Vaginal nplhaib (Nuvaring): nws yog dab tsi, yuav siv nws li cas thiab zoo

Zoo Siab

• Yuav ua li cas nws ua haujlwm
• Yuav ua li cas muab lub paum ntawm lub paum
• Thaum twg los hloov lub nplhaib
• Lub ntsiab tseem ceeb thiab qhov tsis zoo
• Dab tsi ua yog lub nplhaib tawm tuaj
• Yog tias koj tsis nco qab muab lub nplhaib tawm tom qab nres
• Muaj kev phiv ntau
• Leej twg yuav tsum tsis txhob hnav lub nplhaib

Lub paum ntawm lub paum yog ib hom kev tiv thaiv kev sib txuas hauv lub nplhaib puab qhov ntev li 5 centimeters, uas tau ua los ntawm silicone yooj yim thiab uas tau muab tso rau hauv qhov chaw mos txhua lub hlis, txhawm rau tiv thaiv ovulation thiab cev xeeb tub, los ntawm kev maj mam tso tawm cov tshuaj hormones. Ntiv nplhaib thaiv tau zoo nyob heev, raws li nws tau ua los ntawm cov khoom siv hloov tau yooj yim uas yoog rau cov khoom sib dhos ntawm thaj av.

Txoj kev no yuav tsum siv rau 3 lub lis piam sib law liag, tom qab lub sijhawm ntawd, nws yuav tsum tau muab tshem tawm, siv sijhawm li 1 lub limtiam, ua ntej muab lub nplhaib tshiab. Thaum siv kom raug, hom kev tiv thaiv kev sib deev no yog ntau tshaj li 99% kev tiv thaiv zoo tiv thaiv kev xeeb tub.

Lub nplhaib ntawm lub paum tuaj yeem pom nyob hauv cov khw muag tshuaj raws cov npe lag luam Nuvaring, thiab tsuas yog siv yog tias pom zoo los ntawm tus kws kho mob poj niam.

Yuav ua li cas nws ua haujlwm

Ntiv nplhaib paum yog ua los ntawm ib hom ntawm silicone uas muaj hluavtaws poj niam cov tshuaj hormones, progestins thiab estrogens. Ob qhov tshuaj hormones no tso tawm ntev tshaj 3 lub lim tiam thiab ua los ntawm inhibiting ovulation, tiv thaiv kev ua kom cev xeeb tub thiab, vim li ntawd, muaj menyuam hauv plab.

Tom qab 3 lub lis piam ntawm hnav lub nplhaib, nws yog qhov yuav tsum tau so ntawm 1 lub lis piam kom cia lub hnub ntawm poj niam coj khaub ncaws, ua ntej muab lub nplhaib tshiab.

Yuav ua li cas muab lub paum ntawm lub paum

Ntiv nplhaib yuav tsum muab ntxig rau hauv qhov chaw mos ntawm thawj hnub ntawm kev coj khaub ncaws. Rau qhov no, yuav tsum tau ua raws li hauv qab no:

1. Kuaj xyuas hnub tas sij hawm lub nplhaib ntim;
2. Ntxuav tes ua ntej qhib lub pob thiab tuav lub nplhaib;
3. Xaiv txoj hauv kev xis nyob, xws li sawv ntsug nrog ib txhais ceg siab dua thiab lub ko taw so, lossis pw hauv av, piv txwv li;
4. Tuav lub nplhaib nruab nrab ntawm lub forefinger thiab tus ntiv tes xoo, nyem nws kom txog thaum nws zoo li "8";
5. Ntxig lub nplhaib maj mam muab rau hauv qhov chaw mos thiab thawb maj mam nrog qhov ntsuas.

Qhov chaw ntawm lub nplhaib tseeb tsis tseem ceeb rau nws txoj haujlwm, yog li txhua tus pojniam yuav tsum sim muab nws tso rau hauv qhov chaw uas yooj yim dua.

Tom qab 3 lub lis piam ntawm kev siv, lub nplhaib tawm tau muab tshem tawm los ntawm lub taub ntiv tes nkag mus rau hauv qhov chaw mos thiab maj mam rub tawm. Tom qab ntawd nws yuav tsum tau muab ntim rau hauv lub ntim thiab muab pov tseg hauv lub thoob khib nyiab.

Thaum twg los hloov lub nplhaib

Lub nplhaib yuav tsum tau muab tshem tawm tom qab 3 lub lis piam ntawm kev siv tas li, txawm li cas los xij, nws yuav tsum tsuas yog hloov tom qab 1 lub lim tiam ntawm so. Yog li, nws yuav tsum muab tso rau txhua 4 lub lis piam.

Ib qhov piv txwv uas tau siv yog: yog tias lub nplhaib muab tso rau hnub Saturday, thaum 9 teev tsaus ntuj, nws yuav tsum tshem tawm 3 lub lis piam tom qab, uas yog, tseem nyob rau hnub Saturday thaum 9 teev tsaus ntuj. Lub nplhaib tshiab yuav tsum tau muab tso rau 1 lub lim tiam tom qab, uas yog, lwm hnub Saturday thaum 9 teev tsaus ntuj.

Yog tias ntau dua 3 teev dhau mus tom qab lub sijhawm rau tso lub nplhaib tshiab, nws raug nquahu kom siv lwm txoj kev tiv thaiv, xws li hnab looj, siv 7 hnub, vim cov nyhuv ntawm lub nplhaib yuav raug txo.

Lub ntsiab tseem ceeb thiab qhov tsis zoo

Lub nplhaib ntawm qhov paum yog ib qho ntawm ntau txoj kev tiv thaiv kom muaj thiab, yog li ntawd, nws muaj qhov zoo thiab qhov tsis zoo uas yuav tsum tau soj ntsuam los ntawm txhua tus poj niam thaum xaiv kev tswj kom tsis txhob muaj:

Paub lwm hom kev tiv thaiv kev sib deev thiab paub qhov zoo thiab qhov tsis zoo ntawm ib tus.

Dab tsi ua yog lub nplhaib tawm tuaj

Piv txwv, qee zaum hauv lub paum lub nplhaib yuav raug laij tawm mus rau hauv lub panties, piv txwv. Hauv cov xwm txheej no, cov lus qhia sib txawv raws li lub nplhaib tau tawm ntev ntev npaum li cas ntawm lub paum:

• Tsawg dua 3 teev

Lub nplhaib yuav tsum muab ntxuav nrog xab npum thiab dej thiab tom qab ntawd rov ua dua sab hauv qhov chaw mos. Txog li 3 teev, qhov ua haujlwm ntawm hom no txuas ntxiv tiv thaiv tsis pub muaj menyuam hauv plab thiab, yog li ntawd, tsis tas yuav siv lwm txoj kev tiv thaiv kom tsis txhob muaj menyuam yaus.

• Ntau tshaj 3 teev hauv thawj lub lim tiam 1 thiab 2

Hauv cov rooj plaub no, cov txiaj ntsig ntawm lub nplhaib yuav raug nyom thiab, yog li, ntxiv rau ntxuav thiab hloov lub nplhaib rau hauv qhov chaw mos, lwm txoj kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam yaus, xws li siv hnab looj, yuav tsum siv 7 hnub. Yog hais tias lub nplhaib tawm thaum thawj lub asthiv, thiab tsis muaj kev tiv thaiv kev sib raug zoo tau tshwm sim, muaj kev pheej hmoo ntawm kev muaj menyuam hauv plab.

• Ntau tshaj 3 teev hauv 3 lub lim tiam

Hauv qhov no, tus poj niam yuav tsum pov lub nplhaib rau hauv thoob khib nyiab thiab tom qab ntawd nws yuav tsum xaiv ib txoj hauv qab no:

1. Pib siv lub nplhaib tshiab, tsis txhob siv sijhawm so rau 1 lub lim tiam. Nyob rau lub sijhawm no tus pojniam yuav tsis los ntshav los ntawm nws lub sijhawm, tab sis nws yuav muaj qee qhov los ntshav tsis xwm yeem.
2. Siv sijhawm li 7-hnub so thiab ntxig lub nplhaib tshiab tom qab kev so. Nyob rau lub sijhawm no, kev tso tseg tsis los ntshav yuav tsum tshwm sim. Qhov kev xaiv no yuav tsum tsuas yog xaiv yog tias, ua ntej lub sijhawm no, lub nplhaib tau nyob hauv lub paum ntawm qhov chaw mos tau tsawg kawg 7 hnub.

Yog tias koj tsis nco qab muab lub nplhaib tawm tom qab nres

Yog tias muaj kev tsis nco qab thiab lub sijhawm so ntev dua 7 hnub, nws raug nquahu kom muab lub nplhaib tshiab sai li sai tau thaum koj nco qab thiab pib 3 lub lis piam ntawm kev siv txij hnub ntawd. Nws tseem yog qhov tseem ceeb uas yuav tau siv lwm txoj kev tswj kom tsis txhob muaj menyuam li 7 hnub kom tsis txhob muaj menyuam. Yog tias tsis muaj kev tiv thaiv zoo nyob rau lub sijhawm so, muaj kev pheej hmoo ntawm cev xeeb tub, thiab tus kws kho mob poj niam yuav tsum tau sab laj.

Kawm yuav paub txheeb thawj cov tsos mob ntawm cev xeeb tub.

Muaj kev phiv ntau

Zoo li lwm qhov kev kho mob hauv cov tshuaj hormones, lub nplhaib tawm muaj cov kev mob tshwm sim uas yuav tshwm sim rau qee tus poj niam, xws li:

• Mob plab thiab xeev siab;
• Nquag muaj mob ntawm chaw mos;
• Mob taub hau lossis mob taub hau heev;
• Tsis tshua muaj siab kev sib deev;
• Ceeb thawj phaus rog;
• Kev mob khaub ncaws.

Ib qho ntxiv, tseem muaj kev pheej hmoo ntxiv ntawm cov teeb meem xws li mob ntshav siab, mob txeeb zig, ua kom lub cev tawm thiab txhaws taus.

Leej twg yuav tsum tsis txhob hnav lub nplhaib

Lub nplhaib tiv thaiv yuav tsum tsis txhob siv los ntawm cov poj niam uas muaj kab mob uas cuam tshuam rau cov ntshav txhaws, uas yog lub txaj vim yog kev phais mob, tau mob plawv lossis mob stroke, txom nyem los ntawm angina pectoris, muaj ntshav qab zib hnyav, ntshav siab, ntshav siab, qee yam ntawm mob taub hau, mob pancreatitis, mob siab, mob qog, mob qog mis, mob ntshav tawm ntawm lub paum yam tsis muaj qhov ua kom tsis haum lossis ua xua rau ethinylestradiol lossis etonogestrel.

Yog li, nws yuav tsum tau sab laj nrog cov kws kho mob poj niam ua ntej siv hom kev tiv thaiv no, kom ntsuas kev nyab xeeb ntawm nws txoj kev siv.