Tus Sau: Peter Berry
Hnub Kev Tsim: 12 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 1 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
My cholesterol numbers, four years after starting keto | LDL is so HIGH! What now?!
Daim Duab: My cholesterol numbers, four years after starting keto | LDL is so HIGH! What now?!

Zoo Siab

Coob tus poj niam raug daig hauv qhov tsis yog qhov ntxim nyiam-ntes-22.

Liz Lazzara tsis xav tau tas mus li thaum lub sijhawm pw ua ke, kov yeej nrog qhov kev xav ntawm nws tus kheej qhov kev txaus siab.

Hloov chaw, nws mob lub siab sab hauv txog orgasm sai sai kom tsis txhob ua rau nws tus khub tsis zoo, uas feem ntau ua rau nws tsis yooj yim.

“Txawm hais tias feem coob ntawm kuv cov neeg koom ua ke tsis tau muaj kev npau taws lossis siab luv txog kev yuav tuaj sai npaum li cas, qee tus muaj. Cov kev nco ntawd tawm hauv kuv lub siab mus rau qhov tseeb, ua rau kuv ntxhov siab ib puag ncig kuv mus tsis tu, ”nws hais.

Lazzara, uas muaj hnub nyoog 30 xyoo, tau muaj qhov tsis txaus siab ntxhov siab (GAD) - qhov xwm txheej uas muaj xim ntau ntawm cov kev sib deev.

Cov kws tshaj lij hais tias cov neeg GAD yuav pom tias nws yooj yim mus so, muaj kev nyuaj qhia lawv tus khub tias lawv nyiam dab tsi, lossis mob siab rau kev txaus siab ua lawv tus khub uas lawv tsis txaus siab rau lawv tus kheej.


Txawm hais tias Lazzara lub neej kev sib deev tau cuam tshuam los ntawm kev ntxhov siab, ntau tus poj niam uas kho lawv qhov kev ntxhov siab nrog tshuaj noj kuj pom tias nws nyuaj los tswj lub neej nrog txiv neej pw txaus siab.

Thaum xav kev xav lossis xav tias qia dub tseem cuam tshuam Lazzara lub neej kev sib deev, nws kuj tseem sau tseg tias cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab tau txo qis nws txoj kev sib deev thiab ua rau nws nyuaj dua rau nws.

Vim tias cov tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab kuj txwv tsis pub tib neeg lub neej kev sib deev ua kev phiv, nws yog qhov teeb meem uas zoo li tsis muaj tshuaj zoo.

Nrog rau ob zaug ua rau cov poj niam uas yog txiv neej cuam tshuam los ntawm qhov muaj kev ntxhov siab, ntau tus poj niam nyob ntawd tuaj yeem ntsib teeb meem uas tsis tshua nyiam tham.

Vim li cas qhov kev ntxhov siab yuav ua rau lub neej sib deev tsis txaus siab - thiab lub neej

Psychiatrist Laura F. Dabney, MD tau hais tias ib qho laj thawj ntawm tib neeg muaj kev ntxhov siab yuav tawm tsam kom muaj lub neej kev sib deev txaus siab yog vim muaj teeb meem sib txuas lus nrog lawv tus khub.

Dabney hais tias qhov tseem ceeb ntawm kev ntxhov siab feem ntau yog dhau heev lawm, kev ua txhaum tsis muaj qhov tsis txaus siab txog kev puas siab ntsws uas ib txwm muaj, xws li npau taws lossis xav tau. Cov neeg uas muaj GAD looj hlias hnov ​​zoo li lawv yuav tsum raug txim rau qhov muaj cov kev xav.


"Qhov kev ua txhaum no ua rau lawv tsis tuaj yeem piav qhia lawv cov kev xav zoo - lossis tag nrho - yog li lawv feem ntau tsis tuaj yeem qhia lawv tus khub ua dab tsi thiab tsis ua haujlwm rau lawv uas ib txwm tsis pab ua kev sib raug zoo," Dabney hais tias.

Ib qho ntxiv, nws hais tias ntau tus neeg ntxhov siab tau tsom mus rau qhov txaus siab rau lwm tus uas lawv ua tsis tiav rau lawv tus kheej txoj kev zoo siab.

Dabney hais tias "Lub neej kev sib deev zoo tshaj plaws, thiab kev sib raug zoo, yog qhov ua rau koj muaj kev zoo siab thiab tom qab ntawd pab koj tus khub kom muaj kev zoo siab - ua rau koj lub ntsej muag oxygen ua ntej," Dabney hais.

Ntxiv rau, qhov kev xav ntawm kev sib tw uas feem ntau cuam tshuam nrog kev ntxhov siab tuaj yeem cuam tshuam kev sib deev. Lazzara muaj kev ntxhov siab, nrog rau kev nyuaj siab tom qab mob (PTSD). Nws hais tias ob qho xwm txheej no tau ua rau nws tsis yooj yim thaum nws nrog txiv neej pw.

Hloov ntawm txoj kev xav ploj tam sim ntawd nrog nws qhov tseem ceeb ntawm lwm tus - kov yeej txoj kev ntshaw thiab kev txaus siab thaum nws los ze rau orgasm - Lazzara yuav tsum tua tawm kev xav, txhua tus libido-mos txwv.

Nws hais tias, "Kuv muaj qhov kev xav sib tw thaum sim ua kom kawg nkaus, uas cuam tshuam kuv ntawm qhov tsis zoo siab lossis cia mus," "Cov kev xav no tuaj yeem hais txog cov teeb meem niaj hnub, zoo li tej yam uas kuv xav tau los ua lossis cov teeb meem ntawm cov nyiaj. Lossis lawv tuaj yeem paub tob dua, zoo li duab sib deev ntawm kuv nrog kev tsim txom lossis kev coj tsis zoo. ”


Cov tsos mob ntawm kev ntxhov siab uas tuaj yeem tau txais txoj hauv kev ntawm Loj O

  • sib tw kev xav uas ua pob tw rau hauv koj lub sijhawm lom zem tshaj plaws
  • txhaum nyob ib puag ncig muaj tej cwj pwm txawv
  • ib tug nyiam mus tsom rau lwm tus neeg lub siab nyiam, tsis yog koj tus kheej
  • kev sib txuas lus tsis zoo nrog koj tus khub nyob ib puag ncig qhov koj nyiam
  • tsis hnov ​​hauv siab thaum pw ua ke heev

Nyuaj rau tau mus rau hauv lub mus ob peb vas

Sandra *, 55 xyoo, tau tawm tsam nrog GAD nws lub neej tag nrho.Nws hais tias txawm nws muaj kev ntxhov siab npaum li cas los xij, nws ib txwm muaj kev noj qab haus huv thiab lub neej sib deev nrog nws tus txiv ntawm 25 xyoos.

Txog thaum nws pib noj Valium tsib xyoos dhau los.

Cov tshuaj no ua rau nws nyuaj dua rau Sandra kom muaj kev txaus siab. Thiab nws tso nws yuav luag tsis nyob hauv qhov kev xav rau kev sib deev.

Nws hais tias "nws zoo li qee qhov ntawm kuv tsum tsis xav ua nkauj nraug," nws hais.

Nicole Prause, PhD, yog tus kws paub txog lub siab lub hlwb thiab tus tsim lub chaw Liberos Center, yog lub chaw tshawb fawb txog txiv neej pw hauv Los Angeles. Nws hais tias cov neeg muaj kev ntxhov siab feem ntau pom tias nws nyuaj los so thaum pib ntawm kev sib deev, thaum lub sijhawm sib deev.

Nyob rau theem no, kev muaj peev xwm mloog zoo txog kev sib deev yog qhov tseem ceeb heev rau kev txaus siab. Tab sis Prause hais tias cov neeg muaj kev ntxhov siab loj yuav pom tias nws nyuaj kom ploj rau lub sijhawm, thiab yuav rov qab xav dua.

Pracy hais tias qhov tsis muaj peev xwm mus so tau ua rau kev saib tsis taus, uas tshwm sim thaum tib neeg hnov ​​zoo li lawv tau saib lawv tus kheej kev sib deev es tsis yog kev raus dej hauv lub sijhawm no.

Sandra yuav tsum tau mob siab rau kom kov yeej nws lub libido qis, vim nws paub tias kev sib deev yog qhov tseem ceeb rau nws txoj kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm nws txoj kev sib yuav.

Txawm hais tias nws tawm tsam kom lub siab xav, nws hais tias thaum txhua yam pib sov nrog nws tus txiv hauv txaj, nws ib txwm nyiam nws tus kheej.

Nws yog ib qho teeb meem ntawm qhov muab nws tus kheej qhov kev nco ntawd tias txawm nws tsis xav li cas tam sim no, nws yuav ib zaug nws thiab nws tus txiv pib kov ib leeg.

Sandra hais tias, "Kuv tseem muaj lub neej kev sib deev vim tias kuv xaiv cov neeg txawj ntse." “Thiab thaum koj mus, nws zoo heev thiab zoo. Nws cia li hais tias kuv yuav tsis twv mus rau nws zoo li kuv tau ua los. "

Catch-22: Cov tshuaj ntxhov siab kuj ua rau nws nyuaj - qee zaum ua tsis tau - mus txog orgasm

Coob tus poj niam nrog GAD, zoo li Cohen, tau daig hauv Qhov Chaw Pib-22. Lawv muaj kev ntxhov siab, uas tuaj yeem cuam tshuam lawv lub neej - kev sib deev suav nrog - thiab tau muab tso rau cov tshuaj uas pab lawv.

Tab sis cov tshuaj ntawd tuaj yeem txo lawv qhov libido thiab muab tshuaj ua kom tsis haum, ua tsis taus li lub cev.

Tab sis mus tawm ntawm cov tshuaj tsis yog tas li ib qho kev xaiv, vim nws cov txiaj ntsig zoo dua li qhov tsis muaj libido lossis qhov tsis muaj zog.

Yog tias tsis muaj tshuaj, cov poj niam yuav pib muaj kev ntxhov siab cov tsos mob uas yav dhau los ua rau lawv tsis pub dhau lub orgasm ua ntej.

Muaj ob hom tshuaj uas siv los kho GAD. Thawj qhov yog benzodiazepines zoo li Xanax lossis Valium, uas yog cov tshuaj uas feem ntau noj rau qhov uas xav tau los kho qhov ntxhov siab tiag.

Tom qab ntawd muaj cov SSRIs (xaiv serotonin reuptake inhibitors) thiab SNRIs (serotonin-norepinephrine reuptake inhibitors), cov chav kawm ntawm cov tshuaj qee zaum hu ua tshuaj tiv thaiv kev ntxhov siab - zoo li Prozac thiab Effexor - uas kuj tau raug kho los kho kev ntxhov siab ntev.

"Tsis muaj ib hom tshuaj twg uas zoo dua kom tshem ntawm qhov txaus siab," Prause hais ntawm SSRIs.

Qhov tseeb, pom tias peb qhov feem ntau kws kho mob SSRIs, "txo qis libido, arousal, ntev ntawm orgasm, thiab siv ntawm orgasm."

Sandra pib noj tshuaj tiv thaiv tshuaj tiv thaiv peb lub lis piam dhau los vim tias cov kws kho mob tsis tau qhia kom noj Valium lub sijhawm ntev. Tab sis kev noj tshuaj tau yog ib qho tseem ceeb heev rau kev tswj hwm Sandra cov kev ntxhov siab tias nws xav tias nws yuav nyuaj rau puas plam nws.

Nws hais tias, "Kuv xav tias kuv yuav tsum tau noj tshuaj." "Kuv tsis tuaj yeem nyob rau nws, tab sis kuv yog ib tus neeg sib txawv uas tsis muaj nws. Kuv yog ib tus neeg tu siab. Yog li kuv yuav tsum nyob rau ntawd. "

Rau cov tib neeg uas tsis tuaj yeem tsis txaus siab rau yog kev phiv los ntawm cov tshuaj no, Prause hais tias tsuas kho tau yog hloov tshuaj lossis tso tawm ntawm cov tshuaj thiab sim kho.

Nws tsis muaj tshuaj uas koj tuaj yeem noj, ntxiv rau ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob, uas ua kom yooj yim rau lub orgasm.

Yuav ua li cas ntxhov siab vim cov tshuaj ua rau nws nyuaj ua rau lub orgasm

  • Cov kev tshawb fawb qhia SSRIs qis dua txiv neej tsav thiab lub sijhawm thiab siv ntawm orgasms
  • Kev tiv thaiv kev ntxhov siab kuj tseem tuaj yeem ua qhov nyuaj, lossis ze li ntawm tsis tau, rau qee cov neeg kom nce siab
  • Cov kws tshaj lij ntseeg tias qhov no yog vim tias SSRIs cuam tshuam nrog cov kev cuam tshuam sympathetic rau lub paj hlwb
  • Coob tus neeg tseem pom tias cov txiaj ntsig zoo ntawm kev siv tshuaj ntau dua cov kev mob tshwm sim, yog li tham nrog koj tus kws kho mob txog koj tus tsos mob

Lazzara tau xav txog qhov zoo ntawm txo qis libido vim yog Effexor, cov tshuaj tiv thaiv kev txom nyem nws tau siv. Nws hais tias "Effexor ua rau nws nyuaj rau kuv mus txog orgasm, los ntawm kev tshee tshee thiab nkag mus, thiab nws txo kuv tus txiv neej tsav," nws hais.

Nws tau hais tias SSRI yav dhau los nws tau cuam tshuam tib yam nkaus.

Tab sis zoo li Cohen, kev noj tshuaj tseem ceeb heev rau Lazzara txoj kev tswj hwm nws qhov kev ntxhov siab.

Lazzara tau kawm los daws cov teeb meem nws ntsib hauv nws lub neej kev sib deev vim yog kev ua neej nyob nrog GAD. Piv txwv li, nws tau pom tias lub txiv mis txhawb, tshee tshee, thiab qee zaum saib porn nrog nws tus khub pab nws ncav cuag clitoral orgasm. Thiab nws hais rau nws tus kheej tias kev ntxhov siab tsis yog qhov teeb meem yuav daws tau - tab sis, feem ntau ntawm nws lub neej kev ua niam txiv tib txoj kev muaj me nyuam, khoom ua si, lossis txoj haujlwm nyiam yuav yog ib feem ntawm lwm tus neeg lub neej kev sib deev.

Lazzara hais tias "Yog tias koj nyob nrog kev ntxhov siab, kev ntseeg siab, kev nplij siab thiab lub zog muaj zog yog qhov tseem ceeb thaum nws hais txog koj lub neej kev sib deev," "Koj yuav tsum muaj peev xwm tso nrog koj tus khub kom tiv thaiv kev ntxhov siab, kev xav tsis meej thiab puas siab puas ntsws uas tuaj yeem cuam tshuam nrog kev sib deev ntxhov siab."

* Lub npe tau raug pauv

Jamie Friedlander yog tus kws sau ntawv sau ntawv tawm suab thiab sau ntawv kho kom zoo nkauj rau txoj kev noj qab haus huv. Nws cov haujlwm tau tshwm sim hauv Kev Txiav, Chicago Tribune, Racked, Chaw Lag Luam Hauv Vaj Tse, thiab Ntawv Tshaj Lij. Thaum nws tsis tau sau, feem ntau nws yuav pom tias taug kev, haus cov nqi haus dej ntsuab, lossis caij nthwv Etsy. Koj tuaj yeem pom cov piv txwv ntau ntxiv ntawm nws cov haujlwm hauv nws lub vev xaib. Ua raws li nws ntawm Twitter.

Nthuav Rau Ntawm Lub Xaib

Dab tsi ua rau koj ntxhov siab AF hnoos uas yuav tsis ploj mus?

Dab tsi ua rau koj ntxhov siab AF hnoos uas yuav tsis ploj mus?

Kev hnoo zoo li mu nrog thaj chaw nyob rau lub caij ntuj no-koj tuaj yeem mu ntev yam t i hnov ​​ib tu neeg nyob hauv txoj kev t heb nqaj hlau lo i hauv chaw haujlwm muaj qhov hnoo haum.Feem ntau, hno...
Dab tsi hauv ntiaj teb yog Skijoring?

Dab tsi hauv ntiaj teb yog Skijoring?

kiing ntawm nw tu kheej yog tawv txau . Tam im no xav txog kev caij ki thaum raug thauj lo ntawm tu nee . Lawv yeej muaj lub npe rau qhov ntawd. Nw hu ua kijoring, ua txhai tau tia 'kev t av t he...