Cov roj khov ua tiav

Zoo Siab

• Ntsiab lus
• Cholesterol yog dab tsi?
• Dab tsi yog HDL, LDL, thiab VLDL?
• Dab tsi ua rau muaj cov roj (cholesterol) siab?
• Dab tsi tuaj yeem ua rau kuv qhov kev pheej hmoo siab cov roj (cholesterol)?
• Cov teeb meem kev noj qab haus huv twg tuaj yeem ua rau cov cholesterol siab ntxiv?
• Yuav kuaj ntshav siab li cas?
• Kuv tuaj yeem ua rau kuv cov roj (cholesterol) tsawg li cas?

Ntsiab lus

Cholesterol yog dab tsi?

Cov roj (cholesterol) yog ib co ua roj, xws li cov roj uas nrhiav hauv txhua lub cev hauv koj lub cev. Koj lub cev xav tau qee cov roj (cholesterol) los ua cov tshuaj hormones, vitamin D, thiab cov tshuaj uas pab koj zom cov zaub mov. Koj lub cev ua cov roj (cholesterol) tag nrho nws xav tau. Cov roj khov kuj muaj nyob hauv cov khoom noj los ntawm cov tsiaj, xws li lub qe qe, nqaij, thiab tshij.

Yog tias koj muaj cov roj cholesterol ntau hauv koj cov ntshav, nws tuaj yeem sib xyaw nrog lwm cov tshuaj hauv cov ntshav los ua cov quav hniav. Cov quav hniav quav rau cov phab ntsa ntawm koj cov hlab ntsha. Qhov no buildup ntawm cov quav hniav yog lub npe hu ua atherosclerosis. Nws tuaj yeem ua rau cov kab mob ntawm cov hlab ntsha txhaws, qhov twg koj cov hlab ntshav cov hlab ntsha tau nqaim los yog txhaws.

Dab tsi yog HDL, LDL, thiab VLDL?

HDL, LDL, thiab VLDL yog cov lipoproteins. Lawv yog kev sib xyaw ua ke ntawm cov rog (lipid) thiab protein. Cov lipids yuav tsum txuas nrog cov roj ntsha ces lawv tuaj yeem txav los ntawm cov ntshav. Ntau hom lipoproteins muaj lub hom phiaj sib txawv:

• HDL sawv rau lipoprotein high-density. Qee zaum nws hu ua "cov roj" zoo vim tias nws nqa cov roj cholesterol los ntawm lwm qhov ntawm koj lub cev rov qab los rau koj lub siab. Koj lub siab mam li tshem tawm cov roj hauv koj lub cev.
• LDL sawv cev qis qis lipoprotein tsawg. Nws qee zaum hu ua "roj" tsis zoo (cholesterol) vim tias muaj qhov ntshav txaus LDL siab ua rau cov plaque hauv koj cov hlab ntsha nce.
• VLDL sawv cev lipoprotein tsawg kawg ntom. Qee tus neeg kuj hu VLDL "roj" "kabmob" vim tias nws dhau lawm ua rau txhim kho cov quav hniav hauv koj cov hlab ntsha. Tab sis VLDL thiab LDL txawv; VLDL tsuas yog nqa triglycerides thiab LDL tsuas yog nqa cov roj (cholesterol) xwb.

Dab tsi ua rau muaj cov roj (cholesterol) siab?

Feem ntau ua rau cov roj (cholesterol) siab yog qhov tsis zoo ntawm kev ua neej. Qhov no tuaj yeem suav nrog

• Kev noj haus tsis zoo, xws li noj zaub mov tsis muaj roj ntau. Ib hom, roj khov, muaj nyob hauv qee cov nqaij, khoom noj siv mis, chocolate, khoom ci, thiab nqaij siav thiab ua zaub mov noj. Lwm hom, trans roj, yog hauv qee cov khoom noj kib thiab ua tiav. Noj cov rog no tuaj yeem ua rau koj cov cholesterol (LDL) phem.
• Tsis muaj kev tawm dag zog, nrog ntau ntau zaum thiab ua kom ib ce muaj zog. Qhov no nws txo qis koj cov roj (cholesterol) HDL (zoo).
• Haus luam yeeb, uas txo qis roj HDL cov roj cholesterol, tshwj xeeb tshaj yog rau poj niam. Nws kuj tseem ua rau kom koj cov roj (cholesterol) LDL nce siab.

Cov noob caj noob ces kuj tseem yuav ua rau tib neeg muaj ntshav siab. Piv txwv li, tsev neeg hypercholesterolemia (FH) yog ib qho muaj keeb kwm los ntawm cov roj (cholesterol) siab. Lwm yam mob thiab qee yam tshuaj noj kuj tseem tuaj yeem ua rau muaj cov roj cholesterol siab.

Dab tsi tuaj yeem ua rau kuv qhov kev pheej hmoo siab cov roj (cholesterol)?

Muaj ntau yam tuaj yeem ua rau koj tus kabmob phom sij:

• Lub hnub nyoog. Koj qib roj cholesterol yuav nce siab thaum koj laus zuj zus. Txawm hais tias nws tsawg dua, cov neeg hluas, suav nrog menyuam yaus thiab tub ntxhais hluas, tuaj yeem muaj cov roj cholesterol siab.
• Neeg muaj keeb. Cov ntshav siab hauv cov ntshav tuaj yeem khiav hauv tsev neeg.
• Nyhav. Kev rog dhau los yog rog dhau tsa koj cov qib roj cholesterol siab.
• Kwv Txhiaj. Qee qhov kev sib tw yuav muaj kev pheej hmoo siab ntawm cov roj (cholesterol) siab. Piv txwv li, cov neeg Asmeskas haiv neeg ib txwm muaj HDL thiab LDL cov qib roj cholesterol siab dua ntshav dawb.

Cov teeb meem kev noj qab haus huv twg tuaj yeem ua rau cov cholesterol siab ntxiv?

Yog tias koj muaj cov txhab tso nyiaj ntau hauv koj cov hlab ntsha, ib thaj tsam ntawm cov quav hniav tuaj yeem tawg (tawg qhib). Qhov no tuaj yeem ua rau ntshav txhaws tuaj yeem tsim tawm ntawm cov quav hniav. Yog tias cov quav khov loj txaus, nws tuaj yeem cuam tshuam feem ntau los yog ua rau ntshav khiav ntawm txoj hlab ntshav leeg.

Yog hais tias qhov khiav ntawm cov pa oxygen-nplua nuj ntshav rau koj cov leeg mob hauv siab lossis txo qis, nws yuav ua rau mob angina (mob hauv siab) lossis mob plawv.

Cov quav hniav tseem tuaj yeem tsim tsa hauv lwm cov hlab ntsha hauv koj lub cev, suav nrog cov hlab ntsha uas nqa cov ntshav uas muaj cov pa oxygen rau koj lub hlwb thiab nqua. Qhov no tuaj yeem ua rau muaj teeb meem xws li kab mob carotid leeg hlab ntsha tawg, mob stroke, thiab mob hlab ntsha txhaws.

Yuav kuaj ntshav siab li cas?

Feem ntau tsis muaj cov cim lossis cov tsos mob uas koj muaj cov roj (cholesterol) siab. Muaj kev ntsuas ntshav los ntsuas koj cov qib roj. Thaum twg thiab ntau npaum li cas koj yuav tsum tau txais qhov kev ntsuas no yog nyob ntawm koj lub hnub nyoog, qhov txaus ntshai, thiab tsev neeg keeb kwm. Cov lus qhia dav dav yog:

Rau cov neeg uas muaj hnub nyoog 19 lossis qis dua:

• Qhov kev kuaj thawj yuav tsum nyob nruab nrab ntawm hnub nyoog 9 txog 11
• Cov menyuam yuav tsum tau rov xeem dua txhua 5 xyoos
• Qee tus menyuam yaus yuav muaj qhov kev ntsuas no pib txij thaum muaj hnub nyoog 2 xyoo yog tias tsev neeg muaj keeb kwm muaj ntshav siab, ntshav siab, lossis mob hlab ntsha tawg

Rau cov neeg muaj hnub nyoog 20 lossis laus dua:

• Cov neeg hluas hnub nyoog yuav tsum tau kuaj txhua 5 xyoo
• Cov txiv neej hnub nyoog 45 txog 65 thiab poj niam hnub nyoog 55 txog 65 yuav tsum muaj txhua 1 rau 2 xyoos

Kuv tuaj yeem ua rau kuv cov roj (cholesterol) tsawg li cas?

Koj tuaj yeem txo qis koj cov roj (cholesterol) los ntawm kev hloov pauv ntawm lub plawv-kev noj qab nyob zoo. Lawv suav nrog lub phiaj xwm kev noj zaub mov zoo-tswj hwm lub cev, tswj lub cev nyhav, thiab ua haujlwm lub cev.

Yog tias txoj kev ua neej hloov pauv mus ib leeg tsis txhob txo qis koj cov roj (cholesterol) txaus, koj kuj yuav tau noj tshuaj. Muaj ntau hom tshuaj roj-txo cov roj ua kom muaj, suav nrog statins. Yog tias koj noj tshuaj kom txo qis koj cov roj cholesterol, koj tseem yuav tsum tau txuas ntxiv nrog kev ua neej pauv.

Qee cov neeg uas muaj tsev neeg hypercholesterolemia (FH) yuav tau txais kev kho mob hu ua lipoprotein apheresis. Txoj kev kho no siv lub tshuab lim dej kom tshem cov roj LDL cov roj. Tom qab ntawd lub tshuab rov qab muab cov ntshav rov qab rau tus neeg.

NIH: Lub Teb Chaws Lub Plawv, Lub Ntsws, thiab Lub Tsev Ntshav Hauv Lub Cev

• Kev mob caj ces qhia cov hluas Qhov tseem ceeb ntawm Lub Plawv
• Qhov Koj Ua Tam Sim No Muaj peev xwm Tiv Thaiv Kab Mob Tom Qab