Dab tsi ua rau hnov ​​qhov kub yus nyob hauv koj lub qhov ntswg?

Zoo Siab

• 1. Huab cua hloov
• Koj tuaj yeem ua dab tsi
• 2. Ua xua rau rhinitis
• Koj tuaj yeem ua dab tsi
• 3. Kab mob ntswg
• Koj tuaj yeem ua dab tsi
• 4. Cov Tshuaj Kho Mob
• Koj tuaj yeem ua dab tsi
• 5. Cov pa taws thiab lwm yam kev ua pa
• Koj tuaj yeem ua dab tsi
• 6. Nws puas tuaj yeem ua tus mob stroke?
• Q:
• A:
• Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob

Peb suav nrog cov khoom uas peb xav tias tseem ceeb rau peb cov nyeem. Yog tias koj yuav los ntawm cov txuas hauv nplooj ntawv no, peb yuav khwv tau nyiaj me me. Ntawm no yog peb cov txheej txheem.

Qhov no puas ua rau muaj kev txhawj xeeb?

Feem ntau, qhov kev hnov ​​mob hauv koj lub qhov ntswg yog qhov tshwm sim ntawm kev ua voos nyob rau hauv koj lub qhov ntswg. Nyob ntawm lub sijhawm ntawm lub xyoo, qhov no tuaj yeem yog vim lub cev qhuav hauv huab cua lossis ua xua rhinitis. Kev kis kab mob, tshuaj khaus, thiab tshuaj xws li tshuaj txau qhov ntswg kuj tseem tuaj yeem ua lub ntsej muag zoo rau koj lub qhov ntswg.

Nyeem rau kom paub txog dab tsi yuav ua rau qhov kev hnov ​​mob hauv koj lub qhov ntswg thiab yuav kho nws li cas.

1. Huab cua hloov

Thaum lub caij ntuj no, cov huab cua nyob sab nraud muaj ntau dua li nws nyob hauv lub caij ntuj sov. Cov cua kub hauv tsev ntxiv rau qhov teeb meem los ntawm nchuav tawm cov cua kub thiab cua txias.

Qhov ua kom qhuav hauv huab cua ua kom noo noo nyob rau hauv koj lub cev qhuav sai. Vim li ntawd koj txhais tes thiab daim di ncauj tawg, thiab koj lub qhov ncauj hnov ​​zoo nyob rau lub hli txias.

Lub caij ntuj no huab cua tuaj yeem laim noo noo los ntawm cov nqaij mos hauv koj lub qhov ntswg, ua rau koj lub qhov ntswg qhuav thiab khaus. Lub tshuab ntswg nyoos yog vim li cas qee tus neeg thiaj mob ntswg thaum lub caij ntuj no.

Koj tuaj yeem ua dab tsi

Ib txoj hauv kev ntxiv cov dej noo rau saum huab cua yog txhawm rau txhim kho lub tshuab nqus dej hauv koj lub tsev, lossis qhib lub vias cua txias - tshwj xeeb tshaj yog thaum koj pw. Tsuas yog nco ntsoov ua kom tag nrho cov av noo hauv koj lub tsev teeb hauv qab 50 feem pua. Ib qho siab dua thiab koj tuaj yeem txhawb txoj kev loj hlob ntawm pwm, uas tuaj yeem ua rau koj qhov ntswg rhiab.

Siv cov tshuaj yuav tom khw (OTC) tshuaj tua qhov ntswg rau dej kom rov txau rau cov nqe ntswg. Thiab thaum koj mus sab nraud, npog koj lub qhov ntswg nrog txoj phuam los tiv thaiv txhua yam noo nyob hauv koj lub qhov ntswg kom qhuav.

2. Ua xua rau rhinitis

Zoo dua lub npe hu ua quav nyab ua npaws, khaub thuas ua xua rhiab yog khaus khaus, txha ntswg, txham thiab ua li cas koj kis tau tom qab raug nphav ua xua.

Thaum pwm, plua plav, lossis tsiaj dander ua nws txoj hauv kev mus rau hauv koj lub qhov ntswg, koj lub cev tso cov tshuaj lom neeg zoo li histamine, uas tau tawm ntawm kev tawm tsam tsis haum.

Cov tshuaj tiv thaiv no ua rau koj cov pa ntawm qhov ntswg thiab ua rau muaj cov tsos mob zoo li:

• khaus qhov ntswg, qhov ncauj, qhov muag, caj pas, lossis tawv nqaij
• txham
• hnoos
• cov tawv muag o

Ntawm 40 txog 60 lab Tebchaws Meskas muaj kev hnoos khaus. Hauv qee tus tib neeg, nws tsuas tshwm ntsej muag raws caij nyoog. Rau lwm tus, nws yog kev txom nyem thawm xyoo.

Koj tuaj yeem ua dab tsi

Ib txoj hauv kev zoo rau kev tawm tsam nrog kev fab tshuaj yog kom tsis txhob muaj kev cuam tshuam rau koj cov kev sim.

Ua li no:

• Kaw koj lub qhov rais nrog lub tshuab cua txias kom qhib thaum lub caij nyoog ua xua. Yog tias koj yuav tsum ua vaj lossis txiav nyom, hnav daim npog qhov ncauj kom tsis txhob pollen tawm ntawm koj lub qhov ntswg.
• Ntxuav koj lub txaj pw hauv dej kub thiab nqus koj cov ntaub pua tsev thiab kev khaws cia. Tso cov plua plav-ntawv pov thawj npog rau saum koj lub txaj kom cov kab me me nyob deb.
• Tshem cov tsiaj hauv koj chav pw. Ntxuav koj txhais tes tom qab koj kov lawv - Tshwj xeeb ua ntej koj kov koj lub qhov ntswg.

Nug koj tus kws kho mob txog kev sim ib lossis ntau dua cov kev qhia tshuaj tiv thaiv kev ua xua:

• Nasal antihistamine tshuaj txau tuaj yeem pab tiv thaiv kev tsis haum ntawm kev fab tshuaj.
• Tshuaj tua ntswg thiab tshuaj steroid tshuaj txau pab txo qhov o ntawm koj lub qhov ntswg.
• Cov tshuaj tsuag qhov ntswg thiab cov dej qab ntsev (tshem tawm cov lauj kaub rau hauv lub taub hau) tuaj yeem tshem tawm cov zuaj ziab hauv sab hauv koj lub qhov ntswg.

3. Kab mob ntswg

Mob qhov ntswg (mob pob qij txha) tuaj yeem hnov ​​zoo li mob khaub thuas. Ob qho xwm txheej no muaj cov tsos mob zoo li txhaws ntswg, mob taub hau, thiab los ntswg heev. Tab sis tsis zoo li tus mob khaub thuas, uas tshwm sim los ntawm tus kab mob, cov kab mob ua rau muaj qhov ntswg mob.

Thaum koj muaj mob qhov ntswg, cov hnoos qeev yuav daig rau qhov chaw huab cua nyob hauv qab koj lub qhov ntswg, hauv pliaj, thiab sab plhu. Cov kab mob tuaj yeem loj hlob hauv cov hnoos qeev, ua rau muaj kev kis mob.

Koj yuav hnov ​​mob thiab nias qhov siab mob qhov ntswg ntawm tus choj ntawm koj lub qhov ntswg, tom qab koj sab plhu thiab hauv pliaj.

Lwm cov tsos mob muaj xws li:

• ntsuab tawm hauv koj lub qhov ntswg
• txia dej nrog kua tas
• txhaws ntswg
• mob taub hau
• ua npaws
• mob caj pas
• kev hnoos
• nkees
• ua pa tsw phem

Koj tuaj yeem ua dab tsi

Yog tias koj muaj cov tsos mob ntawm qhov ntswg mob thiab lawv muaj ntev dua li ib asthiv, mus ntsib koj tus kws kho mob. Koj tuaj yeem noj tshuaj tua kab mob los tua cov kab mob uas ua rau mob, tab sis koj tsuas yog siv lawv yog tias koj tus kws kho mob lees tias koj muaj tus kab mob. Tshuaj tua kab mob yuav tsis ua haujlwm rau kis mob khaub thuas xws li mob khaub thuas.

Nasal decongestant, antihistamine, thiab tshuaj tua kab mob steroid tuaj yeem pab ua kom txoj hlab ntsws o tuaj. Koj tseem tuaj yeem siv cov dej qab ntsev rau hauv ib hnub los ntxuav koj cov tawv nqaij uas muaj tsim hauv koj lub qhov ntswg.

4. Cov Tshuaj Kho Mob

Cov tshuaj zoo li antihistamines thiab decongestants tuaj yeem kho qhov ua rau ntawm lub qhov ntswg kub. Tab sis yog tias lawv siv ntau dhau, cov tshuaj no tuaj yeem qhuav koj lub qhov ntswg ntau dhau thiab ua kom qhov tsos mob no.

Koj tuaj yeem ua dab tsi

Ua raws cov lus qhia txog pob ntawv lossis nug koj tus kws kho mob cov lus ntuas thaum siv cov tshuaj antihistamines thiab tshuaj mob ntshav siab. Tsuas yog siv lawv rau ntev li ntev tau uas xav tau los tswj koj cov tsos mob sinus. Tsis txhob noj tshuaj rau qhov ntswg ntau dua peb hnub nyob rau ib zaug. Siv lawv ntev dhau lawm tuaj yeem ua rau rov ua dua.

5. Cov pa taws thiab lwm yam kev ua pa

Vim tias koj tau ua pa los ntawm koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj, cov nruab nrog cev no feem ntau yuav raug mob los ntawm co toxins hauv huab cua. Kev siv tshuaj lom neeg thiab cov pa phem tuaj yeem ua rau rhinitis, sinusitis, thiab lwm yam mob uas ua rau lub qhov ntswg kub.

Muaj qee cov co toxins uas tuaj yeem ua kom qhuav thiab ua rau koj lub ntsab qhov ntswg yog:

• haus luam yeeb
• cov tshuaj kom zoo li formaldehyde
• cov tshuaj siv hauv cov tshuaj ntxuav vaj tse xws li cua tshuab nqus khaub ncaws, tshuaj ua kom dawb, thiab lub qhov rais thiab iav ntxuav
• nkev zoo li chlorine, hydrogen chloride, lossis ammonia
• hmoov av

Koj tuaj yeem ua dab tsi

Txhawm rau tiv thaiv qhov ntswg los ntawm kev siv tshuaj, tsis txhob nyob ib puag ncig lawv. Yog tias koj yuav tsum ua haujlwm nrog lossis siv cov khoom lag luam no hauv tsev, ua li ntawd hauv thaj chaw muaj cua zoo nrog lub qhov rais lossis qhov rooj qhib. Looj ib daim npog qhov ncauj uas npog koj lub qhov ntswg thiab qhov ncauj.

6. Nws puas tuaj yeem ua tus mob stroke?

Q:

Puas yog muaj tseeb tias qhov ntswg kev kub nyhiab tuaj yeem yog qhov pom ntawm stroke?

Cov neeg tsis qhia npe

A:

Qee cov tsos mob tuaj yeem qhia txog qee qhov txawv ntawm qhov mob stroke. Cov tsos mob no suav nrog ua npaws, mob taub hau, ntuav, qaug dab peg, thiab hloov pauv ntawm kev ceev faj. Txawm li cas los xij, qhov ntswg qhov ntswg tsis yog qhov paub, twv twv yuav raug mob stroke. Muaj cov tswvyim hais ua dabneeg nrov hais tias ib tus neeg tuaj yeem hnov ​​tsw nqaij hlawv ua ntej muaj mob stroke, tab sis qhov no tsis yog qhov muaj tseeb.

Elaine K. Luo, MDAnswers sawv cev rau kev xav ntawm peb cov kws paub khomob. Txhua cov ntsiab lus yog cov ntaub ntawv nruj me ntsis thiab yuav tsum tsis txhob txiav txim siab cov lus ntuas kho mob.

Thaum twg mus ntsib koj tus kws kho mob

Koj tuaj yeem tswj hwm koj cov tsos mob hauv qhov ntswg tom tsev. Tab sis yog tias koj cov tsos mob tsis ploj mus tom qab ib asthiv lossis ntau dua, teem sijhawm mus ntsib koj tus kws kho mob.

Mus ntsib koj tus kws kho mob tam sim ntawd rau cov tsos mob hnyav xws li cov no:

• kub siab heev
• teeb meem ua pa
• nruj ntawm lub caj pas
• khaus
• kiv taub hau
• tsaus muag
• lub plawv dhia ceev
• ntshav hauv koj lub qhov ntswg tawm