Kua txob puas paam dlev kua txiv kho IBS?

Zoo Siab

• Cov txiaj ntsig ntawm paam dlev vera kua txiv rau IBS
• Yuav ua li cas koj tuaj yeem nqa tshuaj pleev paam dlev vera rau IBS
• Qhov tshawb fawb qhia tau licas
• Kev txiav txim siab rau aloe vera kua txiv
• Yog tias koj xaiv haus aloe vera kua txiv tsis tu ncua, kuj ceeb toom:
• Hauv qab kab

Cov kua txiv paam dlev yog dlaab tsi?

Aloe vera kua txiv yog cov khoom noj muaj txiaj ntsig muab rho tawm los ntawm nplooj ntawm aloe vera nroj tsuag. Nws qee zaum kuj hu ua paam dlev vera dej.

Cov kua txiv yuav tuaj yeem muaj cov gel (tseem hu ua pulp), latex (txheej txheej ntawm gel thiab tawv nqaij), thiab nplooj ntsuab. Cov no yog txhua tus liquefied ua ke hauv cov kua txiv. Qee cov kua txiv hmab txiv ntoo tsuas yog tsim los ntawm gel, thaum lwm tus neeg lim cov nplooj thiab cov tawv ntoo tawm.

Koj tuaj yeem ntxiv paam dlev vera rua tej zaub mov zoo le smoothies, cocktails, hab kua txiv blends. Cov kua txiv hmab txiv ntoo yog cov kev paub txog kev noj qab haus huv nrog cov txiaj ntsig ntau. Cov no suav nrog kev cai ua kom ntshav qab zib, tshuaj pleev xim hlawv, txhim kho kev zom zaub mov, cem quav nyem, thiab lwm yam.

Cov txiaj ntsig ntawm paam dlev vera kua txiv rau IBS

Keeb kwm, kev npaj ntawm paam dlev vera tau siv rau lub plab zom mov. Mob plab zom mov thiab quav tawv yog cov teeb meem uas cov nroj tsuag tau paub txog los pab nrog.

Zawv plab thiab quav tawv kuj yog ob yam teeb meem uas yuav ua tau tshwm sim los ntawm kev mob plab hnyuv (IBS). Lwm cov tsos mob ntawm IBS suav nrog kev ntswj, mob plab, pom pob, thiab tsam plab. Aloe tau qhia tias muaj peev xwm los pab cov teeb meem no thiab.

Lub aloe nplooj ntoos innards yog nplua nuj nyob hauv cov tebchaw thiab cog cov nplauv. Qhov tshwj xeeb tshaj plaws, cov kev pab no nrog cov tawv nqaij ua xua thiab ua haujlwm hlawv. Los ntawm cov laj thawj tib yam, lawv tuaj yeem txo qhov mob ntawm lub plab zom mov.

Ua rau hauv, aloe kua txiv tuaj yeem muaj cov txiaj ntsig ua kom zoo. Cov kua txiv nrog aloe latex - uas muaj cov anthraquinones, los yog cov neeg tso quav tso quav - kuj yuav pab tau ntxiv nrog cem quav. Txawm li cas los xij, koj yuav tsum nco ntsoov tias muaj qee qhov kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb nrog aloe latex. Kev noj tshuaj nqos ntau dhau yuav ua rau koj cov tsos mob hnyav dua.

Yuav ua li cas koj tuaj yeem nqa tshuaj pleev paam dlev vera rau IBS

Koj tuaj yeem ntxiv kua txiv paam dlev rau koj cov zaub mov ntawm ob peb txoj kev:

• Ua raws li ib daim ntawv qhia ua kom koj tus kheej aloe vera kua txiv smoothie.
• Yuav khw-yuav aloe kua txiv thiab noj 1-2 tbsp. ib hnub.
• Ntxiv 1-2 tbsp. ib hnub rau koj nyiam smoothie.
• Ntxiv 1-2 tbsp. ib hnub rau koj nyiam cov kua txiv tov.
• Ntxiv 1-2 tbsp. ib hnub rau koj nyiam haus.
• Ua noj nrog nws rau txiaj ntsig kev noj qab haus huv thiab muaj ntxhiab tsw.

Aloe vera kua txiv muaj qhov tsw zoo ib yam li dib. Txiav txim siab siv nws hauv cov zaub mov txawv thiab dej qab zib uas muaj qhov nco qab, ib yam li dib liab, txiv qaub, lossis mint.

Qhov tshawb fawb qhia tau licas

Kev tshawb fawb txog paam dlev vera kua txiv rau IBS tau sib xyaw. pom cov txiaj ntsig tau zoo rau cov neeg mob nrog IBS uas muaj cem quav, mob, thiab pom zoo.Txawm li cas los xij, tsis muaj placebo tau siv los sib piv cov teebmeem no. Txoj kev tshawb fawb txog nas tau qhia txog txiaj ntsig ib yam nkaus, tab sis nws tsis cuam tshuam nrog tib neeg.

Kev tshawb nrhiav xyoo 2006 tsis pom muaj qhov sib txawv ntawm aloe vera kua txiv thiab cov placebo hauv kev txhim kho cov tsos mob ua kom raws plab. Lwm cov tsos mob tshwm sim rau IBS tseem tsis hloov. Txawm li cas los xij, cov kws tshawb nrhiav pom tau tias qhov txiaj ntsig ntawm paam dlev veus tsis tuaj yeem txiav txim siab tau, txawm tias lawv pom tsis muaj pov thawj. Lawv xaus lus tias txoj kev tshawb nrhiav yuav tsum rov ua dua nrog cov pab pawg "tsis tshua muaj" ntawm cov neeg mob.

Cov kev tshawb fawb ntxiv yog xav paub yog tias kua txiv paam dlev vera yeej pab tau IBS. Cov kev tshawb nrhiav tsis pom nws cov teebmeem yog qhov qub dhau lawm, thaum cov kev tshawb pom tshiab qhia tias muaj kev cog lus, txawm tias muaj qhov tsis zoo. Kev tshawb nrhiav tseem yuav tsum ua kom meej ntxiv rau qhov tseeb kom paub cov lus teb. Kawm txog cem quav-hom thiab raws plab thiab tso quav ua tus IBS sib cais, piv txwv li, tuaj yeem qhia cov ntaub ntawv ntau ntxiv.

Tsis hais txog kev tshawb fawb, ntau tus neeg uas noj paam dlev vera qhia txog kev nplij siab thiab kev nyob zoo. Txawm hais tias nws yog cov placebo rau IBS, kua txiv paam dlev vera muaj ntau lwm cov txiaj ntsig kev noj qab haus huv. Nws yuav tsis ua rau cov neeg mob nrog IBS muab nws sim yog tias siv kev nyab xeeb.

Kev txiav txim siab rau aloe vera kua txiv

Tsis yog txhua txhua lub aloe vera kua txiv yog tib yam. Nyeem daim ntawv lo, lub raj mis, kev tsim khoom, thiab cov khoom xyaw ua tib zoo ua ntej yuav khoom. Tshawb nrhiav cov tuam txhab uas muag cov tshuaj no thiab tshuaj ntsuab. Cov khoom no tsis raug tswj los ntawm FDA.

Qee cov kua txiv paam dlev vev kua qab ua rau tsuas yog cov gel, sis plawv hniav, lossis "fillet nplooj." Cov kua txiv no tuaj yeem noj tau ntau dua thiab tsis tu ncua yam tsis muaj kev txhawj xeeb ntau.

Ntawm qhov tod tes, qee cov kua txiv yog tsim los ntawm cov tshuaj pleev ib ce tag nrho. Qhov no suav nrog lub tha xim ntsuab sab nrauv, gel, thiab latex txhua yam ua ke. Cov khoom no yuav tsum tau coj los ntsuas kom tsawg. Qhov no yog vim tias qhov chaw ntsuab thiab latex muaj cov tshuaj tua kab mob (anthraquinones), uas yog cov tsob ntoo muaj zog zoo nkauj.

Kev noj tshuaj ntau dhau yog ib qho ua rau txaus ntshai thiab ua rau IBS txaus ntshai ntxiv. Ib qho ntxiv, anthraquinones yuav ua rau mob qog nqaij hlav yog tias noj tsis tu ncua, raws li National Toxicology Program. Xyuas cov ntawv lo rau feem-ib-lab (PPM) ntawm anthraquinone lossis aloin, cov tshuaj sib tov uas muaj ntau rau aloe. Nws yuav tsum qis dua 10 PPM rau qhov txiav txim siab tsis zoo.

Thiab tshawb xyuas cov ntawv lo rau “txiav txim siab” lossis “tsis raug zam” tag nrho cov nplooj ntoo. Cov tshuaj rho tawm uas muaj txiav tawm muaj tag nrho cov nplooj, tab sis tau lim tau kom muaj anthraquinones tshem tawm. Lawv yuav tsum zoo ib yam li cov ntoo ua xoob thiab muaj kev nyab xeeb rau kev noj ib txwm siv.

Txog rau tam sim no, tsis muaj tib neeg muaj mob qog nqaij hlav los ntawm haus kua txiv paam dlev vera. Txawm li cas los xij, kev tshawb fawb tsiaj pom tias mob cancer tau. Ua raws li txoj kev ceev faj, thiab koj yuav tsum muaj kev nyab xeeb siv nws.

Yog tias koj xaiv haus aloe vera kua txiv tsis tu ncua, kuj ceeb toom:

• Tsum siv yog tias koj ntsib mob plab, raws plab, lossis mob IBS nyhav.
• Yog koj noj tshuaj, nrog koj tus kws kho mob tham. Aloe tuaj yeem cuam tshuam nrog kev nqus.
• Tsum siv yog tias koj noj qab zib-tswj meds. Aloe tuaj yeem txo qis cov ntshav qab zib kom qis.

Hauv qab kab

Cov paam dlev vera, nyob saum toj ntawm kev ua tau zoo rau kev noj qab haus huv txhua yam, tuaj yeem daws cov tsos mob IBS. Nws tsis yog kev kho mob rau IBS thiab tsuas yog siv los ua kev kho mob nkaus xwb. Tej zaum nws yuav tsim nyog ua tib zoo sim ua raws li cov pheej hmoo txaus ntshai tsawg, tshwj xeeb yog tias koj ua koj tus kheej. Tham nrog koj tus kws kho mob txog aloe vera kua txiv thiab paub meej tias nws ua rau koj xav tau kev noj qab haus huv.

Tseem nco ntsoov xaiv cov kua txiv zoo. Cov kua txiv hmab txiv ntoo-nplooj yuav tsum siv tsuas yog cem quav rau cem quav. Sab hauv gel fillet thiab txiav txim siab tag nrho cov nplooj extracts tuaj yeem lees paub rau kev siv txhua hnub, siv ntev.