Lub rooj sib tham Calorie-Burning Business? Vim Li Cas Sweatworking Yog Lub Network Tshiab

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Kuv nyiam cov rooj sib tham. Hu rau kuv vwm, tab sis kuv yeej nkag mus rau lub ntsej muag lub sijhawm, kev tawm tswv yim, thiab kev zam txim kom sawv ntawm kuv lub rooj rau ob peb feeb. Tab sis, nws tsis poob rau kuv uas neeg feem coob tsis qhia qhov kev xav no. kuv tau. Lub rooj sab laj-txawm tias ntawm qhov chaw muaj tswv yim, lom zem zoo li Refinery 29-Nws tsis yog qhov chaw txhawb siab. Ntxiv rau, koj muaj lwm yam ua. "Feem ntau cov rooj sib tham yog hais txog cov rooj sib tham," Lena Dunham tau sau hauv xyoo 2013 Vanity Ncaj Ncees thooj. "Thiab yog tias koj muaj ntau lub rooj sib tham txog cov rooj sib tham koj yuav tau txais kev mob khaub thuas heev." Thaum koj sib koom nrog qhov kev kawm zoo nkauj no uas qhia pom tias kev sib tham tsis muaj txiaj ntsig zoo li cas, nws yog qhov tseeb nws mus rau qee yam.

Tab sis muaj qee yam yuav tsum tau hais txog kev sib koom tes nrog cov neeg ua haujlwm. Hauv lub hnub nyoog ntawm qhov chaw ua haujlwm sib txawv, vim li cas ho tsis muaj lwm txoj hauv kev rau cov rooj sib tham, ib yam?

Nkag mus "ua haujlwm hws"-kos duab ntawm kev coj koj cov rooj sib tham dhau ntawm kev tawm dag zog. Alexa von Tobel, tus tsim ntawm LearnVest, cog lus los ntawm nws thiab sib cav tias kev ua haujlwm yog ib yam uas nws ua tau zoo ib yam hauv nws lub sijhawm tsis khoom. Nws tau hais hauv email tias "Muaj kev sib tham thaum ua haujlwm yog qhov yooj yim tshaj plaws rau kuv kom ua haujlwm tau zoo," "Nws ua kom kuv saib xyuas kuv tus kheej txawm tias thaum kuv daim ntawv qhia hnub dhau los."

ClassPass CEO Payal Kadakia hais tias nws pom pab pawg ua haujlwm sib tham tshwm sim txhua lub sijhawm. "Kev ua haujlwm nrog cov npoj yaig yog ib txoj hauv kev kom tau tawm ntawm qhov chaw ua haujlwm thiab mus rau hauv ib puag ncig uas txhawb nqa kev sib koom tes thiab kev sib raug zoo," nws hais rau kuv hauv email. "Nws tseem yog ib txoj hauv kev zoo los txiav tawm ntawm ib txwm ua 'plug' thiab pom qhov kev sib txuas ntawm lub siab lub cev uas tuaj yeem ua rau koj muaj zog thiab pab tau cov kua txiv hmab txiv ntoo ntws zoo."

Intrigued, Kuv txiav txim siab los sim nws.

Tau ob lub lis piam, kuv tau sim ua txhua lub rooj sib tham uas kuv muaj-ob qho tib si nrog cov neeg ua haujlwm thiab nrog cov neeg ntawm lwm lub tuam txhab-ua haujlwm thaum lub sijhawm ua haujlwm. Kuv tau txais ib hlis koom nrog ClassPass yog li kuv tuaj yeem sim sib txawv studios thoob plaws NYC. Tom qab ntawd, Kuv tau xa email mus rau txhua tus uas kuv tau teem sijhawm sib tham nrog thaum thawj ib nrab ntawm Lub Yim Hli los nug seb peb puas tuaj yeem coj peb cov rooj sib tham tawm ntawm chav sib tham thiab ua rau lawv ntau dua ... zoo, hws.

Lub Yim Hli 6: Ntshiab Barre

Lub rooj sib tham: Amanda *, tus phooj ywg tshaj xov xwm

Amanda thiab kuv tau ntsib kev phooj ywg thaum peb ob leeg tau hais txog kev ua haujlwm thaum Lub Ib Hlis. Txij thaum ntawd los, peb ib txwm ntsib noj su lossis noj tshais. Tab sis, rau lub hom phiaj ntawm kuv qhov kev sim ua haujlwm hws, nws yog thawj tus khub zoo tshaj plaws. Peb tau dhau sijhawm rau kev sib ntsib, txawm li cas los xij.

Nws caw kuv los koom nrog nws rau chav Pure Barre ntiag tug—tsuas yog peb ob leeg thiab tus kws qhia. Yog tias koj tsis tau ua tiav Pure Barre ua ntej, nws yog tag nrho lub cev ua haujlwm uas siv ntau qhov kev txav me me kom tau txais kev hlawv tob dua. Hauv lwm lo lus, nws nyuaj heev thiab yuav ua rau koj nug koj lub siab xav ua neej nyob.

Thaum Amanda thiab kuv tsis tau tham txog cov tswv yim dab neeg lossis kev lag luam xov xwm, peb yuav tsum tau txais tus kheej ntau dua txog peb lub neej thiab haujlwm. Peb luag txog kev sib deev. Peb tau txais tiag txog kev mus txog lub ntsiab lus hauv koj txoj haujlwm thaum koj yuav tsum ntsuas seb koj tab tom ua qee yam kom txaus siab rau lwm tus lossis ua rau koj tus kheej zoo siab. Cov no yog yam peb yuav tau tham thaum kawg txog npias, tab sis hauv chav kawm peb tuaj yeem tso peb cov egos thiab muaj kev phom sij tag nrho txog nws txhua qhov. Kuv yuav 100% ua lub rooj sib tham zoo li no dua.

Lub Yim Hli 11: Caij Tsheb kauj vab

Lub rooj sib tham: Julia thiab Kirk, Refinery29 video team

Txhua txhua hnub Tuesday sawv ntxov, Kirk, Julia, thiab kuv tau ntsib ua haujlwm sau ntawv thiab npaj phiaj xwm tua rau peb lub vev xaib Tsib Phase. Kuv nug lawv yog lawv puas kam pauv pauv peb lub rooj thiab rooj zaum rau qee yam uas nquag dua. Kirk hais kom caij tsheb kauj vab. Yog li, peb tau npaj xauj Citibikes rau ib hnub.

Tsuas yog, Tuesday tau dhau los ua ib hnub vwm los nag. Peb tau hais tias peb yuav rov teem sijhawm rau lub lim tiam tom ntej, tab sis nws tsis tau tshwm sim. Qee lub sij hawm tib neeg muaj ntau lub rooj sib tham nws yooj yim dua los cia li pop hauv chav sib tham thiab tau txais nrog. [Nyeem tag nrho zaj dab neeg ntawm Refinery29.]

Ntsuam xyuas rau