Vim Yog Kuv Lub Tsawv Yooj Yim?

Zoo Siab

• Txheej txheem cej luam
• Vim li cas kuv lub pob ntsuab xiav xiav?
• Xiav ntsuab-ntsuab
• Tus me nyuam xiav pob
• Yuav kho cov pob xiav
• Thaum mus ntsib kws kho mob
• Nqa Nyiaj

Txheej txheem cej luam

Yog tias koj ua tibzoo saib mus rau hauv lub tais tso zis tso quav thiab pom cov kab xiav, nws yooj yim rau kev txhawj xeeb. Xiav yog deb ntawm cov xim li ib txwm, tab sis nws tsis yog feem ntau ua rau qhov kev txhawj xeeb. Feem ntau, cov quav xiav yog vim cov xim xiav los yog zas xim uas tawm thaum koj cov khoom noj zom zom.

Poop tau txais nws cov xim los ntawm tawg ntawm bile hauv koj lub siab uas hloov xim av thaum nws mus los ntawm kev hloov pauv hauv lub cev. Txawm li cas los xij, cov quav tuaj yeem yooj yim tawm dua li lwm cov xim, tshwj xeeb tshaj yog thaum koj noj cov zaub mov uas muaj xim xiav lossis dyed nrog cov zaub mov xiav. Txawm li cas los xij, yog tias koj tsis paub meej tias koj cov quav yog xiav lossis dub, nws zoo tshaj yog mus ntsib kws kho mob vim tias cov quav dub tuaj yeem qhia tias muaj teeb meem nrog los ntshav.

Vim li cas kuv lub pob ntsuab xiav xiav?

Qhov quav "ib txwm" muaj nyob hauv xim los ntawm xim av mus rau xim av ntsuab. Txawm li cas los xij, muaj qee kis uas koj lub pob yuav tshwm xiav. Qhov no feem ntau yog vim qee yam koj noj uas yog xim xiav lossis xiav xim. Piv txwv ntawm cov khoom noj uas yuav ua rau koj cov quav pom xiav muaj xws li:

• blueberries
• cawv xiav lossis dej qab zib
• currants
• cov khoom noj ua nrog cov zaub mov xiav xim, xws li xiav icing lossis ncuav mog qab zib xiav
• txiv hmab
• plums
• imitation blueberries, xws li cov uas tuaj hauv muffin sib xyaw
• raisins

Qee tus neeg kuj yuav tso quav xiav xiav los ntawm kev noj tshuaj Prussian xiav (Radiogardase). Nov yog cov tshuaj siv rau kev tshem tawm hluav taws xob ntawm ib tus neeg lub cev. Yog tias koj noj cov tshuaj no, nws yuav pom tias koj cov quav yuav xiav xim. Txij li cov tshuaj no tau sau tseg rau ob peb lub lis piam mus rau ib hlis, cov quav yuav saib xiav rau qee lub sijhawm.

Kuj tseem muaj qhov tshwm sim tsis tshua muaj qhov tawv nqaij xiav lossis xiav xiav lub npe hu ua porphyria. Qhov no yog qhov mob tsis tshua muaj tshwm sim cuam tshuam koj lub peev xwm los tsoo heme, ib qhov sib txuas hauv lub cev uas muaj hlau. Ntxiv nrog rau qhov ua xaum xaum los yog xiav xiav thiab tso zis, ib tus neeg muaj tus mob porphyria yuav muaj cov tsos mob xws li:

• xeev siab
• teeb meem ua pa
• ntxhov siab
• qaug dab peg

Xiav ntsuab-ntsuab

Qee lub sijhawm nws tsis yooj yim qhia yog tias koj cov quav zoo li xiav lossis ntsuab. Txawm li cas los xij, cov quav ntsuab lossis xiav-ntsuab yog qhov muaj ntau ntau tshaj li qhov tso quav xiav. Cov quav yuav tshwm ntsuab lossis ntsuab xiav los ntawm:

• kua tsib uas dhau nrawm dhau txoj hnyuv txoj hnyuv
• zawv plab
• mis mos hauv cov menyuam mos
• noj cov zaub mov uas muaj xim ntsuab, xws li dej haus, ua kom dej, thiab gelatin
• hlau pabcuam ntxiv
• noj zaub ntsuab thiab zaub ntsuab

Yog tias cov quav ntsuab txuas mus ntev dhau ob peb hnub thiab nws tsis yog vim muaj cov hlau pab lossis cov zaub ntsuab hauv koj cov zaub mov noj, koj yuav tsum mus ntsib kws kho mob. Qhov no muaj tseeb yog tias koj muaj lwm cov tsos mob plab zom mov xws li xeev ntuav lossis hloov koj cov quav ua raws tsis xwm yeem.

Tus me nyuam xiav pob

Cov menyuam yaus, tshwj xeeb tshaj yog menyuam yaus, tej zaum yuav tsis muaj tag nrho cov plab zom mov zoo ib yam li cov neeg laus, uas tuaj yeem hloov xim thiab xwm yeem ntawm lawv cov quav. Lawv kuj muaj cov khoom noj sib txawv, xws li cov niam mis lossis cov mis. Me nyuam yaus kuj yuav yog cov neeg nyiam noj, tej zaum kuj noj tej khoom ua si lawv tsis meej pem rau cov zaub mov.

Tej yam me nyuam yaus yuav noj uas tuaj yeem ua pob xiav muaj xws li:

• blueberries
• xaum xim
• zaub mov xim
• av nplaum

Yog tias koj muaj kev txhawj xeeb txog kev phom sij, koj tuaj yeem hu xov tooj rau American Association of Poison Control Center ntawm 800-222-1222 thiab nug lawv txog cov teeb meem uas koj tus menyuam noj.

Yuav kho cov pob xiav

Thaum lub pob xiav xiav feem ntau tsis muaj xwm txheej, koj tuaj yeem txiav rov qab thaum pom qhov khaus khaus no los ntawm kev tshem tawm cov khoom noj nrog kev sib tov tshuaj ntxiv lossis xim noj. Feem ntau ntawm cov no tsis muaj kev noj haus los yog kev noj qab haus huv, yog li koj tsis tas yuav tsum them nrog lwm cov as-ham.

Txhawm rau txhawb qhov kev txav ntawm cov quav thiab tshem tawm ntawm pom xiav, koj tuaj yeem:

• haus dej kom ntau
• koom nrog kev noj haus fiber ntau
• kev tawm dag zog

Thaum mus ntsib kws kho mob

Yog tias koj tsis paub meej tias koj pom xim dab tsi hauv koj lub hnab tshos, koj yuav tsum tau nrog tus kws kho mob tham. Qhov no yog qhov tseeb tshwj xeeb yog tias nws yuav yog xim dub lossis muaj qhov sib xws ntawm kas fes, qhov no tuaj yeem qhia tias koj muaj ntshav qub hauv koj cov quav.

Cov quav uas liab dub los sis ntshav muaj cov ntshav tawm tuaj yeem yog qhov qhia tias muaj xwm txheej ceev vim yog los ntshav hauv koj txoj hnyuv thiab yuav tsum tau tshuaj los ntawm tus kws kho mob.

Xiav xiav uas tshwm ib zaug lossis ob zaug tom qab koj tau noj qee yam xiav feem ntau tsis yog ua rau muaj kev txhawj xeeb. Tab sis yog tias koj cov quav yog xiav rau ntau hnub, tham nrog kws kho mob. Khaws cov ntawv xov xwm khoom noj dab tsi ntawm koj noj tej zaum yuav pab koj tus kws kho mob txheeb xyuas cov hauv paus hauv ntsis.

Nqa Nyiaj

Cov quav xiav tuaj yeem pom kev txhawj xeeb, tab sis feem ntau tsis yog ua rau kev txhawj xeeb. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj me ntsis tus uas tuaj yeem noj cov khoom ua si hloov chaw ua si nrog lawv, nws zoo tshaj yog hu rau koj tus menyuam tus kws kho mob lossis Chaw Tshuaj Lom kom paub tseeb tias nws yuav tsis cuam tshuam lawv kev noj qab haus huv.