Kev ntsuam xyuas rau kev puas siab puas ntsws Bipolar

Zoo Siab

• Qhov ntsuam xyuas rau kev puas siab puas ntsws bipolar zoo li cas?
• Cov lus nug piv txwv los ntawm kev ntsuam xyuas cov kab mob rau kev puas siab puas ntsws bipolar
• Lwm yam kev sim uas koj yuav tsum tau ua?
• Qhov tshwm sim tau zoo li cas ntawm kev soj ntsuam txog kev puas siab puas ntsws bipolar?
• Cov kev kho rau kev puas siab puas ntsws bipolar yog dab tsi?
• Cov Tshuaj Kho Mob
• Lwm cov kev kho mob
• Kev Kho Mob Lub Siab
• Kev kho mob hauv tsev
• Nqa Nyiaj

Txheej txheem cej luam

Kev puas siab puas ntsws bipolar yav dhau los hu ua kev nyuaj siab manic-depressive. Nws yog lub hlwb tsis zoo uas ua rau tib neeg muaj kev kub ntxhov siab heev, thiab qee qhov xwm txheej, muaj kev cia siab heev. Qhov kev hloov no cuam tshuam rau tus neeg lub peev xwm los ua cov haujlwm txhua hnub.

Kev puas siab puas ntsws bipolar yog ib tug mob mus ntev uas ib txwm pom muaj rau tus neeg hluas thaum ntxov tiav lossis tiav hluas.

Raws li National Institute of Mental Health, 4.4 feem pua ​​neeg Asmeskas thiab cov menyuam yaus yuav muaj kev puas siab puas ntsws bipolar qee zaum hauv lawv lub neej. Cov kws tshaj lij tsis paub meej qhov tseeb ua rau muaj kev puas siab puas ntsws bipolar. Kev nrhiav tsev neeg keeb kwm tuaj yeem ua rau koj muaj feem ntau.

Nws tseem ceeb uas yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob yog tias koj xav tias koj tuaj yeem ua pov thawj ntawm kev muaj kev puas siab ntsws bipolar. Ua li ntawd yuav pab koj kom paub tseeb thiab kho kev tsim nyog.

Nyeem rau kom pom seb cov kws kho mob thiab cov kws paub txog kev mob hlwb soj ntsuam cov teeb meem no li cas.

Qhov ntsuam xyuas rau kev puas siab puas ntsws bipolar zoo li cas?

Kev tshuaj ntsuam tam sim no txog kev puas siab puas ntsws bipolar tsis ua zoo. Cov ntawv tshaj qhia feem ntau yog Mood Kev Ntsuam Xyuas Cov Teeb Meem (MDQ).

Hauv kev tshawb fawb 2019, cov ntsiab lus tau qhia tias cov neeg uas tau qhab nia zoo ntawm MDQ yog qhov muaj feem ua tsis taus haujlwm nyob hauv ciam teb vim lawv tau muaj kev puas siab puas ntsws bipolar.

Koj tuaj yeem sim qee qhov kev tshuaj ntsuam online yog tias koj xav tias koj muaj kev puas siab puas ntsws bipolar. Cov kev tshuaj ntsuam no yuav nug ntau yam lus rau koj los txiav txim siab yog tias koj tau pom muaj cov tsos mob ntawm kev ua neeg vwm lossis nyuaj siab. Txawm li cas los xij, ntau ntawm cov ntsuas ntsuas no yog "tsim tawm hauv tsev" thiab tej zaum yuav tsis raug ntsuas cov kev cuam tshuam ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar.

Cov tsos mob rau kev hloov pauv hauv kev xav xws li:

Cov kev kuaj no yuav tsum tsis txhob hloov txoj kev kuaj mob tshaj lij. Cov tib neeg ua qhov kev kuaj mob feem ntau yuav muaj cov tsos mob ntawm kev nyuaj siab tshaj qhov ua neeg vwm. Raws li qhov tshwm sim, kev paub txog kev puas siab puas ntsws bipolar feem ntau raug saib xyuas rau kev paub txog kev nyuaj siab.

Nws yuav tsum raug sau tseg tias kev kuaj mob ntawm qhov kev puas siab puas ntsws bipolar 1 tsuas yog yuav tsum muaj qhov tshwm sim manic. Tus neeg uas muaj bipolar 1 yuav lossis tsis tau muaj dua kev nyuaj siab tshwm sim. Ib tug neeg uas muaj bipolar 2 yuav muaj qhov rov qab hypomanic ua ntej lossis tom qab los ntawm qhov kev nyuaj siab loj.

Nrhiav kev kho mob xwm txheej ceev tam sim ntawd yog tias koj lossis lwm tus tab tom muaj tus cwj pwm uas tuaj yeem ua rau tus kheej lossis ua kom raug mob rau lwm tus, lossis muaj kev xav tua tus kheej.

Cov lus nug piv txwv los ntawm kev ntsuam xyuas cov kab mob rau kev puas siab puas ntsws bipolar

Qee cov lus nug kuaj yuav suav nrog nug yog tias koj tau muaj ntu ntawm mania thiab kev nyuaj siab, thiab seb lawv cuam tshuam koj cov kev ua ub no ib hnub rau ib hnub:

• Hauv 2 lub lis piam dhau los no, koj nyuaj siab heev uas koj tsis tuaj yeem ua haujlwm lossis ua haujlwm tsuas yog muaj teeb meem thiab xav li plaub yam hauv qab no?
  • tsis txaus siab rau feem ntau cov haujlwm
  • hloov hauv qab los noj mov lossis hnyav
  • teeb meem pw tsaug zog
  • txob taus
  • nkees
  • tag kev cia siab thiab tag kev cia siab
  • teeb meem kev tsom xam
  • kev xav tua tus kheej
• Koj puas muaj kev hloov pauv mus rau lub siab uas mus los ntawm ntu nruab nrab ntawm theem siab thiab qis, thiab lub sijhawm ntev npaum li cas no? Kev txiav txim siab ntev npaum li cas ntu ntu ntev ntev yog qhov tseem ceeb ntawm kev txiav txim siab seb tus neeg puas muaj kev puas siab puas ntsws bipolar tiag tiag los yog tus cwj pwm tsis xws, xws li ciam teb neeg tsis zoo (BPD).
• Thaum lub caij koj siab ceev, koj puas nquag nquag lossis kub tshaj li qhov koj xav lub sijhawm?

Tus kws saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem muab qhov kev tshuaj xyuas zoo tshaj plaws. Lawv kuj tseem yuav saib lub sijhawm sijhawm ntawm koj cov tsos mob, txhua yam tshuaj koj noj, lwm yam mob, thiab tsev neeg keeb kwm los ua kev kuaj mob.

Lwm yam kev sim uas koj yuav tsum tau ua?

Thaum tau txais kev soj ntsuam rau kev puas siab puas ntsws bipolar, cov txheej txheem ib txwm yog los ua ntej tshaj tawm lwm yam kev mob lossis kev tsis taus.

Koj tus kws kho mob yuav:

• ua ib tug soj ntsuam lub cev
• xaj kuaj mus kuaj xyuas koj cov ntshav thiab zis
• Nug txog koj lub siab thiab lub cwj pwm kom tshuaj ntsuam xyuas lub siab

Yog koj tus kws kho mob tsis pom muaj mob dab tsi, lawv yuav xa koj mus cuag kws kho mob hlwb, xws li tus kws kho mob hlwb. Tus kws kho mob puas siab ntsws yuav sau tshuaj los kho tus mob.

Koj tseem yuav raug xa mus rau tus kws kho kev puas siab ntsws uas tuaj yeem qhia koj cov tswv yim los pab kom paub thiab tswj hwm kev hloov hauv koj lub siab.

Cov txheej txheem rau kev puas siab puas ntsws bipolar yog qhov tshiab ntawm kev kuaj mob thiab Daim Ntawv Qhia Txog Kev Ntsuam Xyuas Teeb Meem. Txoj kev kuaj mob no yuav siv sijhawm - ntau zaug ntau zaug. Cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar nyiam sib tshooj nrog lwm cov kev puas hlwb.

Lub sijhawm ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar hloov pauv tsis yog ib txwm paub tau. Thaum kis sai, lub siab yuav hloov ntawm mania mus rau kev nyuaj siab plaub lossis ntau zaus nyob rau ib xyoo. Qee tus neeg kuj yuav pom muaj "kev rov sib xyaw ua ke," uas cov tsos mob ntawm mania thiab kev nyuaj siab yog nyob rau tib lub sijhawm.

Thaum koj lub siab xav hloov mus rau mania, koj yuav hnov ​​ib qho kev cia siab sai sai ntawm qhov mob tshwm sim los sis hnov ​​dheev zoo kawg nkaus tsis paub meej thiab nquag. Tab sis yuav muaj kev hloov pauv meej hauv siab, lub zog, thiab qib haujlwm. Cov kev hloov tsis tau ib txwm muaj tshwm sim, thiab yuav tshwm sim tau ntau lub lim tiam.

Txawm hais tias muaj kev maj nrawm caij luv thij lossis cov xwm txheej sib xyaw, kev kuaj mob bipolar xav kom ib tug neeg muaj kev:

• ib lim piam rau mania (ntu twg yog tias pw hauv tsev kho mob)
• 4 hnub rau ib qho kev npau taws ntawm hypomania
• ib qho kev cuam tshuam txawv ntawm kev nyuaj siab uas kav ntev li 2 lub lis piam

Qhov tshwm sim tau zoo li cas ntawm kev soj ntsuam txog kev puas siab puas ntsws bipolar?

Muaj plaub hom kev puas siab puas ntsws bipolar, thiab tus qauv rau txhua qhov sib txawv me ntsis. Koj tus kws kho hlwb, kws kho kev nyuaj siab, lossis kws kho kev puas siab ntsws yuav pab koj txheeb xyuas yam twg uas koj muaj raws li lawv kev kuaj mob.

Lwm yam kev cai bipolar uas tsis tau hais tawm thiab tsis paub meej thiab muaj feem cuam tshuam nrog yog lwm yam kev puas siab puas ntsws bipolar. Koj tuaj yeem muaj hom no yog tias koj cov tsos mob ua tsis tau raws li peb hom muaj npe saum toj no.

Cov kev kho rau kev puas siab puas ntsws bipolar yog dab tsi?

Txoj hauv kev zoo tshaj plaws los tswj hwm kev puas siab puas ntsws bipolar thiab nws cov tsos mob yog kev kho mob mus ntev. Cov kws kho mob feem ntau hais txog txoj kev siv tshuaj, kho mob hlwb, thiab kho cov neeg tom tsev.

Cov Tshuaj Kho Mob

Qee yam tshuaj tuaj yeem pab nrog ua kom lub siab nyob tus. Nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tau ceeb toom qhia rov qab rau koj cov kws saib xyuas kev noj qab haus huv yog tias koj muaj kev mob tshwm sim los sis tsis pom muaj kev nyob nyab xeeb hauv koj lub siab. Qee hom tshuaj kho mob muaj xws li:

• mus ob peb vas stabilizers, xws li lithium (Lithobid), valproic acid (Depakene), lossis lamaotrigine (Lamictal)
• tshuaj tiv thaiv kev npau taws, xws li olanzapine (Zyprexa), risperidone (Risperdal), quetiapine (Seroquel), thiab aripiprazole (Abilify)
• tshuaj tiv thaiv kab mob, xws li Paxil
• tshuaj tiv thaiv kab mob kev nkeeg, xws li Symbyax, kev sib xyaw ntawm fluoxetine thiab olanzapine
• tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, xws li benzodiazepines (piv txwv li, valium, lossis Xanax)

Lwm cov kev kho mob

Thaum cov tshuaj tsis ua hauj lwm, koj tus kws paub txog kev puas siab ntsws yuav qhia kom koj:

• Kev kho mob electroconvulsive (ECT). ECT koom nrog cov xaim xaim hluav taws xob uas dhau los ntawm lub hlwb los ua rau qaug dab peg, uas tuaj yeem pab tau ob qho tib si mania thiab kev nyuaj siab.
• Transcranial sib nqus stimulation (TMS). TMS tswj hwm kev npau taws rau cov neeg uas tsis teb rau cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab, txawm li cas los xij nws siv hauv kev puas siab puas ntsws bipolar tseem hloov zuj zus thiab xav tau kev tshawb fawb ntxiv.

Kev Kho Mob Lub Siab

Kho mob hlwb kuj yog ib feem tseem ceeb ntawm kev kho kev puas siab puas ntsws bipolar. Nws tuaj yeem nqa tawm hauv ib qho ntawm ib leeg, tsev neeg, lossis pab pawg.

Qee cov kev kho mob hlwb uas yuav pab tau muaj xws li:

• Txawj ntse kho cwj pwm (CBT). CBT yog siv los pab hloov txoj kev xav thiab kev coj tsis zoo nrog rau qhov ua tau zoo, kawm paub yuav ua li cas nrog cov tsos mob, thiab tswj kev ntxhov siab zoo dua.
• Lub hlwb. Psychoeducation yog siv los qhia koj ntau dua txog kev puas siab puas ntsws bipolar los pab koj txiav txim siab zoo txog kev saib xyuas thiab kho koj.
• Kev pab cuam los ntawm kev sib luag thiab kev sib raug zoo (IPSRT). IPSRT yog siv los pab koj tsim cov kev tawm dag zog txhua hnub rau kev pw tsaug zog, kev noj haus, thiab kev tawm dag zog.
• Tham kho kho. Tham nrog kev kho yog siv los pab koj qhia koj txoj kev xav thiab sib tham txog koj cov teeb meem tim ntsej tim muag.

Kev kho mob hauv tsev

Qee qhov kev hloov pauv ntawm lub neej tuaj yeem txo qis qhov kev siv ntawm lub siab thiab ntau zaus ntawm kev caij tsheb kauj vab.

Cov kev pauv muaj xws li ua kom:

• yuav tsum tsis txhob haus cawv thiab siv cov tshuaj txhaum kev cai
• zam kev ua phooj ywg tsis zoo
• tsawg kawg 30 feeb kev tawm dag zog hauv ib hnub
• tau txais tsawg kawg 7 txog 9 teev ntawm kev pw tsaug zog ib hmos
• noj zaub mov kom muaj txiaj ntsig zoo, muaj txiaj ntsig yog muaj txiaj ntsig nrog txiv hmab txiv ntoo thiab zaub

Nqa Nyiaj

Tham nrog koj tus kws kho mob yog tias koj cov tshuaj thiab tshuaj kho tsis cuam tshuam koj cov tsos mob. Muaj qee kis, cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tuaj yeem ua rau cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws bipolar hnyav tuaj.

Muaj lwm txoj kev xaiv tshuaj thiab cov tshuaj los pab tswj tus mob. Koj tus neeg saib xyuas kev noj qab haus huv tuaj yeem pab koj tsim phiaj xwm kev kho mob uas ua haujlwm zoo rau koj.