Tus Sau: Peter Berry
Hnub Kev Tsim: 15 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 14 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
Part 3: Paum Loj Paum Loj Poog Poog Poog
Daim Duab: Part 3: Paum Loj Paum Loj Poog Poog Poog

Zoo Siab

Tsis muaj ib qho loj-haum-txhua lub ntsiab lus rau kev noj qab haus huv poj niam. Yog li thaum Healthline tau xaiv lub xyoo zoo tshaj plaws poj niam txoj kev noj qab haus huv blogs, peb tau saib rau cov uas mob siab txhawb nqa, qhia thiab ua kom cov poj niam muaj lub neej zoo - {textend} nyob rau hauv ntau txoj kev ntau dua.

Nia Shanks

Nia Shanks muaj txoj kev rov qab mus cuag kev noj qab haus huv thiab kev nyab xeeb. Yog hais tias tsis muaj leej twg lwm tus tuaj yeem coj koj mus hnyav, nws yuav - {textend} tsis muaj qhov tsis meej xwm ntawm "tsis meej" los yog "ntsiav tshuaj khawv koob" yuam kev uas cuam tshuam kev lag luam. Yog tias koj tau mob fad noj, Nia tsis muaj lus qhia txog qhov tseeb, hloov pauv ntev.


Noj Qab Haus Huv Poj Niam

Tsim los txhawb kom cov poj niam muaj peev xwm saib xyuas lawv tus kheej txoj kev noj qab haus huv, Cov Poj Niam Noj Qab Haus Huv muaj cov ncauj lus qhia txhua yam ntawm kev noj qab nyob zoo. Lub blog muaj qhov sib xyaw zoo ntawm cov lus tshaj tawm rau cov poj niam hauv txhua theem ntawm lub neej - {textend} cev xeeb tub thiab kev ua niam ua txiv, kev sib deev thiab kev sib raug zoo, kev laus noj qab haus huv, thiab ntau dua. Cov nyeem kuj tuaj yeem nkag saib online cov chaw kuaj mob thiab koom tes nrog.

Txheeb Poj Niam Lub Zog Txiv Neej Blog

Cov poj niam Cov kws tshawb fawb Cov poj niam yog ua los ntawm cov kws tshaj lij ntawm lub hlwb thiab lub dag lub zog, thiab lawv tau sau txog cov poj niam txiv neej cov teeb meem kev sib deev. Los ntawm kev mob plab hauv pem teb mus rau libido qis rau kev sib deev thaum cev xeeb tub, tsis muaj lub ncauj lus txwv.

Poj Niam Dub Noj Qab Haus Huv

Tus pojniam Dub Kev Noj Qab Haus Huv yog tsuas yog lub koomhaum hauv lub tebchaws tau cog lus txhim kho kev noj qab haus huv thiab kev noj qab haus huv ntawm cov poj niam xim ntawm lub cev, lub siab lub ntsws thiab nyiaj txiag. Ntxiv rau cov ntaub ntawv hais txog lawv tus kheej thawj kauj ruam, blog muaj cov thawj neeg hais txog kev ua neej nyob raws li poj niam Dub nyob hauv Asmeskas, thiab cov ntaub ntawv hais txog kev noj qab haus huv cuam tshuam rau cov poj niam xim.


Dej Nyob

Flo Lub hom phiaj yog mus xaus cov lus qhia tsis tseeb txog puag ncig poj niam lub sijhawm. Cov blog tau qhia cov poj niam txog kev tu thiab tu lawv tus kheej li cas rau kev noj qab haus huv hormonal tshuav nyiaj li cas. Cov kev tshaj tawm tsis ntev los no suav nrog cov lus qhia txog kev saib xyuas cov tshuaj muaj tshuaj muaj txiaj ntsig zoo rau lub cev, cov lus qhia txog lub cev tsis muaj kabmob, thiab tsib txoj hauv kev tiv thaiv kev xeeb menyuam hauv lub cev tuaj yeem cuam tshuam kev sib tham.

Khiav Mus Rau Tus Kawg

Yog tias koj xav pib khiav, tab sis tsis paub meej tias yuav pib qhov twg, qhov no yog qhov chaw pib zoo. Amanda Brooks yog tus kws qhia kev paub thiab tus kws qhia khiav tawm, thiab nws nyob ntawm no los pab koj txhua kauj ruam ntawm txoj kev. Hauv blog, nws qhia cov lus qhia muaj txiaj ntsig zoo txog txhua yam ntawm kev ua haujlwm thiab cov lus qhia qoj ib ce kom zoo ib txwm - {textend} zoo li workout cov plaub hau yuam kev uas tuaj yeem tsim kev puas tsuaj rau koj lub xauv.

Sarah Haum

Cov ntxhais hluas nrhiav tswv yim hais txog kev noj mov kom huv thiab kev tawm dag zog yuav pom ntawm no. Sarah yog lub sijhawm puv sijhawm noj qab haus huv thiab kev tawm dag zog blogger sib qhia cov zaub mov kom zoo, ua kom lub cev muaj txiaj ntsig zoo, cov lus qhia txog kev noj qab haus huv rau poj niam, thiab cov lus qhia kom mob siab rau txoj kev. Nws kuj tseem muaj cov lus qhia txog kev qoj ib ce ua ntu zus rau leej niam.


Poj Niam Ntxeev Siab

Lub luag haujlwm ntawm Woman's yog "los txhim kho kev noj qab haus huv ntawm poj niam thiab menyuam mos." Blog tau pib los ua ib txoj hauv kev los mus cuag cov poj niam thiab lawv tsev neeg thaum lawv los tshawb xyuas niam txiv, mob qog noj ntshav, thiab lwm yam kev muaj noj qab haus huv. Xauj cov tswvcuab tsom teeb meem, cov lus qhia txog niam txiv, cov lus qhia noj haus, thiab ntau ntxiv.

Hluas Nkauj Dub Noj Qab

Tus sau xov xwm Porcha Johnson tau tshaj tawm Cov Ntxhais Hluas Kev Noj Qab Haus Huv (BGH) hauv xyoo 2014 los muab cov poj niam thiab cov ntxhais me muaj cov ntaub ntawv los txiav txim siab txog lawv txoj kev noj qab haus huv. BGH tau cog lus tias yuav txo qhov txawv ntawm kev nkag mus rau hauv kev kho mob thiab muaj txiaj ntsig ntawm cov zej zog haiv neeg tsawg. Nws tsom rau cov kev pheej hmoo siab rau cov neeg Asmeskas-Asmeskas cov poj niam, xws li mob lupus, mob plawv, fibroids, HIV / AIDS, ntshav qab zib, rog, ntshav siab, thiab roj ntshav siab. Ntxiv rau cov ntaub ntawv hais txog kev mob, koj yuav pom kev tiv thaiv mob los ntawm kev kawm, khoom noj khoom haus, thiab lub cev. Thiab tsis nco cov tswv yim zoo nkauj thiab pab nrog saib xyuas plaub hau thiab saib xyuas cov tawv nqaij, ib yam nkaus.

Xim av Ua Yus Tus Kheej

Bre Mitchell tsim lub website Brown Girl Self-Care lub vev xaib thiab podcast kom pab cov poj niam Dub zoo los ntawm qhov mob thiab ua ntej saib xyuas tus kheej txhua hnub ntawm lawv lub neej. Bre muaj kev saib xyuas tus kheej thiab cov ntaub ntawv ntawm kev saib xyuas tus kheej. Nws muaj cov lus qhia rau kev coj koj lub cev, sab ntsuj plig thiab lub siab ntsws mus rau hauv koj txhais tes. Nws qhia txog cov kev paub hauv lub neej, cov kev xav txog cov xwm txheej tam sim no, cov lus qhia los ntawm cov neeg muaj txiaj ntsig zoo thiab cov kws tshaj lij, thiab xov xwm txog ntsuab thiab huv cov khoom lag luam los sim.

Tus ntawd yog Chelsea

Chelsea Williams pib qhov kev paub txog kev zoo nkauj thiab kev noj qab haus huv blog pib qhia nws qhov kev tshawb pom txog kev tswj hwm tus kab mob autoimmune zoo nrog lub neej cog qoob loo. Nyob rau lub sijhawm, nws pom me ntsis cov ntsiab lus ntawm qhov kev kawm rau cov poj niam ntawm cov xim thiab txiav txim siab los qhia nws txoj kev vam meej rau lwm tus. Raws li nws tau ntsib kev noj qab haus huv ntau dua thiab cov txiaj ntsig zoo nkauj los ntawm kev cog qoob loo ntawm kev cog qoob loo, yog li cov ncauj lus ntawm nws blog tau loj hlob. Tam sim no nws muaj ntau yam zaub mov txawv, cov tswv yim hauv tsev, qhia txog zam thiab zoo nkauj, thiab cov lus qhia txog kev noj qab haus huv - {textend} tag nrho cov nroj tsuag thiab tsis muaj tshuaj lom.

Yog tias koj muaj ib qho blog zoo uas koj xav tso npe, thov email peb ntawm [email protected].

Cov Lus Rau Koj

7 Txoj Cai Kev Ua Haujlwm txhais tau tias yuav tawg

7 Txoj Cai Kev Ua Haujlwm txhais tau tias yuav tawg

"Ib txwm ua kom muaj zog ua kom ov ua ntej koj mu rau kev khiav." "T i txhob hnov ​​​​qab ncab thaum koj ua tiav koj qhov kev ua haujlwm." "Ua npua ncauj yob txhua hnub lo i k...
Ashley Graham Tsis txaj muag ntawm Nws Cellulite

Ashley Graham Tsis txaj muag ntawm Nws Cellulite

Txawm hai tia qhov t eeb yog qhov txau nt hai 90 feem pua ntawm cov poj niam muaj cellulite nyob rau hauv ib co daim ntawv, tiag tiag pom cov dimple ntawm cov qauv-txawm yog nyob rau hauv In tagram lo...