Tus Sau: Eric Farmer
Hnub Kev Tsim: 3 Taug Kev 2021
Hloov Hnub: 24 Lub Kawm Ob Hlis Ntuj 2024
Anonim
Bob Harper tau tuag rau cuaj feeb tom qab raug mob plawv - Txoj Kev Ua Neej
Bob Harper tau tuag rau cuaj feeb tom qab raug mob plawv - Txoj Kev Ua Neej

Zoo Siab

Loj Loser Tus kws qhia Bob Harper tau ua haujlwm nws txoj kev rov qab mus rau kev noj qab haus huv txij li nws lub plawv nres thaum Lub Ob Hlis. Qhov xwm txheej tsis zoo yog qhov ceeb toom hnyav tias lub plawv nres tuaj yeem tshwm sim rau leej twg-tshwj xeeb tshaj yog thaum cov noob caj noob ces tuaj ua si. Txawm hais tias yog tus menyuam tub npog rau kev noj qab haus huv zoo, tus kws qhia lub cev tsis muaj peev xwm khiav tawm nws qhov kev mob siab rau teeb meem plawv uas ua rau nws tsev neeg.

Hauv kev xam phaj tsis ntev los no nrog Hnub no, 52-xyoo-laus tau qhib txog nws qhov kev nyuaj siab ib zaug ntxiv, nthuav tawm nws txoj kev tuag nyob ze nrog kev tuag. "Kuv tuag hauv pem teb tau cuaj feeb," nws hais rau Megyn Kelly. "Kuv tau ua haujlwm tawm ntawm lub chaw dhia ua si ntawm no hauv New York thiab nws yog hnub Sunday thaum sawv ntxov thiab qhov tom ntej uas kuv paub, Kuv tau sawv hauv tsev kho mob ob hnub tom qab ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg thiab tsis meej pem heev."


Nws tsis ntseeg nws thaum kws kho mob qhia nws tias muaj dab tsi tshwm sim. Tab sis qhov xwm txheej tau hloov pauv nws lub tswv yim qoj ib ce. Nws paub tias yuav ua rau muaj kev phom sij li cas tuaj yeem tsis quav ntsej cov lus ceeb toom thiab qhov tseem ceeb npaum li cas yog muab koj tus kheej so ib ntus. Nws tau hais tias "Ib yam uas kuv tsis tau ua thiab yuav qhia rau txhua tus hauv chav no kom ua yog mloog koj lub cev," " Rau lub lis piam ua ntej, kuv tau fainted hauv ib lub gym thiab ua rau kiv taub hau. Thiab kuv pheej ua kev zam txim."

Hais lus rau cov neeg mloog, nws hais txog qhov tseem ceeb ntawm kev tsis tsom mus rau tus lej ntawm qhov ntsuas tab sis ntawm koj qhov kev noj qab haus huv tag nrho. "Nws yog txhua yam hais txog dab tsi tshwm sim sab hauv," nws hais. "Xaiv koj lub cev, vim nws tsis yog ib txwm hais txog qhov zoo nkauj npaum li cas koj saib sab nraud."

Harper kev rau siab kom rov qab tau nws txoj kev noj qab haus huv tau maj mam tab sis muaj tseeb pib them tawm. Nws tau siv kev tshaj xov xwm los sau txog nws qhov kev nce qib, txawm hais tias nws tsuas yog taug kev nrog nws tus dev lossis hloov pauv txoj kev ua neej, xws li qhia yoga rau hauv nws txoj haujlwm ua haujlwm thiab hloov mus rau kev noj zaub mov Mediterranean.


Tshuaj xyuas rau

Kev tshaj tawm

Cov Posts Tshiab

Qhov Workout Sneaker no ua tiav Biodegradable

Qhov Workout Sneaker no ua tiav Biodegradable

Nkawm khau t i yog lwm yam khoom zam, t hwj xeeb t haj yog rau cov poj niam tua nw hauv lub gym. Ib ab ntawm lub t ho ua ki la , koj cov khau ntaub yog qhov t eem ceeb t haj plaw ntawm koj cov khaub n...
Yuav Ua Li Cas Ua Koj Npuas Da Dej Qhov * Feem Ntau * So

Yuav Ua Li Cas Ua Koj Npuas Da Dej Qhov * Feem Ntau * So

Hom kev da dej zoo muaj txiaj nt ig zoo rau koj lub cev thiab lub iab, zoo li rov ua kom koj cov leeg thiab ua kom muaj kev ntxhov iab, cov kw t haj lij hai . Ntawm no yog yuav ua li ca lo t im ib lub...