Vim Li Cas Kuv Cov Hniav Mob Thaum Kuv Lub Sij Hawm?

Zoo Siab

• Nws yog dab tsi?
• Vim Li Cas?
• Yuav Ua Li Cas
• Ntsuam xyuas rau

Lub sijhawm mob: Nws tsuas yog qee yam uas peb yog cov poj niam tau lees txais, txawm tias nws mob me me, teeb meem nraub qaum, lossis lub mis tsis xis nyob. Tab sis nws yog qhov kawg-qhov rhiab, mob thiab tag nrho cov kev xav ntawm hnyav nyob rau hauv peb ob lub mis uas tuaj ib ncig zoo li clockwork-uas xav tau kev piav qhia. Thiab, tub, peb puas tau txais ib qho. (Ua ntej, Koj Cov Menstrual Cycle Phases-Plaub!)

Qhov kev mob nkeeg uas tsim los ntawm ob txoj cai ua ntej pib lub sijhawm-lossis thoob plaws lub sijhawm ntawm ib-yog qhov paub tseeb tias yog mob fibrocystic mis (FBC), thiab nws cuam tshuam rau 72 feem pua ​​ntawm cov poj niam raws li kev tshawb fawb tsis ntev los no, hais Lee Shulman, MD, tus thawj ntawm kev faib cov noob caj noob ces hauv chav haujlwm kws kho menyuam yaus thiab kws kho mob poj niam ntawm Tsev Kawm Ntawv Tshuaj Kho Mob Feinberg ntawm Northwestern University. Nrog nws cuam tshuam rau tus naj npawb siab ntawm cov poj niam, nws yog qhov xav tsis thoob uas nws tsis tshua tham txog-feem ntau cov poj niam tsis tau hnov ​​dua txog nws. Nov yog yam koj yuav tsum paub yog li thaum kawg koj tuaj yeem tau txais kev pab.

Nws yog dab tsi?

FBC-AKA PMS Lub mis-los ib ncig zoo li lub sijhawm ua haujlwm, thiab yog tias koj lub sijhawm kwv yees zoo nkauj, Shulman hais tias koj muaj peev xwm cia siab tias qhov pib mob. Thiab peb tsis tau tham txog me ntsis twinge ntawm tsis xis nyob ntawm no thiab muaj. Shulman hais tias ntau tus poj niam muaj kev mob hnyav, txaus kom lawv yuav tsum hla kev ua haujlwm. Kev tshawb fawb tsis ntev los no los ntawm Harris Poll sawv cev ntawm BioPharmX pom tias 45 feem pua ​​​​ntawm cov poj niam zam txhua yam kev ua ub ua no, 44 ​​feem pua ​​​​tsis kam deev, thiab 22 feem pua ​​​​tsis txawm mus taug kev. (Muaj feem cuam tshuam ntau npaum li cas: Kev mob plab hauv lub cev yog ib txwm ua rau mob plab?)

Vim Li Cas?

Kev hloov pauv hormonal nyob rau hauv koj lub cev kev coj khaub ncaws feem ntau yog qhov ua rau mob, piav qhia Shulman, txawm hais tias nws tseem tuaj yeem yog vim muaj kev hloov pauv hormonal tshwm sim ua tsaug rau koj qhov kev tiv thaiv kev yug menyuam. Cov tshuaj tiv thaiv hormonal, xws li Pill, lub nplhaib ntawm qhov chaw mos, thiab daim tawv nqaij, yuav muaj feem cuam tshuam ntau dua li cov kev xaiv uas tsis yog steroidal thiab non-hormonal. (Nyeem txog Cov Kev Tiv Thaiv Kev Yug Me Nyuam Feem Ntau.)

Yuav Ua Li Cas

Tu siab, tib qhov kev tshawb fawb pom tias 42 feem pua ​​​​ntawm cov poj niam uas muaj FBC tsis ua dab tsi txog nws vim lawv xav tias nws yog "ib feem ntawm kev ua poj niam." Tsuas yog hais tsis yog rau txoj kab kev xav ntawd, vim koj ua tau nrhiav nyem. Shulman hais tias noj tshuaj tom khw (OTC), xws li acetaminophen, ua ntej pib qhov mob (yog tias koj lub voj voog tuaj yeem kwv yees tau) lossis raug yog thaum koj pib hnov ​​nws tuaj yeem pab txo cov tsos mob (tsuas yog nco ntsoov ua raws cov lus qhia ntau npaum li cas ntawm lub raj mis yog li koj tsis noj ntau dhau). Lossis koj tuaj yeem tham nrog koj ob-gyn txog kev hloov pauv koj txoj kev tswj kev yug menyuam. "Ib yam dab tsi uas tsis yog steroidal thiab tsis yog hormonal feem ntau yog qhov zoo tshaj plaws ntawm kev txo mob mis," nws hais. (Qhov no yog yuav ua li cas thiaj nrhiav tau qhov kev tiv thaiv yug menyuam zoo tshaj plaws rau koj.)

Tom qab ntawd, nws yog hais txog nrhiav qhov ua haujlwm rau koj. "Qee tus poj niam teb tau zoo rau lub tsho zoo nkauj zoo dua qub, thaum lwm tus pom tias muaj kev ntxhov siab los ntawm kev txo qis ntawm caffeine noj," nws piav qhia. "Koj kuj tseem tuaj yeem sim OTC cov tshuaj iodine ntxiv, uas kev tshawb fawb tau qhia tuaj yeem pab tau, tshwj xeeb tshaj yog vim tias Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Ntiaj Teb (WHO) kwv yees tias ntau dua 2 txhiab tus tib neeg muaj iodine tsis txaus. , yog li nws mus ncaj qha rau qhov ua rau mob kom vam tias yuav pab tau koj sai dua. " Yog tias cov tshuaj ntxiv tsis yog koj li tiag tiag, txawm li cas los xij, koj tuaj yeem sim ua kom koj cov iodine tau txais los ntawm kev sib txuas ntxiv seaweed, qe, thiab nqaij nruab deg rau hauv koj cov zaub mov, vim tias txhua yam muaj ntau dua cov ntsiab lus.

Thiab thaum kawg ntawm hnub, Shulman hais tias nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias FBC feem ntau tsuas yog cuam tshuam nrog lub voj voog mob uas tuaj yeem kwv yees. Yog li yog tias koj muaj lub mis tso tawm, hnov ​​​​mob, lossis pom tias qhov mob tau hloov pauv txhua txoj kev (FBC feem ntau hnov ​​​​zoo li tib lub hlis rau ib hlis, nws hais tias), teem caij mus ntsib koj tus kws kho mob kom txiav txim siab txog lwm yam teeb meem. (Tsis txhob cia nws yog ib qho ntawm 13 Cov Lus Nug Koj Puas Txaus Siab Yuav Nug Koj Ob-Gyn!)

Ntsuam xyuas rau