Cov txiaj ntsig Weird ntawm Kev Ntsuas Koj Cov Ntsia

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Koj niam ib txwm hais rau koj tias ntsia ntsia hlau yog tus cwj pwm tsis zoo (yuav zoo li thaum koj txhais tes txav ntawm koj lub ntsej muag). Thiab thaum tuav koj cov ntiv tes rau hauv koj lub qhov ncauj tsis yog ib yam uas peb txhawb, nws hloov tawm tias ntsia thawv tom yuav tsis yog tag nrho phem, raws li kev tshawb fawb tshiab luam tawm hauv Pediatrics.

Cov kws tshawb fawb pom tau tias cov menyuam yaus uas nibbled lawv cov rau tes tsis tshua muaj kev ua xua thiab muaj zog tiv thaiv kab mob tag nrho. Cov ntsia hlau tom tau tso cai rau cov kab mob thiab paj ntoos uas nyob hauv qab cov menyuam cov ntiv tes kom nkag mus rau hauv lawv lub qhov ncauj, txhawb lawv txoj kev tiv thaiv. Yeej, cov ntiv tes qias neeg zom tau ua haujlwm me ntsis zoo li txhua yam-natural (thiab me ntsis icky) tshuaj tiv thaiv.

Malcolm Sears, Ph.D., tus xibfwb qhia tshuaj ntawm McMaster University hauv tebchaws Australia tau hais tias "Peb qhov kev tshawb pom tau zoo ib yam nrog kev nyiam huv uas pom thaum ntxov mus rau cov av lossis kab mob. "Thaum peb tsis pom zoo tias cov cwj pwm no yuav tsum raug txhawb, zoo li muaj qhov zoo rau cov cwj pwm no."

Qhov "kev xav txog kev nyiam huv" hais tias vim peb txhua tus tau ua haujlwm hnyav heev los ua kom tsis muaj menyuam hauv peb lub tsev, chaw ua haujlwm, thiab qhov chaw pej xeem, peb tau ua rau lawv. ib yam nkaus huv thiab peb lub cev tiv thaiv kab mob yog tsis muaj av. Nws pom tias yam uas tsis tua peb ua ua rau peb muaj zog, tshwj xeeb tshaj yog thaum nws los txog rau kab mob.

Txawm li cas los xij, tus ntsia thawv biters feem ntau yuav kis tau kab mob xws li mob khaub thuas mus rau kab mob siab thiab tseem raug rau cov pa phem hauv cov ntsia thawv polish thiab ib puag ncig. Ntxiv rau, "koj cov rau tes yog yuav luag ob zaug li qias neeg li koj cov ntiv tes. Cov kab mob feem ntau tau daig hauv qab cov ntsia hlau, thiab tom qab ntawd tuaj yeem xa mus rau lub qhov ncauj, ua rau kis ntawm cov pos hniav thiab caj pas," raws li Michael Shapiro, MD, tus thawj coj kho mob thiab tus tsim. ntawm Vanguard Dermatology hauv New York City tau hais rau peb nyob rau hauv 10 Yam Ua Phem Txaus Ntshai Kom Txhob Ntsws Koj Cov Ntsia.

Tab sis yog tias koj tseem xav tau lub cev muaj zog tiv thaiv-thiab leej twg tsis ua? -Tau muaj ntau txoj hauv kev nyab xeeb (thiab lom zem dua) los txhim kho koj cov kab mob zoo. Cov kev tshawb fawb yav dhau los tau pom tias tej yam xws li taug kev sab nraum zoov, mloog nkauj, muaj tus cwj pwm zoo, dai nrog phooj ywg, luag, xav txog, thiab noj zaub mov fermented xws li yogurt thiab sauerkraut yog txhua yam muaj zog tiv thaiv kab mob. Nyiaj tau tshaj: Koj yuav tiv thaiv qhov kos duab ntsia thawv zoo nkauj uas koj tau ua haujlwm hnyav!

Ntsuam xyuas rau