv thaiv lub cev qhuav dej. Cov tshuaj noj hnoos qeev thiab tshuaj pab txo qhov mob, xws li ibuprofen thiab acetaminophen, tuaj yeem tswj koj cov tsos mob thiab pab kom koj xis nyob.

Txawm li cas los xij, tsis txhob muab tshuaj aspirin rau menyuam yaus. Nws tuaj yeem ua rau muaj kev pheej hmoo mob tsawg tab sis mob hnyav hu ua Reye's syndrome.

Koj tus kws kho mob tuaj yeem sau tshuaj noj kom thiav cov tshuaj tiv thaiv kev mob - oseltamivir (Tamiflu), zanamivir (Relenza), lossis peramivir (Rapivab) - txhawm rau kho tus mob npaws.

Cov tshuaj no tuaj yeem txo lub sijhawm ua npaws thiab tiv thaiv kom tsis txhob muaj teeb meem xws li mob ntsws. Txawm li cas los xij, lawv yuav tsis ua haujlwm yog tias tsis pib hauv 48 teev tom qab muaj mob.

Thaum twg thiaj hu kws kho mob

Yog tias koj muaj kev pheej hmoo los ntawm qhov mob khaub thuas, hu rau koj tus kws kho mob thaum koj muaj cov tsos mob thawj zaug. Cov neeg uas muaj kev pheej hmoo loj heev muaj xws li:

• cov neeg hnub nyoog tshaj 65 xyoos
• poj niam muaj me nyuam
• cov poj niam uas muaj ob lub lim tiam tom qab yug menyuam tas
• cov menyuam hnub nyoog qis dua 2 xyoos
• cov me nyuam hnub nyoog qis dua 18 xyoo noj cov tshuaj aspirin
• cov neeg uas lub cev tsis muaj zog tiv thaiv kab mob vim tias HIV, kev kho mob steroid, lossis kev siv tshuaj kho
• cov neeg muaj ceeb thawj mas
• cov neeg muaj mob ntsws los yog mob plawv
• cov neeg muaj kab mob metabolic ntshawv siab, xws li mob ntshav qab zib, ntshav tsawg, lossis mob raum
• cov neeg nyob hauv cov tsev tu neeg mus sij hawm ntev, xws li tsev laus

Hu rau koj tus kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj cov tsos mob tsis zoo lossis yog tias lawv mob hnyav. Ntsib koj tus kws kho mob yog tias koj muaj cov cim kev mob ntsws, nrog rau:

• teeb meem ua pa
• mob caj pas ntau heev
• hnoos uas ua rau hnoos qeev ntsuab
• kub siab, kub taub hau tas li
• mob hauv siab

Hu kws kho mob tam sim ntawd yog tias koj tus menyuam muaj cov tsos mob li nram no:

• teeb meem ua pa
• txob taus
• qaug zog heev
• tsis kam noj mov lossis haus dej
• muaj teeb meem txog sawv los sib cuam tshuam

Noj qab nyob zoo

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tiv thaiv tus mob khaub thuas yog mus txhaj tshuaj. Feem ntau kws kho mob pom zoo kom txhaj tshuaj tiv thaiv khaub thuas thaum Lub Kaum Hli lossis pib lub caij pib mob npaws.

Txawm li cas los xij, koj tseem tuaj yeem siv tshuaj tiv thaiv thaum lub caij nplooj zeeg zeeg lossis lub caij ntuj no. Qhov tshuaj tiv thaiv kev mob ua npaws tuaj yeem tiv thaiv koj los ntawm kev kis mob npaws thiab tuaj yeem ua rau mob hnyav dua yog tias koj kis mob npaws.

Txhawm rau zam kom tsis txhob txais tus kab mob khaub thuas, ntxuav koj txhais tes nquag nrog xab npum thiab dej sov, lossis siv cov tshuaj ntxuav tes muaj cawv. Zam tsis txhob kov koj lub qhov ntswg, qhov muag, thiab qhov ncauj. Sim nyob deb ntawm ib tus neeg uas muaj tsos mob khaub thuas lossis zoo li khaub thuas.

Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum tau coj cwj pwm kom noj qab haus huv kom ua kom txias thiab mob khaub thuas tom chaw nres nkoj. Koj yuav tsum nco ntsoov kom koj pw kom txaus, noj ntau txiv hmab txiv ntoo thiab zaub, qoj ib ce, thiab tswj koj cov kev ntxhov siab thaum lub caij txias thiab mob npaws thiab dhau ntawd.

Dab tsi ua rau mob lub plab thiab mob li cas?