Nkag siab txog dab tsi Ayurveda yog

Zoo Siab

• Rau leej twg nws yog qhia
• Yuav ua li cas nws ua tiav

Ayurveda yog txoj kev kho mob Indian qub uas siv cov kev qhia zaws, khoom noj khoom haus, tshuaj tsw qab, tshuaj ntsuab, ntawm lwm cov txheej txheem, raws li ib txoj kev kuaj, tiv thaiv thiab tseem kho, raws li kev tshawb fawb ntawm lub cev, tus ntsuj plig thiab lub siab.

Hauv cov tshuaj Ayurvedic lossis Ayurvedic, nws ntseeg tau tias muaj lub zog muaj nyob rau hauv lub cev, lub siab thiab txoj kev nyob, thiab thaum muaj lub zog tsis txaus, tshwm sim los ntawm teeb meem kev xav, mob lub cev lossis noj zaub mov tsis zoo, piv txwv li, co toxins tau tsim tawm uas muab sawv mus rau tus kab mob.

Rau leej twg nws yog qhia

Ayurverda tshuaj yog txoj hauv kev zoo rau kev kho mob ntawm ntau yam kev mob, vim nws cov teebmeem tseem ceeb ntawm lub cev yog kev noj haus thiab dej ntawm daim tawv nqaij, muaj zog tiv thaiv cov kab mob tiv thaiv kab mob, ntxiv dag zog thiab nqaij so, txhim kho ntshav thiab lymphatic ncig, yog li piv txwv li lub zog tsis txaus ntseeg raug kho, uas txo thiab tiv thaiv kab mob xws li ntshav siab, ntshav qab zib, mob mob ntev, ua xua, ntxhov siab thiab ntxhov siab, piv txwv.

Yuav ua li cas nws ua tiav

Ayurveda tshuaj yog ib feem ntawm cov pab pawg kho mob bioenergetic, uas siv cov txuj ci xws li kev ua pa, lub cev kev paub, tus kheej kev paub, khoom noj khoom haus thiab kev kho mob los ntawm cov nroj tsuag thiab cov khoom hauv qhov, xws li pob zeb, txuas hnub nyoog rau tus neeg lub zog tseem ceeb.

Hauv txoj kev kho no, ntseeg tau tias tib neeg lub cev muaj 3 lub hauv paus ntsiab lus, lossis Doshas, ​​uas yog Vata, Pitta thiab Kapha, uas yog cov sib txuas ntawm cov huab cua, Ether, Hluav Taws, Dej thiab Ntiaj Teb. Raws li txoj kev sib haum xeeb ntawm Doshas, ​​cov kev kho tseem ceeb yog:

• Zaws: zaws thiab lub cev ua haujlwm tau ua, siv cov roj tseem ceeb thiab cov pob zeb volcanic, xaiv raws li qhov xav tau ntawm txhua tus neeg, raws li txoj hauv kev los txhawb kev noj qab haus huv, so, hloov tau yooj yim thiab ntshav khiav;
• cov khoom noj: yog ua raws cov khoom noj uas lub hom phiaj ua kom sib haum ntawm lub cev, nrog cov zaub mov tshiab thiab yooj yim zom zaub mov, raug coj los noj yam tsis muaj nrawm, nrog kev mloog zoo thiab cov zaub mov tsim nyog rau txhua tus neeg.
• Kev Kho Mob Kho Mob: cov ntsiab lus nquag ntawm cov nroj tsuag tshuaj yog siv los kho kab mob thiab kev puas tsuaj, raws li cov kev xav tau ntawm txhua tus neeg, raws li cov hauv paus hniav, noob thiab nroj tsuag xws li cloves, cinnamon, lemongrass, coriander, qhiav thiab saffron, piv txwv.

Cov kev coj ua kuj suav nrog kev ua haujlwm hauv lub cev, kev xav, yoga thiab kev siv kho pob zeb thiab cov zaub mov, suav tias kev kho mob ib txwm koom nrog lub cev thiab sab kev xav.

Hauv Brazil, Ayurveda tau ua los ntawm Ayurvedic kws kho tshwj xeeb hauv cov txheej txheem Indian no.