15 cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv ntawm kombucha

Zoo Siab

• Yuav ua li cas kom Kombucha nyob hauv tsev
• Tastiest Kombucha Qhia Ua Si
• Txiv qaub thiab qhiav Kombucha
• Qhov twg yuav

Kombucha yog cov dej haus uas ua los ntawm cov dej xas dub uas yog zom los ntawm cov poov xab thiab cov kab mob uas muaj txiaj ntsig zoo rau koj txoj kev noj qab haus huv, yog li nws yog haus dej uas ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob thiab txhim kho plab hnyuv. Nws daim ntawv ntawm kev npaj zoo ib yam li cov kua mis nyeem qaub thiab kefir, tab sis cov tshuaj yej dub yog siv es tsis txhob haus cov mis ua cov khoom siv ua lag luam.

Cov tshuaj yej dub nrog cov suab thaj dawb yog cov feem ntau siv rau kev ua kombucha, tab sis koj kuj tseem tuaj yeem siv lwm yam tshuaj ntsuab thiab cov khoom xyaw ntxiv, xws li tshuaj yej ntsuab, hibiscus tshuaj yej, ua khub tshuaj yej, kua txiv hmab txiv ntoo thiab qhiav, kom tau txais ntau yam qab ntxiag mus rau lub saj Cov.

Kombucha muaj nyob rau hauv Suav teb thiab qab qab zoo li lub txiv apple cider, thiab nws noj tau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv nram qab no:

1. Pab txhawb nqa kom poob phaus vim tias nws tswj kev qab los thiab txo rog;
2. Sib ntaus gastritis, los ntawm kev ua yeeb yam kom tshem tawm cov kab mob H. pylori, yog ib qho ua rau lub siab mob plab;
3. Tiv thaiv kev kis mob hnyuv, rau kev sib xyaw lwm cov kab mob thiab cov fungi uas ua rau muaj kab mob hauv cov hnyuv;
4. Ua raws li lub detoxifier, vim tias nws khi rau cov molecules lom hauv lub cev thiab txhawb lawv kev tshem tawm los ntawm kev tso zis thiab quav;
5. Pab daws thiab tiv thaiv teeb meem xws li gout, rheumatism, mob caj dab thiab lub raum, rau detoxifying lub cev;
6. Txhim kho txoj haujlwm ua haujlwm, txhawm rau ntsuas lub plab hnyuv muaj ua laxative;
7. Ntsuas tshuaj pH ntawm cov ntshav dab tsi ua rau lub cev muaj zog ntau dua los tiv thaiv thiab kho kab mob;
8. Txo kev ntxhov siab thiab sib ntaus insomnia, ua qhov kev xaiv zoo rau lub sijhawm muaj kev ntxhov siab ntau dua lossis kuaj mob;
9. Txo kev mob taub hau thiab lub siab nyiam migraines;
10. Txhim kho daim siab ua haujlwm, yog qhov kev xaiv zoo rau tom qab siv tshuaj tua kab mob;
11. Ntxiv dag zog rau kev tiv thaiv kab mob, rau kev nplua nuj hauv cov tshuaj tiv thaiv kab mob antioxidant thiab ua haujlwm hauv txoj hnyuv;
12. Tiv thaiv kab mob xws li mob ntshav qab zib thiab mob cancer vim tias nws txhim kho txoj haujlwm ntawm lub cev tag nrho;
13. Li cas ntshav siab;
14. Txo cov tsos mob menopausal;
15. Tiv thaiv kom tus mob txeeb zig vim tias nws yog cov kua dej zoo, uas yuav tsim tau cov zis ntau ntxiv.

Cov txiaj ntsig ntawm kombucha muaj ntau dua li thaum cov dub los yog ntsuab teas raug coj hauv lawv cov qauv tshuaj, uas yog vim li cas cov dej haus no tau siv los ua cov txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv. Pom cov txiaj ntsig ntawm cov dej xas dub.

Yuav ua li cas kom Kombucha nyob hauv tsev

Txhawm rau npaj lub hauv paus ntawm lub kombucha, tseem hu ua thawj cov fermentation, koj yuav tsum ua cov theem nram qab no:

Cov khoom xyaw rau Thawj Fermentation:

• 3 L ntawm cov ntxhia dej
• stainless hlau, iav los yog ceramic yias
• 1 khob ua kom zoo zoo qab zib (qab zib dawb)
• 5 sachets ntawm cov tshuaj yej dub
• 1 kombucha nceb, tseem hu ua Scoby
• 1 lub hau taub hau iav nrog dej kub
• 300 ml ntawm kev npaj kombucha, sib npaug rau 10% ntawm tag nrho cov ntim kombucha los ua (yog tias xav tau)

Tus qauv npaj:

Ntxuav tes thiab tais diav kom huv si, siv dej kub thiab kua txob los pab tshem tawm ib qho kev kis mob los ntawm cov kab mob me me. Tso dej rau hauv lub lauj kaub thiab coj mus rau cua sov. Thaum cov dej npau, ntxiv qab zib thiab sib tov zoo. Tom qab ntawd kaw tawm lub tshav kub thiab ntxiv cov hnab ntim tshuaj yej, cia qhov sib tov zaum ntev li 10 mus rau 15 feeb.

Muab cov tshuaj yej ntim rau hauv lub khob iav thiab tos kom nws txias rau chav sov. Tom qab ntawd ntxiv cov kombucha nceb thiab 300 ml ntawm npaj kombucha, npog lub khob iav nrog daim ntaub thiab ib txoj hlua khi, uas yuav ua rau huab cua ncig kom tsis txhob tawm ntawm qhov sib xyaw. Khaws lub raj mis rau hauv qhov chaw muaj pa thiab tsis muaj ntau lub teeb rau txog 6 txog 10 hnub, lub sijhawm twg haus dej haus zaum kawg yuav npaj txhij, nrog qhov tsw qab ntawm vinegar thiab tsis muaj qab zib. Ntawm qhov kawg ntawm cov txheej txheem, ib lub tsev tshiab kombucha tau tsim rau saum thawj, uas tuaj yeem khaws cia hauv tub yees lossis pub rau lwm tus.

kombucha nceb, tseem hu ua Scoby

Tastiest Kombucha Qhia Ua Si

Kuj hu ua fermentation thib ob kombucha, kombucha tuaj yeem ua qab nrog cov khoom xyaw xws li qhiav, pear, txiv quav ntswv nyoos, txiv qaub, txiv qaub, txiv puv luj, txiv kab ntxwv thiab lwm yam txiv hmab txiv ntoo, nqa ib qho tsw qab rau hauv haus thiab ntxiv cov txiaj ntsig ntawm cov txiv hmab txiv ntoo. Txiv hmab txiv ntoo thiab lwm yam khoom xyaw yuav tsum tau ntxiv rau lub hauv paus kombucha twb npaj tiav lawm, thiab hauv cov cawv no yuav haus dej, yuav haus dej haus, zoo ib yam li haus.

Txiv qaub thiab qhiav Kombucha

Cov khoom xyaw:

• 1.5 liter ntawm kombucha
• 3-5 slices ntawm qhiav
• kua txiv ntawm ib nrab ntawm txiv qaub
• 1.5L peev xwm tsiaj fwj

Tus qauv npaj:

Muab cov ncuav ntawm cov qhiav thiab kua txiv qaub tso rau hauv lub raj mis PET kom huv. Ntxiv cov kombucha hauv lub raj mis, txhaws kom txog thaum ua tiav, kom tsis muaj cua nyob hauv lub raj mis. Npog thiab cia sawv ntsug li 3 mus rau 7 hnub, lub sijhawm tsim nyog rau kev hloov tshiab, tab sis feem ntau haus dej haus yuav npaj tau tom qab 5 hnub ntawm fermentation. Txawm li cas los xij, cov dej haus tsim cov pa roj sai sai thiab qee cov neeg siv khoom twb nyiam qhov saj tom qab tsuas yog 24 xuaj moos ntawm lub fermentation thib ob.

Ua kom kombucha nrog lwm cov tsw qab, muab tshuaj txhuam yeej cov txiv hmab txiv ntoo hauv rab, lim thiab ntxiv rau lub raj mis ua ke nrog lub hauv paus kombucha, tom qab ntawd tos 5 hnub rau qhov tshiab fermentation uas yuav muab tsw rau cov dej haus.

Qhov twg yuav

Npaj kom tsim tau kombucha tuaj yeem nrhiav tau hauv cov khw muag khoom noj qab haus huv thiab khoom noj khoom haus, muaj muag ob qho tib si hauv cov tshuaj tsw qab thiab muaj qhov sib txawv hauv cov txiv ntoo thiab cov txuj lom.

Skoby, uas yog lub nceb lossis kombucha wafer nrog cov kab mob hu ua fungi thiab cov kab mob ua lub luag haujlwm rau lub fermentation ntawm cov dej haus, tuaj yeem nrhiav tau ntawm cov vev xaib lossis cov rooj sib tham hauv is taws nem uas muab skoby dawb, ib yam li Kefir. Raws li kev hla lub cev tshiab yog tsim nyob rau ntawm txhua lub fermentation, kom cov neeg siv khoom kombucha feem ntau pub lawv cov skobys rau lwm tus neeg uas xav ua cov dej haus hauv tsev.

Pom cov txiaj ntsig zoo ntawm kefir, lwm kab lis kev cai ntawm cov kab mob zoo uas pab koj poob phaus thiab tiv thaiv kab mob.