Tus Sau: Laura McKinney
Hnub Kev Tsim: 8 Lub Plaub Hlis Ntuj 2021
Hloov Hnub: 18 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
heev tshaj tab si thaum nkag lawm ce tos ntsaj lawm xwb
Daim Duab: heev tshaj tab si thaum nkag lawm ce tos ntsaj lawm xwb

Zoo Siab

Ua lub neej muaj lub dag zog zoo yuav zoo li kev txiav txim siab hnyav - {textend} kev noj zaub mov zoo, kev tawm dag zog, kev zoo siab sab hauv! Tab sis muaj qee cov lus qhia zoo hauv koj txoj kev pov tseg, thaum twg thiab qhov twg koj xav tau, ua kom yooj yim dua thiab lom zem dua. Nrog tsuas yog nias, cov blogs txaus no uas muaj cov lus qhia, kev ua kom yuam kev, thiab cov dab neeg ntawm tus kheej yuav txhawb koj txoj kev mus rau kev nyab xeeb.

Delish Paub

Xav txog qhov no ua neeg tsis noj nqaij ua noj, ua kom yooj yim. Tus kws sau ntawv Alex yog tus kws qhia kev noj haus, thiab nws cov lus qhia khoom lag luam thiab cov yeeb yaj kiab ua noj ua haus - {textend} xyuas qhov uas rau vegan paella! - {textend} yog qhov zoo tshaj plaws tom qab rau kev mus ntsib hauv chaw ua haujlwm. Tus neeg noj zaub lossis lwm tus neeg xav paub txog kev ua neej nyob tuaj yeem xav txog lub blog no lawv cov khoom siv oob khab rau cov zaub mov txawv noj uas muaj nyob hauv cov khoom xyaw thiab cov nyom.


Cov Neeg Noj Zaub Mov Noj Tiag Tiag

Cov blog no yog rau cov neeg uas nyiam lawv Instant lauj kaub, ua noj qeeb, thiab Whole30 txoj kev npaj. Nws muaj cov zaub mov txawv rau txhua tus, ntxiv rau cov lus qhia rau kev npaj ua ntej noj tau. Tsis tsuas yog muaj tons ntawm cov kws qhia noj zaub mov noj zaub mov txawv, tab sis koj tuaj yeem xaiv nyob rau hauv kev npaj zaub mov noj.

Haum Tub Dhia Hluas Nkauj

Txog rau cov uas tsis txaus siab nrog rau cov xwm txheej thiab cov hom phiaj ntawm qhov peb "yuav tsum" yog, Cov Tub Ntxhais Hluas Hauv Tub hauv qab muaj qhov hloov tshiab ntawm kev hloov nrawm.Cov neeg tsim tsa, ob qho kev tshaj lij ntawm lub cev muaj zog, tshaj tawm txoj kev ntseeg siab thiab lub cev zoo. Lawv ua tib zoo xav txog kev qoj ib ce, hloov qhov nrawm, poob-rog-hauv-10-hnub cov txiaj ntsig. Lawv txoj kev pabcuam rau lub neej muaj kev noj qab nyob zoo yog kev sib xyaw ua ke ntawm zaub mov noj zaub mov ua noj, ua haujlwm txhua hnub ua kom zoo, thiab kev nco ntsoov zoo.


Haum Cov Khoom Noj Khoom Haus Tshawb Nrhiav

Cov Khoom Noj Khoom Haus Haum Zoo yog qhov kev noj qab haus huv zoo nkauj blog txiav rau lub ntsej muag Instagram scrollers. Cov duab zoo nkauj ntawm cov zaub mov noj qab nyob zoo tsuas yog ua kom txaus siab thaum ua lawv. Leej twg paub oats tuaj yeem saib zoo nkauj ua luaj? Cov ntawv noj qab haus huv nyob feem ntau tsom rau cov zaub mov txawv, tab sis lawv kuj suav nrog kev tawm dag zog (pob tw, ceg, koj npe), ua-nws-koj tus kheej (DIY) kev zoo nkauj, lub paj hlwb, thiab kev sib raug zoo. Cov neeg nyeem hom-ntawv yuav nyeem nws nyiam, ib yam nkaus, nrog nws cov duab tom qab kos duab ntawm cov khoom zam.

Niammypotamus

Cov niam nrhiav qhov kev ntseeg ntawd-kuv-kuv-tau-muaj-pom thiab txoj kev noj qab haus huv los saib xyuas lawv tsev neeg thiab lawv tus kheej yuav pom nws ntawm Mommypotamus. Cov blog no tau hais txog tag nrho cov ntaub ntawv rau cov poj niam cev xeeb tub thiab thawj zaug cov niam, kov txhua yam ntawm kev nyab xeeb dhau los mus rau cov phiaj xwm yug. Koj tseem yuav pom ntau cov ntsiab lus ntawm kev ua leej niam, kev noj qab haus huv huv, kev zoo nkauj huv, thiab ntau dua.


Khoom noj khoom haus Toby Amidor

Blogger Toby yog tus sau npe kev noj haus thiab sau ntawv uas pab cov neeg ua noj ua haus tom tsev nrog lawv qhov kev ua si nrog qhov kawg ntawm kev noj haus thiab xov xwm khoom noj, suav nrog kev khaws cov khoom noj thiab cov lus qhia kev nyab xeeb. Toby pab koj pom koj chav ua noj nyob rau hauv txoj kev tshiab siab thiab reignite koj txoj kev hlub ntawm zaub mov noj thiab ua noj. Muaj qhov kub siab rau lub tswv yim npaj pluas noj, nrog rau cov ntawv tseem ceeb ntawm cov khoom xws li zaub mov los tawm tsam kev nyuaj siab.

Cov txiv laum huab xeeb ua ntiv tes

Cov blog no yuav txhawb txhua tus uas nrhiav tswv yim-rau-phooj ywg los ntawm ib tus neeg uas tau txhim kho txoj haujlwm ib puag ncig los txhawb cov tib neeg - {textend} blogger Julie yog tus kws qhia ua haujlwm rau tus kheej. Nws tso nws lub kaus mom kev siab nyiam mus rau cov cwj mem los ntawm cov ncauj lus los ntawm cov kev ua kom zoo nkauj nws tau cog lus los ntawm kev tawm dag zog hauv pem teb uas ua rau koj xav tias kub hnyiab. Nco ntsoov xyuas seb daim ntawv qhia ua dab tsi thiab workout txau.

Txoj Kev Noj Qab Nyob Zoo

Rau cov neeg uas xav tau 360-qib kev mus rau qhov kev saib xyuas tus kheej, nrog cov lus qhia txog kev ua kom zoo dua hauv chaw ua haujlwm, hauv tsev, chaw ua si, thiab ntawm kev mus, saib tsis muaj ntxiv. Txoj Kev Noj Qab Haus Huv Maven muaj cov ntawv qhia rau txhua hom zaub mov nyob hauv qab lub hnub (zaub nyoos, sab, kua zaub, thiab ntau dua), cov lus qhia DIY (koj yuav kawm paub yuav ua li cas koj tus kheej yoga lev tshuaj tsuag), thiab ua haujlwm nrawm. Yog tias koj nyiam qhov twg tag nrho cov no yuav mus, muaj cov podcast ntxiv los ntawm blogger Davida nrog cov kws paub txog kev noj qab haus huv.

Nkag Siab Ua Si

Kev Ua Kom Tau Zoo yog qhov zoo rau cov neeg tsis ntseeg uas xav tau kev ntseeg siab kom ua tau zoo. Blogger Nicole ua lub neej hloov hauv xyoo 2012, poob 10 phaus thiab ua tiav nws thawj marathon, thiab nws tuaj yeem yog tus neeg zoo siab uas koj xav tau. Lub npe hais txhua yam: Tau haum, yuav tag nrho, nyob twj ywm. Yog tias qhov ntawd nrov hauv koj qhov siab, koj yuav txaus siab rau cov zaub mov txawv vegan thiab gluten, ab workouts, thiab tus lej txo rau koj cov npe khoom hauv online.

Kev tom ntawm Kev Nyab Xeeb

Cov neeg noj zaub mov kom yoog ua tus nyiam coj tsis ncaj hnub yuav zoo siab rau blog no uas qhia koj tias nws ua tiav li cas, nrog cov zaub mov noj yooj yim 10-feeb thiab ib co indulgences, zoo li qos liab donuts. Cov ntsiab lus yog npaj rau cov khoom noj khoom haus carb- thiab rog rog, nrog rau cov lus qhia hauv lub neej kom cov metabolism hauv mus, zoo li "koj yuav tsum tau pw kom poob phaus." Muaj ntau cov ntawv qhia muaj nyob hauv e-phau ntawv hom.

Kev Noj Qab Haus Huv Ntxaib

Cov muv tibneeg hu tauj coob uas tsis muaj cov sijhawm siv ntau lub sijhawm tab sis tseem xav kom nyob saum toj ntawm kev ua kom lub dag zog thiab kev noj qab haus huv yuav nyiam txog Kev Noj Qab Haus Huv Menyuam ntxaib txoj hauv kev rau cov ntaub ntawv - {textend} sai thiab yooj yim thaum maj mam ua rau txhua lub ncauj lus zoo. Pom cov kev qoj ib ce kom ua thaum tau zaum hauv koj lub chaw haujlwm, sai detoxes ua hauv tsev, thiab lwm yam. Kuj tseem muaj cov ntsiab lus hais txog qhov kev ua si ntev, zoo li yuav cob qhia koj cov zaub saj kom txaus siab rau cov zaub mov zoo.

Noj Quav Cawv Noj

Yog tias koj npau suav txog muaj tus neeg noj khoom haus huv tshaj plaws ntawm kev hu ceev, ntsib blogger Brittany. Nws muaj tons ntawm cov lus qhia rau kev nyob ua lub neej sib npaug siv lwm cov tshuaj thiab cov khoom xyaw vegan. Brittany qhia cov zaub mov txawv koj yuav tsis pom nyob txhua qhov chaw (nyob zoo, chocolate chia paj npleg), nrog rau cov dab neeg taug kev ntawm kev zoo hauv thaj chaw lub pov haum, zoo li Grand Rapids, Michigan, thiab Charleston, South Carolina.

Txoj Kev Noj Qab Nyob Zoo Nyob

Becky Stafferton yog tus nyiam noj qab haus huv tom qab Kos Duab Kev Noj Qab Haus Huv Kev Noj Qab Haus Huv, tus kws tshaj lij blog sau cov lus qhia txog kev noj haus thiab kev nyab xeeb, nrog rau kev zoo nkauj thiab lub luag haujlwm zoo. Koj tuaj yeem tshawb nrhiav cov blog no yooj yim raws li txhua ntawm cov pawg, thiab koj tseem tuaj yeem pom cov kev txheeb xyuas rau cov khoom noj tshwj xeeb, kev kho kom zoo nkauj, caij so, thiab ntau dua. Tshawb xyuas tshooj ntawv qhia kom pab koj taug txoj kev nrog koj tus kheej lub hom phiaj kev noj qab haus huv thaum muab sijhawm rau koj sim ua tej yam tshiab.

Lub Neej Nyob Hauv Lub Tswv Yim

Kev tawm dag zog thiab khoom noj khoom haus yog qhov tseem ceeb ua rau kev noj qab haus huv, tab sis qee tus tuaj yeem sib cav tias ntsuab kev ua neej yog ib qho tseem ceeb. Yog tias koj xav paub txog dab tsi ntawm kev ua neej ntsuab yog txhua yam, kuaj seb Cov Lus Qhia Ua Neej Zoo Li Cas. Koj yuav kawm paub yuav ua li cas pib koj tus kheej lub vaj, nrog rau lwm lub ncauj lus ntsig txog kev ua liaj ua teb, tshuaj tsw qab, DIY tu cov khoom lag luam, thiab lwm yam. Yog tias koj yog tus nyiam haus kas fes, koj tuaj yeem kawm paub txog kev rov qab siv cov chaw kas fes siv rau hauv koj lub vaj.

Khoom Noj Khoom Haus Sawb

Khoom noj khoom haus yog lub plawv ntawm kev noj qab nyob zoo hauv lub neej, tab sis kev pib nrog "txoj cai" noj zaub mov noj yuav muaj kev ntxhov siab. Khoom Noj Khoom Haus Khoom Noj Ua Si tuaj yeem yog qhov chaw zoo pib yog tias koj tab tom nrhiav txoj hauv kev hloov pauv koj txoj kev noj mov rau cov uas muaj zaub mov zoo dua thiab ua rau lub siab tsis muaj kev saj. Khiav los ntawm tus kws qhia noj haus McKel Kooienga, cov neeg nyeem tuaj yeem kawm cov ntaub ntawv tseem ceeb txog qhov tseem ceeb ntawm kev noj zaub mov zoo thiab kev noj qab haus huv tag nrho, thaum tseem kawm qee cov zaub mov tshiab (thiab qab). Yog tias koj xav ua haujlwm nrog McKel, koj kuj tuaj yeem txheeb xyuas nws lub sijhawm ntawm cov tswv cuab them nyiaj nrog rau kev qhia ib tus dhau ib.

Txoj Kev Pab Txhua Tus

Kev cog qoob loo-cog raws txoj cai nyob deb ntawm kev txwv, thiab blog no yog pov thawj ntawm qhov ntawd. Yog tias koj nyuam qhuav pib ua lub neej vegan los sis tab tom nrhiav kev sim noj cov khoom noj uas muaj cog ntau dua, xav txog Kev Siv Lub Puv Ua Haujlwm Pab Ua Tus pib. Lub blog no tau tswj hwm los ntawm Gena Hamshaw, tus kws qhia zaub mov noj zaub mov uas tau tsim ntau yam zaub mov txawv thiab sau cov ntawv ua noj ua haus npaj rau lub hom phiaj ntawm kev ua neej kom tiav (thiab yog tias nws Vegan Pantry Tomato Cov Kua zaub & Grilled Cheese daim ntawv qhia ua rau koj tshaib plab, koj tsis yog nyob ib leeg!). Yog tias koj xav paub txog kev ua haujlwm nrog Gena ncaj qha, koj tuaj yeem tshawb xyuas nws txoj hauv kev noj haus kev noj qab haus huv.

Lub Khoom Noj Khoom Haus Haum

Txhua tus kws qhia tus kheej yuav qhia koj txog qhov tseem ceeb ntawm khoom noj khoom haus hauv kev ua tiav koj cov hom phiaj qoj ib ce. Hauv lub ntiaj teb uas tau tawm cov zaub mov muaj zog "yooj yim", nws yuav nyuaj pib hauv chav ua noj ua koj tus kheej tag nrho raws cov zaub mov noj. Nov yog qhov uas Sally thiab nws qhov blog, Lub Neej Noj Khoom Haus, tuaj yeem pab tau. Koj yuav yooj yim nrhiav cov khoom noj txom ncauj ua ntej thiab tom qab ua tiav thiab cov zaub mov ntshiv, thiab ntxiv rau cov zaub mov muaj zaub ntsuab thiab zaub mov noj kom tsawg kom haum rau ntau txoj kev noj. Sally kuj tseem muaj lus qhia txog kev ua neej nyob ntsuab thiab ua haujlwm zoo los pab ua kom koj lub neej muaj kev noj qab haus huv zoo dua.

Kev Noj Qab Nyob Zoo Lub Neej

Ntawm cov blog no, tus kws qhia ua noj qab haus huv yav dhau los Brittany Dixon tshawb txog peb tus yuam sij rau nws lub neej noj qab haus huv: zaub mov, tsev neeg, thiab mus ncig ua si. Tshooj zaub mov tsom rau kev noj qab nyob zoo, tab sis yooj yim npaj-pluas noj, uas zoo rau cov niam txiv tsis khoom. Koj tseem tuaj yeem pom kev sib xyaw ntawm cov qauv ntoo thiab zaub mov daj - {textend} tsom rau txoj phiaj xwm uas ua haujlwm zoo tshaj rau koj! Nyiam kawm paub txog li cas Brittany yoog kev noj zaub mov zoo rau lwm qhov ntawm nws lub neej? Txheeb xyuas cov seem ntawm blog rau cov lus qhia txog kev ua niam ua txiv, kev kawm hauv tsev, kev mus ncig, thiab lwm yam.

Tshuav Poj Niam Dub

Les Alfred pib qhov blog no ob xyoos tom qab tsib xyoo sau ntawv nws qhov kev nyab xeeb blog, The Balanced Berry. Nws xav ua tus tswv tsev online thaj chaw uas muaj ntau lub suab tuaj yeem muaj kev sib tham nyuaj txog kev noj qab haus huv. Les tau txiav txim siab los ua kom thaj chaw zoo yog ntau lub zej zog uas cov poj niam ntawm cov xim tuaj yeem nrhiav cov ntaub ntawv thiab cov dab neeg uas cuam tshuam lawv kab lis kev cai thiab kev nyiam.

Tsis zoo li Martha

Nov yog blogger Mimi lub “chaw khav theeb” uas nws caw cov qhua tuaj koom nrog nws cov lus qhia thiab tswv yim uas ua kom tsev, tsev neeg, ua lag ua luam, thiab lub neej nyob ua ke thiab sib npaug. Nws muaj nws coj ntawm tsuas yog hais txog txhua lub ncauj lus kom muaj kev noj qab nyob zoo thiab tsev, nrog rau kev ua leej niam, kev mus ncig, tsev koom haum, zaub mov txawv, thiab DIY tej yaam num, nrog rau kev zam thiab kev zoo nkauj. Kev qog nws tus cwj pwm ua tus poj niam, niam, thiab tus tswv lag luam tsis yooj yim. Nws lees nyob hauv qee hnub nws tau ua cua hlob zoo li "qhov tsis meej pem." Nws lub hom phiaj yog muab cov kev daws teeb meem thiab cov khoom lag luam zoo uas pab cov poj niam kom tau lawv lub neej ua ke, ib hnub ib zaug.

OK, Dani

Dani Faust sau qhov kev txhim kho tus kheej thiab kev ua neej zoo ntawm kev xaib. Nws xav txhawb nqa cov poj niam los tsim lawv tus kheej lub neej los txhawb txoj kev kho kom zoo thiab ua kom muaj kev zoo siab dua, kev noj qab nyob zoo. Dani piav qhia nws tus kheej tias nws yog ib lub neej ntawm sab ntsuj plig thiab qhia kev ua si. Nws tseem yog lub siab thiab txawj xav thiab ua xibfwb. Nws tseem yog tus Qhia Cov Cuam Tshuam Nws, Sis podcast. Nws hais tias nws tuaj yeem pab lwm tus hloov lawv lub neej vim nws tau ua nws tus kheej. Nws cov ntsiab lus hais txog yuav ua li cas hloov lub zog thiab coj mus rau hauv koj lub siab sab hauv los ua kom pom lub neej koj xav tau.

Peb Tus Kheej Dub

Lub vev xaib duab-nplua nuj no muaj cov ntsiab lus, piav qhia, thiab podcasts txhawb txoj kev mob hlwb thiab kev ua kom zoo hauv cov zej zog ntawm cov xim. Koj tseem yuav pom cov peev txheej ntsig txog kev mob hlwb thiab kev kho mob. Cov ntsiab lus nyob ntawm qhov qhia txog tus kheej mus rau kev xav ntawm kws kho mob. Hauv Ntu Sau Cov Lus Teb, koj yuav pom cov kab kaw ua suab thiab kaw lus los ntawm cov neeg hauv zej zog thoob ntiaj teb teb cov lus nug ntawm lub hli. Cov tshooj podcast qhia cov kev sib tham nrog cov kws paub txog kev mob hlwb.

BLAC

Nov yog online online ntawm BLAC ntawv xov xwm, qhia txog cov ntsiab lus ntawm kev ua neej nyob rau cov neeg Asmeskas cov neeg nyob hauv thiab ze Detroit. BLAC yog cov ntawv rau Dub Lub Neej, Kev Ua Si & Kev Ncaj Ncees. Txawm hais tias cov ntsiab lus hais txog tib neeg, chaw, thiab teeb meem uas muaj kev nyiam rau Detroit hauv zej zog, cov ncauj lus feem ntau yog kev txaus siab dhau rau Detroit. Piv txwv li, saib "Ntawv Tshiab los ntawm Tus Poj Niam Dub Sau Ntawv" lossis "Dub hauv Hollywood." BLAC tau dhau los ua tag nrho cov ntawv xov xwm digital thaum lub sij hawm covid-19 kis thoob ntiaj teb, pib lub Plaub Hlis. Koj tuaj yeem nyem los ntawm qhov teeb meem tam sim no online, thiab mus tshawb los ntawm lwm cov ntsiab lus ntawm lub xaib.

Yog koj muaj ib qho blog zoo uas koj xav tso npe, thov email peb ntawm [email protected].

Nrov Rau Ntawm Qhov Chaw

Phainitis Kev Kho Mob

Phainitis Kev Kho Mob

Kev kho mob ntawm rhiniti yog raw li, thaum pib, ntawm kev tiv thaiv kev tiv tauj nrog cov ua xua thiab ua xua ua ua rau mob rhiniti . Raw li cov lu qhia kho mob, kev noj t huaj yuav t um tau t im lo ...
Puas muaj feem hmoo ntawm kev ua kom tsis taus pob?

Puas muaj feem hmoo ntawm kev ua kom tsis taus pob?

Txoj hauv kev muaj txoj ia nyob ib qho quav pob txha caj dab ib txawv raw nw qhov loj, thaj chaw, hnub nyoog thiab kev noj qab hau huv feem ntau. Txawm li ca lo xij, nyob rau hauv Feem ntau nw muaj pe...