Dab tsi Ua Kom Tsis Muaj Mob Khaub Ncaws, thiab Nws Kho Li Cas?

Zoo Siab

• Dab tsi ua rau txias txias tsis txaus ntseeg?
• Kev kuaj mob khaub thuas ua kom txias
• Kev kho mob rau qhov tsis txaus ntseeg txias
• Mob Kev Plab
• Kev Mob Nkeeg
• Kev Hypothyroidism
• Plab teeb meem
• Kev tsis ncaj ncees ntawm lub hypothalamus
• Fibromyalgia
• Qhov tshwm sim rau kev txias txias yog dab tsi?

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Txheej txheem cej luam

Kev nkag txias txias yog thaum koj tsis tshua xav txias txias. Qhov uas tsis txias txias yog mob hnyav dua qhov ib txwm hnov ​​chilliness thaum koj tawm mus sab nraum zoov ntawm ib hnub txias.

Qee tus neeg nws tau txias ua neeg txias, tshwj xeeb yog cov uas muaj teeb meem kev noj qab haus huv lossis cov rog lub cev tsawg dua.

Yog tias koj tau txias txias, koj yuav pom koj tus kheej tias kev tsis txaus siab thaum lwm tus neeg nyob ib puag ncig koj zoo nkauj lossis sov so. Tsuas yog ntxiv khaubncaws sab nraud povtseg ntxiv yuav tsis txo koj txoj kev xav txias.

Nws tseem ua tau kom muaj kev rhiab mob khaub thuas txias rau qee qhov hauv koj lub cev, xws li koj txhais tes.

Mus ntsib koj tus kws kho mob txhawm rau tshuaj ntsuam xyuas yog tias koj tsis muaj keeb kwm kev ua txhaum txias, thiab qhov teeb meem ntawm txias txias mob tsawv. Koj txoj kev kho yuav yog nyob ntawm koj qhov kev kuaj mob.

Dab tsi ua rau txias txias tsis txaus ntseeg?

Koj lub cev kub yog tswj hwm los ntawm ntau lub tshuab sib txawv. Ib feem ntawm lub hlwb hu ua hypothalamus ua raws li lub cev ntsuas sov los tswj koj lub cev qhov kub. Nws xa cov lus rau lub cev uas tswj kev kub lossis cov hau kev kom txias.

Tus hypothalamus tseem ua rau cov thyroid caj pas nce lossis txo koj lub cev cov metabolism. Lub qog yog qhov tseem ceeb ntawm txoj cai no. Nws yuav tsum ua haujlwm kom zoo los hlawv cov calories hauv lub cev txhawm rau tsim kom muaj cua sov thiab roj.

Koj cov ntshav ntws, uas pab ua kom cov cua sov, thiab koj lub cev rog, uas pab tswj nws, kuj tseem ceeb. Kev txias txias tuaj yeem yog qhov tshwm sim ntawm cov teeb meem nrog ib lossis sib txuas ntawm cov txheej txheem no.

Kev txias txias tsis tuaj yeem tuaj yeem yog vim kev noj qab haus huv tsis zoo, lossis nws tuaj yeem yog cov tsos mob ntawm ntau yam mob, suav nrog:

• Mob Kev Plab. Tus mob no yuav pib zoo thaum koj tsis muaj ntshav liab txaus.
• Kev Mob Nkeeg. Qhov kev noj zaub mov zoo no ua rau lub cev tsis muaj roj.
• Kev Hypothyroidism. Qhov kev tsis zoo no tshwm sim thaum lub qog ua tsis txaus cov thyroid hormones txaus.
• Ntshav (vascular) teeb meem. Cov kev tsis txaus siab no (xws li Raynaud's tshwm sim) txwv ntshav ntws mus rau koj qhov kawg.
• Kev tsis taus ntawm hypothalamus. Thaj chaw no ntawm lub paj hlwb tsim cov tshuaj hormones uas tswj hwm lub cev kub.
• Fibromyalgia. Tus mob no ua rau mob thoob plaws lub cev thiab tsis xis nyob.

Cov tawv nqaij uas yav dhau los raug mob, xws li los ntawm frostbite, tej zaum yuav tseem rhiab rau qhov mob khaub thuas txawm tias tom qab raug mob twb kho tau.

Kev kuaj mob khaub thuas ua kom txias

Yog tias qhov no yog cov tsos mob tshiab, thiab nws tsis zoo dua, koj yuav tsum teem sijhawm mus kuaj mob kom tiav. Koj tus kws kho mob yuav siv keeb kwm kev kho mob thiab nug koj ib co lus nug, xws li cov hauv qab no:

• Koj puas tau muaj kev kuaj mob ua ntej?
• Koj puas noj cov tshuaj lossis cov tshuaj noj uas yuav tom kiab khw lossis tshuaj noj?
• Thaum twg koj tau pib ua qhov tsis txias txias?
• Puas yog koj tus mob muaj ntau zuj zus?
• Puas muaj qee zaum koj yws yws tias txias thaum lwm tus nyob ib puag ncig koj tsis mob?
• Koj puas muaj lwm yam tsos mob?
• Koj puas noj zoo thiab qoj ib ce ua ntu zus?

Nyob ntawm qhov tshwm sim ntawm kev kuaj mob lub cev, koj tus kws kho mob yuav xaj mus kuaj ntxiv, suav nrog kev kuaj ntshav thiab kev sim ntshav qib tshuaj, kom txiav txim siab tias koj muaj kab mob hauv qab.

Kev kho mob rau qhov tsis txaus ntseeg txias

Txoj kev tsis haus txias tsis yog mob, nws yog qhov tsos mob ntawm qhov pib. Koj txoj kev kho yuav yog nyob ntawm seb koj tus kws kho mob tau txais dab tsi. Cov ua rau mob khaub thuas ua rau koj tau txais kev kho mob suav nrog:

Mob Kev Plab

Yog tias koj muaj kab noj ntshav tsis txaus, kev kho yuav tsum yog los ntawm cov kab mob hauv lub siab. Qhov no suav nrog kev noj tshuaj tiv thaiv hlau.

Pom cov tshuaj hlau hauv online.

Kev Mob Nkeeg

Kho cov tshuaj anorexia yog lub sijhawm ntev.

Tshuaj noj tshuaj tuaj yeem siv txhawm rau kho cov tsos mob tshwj xeeb. Kev txhawb nqa ntawm pab pawg kho mob tiav, suav nrog cov kws paub txog kev noj zaub mov zoo thiab kev noj qab haus huv hauv lub neej feem ntau xav tau. Nws kuj tseem pom zoo tias koj tau ua haujlwm nrog cov kws pab tswvyim thiab txhawb nqa kev xav.

Kev Hypothyroidism

Hypothyroidism kho nrog cov tshuaj hormones hluavtaws hauv qhov ncauj uas niaj hnub noj. Txoj kev kho yog feem ntau nyob mus ib txhis, tab sis noj ntau zaus tuaj yeem hloov ntawm lub sijhawm.

Plab teeb meem

Vascular cov teeb meem tuaj yeem kho nyob rau hauv ntau txoj hauv kev, nyob ntawm vim li cas. Kev phais mob thiab tshuaj noj tuaj yeem siv hauv qhov mob hnyav.

Kev tsis ncaj ncees ntawm lub hypothalamus

Kev tsis sib haum ntawm hypothalamus yuav raug kho raws li qhov tshwj xeeb. Txoj kev kho mob suav nrog kev phais mob lossis hluav taws xob rau cov qog, hloov tshuaj hormones, lossis txheej txheem kom tsis txhob los ntshav lossis kis kab mob.

Fibromyalgia

Txoj kev kho rau daim tawv nqaij (fibromyalgia) feem ntau tsom rau kev txo koj cov tsos mob. Cov kev xaiv muaj xws li siv tshuaj kho mob, kho lub cev, thiab paub kho tus cwj pwm. Kev txhawb nqa pab pawg raug pom zoo.

Qhov tshwm sim rau kev txias txias yog dab tsi?

Yog tias koj txom nyem los ntawm kev tsis haum txias, nco ntsoov hnav kom zoo hnav thaum lub caij txias. Hnav cov khaubncaws sab nraud povtseg kom sov thiab khaws cov chaw uas ntxim nyiam kom npog tiv thaiv tau khaub thuas. Nyob rau hnub txias heev, nyob sab hauv kom ntau li ntau tau.

Yog koj xav tias koj tuaj yeem raug mob txias los yog mob lwm yam mob, hu rau koj tus kws kho mob. Lawv tuaj yeem tshawb nrhiav qhov tseeb yog tias koj muaj teeb meem mob thiab pib kho koj tus mob.