Tus Sau: Roger Morrison
Hnub Kev Tsim: 21 Lub Cuaj Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Xya Hli Ntuj 2025
Anonim
8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.
Daim Duab: 8 yam tsis txhob ua thaum sib deev tag tsis li yuav phom sij txog lub neej txoj sia.

Zoo Siab

Kev paub yuav tsum tsis txhob ua dab tsi thaum noj zaub mov noj, zoo li siv sijhawm ntau teev tsis tau noj, pab koj poob phaus sai dua, vim tias qhov khoom noj tsawg ua yuam kev thiab ua rau qhov kev poob phaus yooj yim dua.

Ntxiv rau, nws yog qhov yuav tsum paub txog kev noj zaub mov kom zoo thiab xav ntau ntxiv txog cov khoom noj uas tau tso cai thiab yuav ua li cas ua zaub mov noj tshiab nrog lawv, tsis txhob xav txog cov khoom noj uas txwv tsis pub noj.

Dab tsis yuav tsum tau ua thaum lub khoom noj

Thaum lub caij noj cov zaub mov koj yuav tsum tsis txhob:

  1. Qhia rau cov neeg tias koj tab tom noj zaub movCov. Txhua lub sijhawm yuav muaj neeg los hais kom koj tsis xav kom yuag, yog li ua kom tsis txhob qhia rau lwm tus.
  2. Hla pluas noj movCov. Kev tshaib plab yog qhov txhaum loj tshaj thaum ua kom yuag.
  3. Ua rau ua rau muaj kev txwv tsis pub tshaj. Qhov no yog ib txwm ua tsis zoo rau cov pluas noj.Nws yog qhov nyuaj heev kom muaj tib lub nrawm, hnyav heev, rau lub sijhawm ntev, uas ua kom yooj yim tswj kev tswj tsis tau.
  4. Yuav lossis ua cov khoom qab zib lossis khoom noj txom ncauj uas koj nyiam tshaj plawsCov. Nws yooj yim dua los lo rau koj cov zaub mov noj thaum koj tsis nkag mus rau kev ntxias.
  5. Teem caij noj hmo lossis kev noj sijhawm nrog cov phooj ywg. Ua cov program uas tsis koom noj. Piv txwv kom tsis txhob xinesmas, piv txwv.

Ua ntej pib kev noj haus zoo li cas, ib qho yuav tsum kawm cov khoom noj muaj txiaj ntsig zoo, kom paub txog qib ntawm kev txi uas yuav tsum tau ua thiab yuav ua li cas thiaj li zoo kov yeej cov teeb meem. Txhawm rau pab ua txoj haujlwm no, tus neeg noj zaub mov zoo tuaj yeem sab laj kom yoog kev noj haus.


Pom kev noj zaub mov zoo ntawm: Kev noj kom poob plab.

Editor Txoj Kev Xaiv

Cov tshuaj fluoride Stannous hauv Cov Tshuaj Txhuam Hniav Thiab Tshuaj Txhuam Hniav: Pros thiab Cons

Cov tshuaj fluoride Stannous hauv Cov Tshuaj Txhuam Hniav Thiab Tshuaj Txhuam Hniav: Pros thiab Cons

Peb uav nrog cov khoom ua peb xav tia t eem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tia koj yuav lo ntawm cov txua hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.Cov t hua...
Tau Noob Cycling Tshuav Cov Lus Cim thiab Yooj Yim Uas Tsis Muaj Tseeb Dua Lawm?

Tau Noob Cycling Tshuav Cov Lus Cim thiab Yooj Yim Uas Tsis Muaj Tseeb Dua Lawm?

Kev caij mu lo ntawm noob yog ib txoj kev loj hlob thov kom t wj hwm cov t huaj hormone , ua kom muaj tau me nyuam, thiab yooj yim rau lub cev nta .Nw koom nrog noj flax, taub dag, noob hnav, thiab no...