Lub voj voog circadian yog dab tsi

Zoo Siab

• Muaj sia ntawm tib neeg lub voj voog circadian
• Kev cuam tshuam ntawm circadian atherosclerosis

Tib neeg lub cev tau tswj hwm los ntawm lub moos roj ntsha sab hauv nws txoj haujlwm txhua hnub, ib yam li kev pub rau lub sijhawm pub mis thiab lub sijhawm so thiab lub sijhawm pw. Tus txheej txheem no yog hu ua lub voj voog circadian lossis circadian atherosclerosis, uas muaj lub luag haujlwm zoo hauv kev zom zaub mov, rov ua haujlwm ntawm tes thiab tswj lub cev kub.

Txhua tus neeg muaj lawv lub sijhawm sab hauv thiab yog li ntawd cov tib neeg tau muab cais rau cov neeg sawv ntxov, yog cov sawv ntxov thiab sawv los thaum sawv ntxov, cov neeg yav tav su, yog leej twg sawv ntxov thiab mus pw lig, thiab cov nrab.

Muaj sia ntawm tib neeg lub voj voog circadian

Lub circadian atherosclerosis sawv cev rau lub sijhawm 24 teev nyob rau hauv uas cov kev ua ub no ntawm tib neeg lub voj voog ua kom tiav thiab nyob rau hauv uas pw thiab qab los noj mov yog tswj. Lub sijhawm pw tsaug zog ntev txog 8 teev thiab lub sijhawm ntawm kev tsim sab ntev txog 16 teev.

Thaum nruab hnub, feem ntau vim muaj kev cuam tshuam ntawm lub teeb, cortisol tsim tawm, uas tso tawm los ntawm cov qog adrenal thiab cov tshuaj no feem ntau tsis tshua pom kev thaum hmo ntuj thaum pw tsaug zog thiab nce thaum sawv ntxov, txhawm rau nce siab thaum nruab hnub. Cov tshuaj hormone no tseem tuaj yeem nce ntxiv thaum lub sijhawm muaj kev ntxhov siab lossis siab dua hauv cov mob, uas tuaj yeem tso kev ua haujlwm kom raug ntawm lub voj voog circadian. Saib seb cov tshuaj cortisol yog dab tsi.

Thaum tsaus ntuj zuag, kev tsim cov cortisol txo qis thiab ua rau kom cov melatonin ntau lawm, uas pab ua kom pw tsaug zog, ceasing yuav tsim tawm thaum sawv ntxov. Vim li no, qee tus neeg uas muaj teeb meem pw tsaug zog, feem ntau noj melatonin thaum tsaus ntuj, txhawm rau pab ntxias pw tsaug zog.

Kev cuam tshuam ntawm circadian atherosclerosis

Lub voj voog circadian yuav hloov nyob rau qee qhov xwm txheej, uas tuaj yeem ua rau pw tsaug zog thiab ua rau cov tsos mob xws li tsaug zog ntau dhau hnub thiab pw tsaug zog thaum hmo ntuj, lossis tseem ua rau muaj mob loj dua. Paub tias qhov twg cuam tshuam ntawm lub voj voog circadian.