Nug tus kws kho mob noj zaub mov: Puas yog Burger King Tshiab Txaus Siab Noj Qab Nyob Zoo?

Zoo Siab

• Ntsuam xyuas rau

Q: Puas yog Burger King Satisfries tshiab yog qhov kev xaiv zoo?

A: Txaus siab, Fabkis txoj kib tshiab los ntawm BK, tau ua nrog lub roj teeb uas nqus tau cov roj kib tsawg dua yog li cov khoom ua tiav qis dua roj. Lawv yog ib zoo dua xaiv, tab sis yog tias koj qhov kev xaiv noj zaub mov yog hinging ntawm qhov kib ntawm koj lub tsev noj mov zaub mov nyiam tshaj yog qhov kev xaiv zoo dua, muaj lwm yam teeb meem nyuab dua los kho hauv koj cov zaub mov.

Txhawm rau pib, "Txaus siab" raws li lub npe yog qhov yuam kev me ntsis, vim tias koj yuav tsis tas yuav ntau dua puas, tshwj xeeb tshaj yog vim lawv yog cov khoom uas muaj roj tsawg thiab rog yog tus tsav tsheb loj hauv satiety. Txaus siab muaj 40 feem pua ​​rog tsawg dua McDonald's Fabkis kib thiab 21 feem pua ​​cov calories tsawg dua li cov kib sib piv ntawm Burger King cov zaub mov. Tab sis nws tsis zoo li koj yuav sawv hauv kab ntawm McDonald's thiab txiav txim siab tias koj yuav tsum hla txoj kev mus rau Burger King kom txuag tau tsib grams rog. Muaj feem ntau yog tias koj nyob hauv kab ntawm BK koj tuaj yeem txiav txim siab xaiv rau Satisfries tshaj cov fries li niaj zaus. Qhov no yuav txuag koj plaub grams roj thiab yim grams carbohydrates. Ntxiv rau cov calories khaws tseg yuav ua rau poob phaus, txoj cai?

Nov yog qias neeg tsis pub leej twg paub ntawm kev lag luam poob phaus: Kev hloov pauv me me tsis ua rau muaj qhov sib txawv. Nws yog lub tswv yim zoo, tab sis nws tsis nthuav tawm hauv lub ntiaj teb tiag. Lub tswv yim "me me hloov" los ntawm qhov tseeb tias muaj 3,500 calorie ntau ntau hauv ib phaus roj, thiab yog tias koj maj mam nti tawm ntawm cov calorie ncuav qab zib no ib qho kev xaiv qis-calorie lossis taug kev nce qib ntawm ib lub sijhawm, thaum kawg qhov poob phaus. yuav tiag tiag pib ntxiv. Nws yog lej yooj yim.

Ua raws txoj kab kev xav no, yog tias koj tau noj ntau cov zaub mov nrawm, tsis yog Morgan Spurlock ntau tab sis plaub zaug hauv ib lub lis piam (zoo li neeg Asmeskas nruab nrab), thiab txhua lub sijhawm koj tau xaiv me me ntawm Satisfries hla qhov me me ntawm kev noj ib txwm muaj kib, txhua pluas noj koj yuav txuag tau 70 calories. Piv txwv tias koj tau noj tib yam txhua lub sijhawm tom qab tsib xyoos ntawm kev ua qhov no, koj yuav poob 20 phaus! Txoj cai?

Tsis yog Lub cev tsis ua haujlwm li ntawd.

Txhawm rau pom tias lub cev ua haujlwm li cas, cia peb saib lwm qhov piv txwv uas siv "ua me ntsis, poob ntau dhau sijhawm" kab ntawm kev xav.

Yog tias koj taug kev ib mais ntxiv txhua hnub, koj yuav hlawv 100 calories ntxiv. Yog tias koj ua qhov no txhua hnub rau tsib xyoos, hauv kev xav koj yuav poob ntau dua 50 phaus rog. Tab sis nyob rau hauv kev muaj tiag tib neeg tsuas poob li 10 phaus.

Yog li yog 70 calories koj yuav txuag tau mus ua qhov sib txawv ntawm koj qhov hnyav? Tej zaum tsis yog. Tab sis tseem muaj qee qhov txiaj ntsig ntawm no. Kuv yog ib tus ntseeg ruaj khov tias qhov kev poob phaus ua tiav yog kev puas siab puas ntsws loj. Yog tias koj yuav ntshiv, ces koj yuav tsum muaj kev qhuab qhia kom tsis tu ncua xaiv cov kev xaiv qis-calorie thaum koj noj mov thiab mus.

Peb txhua tus nyob rau theem sib txawv hauv peb txoj kev poob phaus. Yog tias koj noj mov plaub zaug hauv ib lub lis piam thiab xav hloov koj lub cev, qhov ntawd zoo heev. Nws yog qhov zoo uas koj xav hloov pauv. Yog li tej zaum rau ib lub lim tiam lossis yog li koj xaiv qhov qis-calories kib thiab xaiv qis-calorie xaiv ntawm cov ntawv qhia zaub mov. Tom qab ib lub lim tiam lossis ntau dua (lossis txawm tias ob peb lub lis piam) ntawm kev txiav txim siab qis-calorie, tom qab ntawd koj tuaj yeem pib xaiv qhov chaw sib txawv los noj qhov twg cov zaub mov tsis kib. Cov no yuav yog cov kev hloov pauv zoo hauv txoj kev raug. Xaiv qhov qis-calorie fries tsawg dua txog cov calories uas koj txuag thiab ntau ntxiv txog tus cwj pwm uas koj tab tom ua.

Raws li koj tuaj yeem pom los ntawm peb cov piv txwv poob phaus saum toj no, ib qho kev hloov pauv tsis ua qhov sib txawv ntau, tab sis nws yog qhov sib xyaw ntawm ntau qhov kev hloov pauv uas ua rau muaj kev hloov pauv loj dua txhua qhov ua ke nyob rau lub sijhawm uas yuav tso cai rau koj hloov koj lub cev .

Txawm hais tias koj zoo li kuv thiab tsis tuaj yeem nco lub sijhawm kawg uas koj tau noj zaub mov nrawm lossis koj noj zaub mov nrawm txhua hnub, txuag 70 calories thaum xaj Fabkis kib nws yuav tsis cuam tshuam koj qhov hnyav ntau (tshwj xeeb yog txiav txim siab tias koj tseem xaj fries), tab sis yog tias koj tuaj yeem siv qhov kev hloov pauv no los tsim lub zog rau kev hloov pauv ntau dua, kev hloov pauv loj thiab loj dua, ces mus rau nws. Peb txhua tus yuav tsum pib qhov chaw.

Ntsuam xyuas rau