Qhov Koj Yuav Tsum Yuav Tsum Paub Txog Yam Ntxig Ncaj Tawm

Zoo Siab

• Dab tsi yog kom tus nplaig tau?
• Vim li cas kho tus nplaig kom nyob twj ywm yog qhov tseem ceeb
• Tus nplaig muaj hwj chim muaj peev xwm cuam tshuam cheekbones thiab ntsej muag qauv?
• Qhov cim koj tus nplaig nyob ntawm koj tus kheej ua teeb meem
• Nplaig kev tawm dag zog lub cev
• Nqa Nyiaj

Dab tsi yog kom tus nplaig tau?

Tus nplaig kom zoo yog kev tso chaw thiab pw ntawm koj tus nplaig hauv koj lub qhov ncauj. Thiab, thaum nws hloov tawm, txoj haujlwm tus nplaig kom zoo yuav yog qhov tseem ceeb tshaj qhov koj xav.

Txoj haujlwm zoo tshaj plaws rau koj tus nplaig yog nias rau lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj ntau dua li cia nws "khom" hauv qab ntawm koj lub qhov ncauj. Koj tsis xav kom koj tus nplaig nias tawm sab nraub qaum ntawm koj cov hniav ib qho, vim tias qhov no yuav ua teeb meem nrog koj cov hniav li lub sijhawm.

Dr. Ron Baise, tus kws kho hniav ntawm 92 Kho Hniav hauv London. "Koj tus nplaig yuav tsum chwv lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj thaum so," piav qhia Dr. “Nws yuav tsum tsis txhob kov hauv qab koj lub qhov ncauj. Qhov kawg ntawm koj tus nplaig yuav tsum txog ib nrab nti siab dua li koj cov hniav pem hauv ntej. ”

Ib qho ntxiv, so koj tus nplaig tawm tsam koj lub ntsej muag tawv - lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj tom qab koj cov hniav pem hauv ntej - puas muaj qee cov txiaj ntsig.

Vim li cas kho tus nplaig kom nyob twj ywm yog qhov tseem ceeb

Thaum koj tus nplaig hais lus yuav tsis zoo li tsis txaus ntseeg rau koj li kev noj qab haus huv thiab kev nyob zoo, muaj qee cov txiaj ntsig los kawm qhov nplaig so txoj hauj lwm.

"Cov txiaj ntsig zoo ntawm tus nplaig zoo tau suav nrog qhov ntxim nyiam muaj cov hniav kom zoo vim tias tus nplaig tsis zoo yuav ua rau koj tus nplaig tuaj yeem txhim kho cov hniav," Baise hais. "Qhov no yuav cuam tshuam txoj kev uas lawv loj hlob los ntawm thaiv qhov chaw uas lawv loj hlob mus."

Ntxiv rau, kev tus nplaig tsis zoo yuav ua rau lub ntsej muag nqaim thiab lub sijhawm dhau mus. Cov kev tshawb fawb qhia tias tsuas yog nthuav dav lub palate tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig zoo ntawm cov hlab cua sab sauv, tshwj xeeb tshaj yog cov menyuam yaus thiab cov tub ntxhais hluas, txhim kho tus nplaig txhawm rau, thiab tseem txo qhov ntswg qhov ntswg hauv cov menyuam nrog pw tsaug zog.

Tus nplaig muaj hwj chim muaj peev xwm cuam tshuam cheekbones thiab ntsej muag qauv?

Thaum tus nplaig tom qab lub cev yuav muaj qhov cuam tshuam rau koj sab plhu thiab ntsej muag lub ntsej muag, nws zoo li muaj kev tiv thaiv ntau dua.

Qhov no ua haujlwm li cas? Baise piav qhia tias txoj kev nqaim nqaim los ntawm lub qhov ncauj tsis zoo tuaj yeem txo qhov nyiaj txaus rau koj lub puab tsaig thiab sab plhu. Raws li qhov tshwm sim, koj lub puab tsaig thiab lub puab tsaig yuav tsis tshua nrov zuj zus.

Tsis muaj ib qho kev tshawb fawb tseem ceeb txog seb puas muaj tus nplaig kom tau lub cev zoo tuaj yeem ua rau cov thim rov qab - qhib lub ntsej muag lossis hloov lub ntsej muag thaum lub hnub nyoog loj.

Qee tus neeg yuav tuaj yeem tawm tsam mewing, uas yog kev coj ua ntawm kev tswj kom tus nplaig kom tau lub cev kom zoo txhawm rau tsim lub ntsej muag kom dav. Tsis muaj kev tshawb fawb uas txhawb nqa qhov kev coj ua no.

Qhov cim koj tus nplaig nyob ntawm koj tus kheej ua teeb meem

Txawm hais tias qhov tus cwjpwm raug tus nplaig puas muaj qhov cuam tshuam rau koj sab plhu lossis ntsej muag zoo nkauj, nws paub tseeb tias kev hais lus tsis zoo muaj lub peev xwm los tsim qee qhov teeb meem.

"Qhov no tuaj yeem cuam tshuam txoj kev loj hlob ntawm qhov lawv loj hlob los ntawm thaiv qhov chaw uas lawv loj hlob mus rau," Baise hais. “Feem ntau ntawm cov no yog qhov tom uas koj cov hniav tom ntej tsis kaw zoo thaum so. Qhov no yog mob los ntawm qhov pheej nias rau sab nraub qaum ntawm koj cov hniav sab hauv. ”

Kev coj tus nplaig tsis zoo tuaj yeem ua rau muaj teeb meem nrog rau:

• hais lus impediments
• snoring thiab pw tsaug zog apnea
• hniav sib tsoo
• nplaig thawb
• qhov ncauj ua pa

Ob tus nplaig ob lub qhov ncauj thiab lub qhov ncauj ua pa muaj lub peev xwm ua rau lwm tus muaj mob. Tus nplaig thawb tuaj yeem ua rau cov hniav cuav thiab teeb meem uas hais lus.

Qhov ncauj ua pa, ntawm qhov tod tes, tej zaum yuav ua rau halitosis, thiab muaj kev siab dua ntawm kev txhim kho pw tsaug zog thiab saib xyuas kev cuam tshuam hyperactivity tsis meej (ADHD).

Nplaig kev tawm dag zog lub cev

Yog tias koj xav txhim kho koj tus nplaig kom zoo, nws yog ib qho yooj yim kom pib xyaum tom tsev. Sim ua kom muaj kev nkag siab ntau ntxiv txog tias koj tus nplaig nyob qhov twg thawm hnub, thiab xyaum ua tus cwj pwm kom nyob zoo.

Ntawm no yog qhov kev qoj ib ce yooj yim rau kev kawm kom paub cov lus kom raug:

1. Tso cov lus ntawm koj tus nplaig tawm tsam lub palate nyuaj, saum lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj sab saum koj cov hniav sab saum toj.
2. Siv kev nqus, rub tus nplaig ntxiv kom tiaj tus ntawm lub ru tsev ntawm koj lub qhov ncauj.
3. Cia koj lub qhov ncauj kaw.
4. Tuav nws hauv, ua pa nquag (yog tias ua tau).

Sim rov ua qhov no ntau zaus nyob rau ib hnub, tshwj xeeb yog thaum koj paub zoo txog tias koj tus nplaig nyob hauv koj lub qhov ncauj.

Nqa Nyiaj

Kom tus nplaig kom zoo pab tswj tau cov qhov ncauj dav. Tsis muaj kev tshawb nrhiav me me uas pom tias cov neeg laus tuaj yeem siv tus nplaig kom haum rau lawv lub qhov ncauj lossis hloov lawv lub ntsej muag. Txawm li cas los xij, qhov ntawd tsis tau txhais hais tias nws tsis muaj txiaj ntsig.

Raws li kev tiv thaiv, kev tiv thaiv tus nplaig kom zoo yuav pab koj kom zam dhau ntau yam teeb meem kev noj qab haus huv nrog rau cov hniav tsis raug, kev ua pa tsis zoo, thiab tus nplaig.

Yog tias koj txhawj xeeb txog koj tus nplaig, kev tso hniav, lossis ua pa, tham nrog kws kho mob txog cov lus nug lossis kev txhawj xeeb uas koj muaj.