Tus Sau: Judy Howell
Hnub Kev Tsim: 27 Lub Xya Hli Ntuj 2021
Hloov Hnub: 15 Lub Kaum Ib Hli Ntuj 2024
Anonim
30 Siv Kom Txaus Siab Rau Apple Cider Vinegar - Kev Noj Haus
30 Siv Kom Txaus Siab Rau Apple Cider Vinegar - Kev Noj Haus

Zoo Siab

Kev yees duab los ntawm Aya Brackett

Kua cider vinegar yog chav ua noj staple uas muaj ntau cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv zoo.

Qhov ntxim siab, nws tseem muaj qhov tuj ntawm qhov kev zoo nkauj sib txawv, tsev neeg thiab kev siv ua noj.

Kua cider vinegar siv suav nrog kev ntxuav, ntxuav plaub hau, khaws cia zaub mov thiab txhim kho kev ua haujlwm ntawm daim tawv nqaij.

Nws kuj tseem siv tau rau hauv txhua yam zaub mov txawv, suav nrog cov ntaub qhwv zaub qhwv, kua zaub, cov kua ntsw, dej haus thiab lwm yam.

Nov yog 30 txoj hauv kev siv kua txiv apple cider vinegar.

1. Txo Cov Ntshav Qab Zib

Kua cider vinegar yog thov pab cov ntshav qab zib tswj lawv cov ntshav qab zib kom ntau.

Qee qhov kev tshawb fawb tau pom tias kev haus dej qab zib tom qab noj zaub mov hauv carb tuaj yeem txhim kho insulin rhiab heev li 34% thiab txo cov ntshav qab zib kom ntau (,,,,,,,,).


Txawm li cas los xij, yog tias koj noj tshuaj kho mob ntshav qab zib, koj yuav tsum kuaj nrog koj tus kws kho mob ua ntej noj kua txiv apple cider vinegar.

2. Yuav Pab Koj Siab

Kua cider vinegar yog qee zaum pom zoo raws li kev pabcuam poob phaus.

Qhov no vim tias nws yuav pab tau koj lub siab.

Qee qhov kev tshawb fawb luv luv tau pom tias kev haus kua txiv apple cider vinegar tuaj yeem pab koj noj tsawg dua calories, poob phaus thiab txo plab hauv plab (,).

Txawm li cas los xij, nws cov txiaj ntsig mus ntev ntawm cov phaus lub cev tsis paub thiab yuav muaj tsawg dua li lwm yam kev noj haus thiab kev ua neej pauv hloov kuj tseem yog ().

3. Los Saib Xyuas Cov Khoom Noj

Ib yam li lwm yam hom ntawm vinegar, kua txiv cider vinegar yog ib qho kev tiv thaiv zoo.

Qhov tseeb, tib neeg tau siv cov kua qaub los ua tus neeg khaws cov zaub mov los khaws cia cov khoom noj rau ntau txhiab xyoo.

Nws ua haujlwm los ntawm kev ua cov zaub mov muaj kua qaub ntau dua, uas ua rau nws cov enzymes deactivates thiab tua cov kab mob hauv cov zaub mov uas yuav ua rau cov zaub tsis zoo.

4. Raws li Kev Ua Haujlwm Deodorizer

Kua cider vinegar yog paub tias muaj cov tshuaj tiv thaiv.


Vim tias qhov no, feem ntau nws tau hais tias txiv ntoo cider vinegar tuaj yeem tshem tawm tus ntxhiab tsw phem.

Tsis muaj ib qho kev tshawb fawb los txhawb qhov kev thov no, tab sis koj tuaj yeem sim nws los ntawm kev muab kua txiv apple cider vinegar nrog dej los ua tshuaj txau deodorizing.

Qhov no ua rau lub ntuj hloov rau cov tsw nruab nrab.

Koj kuj tseem tuaj yeem sib xyaw nws nrog dej thiab Epsom ntsev kom ua rau ko taw soak, zoo li qhov no. Qhov no yuav pab tshem tawm cov tsis hnov ​​tsw ko taw los ntawm tua cov kab mob ua kom tsw ntxhiab tsw.

5. Txhawm rau Ua Cov Plaws Vinaigrette

Ib txoj hauv kev yooj yim los siv kua txiv apple cider vinegar yog ua rau yooj yim hnav khaub ncaws.

Cov ntaub qhwv ua tsis qab zoo nkauj hauv tsev tuaj yeem muaj kev noj qab haus huv rau koj ntau dua li cov yuav khoom hauv khw muag khoom, thiab feem ntau lawv kuj qab qab thiab.

6. Los txo Cov Qog Yuav Mob Cancer

Feem ntau nws tau hais tias kua txiv apple cider vinegar tuaj yeem pab txo koj txoj kev pheej hmoo mob cancer.

Hauv kev sim tshuaj-tube, cov kab kua qaub tau pom tias tua cov qog nqaij hlav cancer (,,,).

Qee qhov kev soj ntsuam kev soj ntsuam, uas tsis tuaj yeem ua pov thawj qhov tseeb, kuj tau cuam tshuam haus kua txiv ntoo cider vinegar nrog qhov muaj feem yuav txo qis kev mob qog ntshav. Txawm li cas los xij, lwm txoj kev tshawb fawb tau txuas nws nrog kev pheej hmoo mob zais zis (,).


Zuag qhia tag nrho, muaj cov pov thawj tsis txaus los ua txhua qhov kev thov cuam tshuam txog cov teebmeem ntawm cov txiv ntoo kua txiv ntoo vinegar ntawm qhov kev pheej hmoo ntawm mob qog nqaij hlav.

7. Txhawm Rau Ua Txhua Hom Phiaj Los Ntxuav

Kua cider vinegar yog feem ntau qhov kev xaiv nrov rau lub ntuj xaiv rau cov chaw sawv cev coj mus muag. Qhov no yog vim nws cov khoom tiv thaiv tua tus kheej.

Sib tov 1 khob dej nrog ib nrab khob kua txiv apple cider vinegar, thiab koj yuav muaj lub ntsej muag huv txhua yam.

Txawm li cas los xij, nws tau tsim nyog sau cia tias txawm tias vinegars xws li kua cider vinegar tuaj yeem tua qee tus kab mob, lawv tsis zoo rau tua cov kab mob uas ua kev puas tsuaj xws li cov tshuaj ntxuav lag luam ().

8. Kev Kho Mob Mob Lub Siab Mob Lub Siab

Kua cider vinegar yog nrov tshuaj hauv tsev rau mob caj pas.

Nws tau xav tias nws cov khoom siv tshuaj tua kab mob tuaj yeem pab tua cov kab mob uas yuav ua rau muaj teeb meem. Txawm li cas los xij, tsis muaj ib qho pov thawj los txhawb nws txoj kev siv li no.

Yog tias koj sim ua qhov no nyob hauv tsev, nco ntsoov koj sib tov cov kua qaub nrog dej ua ntej sib tsoo.

Qhov no yog vim tias kua txiv ntoo cider vinegar yog acidic heev thiab tau paub tias yuav ua rau mob caj pas thaum nqus tsis siv (,).

9. Raws li lub ntsej muag Toner

Ua tsis tau zoo, kua txiv cider vinegar yog thov pab kho cov tawv nqaij mob thiab txo cov tsos mob ntawm kev laus.

Xws li, ntau tus neeg nyiam siv cov kua txiv apple cider vinegar ua tawv nqaij tonic.

Daim ntawv qhia dav dav yog 1 ntu kua cider vinegar rau 2 qhov dej. Qhov no yog thov rau daim tawv nqaij siv cov ntaub qhwv zoo. Txawm li cas los xij, yog tias koj muaj tawv nqaij rhiab, koj yuav xav ua cov tshuaj ntau dua.

10. Mus cuab mag yoov tsaws

Cov txiv hmab txiv ntoo yoov tuaj yeem yog kab tsuag.

Qhov zoo siab, nws yooj yim yooj yim mus siv cov kua txiv ntoo cider vinegar ua tus pheej yig txiv ntoo ntxiab.

Cias ib co kua txiv apple cider vinegar mus rau hauv lub khob, ntxiv ob peb tee ntawm cov tshuaj ntxuav tais diav (kom ib qho twg tsis muaj yoov yoov) thiab koj zoo mus.

11. Yuav Tsiv Qe Kom Zoo Dua

Ntxiv cov kua qaub rau cov dej koj siv kom npau lossis qe qe tuaj yeem pab koj tsim qe kom zoo.

Qhov no yog vim cov protein nyob hauv cov qe qe kom khov sai dua thaum kov cov kua qaub (21, 22).

Thaum koj mus yos qe, koj xav kom cov qe dawb sai sai li sai tau thiaj li ua rau cov qe khaws lawv lub cev.

Siv cov kua qaub (vinegar) thaum lub qe npau tawm tuaj yeem ua kom lub npaws tawg, lossis txhaws ntawm cov qe dawb. Qhov no tuaj yeem siv tau yog tias lub plhaub khoob thaum lub qe tab tom hau.

12. Raws li Marinade

Lwm txoj hauv kev siv kua txiv apple cider vinegar thaum ua noj ua haus yog ua rau marinade.

Qhov tseeb, txiv ntoo cider vinegar yog cov khoom noj nrov hauv ntau cov steak marinades, raws li nws muab cov nqaij zoo thiab qab qab.

Muab sib xyaw ua ke nws nrog caw, qij, kua ntses, kua dos thiab cayenne kua txob muab rau koj lub ncuav noj.

13. Los Ntxuav Cov Txiv Hmab Txiv Ntoo thiab Zaub

Cov tshuaj tua kab ntawm cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub tuaj yeem ua kev txhawj xeeb rau coob tus neeg.

Yog li ntawd qee tus neeg nyiam ntxuav lawv cov txiv hmab txiv ntoo thiab zaub hauv cov txiv ntoo kua ntoo vinegar. Qhov kev cia siab yog tias nws yuav tshem tawm ntau ntawm cov tshuaj seem dua li dej ib leeg.

Txawm hais tias nws tsis paub tseeb yog tias nws yuav tshem tawm tshuaj tua kab ntau dua li kev ntxuav nrog dej, nws yuav tua tau cov kab mob phom sij rau cov zaub mov.

Piv txwv li, ntxuav cov zaub mov hauv cov kua qaub tau pom tias tshem cov kab mob zoo li E. coli thiab Salmonella (, , ).

14. Los Tu Cov Hniav Mob

Koj tseem tuaj yeem siv cov kua txiv apple cider vinegar los ntxuav cov hniav cuav.

Txawm hais tias tsis muaj kev pom zoo rau txoj hauv kev zoo tshaj plaws los ntxuav cov hniav cuav, nws tau xav tias cov seem ntawm kua cider vinegar yuav ua kev puas tsuaj rau daim tawv nqaij hauv koj lub qhov ncauj ntau dua li lwm tus neeg tu (,).

15. Hauv Da Dej

Rau tib qho laj thawj tib neeg nyiam siv kua txiv apple cider vinegar li lub ntsej muag pleev xim ntsej muag, lawv kuj nyiam siv nws hauv da dej.

Yog tias koj xav sim nws, ntxiv 1-2 khob kua txiv apple cider vinegar rau koj lub da dej thiab txaus siab rau ib qho ntub dej hauv koj lub tub.

16. Raws li plaub hau Yaug

Ib qho kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar plaub hau yaug tau hais tias kom tshem tawm cov khoom lag luam, tshem tawm thiab ntxiv ci rau koj cov plaub hau.

Sim sib tov 1 ntu kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar nrog 1 feem dej thiab nchuav qhov sib xyaw kom thoob koj cov plaub hau. Tso nws hauv ob peb feeb ua ntej ntxuav nws.

Yog tias koj muaj cov tawv nqaij rhiab, tom qab ntawd koj yuav tsum sim ua qhov no nrog lub ntsej muag tsis muaj zog, ua ntej cov kua qaub muaj acidic.

17. Ua Kev Kho Mob Zawv Zawv

Massaging diluted kua cider vinegar rau hauv koj lub hau yuav pab kom tshem tau cov dandruff.

Nws tsis paub meej tias qhov no ua tau zoo npaum li cas, tab sis kev tshawb xav yog tias cov kua qaub nyob hauv cov kua qaub yuav pab nres qhov kev loj hlob ntawm cov pwm Malassezia, uas tuaj yeem pab txhawb ua dandruff.

18. Hauv Cov Ntses

Kua cider vinegar tuaj yeem yog cov khoom noj zoo rau kua ntses tangy rau koj cov zaub mov. Sim ntxiv nws rau cov kua txob-soob kom muab lawv cov tsw qab.

19. Hauv kua zaub

Ntxiv cov kua qaub rau cov kua zaub tuaj yeem pab coj nws txoj kev sim neej.

Yog tias koj nyiam cov kua zaub ua kom qab qab me ntsis, sim ntxiv me ntsis vinegar rau nws tom kawg. Ntxiv nws maj mam kom txog thaum cov kua zaub qab qab zoo.

20. Yog Tus Ua Tua Tsiaj

Lwm qhov zoo siv rau cov kua txiv ntoo cider vinegar yog li cov tshuaj tua kab ua tsev.

Txau cov kua txiv qaub uas tsis muaj dej ntawm cov nplooj tsis huv hauv koj lub vaj kom tshem tau. Koj tuaj yeem sim muab nws nrog xab npum thiab kua txiv qaub los saib seb puas ua rau nws ua haujlwm dua.

21. Hauv Tsev Ua Tsev Cuav thiab Ncuav Qab Zib

Kua cider vinegar yog qhov nrov tsw thiab kev txhim kho hauv kev ci, tshwj xeeb tshaj yog thaum ua cov khoom noj vegan uas tsis tuaj yeem suav nrog lub qe.

Nws tseem tuaj yeem ntxiv cov tsw qab ntxiv rau cov khaub noom qab zib thiab caramels, zoo li hauv daim ntawv qhia no.

22. Hauv Dej Txias

Sib tov 2 dia kua txiv cider vinegar, 1 teaspoon ntawm cinnamon, 1 tablespoon ntawm zib ntab thiab 2 dia kua txiv txiv qaub rau hauv 12 oz (355 ml) dej kub rau lwm txoj dej haus.

23. Ua Lub Qhov Ncauj Ntxuav

Kua cider vinegar yog feem ntau tau hais tias yog ib qho txiaj ntsig zoo rau kev coj mus ntxuav qhov ncauj.

Nws lub cev muaj zog yuav pab ua pa ua pa tsw phem, txawm hais tias tsis muaj kev tshawb fawb tshuaj xyuas qhov twg ua rau nws zoo.

Yog tias koj sim ua qhov no, xyuas kom koj zom nws kom huv nrog dej (qhov ib txwm li yog 1 diav rau txhua khob, lossis 240 ml, dej), vim tias cov kua qaub ntawm cov kua qaub yuav ua rau koj cov hniav ().

24. Kev txhuam koj txhuam hniav

Yuav kom ntxuav koj cov hniav tiag, nws tsim nyog xav tias ntxuav koj txhuam hniav li cas.

Muab hais tias cov kua txiv apple cider vinegar muaj tshuaj tua kab mob, koj tuaj yeem siv nws ua cov tshuaj ntxuav tsev rau koj txhuam hniav.

Txhawm rau ua rau koj tus kheej txhuam hniav ntxuav tu, sib tov ib nrab khob (120 ml) dej nrog 2 diav (30 ml) ntawm kua cider vinegar thiab 2 diav ntawm cov dej qab zib thiab sib tov kom zoo. Tso lub taub hau ntawm koj cov txhuam hniav rau hauv qhov sib tov li 30 feeb.

Nco ntsoov tias koj yaug koj cov txhuam hniav kom zoo ua ntej koj siv nws, vim tias cov kua qaub ntawm cov kua nyeem qaub tsis muaj qab zib tuaj yeem ua rau koj cov hniav puas.

25. Rau Hniav whiten

Kua cider vinegar yog acidic, yog li qee tus neeg nyiam siv nws kom tshem tawm stains thiab whiten lawv cov hniav.

Txhawm rau sim ua li no, txhuam ib qhov me me ntawm kua txiv apple cider vinegar rau koj cov hniav nrog paj rwb pas nrig. Cov txiaj ntsig tsis yog nrawm, tab sis rov qab siv dua tuaj yeem tshem tawm qhov tsis huv thaum lub sijhawm ua haujlwm.

Txawm li cas los xij, yuav tsum ceev faj ntawm cov qauv no rau cov hniav ntxuav hniav dawb. Nco ntsoov yaug qhov ncauj tom qab tiag tiag tom qab, vim tias cov kua qaub tuaj yeem ua puas rau qhov txha hniav laus ntawm koj cov hniav ().

26. Kho Mob Pob Ntxau

Dabbing me me ntawm diluted kua cider vinegar mus rau ntxau ntxau yog thov kom muaj txoj hauv kev zoo kom tshem ntawm lawv.

Txawm li cas los xij, kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar yog cov kua qaub acid thiab muab nws ncaj qha rau koj cov tawv nqaij tuaj yeem ua rau hlawv (, 31).

27. Yuav Tsum Pov Tseg

Ib yam li pob txuv, txiv ntoo cider vinegar yog lees tias yog tus neeg sawv cev rau ntuj kom tshem tawm cov mob cos. Nws zoo rau kev tshem tawm pob tawm ntawm daim tawv nqaij vim nws qhov ua haujlwm acid.

Txawm li cas los xij, nco ntsoov tias hom no mob heev, thiab qee tus neeg uas tau sim nws yuav tsum muaj tshuaj loog (,).

28. Ua Leej Ntuj Plig Ntshiab

So koj lub cev tsis xws luag nrog kev zom kua txiv hmab txiv ntoo cider vinegar yog hais tias yuav tsum tau ua lwm txoj hauv tsev rau kev ua lag luam deodorants.

Qhov ntawd tau hais, txawm hais tias nws nrov nyob rau qee lub voj voog, nws tsis paub meej tias nws yuav pab tau li cas.

29. Ua Lub Tshuab D Tais

Rinsing koj cov tais diav hauv cov kua txiv apple cider vinegar tuaj yeem pab tua cov kab mob uas tsis xav tau thiab ua kom huv.

Qee tus neeg ntxiv nws rau hauv lawv cov tais diav, thaum lwm tus txawm muab nws tso rau hauv tshuab ntxuav tais diav.

30. Kom Raug Tshem Tawm Fleas

Kua cider vinegar yuav pab tiv thaiv koj tus tsiaj kom txhob dev mub.

Nws tau xav tias kev txau qhov sib xyaw ntawm 1 feem dej thiab 1 feem ntawm cov txiv ntoo cider vinegar rau koj tus tsiaj yuav tsim qhov chaw uas dev mub tsis xav dai nyob ib puag ncig.

31. Puas Muaj Lwm Yam?

Kua cider vinegar yog ib qho khoom siv tau zoo heev hauv tsev neeg uas muaj cov tuj ntawm kev siv txawv.

Nws tuaj yeem yog qhov pheej yig thiab yooj yim rau kev kho ntau yam teeb meem nyob ib puag ncig koj lub tsev.

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