Thaum twg Cov Menyuam Moslaus puas tsaug zog ntawm lawv lub plab?

Zoo Siab

• Cov tswv yim kev pw tsaug zog zoo
• Tab sis ntev npaum li cas koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia no?
• Lub laj thawj yog dab tsi?
• Tswvyim hais ua dabneeg, busted
• Yuav ua li cas yog tias koj tus menyuam dov mus rau hauv lawv lub plab lawv tus kheej pw tsaug zog ua ntej 1 xyoos?
• Yuav ua li cas yog tias koj tus menyuam yug tshiab yuav tsis tsaug zog tshwj tsis yog nyob hauv lawv lub plab?
• Lus sau rau ntawm kev nyab xeeb swaddling
• Tham nrog koj tus kws kho mob
• Daim ntawv kev nyab xeeb
• Hauv qab kab

Lub thib ib nqe lus nug peb muaj li niam thiab txiv tshiab yog qhov tseem ceeb thoob ntiaj teb: Peb nyob hauv lub ntiaj teb li cas peb tau txais lub me tsiaj tshiab no los pw?

Tsis muaj cov lus ntuas los ntawm cov niam tais yawm txiv zoo, cov neeg tsis paub txaus hauv lub khw muag khoom noj, thiab cov phooj ywg. Lawv hais tias, "Au, tsuas yog ntxeev tus menyuam mus rau lawv lub plab xwb," lawv hais. "Koj pw nyob rau ntawm koj lub plab rov qab rau hauv nruab hnub, thiab koj dim."

Tau, koj puas tau ciaj. Tab sis muaj ntau lwm cov me nyuam tsis tau. Txoj kev tawm tsam kom paub tseeb ib qho uas ua rau tus me nyuam mos cia li tuag tam sid (SIDS) tus niam txiv thiab cov kws kho mob ib yam nkaus. Tab sis ib yam peb paub yog tias peb tuaj yeem txo SIDS pheej hmoo los ntawm kev tsim teeb meem pw tsaug zog zoo.

Cov tswv yim kev pw tsaug zog zoo

Hauv xyoo 2016, Asmeskas Academy of Pediatrics (AAP) tau tshaj tawm txoj cai tswjfwm meej meej txog kev pom zoo pw tsaug zog kom txo tau tus mob SIDS. Cov no suav nrog kev muab tus menyuam mos:

• rau ntawm qhov chaw tiaj thiab khov kho
• lawv nraub qaum
• hauv lub txaj menyuam los yog bassinet tsis muaj tog hauv ncoo ntxiv, txaj txaj, pam vov lossis khoom ua si
• hauv chav sib koom (tsis yog sib koom txaj)

Cov lus pom zoo no siv rau txhua lub sijhawm pw tsaug zog, suav nrog cov naps thiab hmo ntuj tib si. AAP pom zoo kom siv lub txaj menyuam lossis lwm qhov sib cais saum npoo dawb los ntawm cov ntaub qhwv lub pob loj kom zoo, uas siv tau pom tias yog khoom nyab xeeb - tab sis tsis yog lawm.

Tab sis ntev npaum li cas koj yuav tsum ua raws li cov lus qhia no?

Lub lab lab nqe lus nug: Dab tsi suav ua a menyuam, xijpeem?

Cov lus teb luv luv yog 1 xyoos. Tom qab ib xyoos, SIDS pheej hmoo ua haujlwm poob rau menyuam yaus yam tsis muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv. Txog ntawm qhov no, piv txwv li, koj cov me nyuam me tuaj yeem muaj daim pam dawb hauv lawv lub txaj.

Cov lus teb ntev tshaj yog koj yuav tsum muab koj tus menyuam tso pw saum lawv lub txaj ntev li ntev tau thaum lawv muab lub txaj pw. Nws tsis txhais tau tias lawv yuav tsum nyob hauv txoj kev ntawd. Yog tias lawv tsiv mus lawv tus kheej rau hauv txoj hauj lwm pw tsaug zog - txawm tias ua ntej xyoo muaj hnub nyoog - nws tsis tau zoo. Ntxiv rau qhov ntawd hauv ib feeb.

Lub laj thawj yog dab tsi?

Nws zoo ntawm kev tawm tsam cov laj thawj kom ua raws li cov lus qhia - muab lub txaj pw rau hauv qhov chaw tsis zoo, nyob deb ntawm leej niam lub khawm caj npab, tsis muaj cov khoom ua kom xis nyob.

Txawm li cas los xij, txoj kev tshawb fawb tau pom tseeb txog cov pob zeb sib txuas ntawm cov lus pom zoo no thiab txo qhov kev pheej hmoo ntawm SIDS, uas peaks ntawm 2 mus rau 3 hlis ntawm lub hnub nyoog.

AAP tau hais qhia kev pw tsaug zog thawj zaug hauv xyoo 1992, thiab "Kev Rov Qab Mus Tsaug Zog" lub phiaj xwm pib xyoo 1994, tam sim no hu ua "Kev Nyab Xeeb Pw Tsaug Zog".

Txij li thaum ntxov xyoo 1990, txij li ntawm 130.3 leej tuag rau 100,000 tus me nyuam yug hauv xyoo 1990 txog 35,2 tuag rau 100,000 nyob yug xyoo 2018.

Vim li cas xyov yog lub plab pw ua teeb meem, yog tias qee tus menyuam yaus nyiam nws heev? Nws tsub kom txaus ntshai SIDS, tab sis cov kws tshawb nrhiav tsis paub meej tias yog vim li cas.

Qee qhov kev tshawb fawb qhia txog cov teeb meem kev ua pa loj dua li tav kev, uas tuaj yeem tshwm sim thaum tus menyuam yaus ua pa nws tus kheej cov pa rov qab los. Qhov no ua rau cov pa roj carbon dioxide tsim thiab oxygen kom ua.

Kev ua pa rau koj tus kheej cov pa tso tawm kuj tseem tuaj yeem ua rau nws lub cev kub hnyiab kom ua tsis taus, uas ua rau muaj cua sov. (Tshaj li yog qhov paub tias yuav muaj feem ntawm SIDS, tab sis kev tawm hws tsis yog.)

Kev tsis haum yog lub plab pw tsaug zog nkag mus ntev lub sij hawm ntawm kev pw tsaug zog ntxaum, thiab tej zaum yuav tsis tshua hnov ​​suab nrov, uas yog raws nraim li txhua niam txiv npau suav ntawm.

Txawm li cas los lub hom phiaj tseeb uas cov niam txiv tau ncav cuag kuj yog qhov uas ua rau nws txaus ntshai. Lub plab pw tsaug zog kuj tseem poob qis hauv ntshav siab thiab lub plawv tswj.

Yeej, nws yog hom nyab xeeb tias tus menyuam mos tau pw tsaug zog ntau dua thiab tsis zoo li lub sijhawm pw tsaug zog uas peb tsis xav tau rau lawv (thiab rau lawv cov niam txiv nkees).

Tswvyim hais ua dabneeg, busted

Ib qho dab neeg tsis txaus ntseeg yog tias koj muab tus menyuam tso rov qab, lawv yuav nqos lawv tus kheej ntuav thiab ua tsis taus pa. Qhov no tau tsis txaus ntseeg - thiab muaj qee zaum yuav rov qab tsaug zog dua, xws li txo qis kev pheej hmoo rau mob pob ntseg, txhaws ntswg txhaws ntswg, thiab kub taub hau.

Cov niam txiv kuj tseem txhawj txog qhov kev txhim kho cov leeg thiab cov tiaj tiaj ntawm lub taub hau, tab sis lub sijhawm lub plab txhua hnub pab daws ob qho kev txhawj xeeb.

Yuav ua li cas yog tias koj tus menyuam dov mus rau hauv lawv lub plab lawv tus kheej pw tsaug zog ua ntej 1 xyoos?

Zoo li peb hais txog, cov lus qhia pom zoo koj yuav tsum muab koj tus menyuam tso pw tsaug zog kom txog thaum hnub nyoog 1, txawm tias muaj hnub nyoog li 6 lub hlis - lossis tseem ntxov dua - lawv yuav tuaj yeem yauv ob txoj hauv kev ib txwm muaj. Thaum qhov no tshwm sim, nws zoo dua rau koj cia koj tus me nyuam pw hauv txoj hauj lwm no.

Qhov no feem ntau sib txuas nrog lub hnub nyoog uas lub ncov siab ntawm SIDS tau dhau mus, txawm hais tias tseem muaj kev pheej hmoo txog thaum muaj hnub nyoog 1 xyoos.

Yuav kom muaj kev nyob nyab xeeb, koj tus menyuam yuav tsum dov mus xwm yeem hauv ob qho kev qhia, pw khwb rwg rov qab thiab rov qab plab, ua ntej koj pib tso rau hauv lawv txoj kev nyiam pw.

Yog tias lawv tsis tau ua zoo sib xws thiab txhob txwm yob ib qho ntxiv tab sis qee qhov kawg ntawm lawv lub plab thaum tsaug zog, ces yog, nyuaj li nws yog - koj yuav tsum maj mam muab lawv tso rov qab. Vam tias lawv yuav tsis do ntau.

Yuav ua li cas yog tias koj tus menyuam yug tshiab yuav tsis tsaug zog tshwj tsis yog nyob hauv lawv lub plab?

Harvey Karp, kws kho menyuam yaus thiab tus kws sau phau ntawv "Zoo Siab Tus Menyuam ntawm Qhov Nrov," tau dhau los ua tus sawv cev hais txog kev pw tsaug zog zoo, thaum qhia cov niam txiv txog cov lus qhia muaj txiaj ntsig los ua tiav (ib nrab) hmo ntuj so.

Swaddling - kev txhawb nqa los ntawm Karp thiab lwm tus - ua cov qauv nruj hauv lub tsev menyuam, thiab tseem tuaj yeem pab tiv thaiv menyuam tsis taus tus kheej thaum lawv tsaug zog.

Lus sau rau ntawm kev nyab xeeb swaddling

Swaddling tau dhau los ua neeg nyiam (dua) tsis ntev los no, tab sis muaj qee qhov kev txhawj xeeb - xws li muaj kev kub ntxhov thiab lub ntsag duav - yog tias ua tsis raug. Ib qho ntxiv rau qhov ib txwm muab tus menyuam menyuam pw tig rov los hauv ib qho chaw pw nyab xeeb tsis muaj pam vov, hauv ncoo, thiab khoom ua si, ua raws cov lus qhia no:

• Nres yaug swb duav thaum menyuam mos tuaj yeem dov los yog siv lub hnab pw tsaug zog uas ua rau caj npab los ywj pheej.
• Paub cov phiajcim uas kub dhau heev (ua pa sai, tawv nqaij hws tawm hws) thiab zam kev nrawm rau huab cua sov.
• Txheeb xyuas tias koj tuaj yeem phim peb tus ntiv tes nruab nrab ntawm koj tus menyuam lub hauv siab thiab daim phuam kauv.

Ib qho ntxiv, Karp pom zoo kom siv lub suab nrov, suab nrawm los qog lub tsev menyuam nrog lub suab tshuab rau naps thiab pw tsaug zog.

Nws tau pom lub sab thiab lub plab lub ntsej muag yuav xis nyob rau menyuam yaus, thiab yuav tuav lawv rau hauv cov haujlwm ntawd thaum ua viav vias, ua viav vias, thiab ua haujlwm rau lawv (tab sis tsis yog rau pw tiag).

Karp's cov qauv qhia tau tias lub plab ua haujlwm li cas, nrog rau nws lwm cov kev ua kom yuam kev, ua rau muaj kev ua kom lub siab nqig hauv cov menyuam yaus uas muaj hnub nyoog txog 3 hlis, piav qhia tias vim li cas qee tus menyuam yuav cia li kev hlub mus pw tsaug zog hauv lawv tej plab. Tab sis thaum koj tus minyuam mos nws nyob ntsiag to, pw tsaug zog, muab tso pw saum lawv nraub qaum.

Tham nrog koj tus kws kho mob

Peb tsis paub tiag tias muaj pes tsawg tus niam txiv tau muab lawv cov menyuam pw rau lawv lub plab, vim tias qhov no zoo li tsis pub leej twg paub txog tias tib neeg pheej tsis kam sib tham. Tab sis kev sib tham hauv internet tau qhia tias nws yuav ntau heev.

Koj yuav tsis nkees - thiab qhov ntawd yog qhov ua tau zoo uas tsis yog yuav tsum tsis quav ntsej - tab sis hmoov tsis zoo, qhov zoo li tus menyuam pw tsaug zog zoo tshaj tsis yog zoo tshaj yog tias nws txhais tau tias pw khwb rwg ua ntej lawv tuaj yeem yauv nyob (ob txoj hauv kev) ntawm lawv tus kheej.

Koj tus kws kho mob nyob ntawd los pab. Nrog lawv tham txog koj cov kev ntxhov siab - lawv tuaj yeem muab cov lus qhia thiab cov cuab yeej kom koj thiab menyuam tau ob qho tib si pw tsaug zog zoo dua thiab nrog kev thaj yeeb nyab xeeb.

Hauv txoj kev xav, yog koj tsaug zog thiab ceeb toom, cia koj tus me nyuam pw ntawm koj lub hauv siab yuav tsis muaj kev phom sij, tsuav yog tsis muaj kev pheej hmoo ntawm koj tsaug zog lossis cuam tshuam ib txoj hauv kev kom muaj kev nyab xeeb.

Tab sis cia ncaj ncees - ua niam txiv ntawm cov me nyuam yug tshiab, peb tau yeej ib txwm nws nquag ncaws tawm. Thiab tus menyuam tuaj yeem rub tawm ntawm koj hauv lub sijhawm thib ob uas tsis xav txog.

Lwm txoj kev uas niam txiv tuaj yeem pab ua kom muaj kev nyab xeeb thaum lub sijhawm pw:

• siv lub txiv mis yas
• pub mis niam yog ua tau
• Nco ntsoov tias menyuam mos tsis dhau los
• ua kom tus menyuam nyob hauv koj chav (tab sis tsis nyob hauv koj lub txaj) rau thawj xyoo ntawm lub neej

Daim ntawv kev nyab xeeb

Tsis txhob pom zoo rau cov neeg sawv cev thiab chaw pw thaum lub sijhawm pub mis lossis pw. Cov ris tsho tiv no tsim los tswj koj tus menyuam lub taub hau thiab lub cev kom nyob hauv ib txoj haujlwm, tab sis nws yog vim qhov txaus ntshai ntawm SIDS.

Hauv qab kab

Pw tsaug zog lub zog tau zoo yog tias koj tus me nyuam tau txais lawv tus kheej rau hauv txoj haujlwm ntawd tom qab tau muab nws pw rau ntawm lawv lub nraub qaum hauv qhov chaw nyab xeeb - thiab tom qab ua pov thawj rau koj tias lawv tuaj yeem sib txuas ob qho tib si.

Ua ntej tus menyuam yaus ntaus lub cim tseem ceeb no, txawm hais tias, kev tshawb fawb tau meej: lawv yuav tsum pw ntawm lawv nraub qaum.

Qhov no tuaj yeem nyuaj rau 2 a.m. thaum txhua yam koj xav tau rau koj thiab koj tus menyuam lub qhov muag me me. Tab sis thaum kawg, cov txiaj ntsig tau dhau dhau ntawm cov kev pheej hmoo. Thiab ua ntej koj paub nws, cov theem tshiab yuav dhau los, thiab lawv yuav muaj peev xwm xaiv qhov chaw pw uas ua rau muaj kev lom zem ntau dua rau koj ob leeg.