Christina Milian Hu Nkauj Nws Lub Siab Tawm

Zoo Siab

• Tshuaj xyuas rau

Christina Milian muaj nws txhais tes tag nrho ua tus hu nkauj, ua yeeb yam thiab tus qauv. Nyob rau lub sijhawm uas ntau tus neeg ua yeeb yam hluas tsis tuaj yeem nyob tsis muaj teeb meem, 27-xyoo-laus txaus siab rau nws tus duab zoo. Tab sis Milian lees tias nws tawm tsam nrog nws tus kheej kev ntseeg siab thiab tus hluas nraug ua phem loj hlob tuaj. Lub hnub qub muaj txuj ci tseem tsis tau tso kev nyuaj siab tuav nws rov qab, txawm li cas los xij. Nws nyuam qhuav tso nws zaj nkauj tshiab "Peb Tawm Tsam Ntiaj Teb," cov hnub qub hauv EA video game Xav tau kev ceev Undercover thiab muaj ob zaj yeeb yaj kiab thiab album tawm hauv xyoo 2009. Tshawb nrhiav seb nws nyob li cas thiab zoo siab!

Q: Koj nyob li cas?

A: Kuv yuav tsum ua haujlwm vim tias hauv kuv tsev neeg peb tsis muaj cov noob zoo uas koj tuaj yeem noj txhua yam uas koj xav tau thiab ua kom yuag. Thaum kuv tabtom sim ua kom zoo rau lub luag haujlwm lossis mus rau hauv txoj kev, kuv ua haujlwm rau 6 hnub hauv ib lub lis piam, qee zaum ob zaug hauv ib hnub. Kuv yuav ua 20 feeb ntawm kev dhia ntawm lub treadmill, 20 feeb ntawm squats thiab lub cev hnyav thiab lwm 20 feeb ntawm kev tawm dag zog. Kuv tseem yuav txiav cov carbohydrates thiab cov nqaij liab thiab noj zaub ntsuab, zaub ntau dua.

Q: Koj ua li cas kom muaj kev sib npaug ntawm koj txoj haujlwm thiab koj tus kheej lub neej?

A: Kuv nyob nrog kuv tsev neeg, kuv niam thiab kuv cov viv ncaus, yog li nws ua rau kuv yooj yim dua. Peb nyob ze heev thiab nrog ib leeg tas li. Kuv niam yog kuv tus thawj tswj hwm yog li peb tuav ntau lub lag luam ua ke. Kuv pom nrog txhua txoj haujlwm nyuaj uas kuv tau tso rau hauv kuv txoj haujlwm, nws yog ib qho tseem ceeb kom ua sijhawm rau kuv tus kheej.

Q: Koj tau nkag mus rau hauv kev lag luam yeeb yam thaum tseem hluas. Koj nyob hauv av li cas?

A: Nws yog ib qho tseem ceeb kom muaj tus kws qhia zoo, zoo li kuv niam, thiab ua kom muaj kev cuam tshuam tsis zoo. Qee lub sij hawm koj yuav tsum tsuas yog thaiv txhua qhov tsis zoo, uas kuv tsev neeg tau qhia kuv txij thaum yau los. Kuv tau dhau los ntawm ntau yam uas loj tuaj. Kuv tau nyob hauv kev sib raug zoo uas tus txiv neej tau ua phem rau lub cev thiab lub cev. Tag nrho cov khoom ntawd yeej tuav koj cia thiab nws siv ntau heev los tsim kuv tus kheej rov qab thiab hlub kuv tus kheej dua. Ib feem loj ntawm nws tau nyob ib puag ncig kuv tus kheej nrog cov neeg txhawb siab thiab nyob zoo.

Q: Koj yog tus qauv rau ntau tus ntxhais hluas. Koj saib leej twg?

A: Cov neeg zoo li Janet Jackson thiab Jennifer Lopez, uas yog cov poj niam muaj kev ntseeg siab uas tswj hwm theem. Kuv yeej tsis xav tias lawv muaj duab tsis zoo. Tau kawg kuv niam yog qhov tseeb kuv qhov kev tshoov siab vim nws zoo li poj niam zoo tshaj plaws-niam zoo thiab ua lag luam.

Q: Dab tsi yog tus yuam sij rau koj kev ntseeg tus kheej?

A: Koj tsis tas yuav zoo li lwm tus. Peb txhua tus yog tib neeg, peb muaj peb qhov tsis zoo thiab nws yog OK. Ua haujlwm tawm yog tej zaum ib yam zoo tshaj plaws uas koj tuaj yeem ua tau. Nws tuaj yeem yog txoj kev taug kev thiab tham nrog lwm tus. Kuv pom thaum kuv me ntsis rau ntawm kuv tus kheej nws zoo rau kev tawm dag zog.

Tshuaj xyuas rau