Puas yog kev ua xua ua rau koj rog?

Zoo Siab

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Txog ib xyoos dhau los, kuv txiav txim siab txaus txaus. Kuv muaj pob liab me me ntawm kuv tus ntiv tes xoo rau xyoo thiab khaus zoo li vwm-Kuv tsis tuaj yeem noj nws ntxiv lawm. Kuv tus kws kho mob pom zoo kom loog loog loog, tab sis kuv tsis xav tawm tsam cov tsos mob, Kuv xav kom nws ploj mus-kom zoo.

Kuv coj nws ntawm kuv tus kheej los pib tshawb fawb cov peev txheej. Tom qab scouring ntau phau ntawv, kab lus, thiab cov vev xaib, kuv tau txiav txim siab pib tshem tawm cov zaub mov.

Nws zoo li thaum kuv haus npias rau hnub so kuv cov pob khaus me me, yog li brewsky yog thawj zaug mus. Tom qab ob peb hnub dhau los ntawm cov dej qab zib, kuv pob tau zoo me ntsis tab sis nws tsis ploj mus.

Tom ntej no kuv tshem tawm cov nplej (feem ntau yog txhua lub khob cij), thiab tom qab ob hnub kuv pob tau ploj mus! Kuv tsis ntseeg nws. Kuv pom qab zib nyem los ntawm kev hla hla nplej. Qhov no puas txhais tau tias kuv ua xua rau nplej?

Thaum kuv thawj zaug ntsib nrog kuv tus kws noj zaub mov sau npe, Lauren, nws nug txog kev tsis haum zaub mov. Kuv qhia nws zaj dab neeg saum toj no thiab hais tias kuv xav tias kuv tau ua xua rau qe ntau xyoo dhau los, tab sis tam sim no kuv noj lawv txhua hnub.

Lauren tau hais tias kev taw qhia txog kev ua xua yog qhov tseem ceeb thaum poob phaus vim tias cov zaub mov tuaj yeem tiv thaiv peb lub cev kom poob phaus. Txij li thaum kuv tab tom qhia pom tias ua xua tau, Lauren hais tias kev noj zaub mov tsis haum yuav ua rau pom kev.

Kuv kawm paub tias qee qhov kev tsis haum zaub mov tuaj yeem ua rau mob, ua rau muaj cov kab mob tsis zoo, thiab txawm tias hnyav dua.

Kuv cov ntawv xeem tau rov qab los thiab kuv xav tsis thoob: Kuv muaj 28 qhov ua rau cov zaub mov tsis zoo. Qhov hnyav tshaj plaws yog qe, txiv puv luj, thiab cov poov xab (kuv pob tau ua los ntawm cov poov xab, tsis yog nplej tom qab tag nrho!). Tom ntej no tuaj nyuj cov mis thiab txiv tsawb, thiab nyob rau sab me me ntawm qhov pom tau yog kua, yogurt, nqaij qaib, txiv laum huab xeeb, cashews, qej, thiab, feem ntau xav tsis thoob, taum ntsuab thiab taum pauv.

Tam sim ntawd kuv tsis noj lossis haus ib yam dab tsi nrog cov poov xab. Kuv tshem tawm tag nrho cov khoom ci, pretzels, thiab bagels thiab hloov lawv nrog tag nrho cov khoom noj xws li nqaij thiab veggies thiab khoom noj txom ncauj ntawm celery thiab cream cheese lossis nqaij npuas rinds (lawv muaj protein ntau).

Kuv kuj tau hloov kuv cov qe txhua hnub (uas kuv tsis zoo siab txog txij li kuv tau noj lawv txhua hnub) nrog ob peb strips ntawm nqaij npuas kib thiab avocado los yog kuv cov khoom seem ntawm noj hmo. Ob peb hnub tom qab ua cov kev hloov pauv no, Kuv pom tias kuv lub plab tsis tau tawg-txhua. Thaum lub teev tsuas yog txav mus rau ntawm lub qhov me me, kuv zoo li kuv tau poob tsib phaus ib hmo.

Kuv tabtom ua qhov zoo tshaj plaws los tshem tawm lwm cov zaub mov ntawm kuv daim ntawv teev npe, txawm hais tias Lauren hais tias kuv tuaj yeem hloov pauv qhov ua tau zoo me ntsis txhua plaub hnub.

Txij ntawm no mus, Kuv "hnov" thim los ntawm cov kev hloov pauv me me no thiab kuv zoo siab kawg thaum kawg paub tias dab tsi ua rau qhov ua rau me ntsis khaus khaus. Qee lub sij hawm nws yog qhov kev hloov me me uas ua rau lub neej zoo dua.

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